कोणत्याही व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व वाढवण्यात स्मित महत्त्वाची भूमिका बजावते. परंतु दातांवर पिवळा थर, पिवळसरपणा किंवा डाग साचल्यामुळे अनेकजण उघडपणे हसणे टाळतात. बाजारात दात पांढरे करण्यासाठी महागड्या उत्पादनांनी भरलेले आहे, परंतु घरी असलेल्या काही साध्या घटकांमुळे ही समस्या बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकते. पारंपारिक घरगुती ज्ञानामध्ये असे अनेक उपाय सापडले आहेत जे लोक अनेक वर्षांपासून दात स्वच्छ आणि उजळ करण्यासाठी वापरत आहेत.
चुकीचे ब्रश करणे, गोड पदार्थांचे अतिसेवन, कॉफी-चाहाची सवय, पान-मसाले किंवा तंबाखू आणि प्लाक जमा होणे या कारणांमुळे दात पिवळे पडण्याचे प्रमाण अनेकदा वाढते, असे तज्ज्ञांचे मत आहे. अशा परिस्थितीत नियमित साफसफाईसोबतच घरगुती उपायही उपयुक्त भूमिका बजावू शकतात. खाली दोन सोप्या आणि लोकप्रिय टिप्स आहेत ज्या कोणत्याही अतिरिक्त खर्चाशिवाय दातांच्या स्वच्छतेमध्ये मदत करू शकतात.
1. हिंग आणि पाण्याचा पारंपारिक वापर
हिंग सामान्यतः स्वयंपाकघरात चव वाढवण्यासाठी वापरली जाते, परंतु बर्याच घरगुती परंपरांमध्ये दात आणि हिरड्या स्वच्छ करण्यासाठी देखील वापरली जाते. असे मानले जाते की हिंगातील तापमानवाढ गुणधर्म दातांवर साचलेला प्रकाशाचा थर काढून टाकण्यास मदत करतात.
कसे वापरावे:
एक ग्लास कोमट पाण्यात चिमूटभर हिंग विरघळवून घ्या. दिवसातून एकदा या मिश्रणाने स्वच्छ धुवा. काही लोक ते थेट दातांवर लावण्याची शिफारस करतात, परंतु तज्ञांच्या मते, ते फक्त तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी वापरणे सुरक्षित मानले जाते.
हा उपाय दातांच्या वरच्या थरावर साचलेले हलके डाग कमी करण्यास आणि श्वासाची दुर्गंधी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतो. तथापि, हे कोणत्याही प्रकारचे वैद्यकीय उपचार नसून पारंपारिक घरगुती पद्धती आहे.
2. तुरटी आणि लिंबू यांचे हलके मिश्रण
तुरटीचा वापर पाण्याचे शुद्धीकरण आणि त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी अनेक वर्षांपासून केला जातो. हे दात स्वच्छ करण्यासाठी मर्यादित आणि काळजीपूर्वक वापरले जाते. तुरटीमध्ये नैसर्गिक जंतुनाशक गुणधर्म असतात, तर लिंबाचा रस दातांवरील पट्टिका काढून टाकण्यास मदत करतो.
कसे वापरावे:
चिमूटभर तुरटीची बारीक पावडर करा. त्यात लिंबाच्या रसाचे काही थेंब मिसळा आणि हळूवारपणे दातांवर लावा आणि काही सेकंदांनंतर स्वच्छ पाण्याने धुवा.
हे मिश्रण आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरले जाऊ नये, कारण लिंबूमध्ये असलेले ऍसिड दातांच्या मुलामा चढवणे कमकुवत करू शकते. म्हणून तज्ञ ते काळजीपूर्वक आणि मर्यादित प्रमाणात वापरण्याची शिफारस करतात.
दात स्वच्छ करतानाही खबरदारी घेणे आवश्यक आहे
घरगुती उपाय दात स्वच्छ करण्यासाठी नक्कीच उपयुक्त ठरू शकतात, परंतु त्यांनाही मर्यादा आहेत. दातांवर कडक पिवळसरपणा, पोकळी किंवा सतत दुखणे अशी समस्या असल्यास दंतचिकित्सकाकडून तपासणी करून घेण्याचा सल्ला दिला जातो. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, वेळोवेळी दात घासणे, फ्लॉस करणे आणि व्यावसायिक साफसफाई केल्याने दात दीर्घकाळ निरोगी राहतात.
हे देखील वाचा:
IPO गुंतवणूक करणे आता सोपे आहे: तुम्ही तज्ञ नसतानाही योग्य समस्या जाणून घेऊ शकाल
Comments are closed.