भाग्यश्री तिने तिच्या भेटीदरम्यान घेतलेल्या पारंपारिक यूपी रेसिपीसह स्वयंपाकघरात काशीची चव आणत आहे. ताजे हिरवे वाटाणे, बटाटे आणि चविष्ट हिरवा मसाला घालून बनवलेला आरामदायी पदार्थ निमोना कसा बनवायचा हे अभिनेत्रीने शेअर केले आहे.
भाग्यश्रीने धने, लसूण, हिरवी मिरची आणि आले घालून हिरवा मसाला तयार करून सुरुवात केली. त्यानंतर तिने बटाटे दोन चमचे तेलात तळले आणि दोन वाट्या हिरवे वाटाणे वेगळे बारीक करून घेतले. तळलेले बटाटे हिरव्या मसाल्यात मिसळण्यापूर्वी तमालपत्र, काळी वेलची, जिरे, चिरलेला टोमॅटो, मीठ, हळद आणि थोडी लाल मिरची पावडरसह शीर्षस्थानी होते.
मसाले शिजल्यावर भाग्यश्रीने हिरवे वाटाणे अर्धा वाटी पाणी घालून मिश्रण शिजू द्यावे. “ही यूपीची निमोना आहे. त्यात ए, सी आणि के जीवनसत्त्वे आहेत जे डोळे, रोगप्रतिकार शक्ती आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत,” तिने निष्कर्ष काढला.
हे देखील वाचा: Bhagyashree Explores Chandigarh With Chole Bhature, Chaat And Other Delicacies
कॅप्शनमध्ये भाग्यश्रीने लिहिले की, “यूपीची एक पारंपारिक रेसिपी, मूठभर साधे पदार्थ आणि खूप चव. मटर का निमोना हा एक शाकाहारी पदार्थ असल्याचा पुरावा आहे. जीवनसत्त्वे ए, सी आणि के: दृष्टी, रोगप्रतिकारशक्ती आणि हाडांचे आरोग्य वाढवते. आवश्यक खनिजे: झिंक, पोटॅशियम आणि स्नायूंचे कार्य समर्थन करते.
“आतडे आणि वजनाचे आरोग्य: उच्च फायबर पचनास मदत करते, तर कमी ग्लायसेमिक निर्देशांक वजन नियंत्रित करण्यास मदत करते. शाकाहारी आहारासाठी एक आदर्श, पोषक-दाट मुख्य पदार्थ.”
याआधी भाग्यश्रीने सणासुदीच्या आनंदाचा सामना करण्यासाठी बुलेटप्रूफ कॉफीची रेसिपी शेअर केली होती. अभिनेत्रीने एका कपमध्ये एक चमचा कॉफी पावडर आणि A2 तूप घालून सुरुवात केली, त्यानंतर गरम पाणी आणि सर्वकाही चांगले मिसळून.
तिने पेयाचे अनेक संभाव्य फायदे देखील हायलाइट केले, ज्यात वजन कमी करणे, आतड्याचे आरोग्य सुधारणे, संज्ञानात्मक कार्य वाढवणे आणि ऊर्जा पातळी वाढवणे समाविष्ट आहे. येथे पूर्ण कथा वाचा.
हे देखील वाचा: भाग्यश्रीने महाकुंभमध्ये न्याहारीसाठी चविष्ट मसाला डोसा चाखला
भाग्यश्री रोजच्या जेवणात सहज जोडल्या जाऊ शकणाऱ्या सोप्या पाककृती शेअर करत आहे.
Comments are closed.