कियारासारखी चमकणारी त्वचा हवी आहे का? केवळ सौंदर्य प्रसाधनेच नाही तर या 7 सवयींमध्ये दडलेले खरे रहस्य

तिच्या अभिनयाप्रमाणेच तिचे सौंदर्यही आहे. बटरी त्वचा. सौंदर्याच्या बाबतीत तिला बॉलीवूड अभिनेत्रींमध्ये पहिल्या रांगेत ठेवता येईल. चाहते रूप छाने प्रभावित झाले आहेत. केवळ सौंदर्य प्रसाधनेच नाही तर, कियारा अडवाणीच्या सौंदर्याची गुरुकिल्ली सात सवयींमध्ये आहे. त्यांना फॉलो करून तुम्हीही सुंदर त्वचा मिळवू शकता.

• तुम्ही दिवसभरात काय खात आहात यावरही तुमच्या त्वचेची चमक अवलंबून असते. म्हणूनच कियारा ती काय खाते याबद्दल खूप काळजी घेते. अभिनेत्री सकाळी उठते आणि फळ खाते. सफरचंद आणि पीनट बटर हे त्याचे आवडते पदार्थ आहेत.
• कियारा रात्रंदिवस शूटिंग, विविध कार्यक्रमांची आमंत्रणे यात व्यस्त असते. मात्र, अभिनेत्री स्वत:ला वेळ द्यायला विसरली नाही. दिवसातून किमान 20 मिनिटे धावणे अनिवार्य आहे. त्यामुळे त्याचे शरीर मजबूत राहते. त्वचेला अतिरिक्त ग्लोही येतो. तो किकबॉक्सिंगही करतो.

• कियारा अतिरिक्त सौंदर्यप्रसाधने वापरण्यास विसरत नाही. त्याऐवजी, त्वचेवर परिणामकारक अशी काही उत्पादने वापरण्यावर त्याचा विश्वास आहे. कियारा वर्षभर मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरते. या दोन वस्तूंची निवड करताना अभिनेत्रीने डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्यावा.
• अभिनेत्रीचा असा विश्वास आहे की सौंदर्य प्रॅक्टिसमध्ये घरगुती वस्तूंपेक्षा अधिक फायदेशीर काहीही असू शकत नाही. महिन्यातून एकदा तरी ती ताजे दूध आणि बेसनापासून बनवलेला स्क्रब वापरते. तो टोमॅटो पेस्ट देखील वापरतो.

कियारा, तुम्ही कितीही व्यस्त असलात तरी दिवसाच्या शेवटी तुमचा मेकअप काढल्याशिवाय झोपू नका. आणि अभिनेत्री देखील पुरेशी झोप आणि तणाव नियंत्रणात ठेवण्याचा प्रयत्न करते. जर हे नियंत्रित केले नाही तर त्वचेची चमक परत येणार नाही. त्यामुळे कियारासारखी सुंदर, चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी आजच या सवयींचा अवलंब करा. तुम्हाला काही दिवसातच फरक जाणवेल. कुणास ठाऊक, या सवयीमुळे तुम्हाला इतरांचा हेवा वाटू शकतो.