स्क्रीम क्लब कोणते आहेत जे सर्व शहरांमध्ये ताणतणाव-उत्तेजक प्रवृत्ती म्हणून विकसित होत आहेत?

अनुभव आश्चर्यकारकपणे जिव्हाळ्याचा आहे. अनोळखी लोक एकत्र किंचाळतील, हाय-फाइव्ह किंवा हसणे सामायिक करतील आणि काहीवेळा अश्रू देखील काढतील. तुम्ही किती 'चांगले' आहात हे करण्यापासून मुक्त होण्याची आणि तुमच्या भावनांसह मोकळे राहण्याची कल्पना आहे. काही लोक संपूर्ण सत्रासाठी राहणे निवडतात, हलके वाटतात आणि इतरांशी अधिक कनेक्ट होतात.

2026 मध्ये स्क्रीम क्लबला एक क्षण का आहे?

स्क्रीम क्लबचे फायदे त्वरित आहेत. वापरकर्ते ओरडल्यानंतर लगेचच तीव्र भावनिक प्रकाशनाची तक्रार करतात. सहकारी स्क्रीम क्लब सदस्यांसोबत बाँडिंगची भावना देखील आहे. स्क्रीम क्लब अशा लोकांसाठी सामाजिक आणि भावनिक स्थान प्रदान करतात ज्यांना त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यात अडचणी येतात.

वेलनेस ट्रेंडच्या इतर प्रकारांप्रमाणे, बहुतेक स्क्रीम क्लब विनामूल्य आहेत. ते कार्यशाळेप्रमाणे आयोजित केले जात नाहीत. यामुळे ते शहरी समुदायांना आकर्षित करतात.

हे खरोखर उपयुक्त आहेत का?

औपचारिक उपचार मानले जाते. तज्ञ चेतावणी देतात की जोपर्यंत जाणूनबुजून प्रक्रियेचे पालन केले जात नाही तोपर्यंत भावनांना सामोरे जाण्यासाठी ओरडणे फायदेशीर ठरणार नाही. ओरडणे अल्पावधीत आनंददायी आणि सामाजिकदृष्ट्या स्वीकारार्ह असू शकते, परंतु भावनांना सामोरे जाण्यासाठी त्याचा फारसा उपयोग होणार नाही.

स्क्रीम क्लब भारतात काम करू शकतात?

भारतात अधिकृत स्क्रीम क्लब नाहीत, पण या कल्पनेला वाव नक्कीच आहे. ओरडण्याऐवजी स्क्रीम क्लब हे शहरी जागांमध्ये एक निरोगीपणा किंवा समुदाय कार्यक्रम म्हणून समाविष्ट केले जाऊ शकतात. भारतीय संस्कृतीसाठी ही संकल्पना अधिक स्वीकारार्ह बनवण्यासाठी श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, आवाज सोडणे किंवा भावनिक व्यायामाचा वापर केला जाऊ शकतो. स्क्रीम क्लब ही लोकप्रिय संकल्पना होण्यासाठी गोपनीयता आवश्यक आहे.

जसजसे जग अधिकाधिक जबरदस्त होत चालले आहे, तसतसे स्क्रीम क्लब हा तणावावर उपाय असू शकतो ज्याची लोकांना त्यांना आवश्यकता आहे हे देखील समजले नाही. कच्चा, सामूहिक आणि मुक्त करणारा; किंचाळण्याचा, सोडण्याचा आणि आयुष्यात पुढे जाण्याचा क्षण.