यूके महामारीच्या तुलनेत अर्धा तास जास्त ऑनलाइन घालवतो, ऑफकॉम म्हणतो

नियामक ऑफकॉमच्या इंटरनेट सवयींच्या वार्षिक सर्वेक्षणानुसार, यूके प्रौढांनी 2025 मध्ये महामारीच्या काळात दररोज अर्ध्या तासापेक्षा जास्त वेळ ऑनलाइन घालवला.

ऑनलाइन नेशनच्या अहवालात असे आढळून आले आहे की, यूकेमधील लोकांनी 2025 मध्ये दररोज चार तास आणि 30 मिनिटे ऑनलाइन घालवले – 2021 च्या तुलनेत 31 मिनिटे जास्त.

मानसशास्त्रज्ञ डॉ. एरिक सिग्मन यांनी बीबीसीला सांगितले की ही स्वतःची समस्या नाही, परंतु “या वेळी काय विस्थापित होत आहे आणि यामुळे मानसिक आरोग्यास कसे नुकसान होऊ शकते” हे महत्त्वाचे आहे.

तो जोडला की “चांगली बातमी” म्हणजे समाज “ऑनलाइन वेळेवर अधिक गंभीरपणे प्रश्न विचारू लागला”.

एका वर्षात जेथे यूकेच्या प्रमुख नेटफ्लिक्स ड्रामा ॲडॉलसेन्सने चुकीच्या ऑनलाइन सामग्रीवर प्रकाश टाकण्यासाठी प्रशंसा आणि राजकीय लक्ष वेधले, सर्वेक्षणात असे आढळले की प्रौढांना इंटरनेटच्या एकूण प्रभावाबद्दल कमी सकारात्मक वाटत आहे.

केवळ एक तृतीयांश (33%) म्हणाले की त्यांना वाटले की ते “समाजासाठी चांगले” आहे – 2024 मध्ये 40% वरून खाली.

तथापि, जवळजवळ दोन तृतीयांश लोक अजूनही विश्वास ठेवतात की ऑनलाइन असण्याचे फायदे जोखमींपेक्षा जास्त आहेत.

आणि अनेक प्रौढांनी सांगितले की त्यांना इंटरनेट हे सर्जनशीलतेचे स्रोत असल्याचे आढळले, अंदाजे तीन चतुर्थांश ऑनलाइन असण्याने त्यांना जगाविषयीची त्यांची समज वाढवण्यास मदत झाली.

या अहवालात मुलांचे ऑनलाइन असण्याचे अनुभव देखील शोधले गेले.

8-17 वयोगटातील दहा पैकी आठ पेक्षा जास्त जणांनी सांगितले की ते इंटरनेटवर घालवलेल्या वेळेबद्दल आनंदी आहेत, त्यांनी हे देखील ओळखले की स्मार्टफोनवर सतत स्क्रोल केल्याने नकारात्मक प्रभाव पडतो.

“ब्रेन रॉट” हा शब्द सर्वेक्षण केलेल्या काही मुलांनी त्यांच्या डिव्हाइसवर बराच वेळ घालवल्यानंतर त्यांच्यात जी भावना राहिली होती त्याचे वर्णन करण्यासाठी वापरली गेली.

मानसिकदृष्ट्या आव्हानात्मक मानल्या जाणाऱ्या ऑनलाइन पोस्ट आणि व्हिडिओंचे अतिवापर करणारे वर्णन करणे हे एक लोकप्रिय वाक्यांश बनले आहे.

आणि ऑफकॉमला मुलांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या चार मुख्य सेवांमध्ये आढळले – YouTube, Snapchat, TikTok आणि WhatsApp – 8 ते 14 वर्षांच्या मुलांनी ऑनलाइन घालवलेल्या वेळेच्या एक चतुर्थांश वेळ 2100 ते 0500 दरम्यान होती.

25 जुलैपासून, ऑफकॉमने ऑनलाइन सुरक्षा कायद्यांतर्गत, यूकेमध्ये अश्लील सामग्रीसह वापरकर्त्यांना “जोरदारपणे” वय तपासण्यासाठी वेबसाइट्सची आवश्यकता आहे.

काही लोकांनी यावेळी व्हर्च्युअल प्रायव्हेट नेटवर्क (VPN) वापरण्यास सुरुवात केली – अशी साधने जी तुमचे स्थान ऑनलाइन वेष करू शकतात ज्यामुळे तुम्ही दुसऱ्या देशात आहात असे इंटरनेट वापरता येईल.

या वाढीवरून असे दिसून येते की लोक कायद्याच्या आवश्यकतांना बायपास करण्यासाठी त्यांचा वापर करत आहेत.

वय तपासणे अनिवार्य झाल्यानंतर, सर्वेक्षणात असे म्हटले आहे की VPN चा वापर दुपटीने वाढला आहे, जे जुलैपूर्वी सुमारे 650,000 दैनिक वापरकर्त्यांवरून वाढले आहे आणि ऑगस्टच्या मध्यात 1.4 दशलक्ष पेक्षा जास्त आहे.

परंतु नोव्हेंबरमध्ये ही संख्या घटून सुमारे 900,000 वर आली आहे.

अहवालात असेही आढळून आले आहे की 13 ते 17 वयोगटातील 69% मुलांनी सांगितले की त्यांनी त्यांच्या आरोग्यासाठी, एकतर आराम करण्यासाठी किंवा त्यांची मनःस्थिती सुधारण्यासाठी ऑनलाइन सेवांचा वापर केला.

अर्ध्याहून अधिक लोकांनी ASMR नावाचे साधन म्हणून विशेषत: त्यांना आराम करण्यास मदत केली होती.

हे व्हिडिओ एक दशकापूर्वी एक ऑनलाइन घटना बनले होते – ज्याचा काही लोक दावा करतात की त्यांना मुंग्या येणे संवेदना होते.

यामुळे YouTube सारख्या प्लॅटफॉर्मवर पाहिल्या जाणाऱ्या विशेष सामग्री बनवणाऱ्या ऑनलाइन निर्मात्यांच्या संपूर्ण उद्योगाला कारणीभूत ठरले आहे.

परंतु मुले त्यांच्या ऑनलाइन अनुभवांबद्दल पूर्णपणे सकारात्मक नव्हती.

सत्तर टक्के लोकांनी सांगितले की त्यांना स्वयं-सुधारणा माध्यमांमध्ये समस्या आहेत – ज्यामध्ये विषारी संदेशन किंवा बॉडी शेमिंगचा समावेश आहे.