या आगामी वर्षात आपल्याला खूप काही पाहायचे असले तरी, 17 फेब्रुवारी रोजी घोड्याच्या वर्षात प्रवेश करण्यापूर्वी आपल्यापैकी काही जण अजूनही सापाच्या वर्षाच्या तथाकथित अंतिम “शेडिंग टप्प्यातून” जात असू.
जसे साप आपली जुनी कातडी फेकून देतो, त्याप्रमाणे आपण जुन्या सवयी, समजुती आणि ओळखी सोडण्याची वेळ अनुभवत आहोत ज्या यापुढे आपली सेवा करत नाहीत. हे स्वीकारण्यास घाबरू नका, कारण घोड्याचे वर्ष परिवर्तन, आत्मनिरीक्षण आणि नूतनीकरण आणेल जे आपल्याला पुढे ढकलेल आणि बहुधा आपल्याला नवीन संधी देईल.
5 अस्वस्थ चिन्हे जे तुम्ही सापाच्या वर्षाच्या अंतिम टप्प्यात आहात:
1. ज्या गोष्टी तुमच्यासाठी काम करत होत्या त्या आता करत नाहीत
Getty Images स्वाक्षरी वरून bojanstory | कॅनव्हा
जर काही गोष्टी तुमच्यासाठी काम करणे थांबवल्या किंवा तुम्हाला ते पूर्वीसारखे वाटत नसेल तर ते वाईट नाही. तुम्हाला जे हवे आहे ते सोडून देण्यास मदत करण्यासाठी तुमचे शरीर तिरस्काराचा वापर करत आहे.
तिरस्कार आणि चिडचिड आनंद आणि आरामाची जागा घेऊ शकते आणि ते फक्त कारण तुमची मज्जासंस्था ऊर्जा दूर वळवण्याचा प्रयत्न करत आहे ज्यामुळे तुमची संलग्नक विरघळू शकते. तुमचे शरीर तुम्हाला देत असलेले हे छोटे संकेत ऐका. त्यावेळी कदाचित याचा अर्थ नसेल, परंतु तुम्हाला शांतपणे तुमच्यासाठी अधिक चांगल्या गोष्टींकडे नेले जात आहे. तुम्हाला आत्ता आंधळेपणाने विश्वास ठेवावा लागेल.
2. काहीही चुकीचे नसले तरीही तुम्ही भावनिकदृष्ट्या सपाट वाटत आहात
तुम्हाला कदाचित खूप नकारात्मक भावना येत नसतील, परंतु तुमच्यामध्ये खूप चांगल्या भावना देखील नसतील. तुम्हाला वाटत असलेली शांतता देखील एक अंतर्गत विराम आहे जो तुमच्या शरीराला रीसेट करण्यास अनुमती देतो, ज्याला लिमिनल फेज देखील म्हणतात.
हा असा कालावधी आहे जेव्हा तुम्ही बदलाचा किंवा परिवर्तनाचा एक टप्पा सोडला असेल परंतु अजून दुसऱ्या टप्प्यात प्रवेश केलेला नाही. हे थोडेसे अस्वस्थ वाटू शकते, परंतु घोड्याच्या वर्षात आपण आपल्यासोबत आणू इच्छित असलेल्या भावनांवर आंतरिकरित्या प्रतिबिंबित करण्यासाठी या वेळेचा वापर करा.
3. तुम्हाला अतिउत्साहासाठी सहनशीलता नाही
Getty Images स्वाक्षरी वरून bojanstory | कॅनव्हा
एकट्याने वेळ घालवण्यापेक्षा तुम्हाला काहीही चांगले वाटत नाही. तुम्हाला जास्त लोक, ठिकाणे किंवा गोष्टींमध्ये स्वारस्य नाही आणि तुम्ही दररोज किती मीडिया वापरत आहात याबद्दल तुम्ही अधिक जागरूक आहात. कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक जबरदस्त वाटतो.
सायकसेंट्रलच्या मते, जेव्हा तुमचे शरीर मुळात तुमच्यावर ओरडत असेल की तुम्हाला रीसेट आणि रिचार्ज करण्यासाठी एकट्याने वेळ हवा आहे, तेव्हा तुम्ही नक्कीच ऐकले पाहिजे आणि जेव्हा तुम्ही “फायनल शेडिंग” मध्ये असाल तेव्हा तुमचे शरीर नेमके तेच करत आहे.
याचे कारण असे की तुमचे शरीर तुमची भावनिक उर्जा वाचवत आहे जे तुम्हाला येणार आहे त्यासाठी तयार करते. कोणतीही गोष्ट जी तुमची उर्जा घेते, मग ती नातेसंबंध, काम, शाळा, भौतिक वस्तू इत्यादी असो, फक्त अपीलकारक वाटते. जीवन वेगवान लेनमध्ये बदलण्यापूर्वी या शांततापूर्ण क्षणांचा आनंद घ्या.
4. जुनी असुरक्षितता प्रखर मार्गाने पुनरुत्थान होत आहे
तुमचे सर्व “काय असेल तर” आणि आत्म-शंका आत्ता तुम्हाला त्रास देणार आहेत. तुमच्या जुन्या वाईट सवयी आणि विचार करण्याच्या पद्धती पूर्ण ताकदीने सादर होत असताना तुमचे शरीर त्या सोडण्याच्या तयारीत असते.
मानसशास्त्रामध्ये, ट्रॉमा इंटिग्रेशनमध्ये एखाद्या व्यक्तीच्या अनुभवाचे तुकडे पुन्हा जोडणे समाविष्ट आहे जे जास्त तणावामुळे कापले गेले किंवा वेगळे केले गेले. दुसऱ्या शब्दांत, तुमचे शरीर मूलत: तुमची जुनी ओळख सुधारत आहे कारण ते सोडून देण्याची तयारी करते.
5. तुम्हाला कामे पूर्ण करण्याची निकड वाटते
Getty Images स्वाक्षरी वरून bojanstory | कॅनव्हा
घोड्याच्या धाडसी आणि गतिमान उर्जेवर उडी मारण्याचा हा दुष्परिणाम आहे. तुमच्या शरीराला माहीत आहे की गोष्टी पूर्ण करण्याची वेळ आली आहे आणि तुम्हाला निर्णय घेण्याची, गोंधळ साफ करण्याची आणि बंद करण्याची इच्छा वाटेल.
या आग्रहांविरुद्ध लढणे कदाचित चुकीचे वाटेल आणि ते असे आहे कारण तुमची उर्जा परत मिळत आहे, ज्यामुळे अस्वस्थता आणि चिंता निर्माण होते. गोष्टींना हवे तसे वाहू द्या आणि तुम्ही येत्या काही महिन्यांत बक्षिसे मिळवू शकाल.
Kayla Asbach ही एक लेखिका आहे जी सध्या सेंट्रल फ्लोरिडा विद्यापीठात तिच्या बॅचलर डिग्रीवर काम करत आहे. ती नातेसंबंध, मानसशास्त्र, स्व-मदत, पॉप संस्कृती आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करते.
Comments are closed.