योनी गॅस: योनी गॅस गॅससाठी जबाबदार आहे 5 कारणांसाठी, प्रतिबंधाची पद्धत

• दोलायमान गॅस काय आहे
• महिलांना यात कसे त्रास होतो
• ते कसे प्रतिबंधित करावे

बर्‍याच स्त्रिया योनीतून गॅस अनुभवतात आणि सामान्य पायानुसार हवा योनीच्या बाहेर आहे. हे थोडा आवाज करते, ज्याला आपण त्याला योनी म्हणतो. हे का घडत आहे याबद्दल स्त्रिया बर्‍याचदा गोंधळात पडतात. पण काळजी करण्याची गरज नाही; योनिमार्गाचा गॅस बर्‍याच स्त्रियांसाठी एक सामान्य समस्या आहे. आपण कारण समजून घेऊ इच्छित असल्यास, हा लेख शेवटपर्यंत वाचा.

व्हिजनल गॅस म्हणजे काय?

योनीतून अडकलेल्या हवेच्या स्थितीला कंप गॅस म्हणतात. एअर फुगे किंवा मोठे पॉकेट्स योनीतून अडकतात आणि हळू हळू बाहेर येतात, ज्यामुळे थोडासा आवाज होतो. हा आवाज योनीतून हवेच्या कंपच्या फुगेमुळे होतो. सूज आणि योनीचा आवाज समान आवाज येऊ शकतो.

ओटीपोटात अडकलेला गॅस सामान्य आहे, परंतु यामुळे बर्‍याच स्त्रियांना अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते आणि विशेषत: लिंग जेव्हा तेथे असतात. परंतु लक्षात ठेवा की याची लाज वाटली नाही. त्याऐवजी, योनी गॅस का आहे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे आणि तोडगा काढण्यावर लक्ष केंद्रित करणे.

योनीचा दाह म्हणजे काय? असुरक्षित लिंग हे दूरदर्शी चिडचिडेपणाचे कारण असू शकते, तपशीलवार वाचा

कारणे काय आहेत

2. लैंगिक क्रिया

जेव्हा एखादी स्त्री उत्तेजित होते, तेव्हा तिची योनी वाढवते, ज्यामुळे हवेत अधिक हवा होऊ शकते. जर आपण लैंगिक संबंध ठेवत असाल, तोंडी लैंगिक संबंध ठेवत असाल किंवा पेनरिटनेससाठी एखादी वस्तू वापरत असाल तर आपल्याला योनीतून अडकलेल्या गॅसचा अनुभव येऊ शकेल. काही लैंगिक स्थिती, विशेषत: कुत्रा शैली, अधिक गॅस अडकू शकतात.

2. मासिक पाळी दरम्यान

टॅम्पॉन किंवा मासिक पाळी लावण्यामुळे योनीला हवा देखील होऊ शकते. तथापि, आपण पॅकेजिंगवरील सूचनांचे योग्यरित्या अनुसरण केल्यास आपल्याला कमी अस्वस्थता वाटेल.

2. योनीच्या स्नायूंचे तणाव

खोकला, स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेट देणे, योग किंवा चिंताग्रस्त यासारख्या काही क्रियाकलापांमुळे योनीच्या स्नायूंमध्ये ताण येऊ शकतो. यामुळे योनीत एअर फुगे होऊ शकतात.

2. तपासणी

स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेट देण्याची चिंता करणारी एकमेव गोष्ट म्हणजे योनीमध्ये गॅस असू शकते. तपासणीसाठी योनीमध्ये एखादे डिव्हाइस घालणे – बोटांनी किंवा स्पीक्युलमसह – आपल्या योनीतील हवेवर घसरू शकते, ज्यामुळे योनीत गॅस होऊ शकते.

2. प्रसूती

बाळाचा जन्म ही एक सामान्य क्रिया आहे जी योनीच्या स्नायूंना लक्षणीय ताण देते. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणा पेल्विक फ्लोर स्नायू कमकुवत करू शकते, ज्यामुळे योनीमध्ये वायूची शक्यता वाढते.

योनीत वायूंची चिन्हे

आपल्याला योनीत अडकण्याची भावना वाटू शकते. जर गॅस वैद्यकीय स्थितीमुळे नसेल तर आपल्याला वेदना जाणवणार नाही. तथापि, यामुळे आपल्याला अस्वस्थ वाटू शकते, विशेषत: जर तेथे बरेच गॅस असेल तर.

प्रथमच, शरीरात शारीरिक संबंध केले जातात, शरीरात 8 बदल, लग्नापूर्वी ते ज्ञात असले पाहिजे

योनीच्या वायूंपासून हवा कशी रोखायची ते शिका

2. किगेल व्यायाम

नियमितपणे पेल्विक फ्लोर स्नायूंचे आकुंचन आणि नंतर सोडण्यास योनीमध्ये हवा उद्भवण्याची शक्यता कमी करण्यास मदत होते.

2. योनीमध्ये वायू तयार करणार्‍या क्रियांची जाणीव ठेवा

विशिष्ट प्रकारचे व्यायाम किंवा लैंगिक स्थिती यासारख्या योनी गॅस तयार करू शकणार्‍या क्रियाकलापांबद्दल जागरूक रहा. या क्रियाकलापांची जाणीव ठेवण्यामुळे गॅस जमा करण्यास आणि अचानक योनीतून पादत्राणे रोखण्यास मदत होईल.

2. पेल्विक फ्लोर थेरपी

आपल्याकडे वारंवार योनिमार्गाचा वायू असल्यास, आपल्या पेल्विक मजल्याच्या आरोग्याबद्दल जागरूक असणे महत्वाचे आहे. आपण तज्ञांच्या देखरेखीखाली पेल्विक फ्लोर थेरपीमध्ये भाग घेऊ शकता. हे आपल्याला या पदापासून आराम मिळविण्यात मदत करेल.

2. विश्रांती तंत्रज्ञान

तणाव योनीच्या वायूमध्ये योगदान देऊ शकतो, म्हणून जेव्हा आपण तणाव अनुभवत असाल तर योग किंवा खोल श्वासोच्छवासासारख्या तंत्रांना विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा. तसेच, आपल्या स्वतःच्या तणाव व्यवस्थापन धोरणांचे अनुसरण करा.