दातुन हे मौखिक आरोग्याचे आयुर्वेदिक रहस्य आहे, जाणून घ्या त्याचे आश्चर्यकारक फायदे.

आयुर्वेदिक तोंडी काळजी: अनेक वर्षांपासून, लोक दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना तुटण्यापासून आणि पडण्यापासून रोखण्यासाठी दाटूनचा वापर करत आहेत. आजही आपले वडील दात मजबूत करण्यासाठी टूथपेस्ट आणि टूथब्रशऐवजी कडुलिंबाचे दात वापरतात. दाटुन हे आपल्या वडिलांच्या दातांच्या आरोग्याचे रहस्य देखील आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की दातुन केवळ तोंडाच्या आरोग्यासाठीच नाही तर डोळ्यांच्या चांगल्या आरोग्याशी देखील संबंधित आहे?

आयुर्वेदात दाटून तोंडासाठी विशेष मानले जाते, तर पोट आणि डोळ्यांसाठीही ते उपयुक्त आहे.

आयुर्वेदात टूथपेस्टऐवजी दाटून विशेष आहे

इथे आयुर्वेदात टूथपेस्टपेक्षा दाटूनला जास्त महत्त्व दिले गेले आहे जे रसायनांशिवाय दात निरोगी ठेवते. याशिवाय दातुन दातांसाठी आणि एकूणच आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. याशिवाय दाटून कफ दोष संतुलित करते आणि दात स्वच्छ करण्यासोबतच संपूर्ण शरीराच्या आरोग्याची काळजी घेते. आज आम्ही तुम्हाला दाटुनच्या चमत्कारिक फायद्यांविषयी सांगणार आहोत.

जाणून घ्या डाटून वापरण्याचे फायदे

जर तुम्ही Datoon वापरत असाल तर तुम्हाला पचनापासून दृष्टी सुधारण्यापर्यंतचे फायदे मिळतात.

1- पचनासाठी

दाटून दातांसाठी महत्त्वाचे आहे आणि जर तुम्ही दाटून चघळले तर ते पचनसंस्थेसाठीही महत्त्वाचे आहे. जेव्हा आपण सकाळी लवकर दाटून चावतो तेव्हा दाटूनचे तुरट गुणधर्म तोंडात असलेल्या लाळेमध्ये मिसळतात आणि लाळ पोटात पोहोचते आणि पचनाची आग बरी होण्यास मदत होते. यामुळे बद्धकोष्ठता आणि आम्लपित्त यांसारख्या पोटाशी संबंधित समस्या कमी होतात आणि अन्न पचण्याची प्रक्रियाही जलद होते.

२- डोळ्यांसाठी फायदेशीर

जर तुम्ही दातांसाठी टूथपेस्ट वापरत असाल तर ती दृष्टी सुधारण्यासाठीही गुणकारी असल्याचे सांगितले जाते. दातांच्या मज्जातंतूंचा मेंदू आणि डोळ्यांशी थेट संबंध असतो आणि दात चावल्यावर डोळ्यांच्या नसांवर परिणाम होऊन त्या सुरळीतपणे काम करतात, असं म्हणतात. यामुळे दृष्टीही सुधारते.

3-जीभ साफ करणे

तुम्ही दातांसाठी टूथब्रश वापरू शकता आणि जीभ स्वच्छ करण्यासाठी ते खूप उपयुक्त आहे. दातांवर टूथपेस्ट लावण्यासोबतच तुम्ही तुमची जीभही सहज स्वच्छ करू शकता. टूथब्रश वापरल्याने जिभेवरील पांढरा थर निघून जातो. जिभेवर जमा होणारा थर हा एक विष आहे, ज्यामुळे तोंडाला दुर्गंधी येते आणि इतर अनेक रोग देखील होतात.

हेही वाचा- फक्त 15 दिवस सकाळी रिकाम्या पोटी आवळा खा, मग पाहा शरीरात होणारे जादुई बदल! पण ही खबरदारी ठेवा

4-मौखिक आरोग्यासाठी

तोंडाचे आरोग्य राखण्यासाठी टूथपेस्टचा वापर फायदेशीर ठरतो. हिरड्यांतून रक्त येत असेल, दुखत असेल, पायोरियाची समस्या असेल किंवा दात कमकुवत असतील तर दाटून औषधाप्रमाणे काम करते. हे हिरड्या घट्ट होण्यास मदत करते, ज्यामुळे दात मुळांपासून मजबूत होतात आणि दात दीर्घकाळ स्थिर राहतात.

इथे बोललो तर कोणती टूथपेस्ट दातांसाठी फायदेशीर आहे? बरेचदा लोक कडुलिंबाचे दात वापरतात, परंतु असे असूनही, ते बाभूळ, अपमार्गाचे दात आणि वड, खीर किंवा अर्जुन झाडाचे दात देखील वापरू शकतात. हे सर्व दात औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहेत.

IANS च्या मते