टॉन्सिल दगड म्हणजे काय? त्यांना कसे प्रतिबंधित करावे, काढून टाकावे आणि बरे करावे – डॉस आणि डॉन्स आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे | आरोग्य बातम्या

टॉन्सिल दगड: आपल्या घश्याच्या मागील बाजूस लहान पांढरा किंवा पिवळ्या ढेकूळ दिसल्या आहेत ज्यामुळे श्वास आणि चिडचिड होऊ शकते? छोट्या छोट्या गुन्हेगारांना टॉन्सिल दगड म्हणतात आणि ते निरुपद्रवी वाटू शकतात, परंतु ते आश्चर्यकारकपणे अस्वस्थ आणि लाजिरवाणे देखील असू शकतात. जेव्हा अन्नाचे कण, बॅक्टेरिया आणि श्लेष्मा टॉन्सिलमध्ये अडकतात तेव्हा हे दगड कालांतराने मोठे होऊ शकतात, ज्यामुळे सतत घशातील समस्या उद्भवतात. चांगली बातमी? योग्य काळजीसह, आपण प्रतिबंधित करू शकता, व्यवस्थापित करू शकता आणि सुरक्षितपणे त्यापासून मुक्त होऊ शकता.

टॉन्सिल दगड म्हणजे काय?

टॉन्सिलोलीथ म्हणून ओळखले जाणारे टॉन्सिल दगड, आपल्या टॉन्सिलच्या क्रेव्हिस (क्रिप्ट्स) मध्ये तयार होणार्‍या कठोर ठेवी आहेत. ते मृत पेशी, बॅक्टेरिया, अन्न कण आणि श्लेष्मापासून बनलेले आहेत, जे कालांतराने कॅल्सी करतात. ते धोकादायक नसले तरी, ते सतत खराब श्वास, घसा खवखवणे, भिन्न गिळणे किंवा काही लोकांमध्ये कान दुखण्यास कारणीभूत ठरू शकतात.

वाचा | 10 भयानक चिन्हे आपल्या व्हिटॅमिन डीची पातळी धोक्यात कमी आहे – आणि आपण त्याबद्दल काय करू शकता

टॉन्सिल दगडांची कारणे

1. गरीब तोंडी स्वच्छता जीवाणू तयार करते

2. श्लेष्माच्या साठ्यास कारणीभूत सायनस संक्रमण

3. मोठ्या टॉन्सिल क्रिप्ट्स जे सहजपणे मोडतोड अडकतात

4. वारंवार घशातील संक्रमण

5. श्लेष्मा बिल्डअपमध्ये योगदान देणारी पोस्टनासल ठिबक

लक्षणे आपण दुर्लक्ष करू नये

1. खराब श्वास (हॅलिटोसिस): सर्वात सामान्य चिन्ह

2. टॉन्सिलवर पांढरे किंवा पिवळ्या ढेकूळ दृश्यमान

3. गिळताना घसा खवखवणे किंवा अस्वस्थता

4. संक्रमणाविना कान दुखणे (संदर्भित वेदना)

5. तीव्र खोकला किंवा घशात जळजळ

वाचा | कोल्ड वि हॉट शॉवर: कोणता खरोखर आपला मेंदू, त्वचा आणि एकूणच आरोग्य बूट करतो?

टॉन्सिल दगड कसे टाळावे

बरा करण्यापेक्षा प्रतिबंध चांगले आहे, विशेषत: टॉन्सिल स्टोन्ससारखे आवर्ती.

1. ब्रश आणि फ्लॉस दररोज अन्नाचे कण रेंगाळण्यापासून रोखण्यासाठी.

2. सह गार्ले उबदार मीठ पाणी बॅक्टेरिया मारणे आणि ढिगारा सैल करणे.

3. रहा हायड्रेटेड श्लेष्मा तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी.

4. टाळा धूम्रपान यामुळे जीवाणू आणि कोरडेपणा वाढत असल्याने.

5. वापरा जीभ स्क्रॅपर तोंडात जीवाणू कमी करण्यासाठी.

वाचा | 3 मी सकाळी सामान्य नाही: आपले शरीर आपल्याला सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे येथे आहे

टॉन्सिल दगड सुरक्षितपणे कसे काढायचे

1. मीठ पाण्याने गार्ले नैसर्गिकरित्या लहान दगडांचे विघटन करणे.

2. कॉटन स्वॅब पद्धत: हळूवारपणे दगड बाहेर ढकलणे (केवळ आरामदायक असल्यास).

3. पाणी फ्लोसर: पाण्याचा कोमल प्रवाह त्यांना धुण्यास मदत करू शकतो.

4. वैद्यकीय काढणे: मोठ्या किंवा चिकाटीच्या दगडांसाठी, एंटनेटर्स पहा.

पिन किंवा टूथपिक्स सारख्या तीक्ष्ण वस्तू वापरणे टाळा, कारण ते आपल्या टॉन्सिलला इजा करु शकतात आणि संक्रमण खराब करू शकतात.

टॉन्सिल दगडांना बरे करण्यासाठी डॉस आणि डोटी

→

1. मँटाईन उत्कृष्ट तोंडी स्वच्छता.

2. कोरडेपणा टाळण्यासाठी पाणी प्या.

3. बॅक्टेरियाच्या नियंत्रणासाठी अँटीसेप्टिक माउथवॉश वापरा.

4. दगड वारंवार आणि वेदनादायक असल्यास डॉक्टरांना भेटा.

→ करू नका

1. आपल्या टॉन्सिलवर डोकावण्यासाठी कठोर किंवा तीक्ष्ण वस्तू देऊ नका.

2. सतत खराब श्वास किंवा घशाच्या दुखण्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

3. दगडांची पुनरावृत्ती होत असल्यास केवळ घरगुती उपचारांवर रिले करू नका.

4. लक्षणे खराब झाल्यास वैद्यकीय सल्ला वगळू नका.

डॉक्टर कधी भेटावे

जर आपल्याला वारंवार टॉन्सिल दगड, तीव्र घसा खवखवणे किंवा भिन्न निरोगी अनुभवले तर प्रवेश तज्ञाचा सल्ला घ्या. गंभीर प्रकरणांमध्ये, टॉन्सिलॅक्टॉमी (टॉन्सिल काढून टाकण्याची) शिफारस केली जाऊ शकते, असे वाटते की हे दुर्मिळ आहे आणि सहसा शेवटचा उपाय आहे.

(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी प्रदान केलेल्या सल्ल्यासाठी पर्यायांचा सल्ला घेतला पाहिजे.)