तुम्ही तोंडाच्या अल्सरने त्रस्त आहात का? याचे कारण काय आहे ते जाणून घ्या आणि या 5 प्रभावी घरगुती उपायांचा अवलंब करा

तोंडाच्या फोडांवर उपाय: तोंडाचे व्रण ही एक सामान्य समस्या आहे जी अनेकदा लोकांना त्रास देते. पोटाशी संबंधित कोणत्याही समस्येमुळे तोंडावर अल्सर होतात. फोडांमुळे खाणे आणि बोलणेही कठीण होते. आम्ही तुम्हाला सांगतो, ही समस्या कोणत्याही वयात उद्भवू शकते आणि अनेक वेळा आपल्याला त्याचे कारण देखील माहित नसते.

हे सौम्य दिसणारे पांढरे किंवा लाल फोड काही वेळा शरीरातील अंतर्गत कमतरता देखील दर्शवतात. तुम्हालाही तोंडाच्या फोडांमुळे वारंवार त्रास होत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. त्यापेक्षा तुम्ही येथे सांगितलेल्या घरगुती उपायांच्या मदतीने यापासून सुटका मिळवू शकता. चला जाणून घेऊया फोड येण्याची कारणे आणि 5 घरगुती उपाय जे त्वरित आराम देऊ शकतात.

शेवटी, तोंडात अल्सर होण्याचे कारण काय आहे?

शरीरात व्हिटॅमिन बी आणि सी ची कमतरता

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, तोंडावर अल्सर होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे शरीरातील व्हिटॅमिन बी12, बी2 आणि व्हिटॅमिन सीची कमतरता.

पोटाशी संबंधित समस्या

आम्ही तुम्हाला सांगतो, तोंडात अल्सर होण्याचे दुसरे कारण म्हणजे पोटाशी संबंधित समस्या जसे की बद्धकोष्ठता, गॅस, ऍसिडिटी किंवा कमजोर पचन. अल्सरचा धोका वाढतो.

तणाव आणि कमी झोप

दीर्घकाळ तणावाखाली राहणे किंवा पुरेशी झोप न मिळणे हे देखील याचे मोठे कारण आहे.

मसालेदार आणि गरम गोष्टी

खूप मसालेदार, मसालेदार किंवा गरम अन्नामुळे तोंडात जळजळ आणि अल्सर होऊ शकतात.

हार्मोनल किंवा रोगप्रतिकारक प्रणाली विकार

काही प्रकरणांमध्ये, शरीराची कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती देखील अल्सरचे कारण बनते.

या 5 घरगुती उपायांनी आराम मिळवा

मधाचा वापर

तोंडाचे व्रण दूर करण्यासाठी मधाचा वापर केला जाऊ शकतो. यामध्ये असलेले अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म फोडांचे बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. अशा वेळी जर तुम्हालाही फोडांचा त्रास होत असेल तर थोड्याशा कापसात एक चमचा मध टाकून प्रभावित भागावर लावल्यास आराम मिळेल.

तुरटीचा वापर

तोंडाच्या अल्सरपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही तुरटीचाही वापर करू शकता. जर तुम्हाला फोडांचा त्रास होत असेल तर एका ग्लास पाण्यात एक चमचा तुरटी मिसळा आणि दिवसातून दोन ते तीन वेळा गार्गल करा. असे केल्याने तुम्हाला लवकरच आराम मिळेल.

बर्फाचा घन

जेव्हा तोंडात व्रण येतात तेव्हा वेदना आणि जळजळ जाणवते. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला फोड आले असतील तर तुम्ही यासाठी बर्फाचे तुकडे वापरू शकता. अल्सर वर बर्फाचा घन ते ठेवल्याने तुम्हाला जळजळ होण्यापासून आराम मिळेल. तसेच फोड आणखी वाढणार नाहीत. दिवसातून तीन ते चार वेळा असे केल्याने तुम्हाला लवकरच आराम मिळेल.

हे पण वाचा- अंजीरात दडला आहे आरोग्याचा खजिना, वाचून तुम्ही खायला सुरुवात कराल.

हळदीचा वापर

तोंडाच्या अल्सरच्या समस्येपासूनही तुम्हाला आराम मिळू शकतो. हळद वापरू शकतो. यासाठी एका ग्लास पाण्यात दोन चमचे हळद टाकून उकळा. आता हे पाणी थंड झाल्यावर त्यावर कुस्करल्याने लवकर आराम मिळेल.