पुरुषांमधील व्हिटॅमिन डीची कमतरता उभारणीवर परिणाम करते!

आरोग्य डेस्क: व्हिटॅमिन डी आपल्या शरीरासाठी एक महत्त्वपूर्ण पोषक आहे, जे हाडांच्या सामर्थ्यापासून रोगप्रतिकारक शक्तीच्या आरोग्यासाठी अनेक महत्त्वपूर्ण कार्ये करते. तथापि, अलीकडील अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की व्हिटॅमिन डीची कमतरता पुरुषांच्या लैंगिक आरोग्यावर देखील परिणाम करते, विशेषत: उभारणीच्या समस्येमध्ये. म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही.

पुरुषांवर व्हिटॅमिन डीची कमतरता प्रभाव?

1. हार्मोनल असंतुलन: व्हिटॅमिन डीचा पुरुषांच्या टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीवर थेट परिणाम होतो. टेस्टोस्टेरॉन पुरुषांचा मुख्य संप्रेरक आहे जो लैंगिक आरोग्य, स्नायू विकास आणि स्थापना करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतो. व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीत घट होऊ शकते, ज्यामुळे उभारणी समस्या उद्भवू शकतात.

2. प्रकाश अभिसरण वर प्रभाव: व्हिटॅमिन डीचा शरीरातील रक्त परिसंचरणावरही खोलवर परिणाम होतो. अभ्यासानुसार असे सूचित होते की व्हिटॅमिन डीची कमतरता रक्तवाहिन्यांचे ऑपरेशन कमकुवत करू शकते, ज्यामुळे पेनाइल प्रदेशात रक्त प्रवाह कमी होऊ शकतो आणि उभारणीत समस्या उद्भवू शकतात.

3. नरवास प्रणालीवर प्रभाव: व्हिटॅमिन डी केवळ हाडे आणि रक्तवाहिन्यांसाठीच महत्त्वाचे नाही तर त्याचा परिणाम मज्जासंस्थेवरही होतो. व्हिटॅमिन डीची कमतरता शिराच्या कार्यावर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे मज्जासंस्थेची क्षमता नियंत्रित करणार्‍या मज्जासंस्थेची क्षमता कमकुवत होते.

4. मूड आणि मानसिक स्थिती: व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेचा मानसिक आरोग्यावरही नकारात्मक प्रभाव पडतो, ज्यामुळे नैराश्य आणि चिंता यासारख्या समस्या उद्भवतात. ही मानसिक स्थिती लैंगिक आरोग्यावर देखील परिणाम करू शकते, कारण मानसिक तणाव आणि नैराश्यामुळे उभारणीत अडचण येते.

5. जीवन -शैली आणि आहार प्रभाव: व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेचे मुख्य कारण म्हणजे बर्‍याचदा आहार आणि जीवनशैली. जेव्हा शरीराला पुरेसा सूर्यप्रकाश मिळत नाही, किंवा आहारात व्हिटॅमिन डीची कमतरता असते, तेव्हा शरीराला हे महत्त्वपूर्ण पोषक मिळत नाही. याचा थेट लैंगिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो आणि इरेक्शनमध्ये समस्या उद्भवू शकतात.

6. एर्किल डिसफंट (ईडी) चा धोका: बर्‍याच संशोधनांमध्ये असे आढळले आहे की व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) होण्याचा धोका वाढू शकतो. ईडीला लैंगिक संबंध ठेवण्यात अडचण आहे आणि व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे ही स्थिती आणखी बिघडू शकते, ज्यामुळे उभारणीची समस्या अधिक गंभीर होऊ शकते.