चेहऱ्यावर गरम वाफ किंवा बर्फ लावणे, त्वचेसाठी कोणते अधिक फायदेशीर? फायदे आणि वापरण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

जीवनशैली डेस्क: सुंदर, स्वच्छ आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी लोक अनेक घरगुती उपायांचा अवलंब करतात. यापैकी, गरम वाफ घेणे आणि चेहऱ्यावर बर्फ लावणे खूप लोकप्रिय आहे. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की स्टीम घेतल्याने चेहऱ्याची छिद्रे उघडतात आणि घाण दूर होते, तर बर्फ लावल्याने त्वचा घट्ट होते आणि सूज कमी होते. पण या दोन्ही पद्धती त्वचेसाठी खरोखरच फायदेशीर आहेत का? ते योग्यरित्या कसे वापरावे आणि कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे? आम्हाला कळवा.

चेहऱ्यावर गरम वाफ घेतल्याने फायदे होतात

चेहऱ्यावर थोडीशी कोमट वाफ घेतल्याने त्वचेच्या वरच्या थराला ओलावा मिळतो आणि चेहऱ्यावर साचलेले तेल आणि घाण साफ करणे थोडे सोपे होते. विशेषत: तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांना यापासून काही काळ आराम वाटू शकतो.

त्वचा मऊ करते

गरम वाफ त्वचेचा वरचा थर मऊ करू शकते, ज्यामुळे चेहरा स्वच्छ करणे सोपे होते.

अडकलेले छिद्र साफ करण्यास मदत करा

स्टीम त्वचेवर साचलेली सेबम आणि घाण सोडण्यास मदत करू शकते. तथापि, ते प्रत्यक्षात छिद्र उघडत नाही.

त्वचेला आर्द्रतेची भावना देते

स्टीम घेतल्याने चेहऱ्यावर तात्पुरती हायड्रेशनची भावना येऊ शकते.

तुम्हाला आराम वाटतो

उबदार वाफ घेतल्याने चेहऱ्याच्या स्नायूंना आराम मिळतो आणि थकवा कमी होतो.

चेहऱ्यावर बर्फ लावल्याने फायदे होतात

चेहऱ्यावर बर्फ लावणे ही देखील त्वचेची काळजी घेण्याची एक लोकप्रिय पद्धत आहे. थंडीमुळे त्वचेच्या रक्तवाहिन्या तात्पुरत्या संकुचित होतात, ज्यामुळे सूज आणि लालसरपणा तात्पुरता कमी होऊ शकतो.

चेहर्यावरील सूज कमी करा

सकाळी उठल्यानंतर डोळ्यांभोवती हलक्या सूज आल्यावर कोल्ड कॉम्प्रेस लावल्याने आराम मिळतो.

त्वचेला ताजेपणा द्या

बर्फाच्या थंडपणामुळे चेहरा काही काळ ताजेतवाने आणि ताजेतवाने वाटतो.

लालसरपणापासून आराम

कोल्ड कॉम्प्रेस सौम्य लालसरपणा किंवा उबदारपणापासून आराम देऊ शकते. तथापि, यामुळे संवेदनशील त्वचेवर जळजळ देखील होऊ शकते.

मुरुमांच्या सूज पासून आराम

मुरुमांवर कोल्ड कॉम्प्रेस लावल्याने काही काळ वेदना आणि सूज कमी होऊ शकते. पण यामुळे मुरुमे मुळापासून दूर होत नाहीत.

स्टीम आणि बर्फ वापरण्याचा योग्य मार्ग

चेहऱ्यावर स्टीम किंवा बर्फ वापरताना काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास त्वचेचे नुकसान होऊ शकते.

वाफ घेण्याचा योग्य मार्ग

सर्वात आधी हलक्या फेसवॉशने चेहरा स्वच्छ करा.
कोमट पाण्यातून निघणाऱ्या वाफेपासून चेहरा सुरक्षित अंतरावर ठेवा. सुरुवातीला 3-5 मिनिटांपेक्षा जास्त वाफ घेऊ नका.
पाणी फार गरम नसावे आणि चेहरा गरम पाण्याच्या भांड्याजवळ नेऊ नये. यानंतर, चेहरा हलक्या हाताने कोरडा करा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

बर्फ लावण्याची योग्य पद्धत:

थेट चेहऱ्यावर बर्फ लावू नका. स्वच्छ मऊ कापडात गुंडाळा. थोडावेळ चेहऱ्यावर हलका दाब द्या.
एकाच ठिकाणी जास्त वेळ बर्फ ठेवू नका. यानंतर त्वचेवर मॉइश्चरायझर लावा.

कोणत्या प्रकारच्या त्वचेसाठी काय चांगले आहे?

तेलकट त्वचा – अधूनमधून हलकी वाफ घेतली जाऊ शकते, परंतु यामुळे छिद्र कायमस्वरूपी साफ होत नाहीत.
कोरडी त्वचा – जास्त वाफ घेणे टाळा, कारण यामुळे त्वचेचा कोरडेपणा वाढू शकतो.
संवेदनशील त्वचा: सावधगिरीने स्टीम आणि बर्फ दोन्ही वापरा. यामुळे चिडचिड आणि लालसरपणा वाढू शकतो.
मुरुमांची प्रवण त्वचा: सूजलेल्या मुरुमांवर कोल्ड कॉम्प्रेस कापडात गुंडाळून लावता येते.

खबरदारी कोणी घ्यावी?

जर तुम्हाला रोसेसिया, एक्जिमा, तुटलेली त्वचा किंवा जास्त संवेदनशीलता असेल तर, स्टीम आणि आइस कॉम्प्रेस टाळा किंवा प्रथम त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या. खूप गरम वाफेमुळे जळण्याचा धोका असतो, तर थेट बर्फ लावल्याने त्वचेचे नुकसान होऊ शकते.

स्टीम आणि बर्फ एकत्र वापरणे योग्य आहे का?

काही लोक आधी चेहऱ्यावर वाफ घेतात आणि नंतर बर्फ लावतात. तथापि, या पद्धतीमुळे त्वचेला अतिरिक्त फायदे मिळतात असा कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा नाही. तापमानात अचानक बदल झाल्यामुळे संवेदनशील त्वचेत जळजळ आणि लालसरपणा येऊ शकतो. म्हणून एकाच दिवशी दोन्ही पद्धती वापरणे आवश्यक नाही.

Read.Com चे WhatsApp चॅनल फॉलो करायला विसरू नका.