चांगले केस धुणे ही स्वतःची काळजी घेण्याच्या सर्वात सोप्या कृतींपैकी एक आहे जी योग्य प्रकारे केल्यावर आश्चर्यकारक वाटते. काहीवेळा, तथापि, केस नंतर कसे दिसतात याबद्दल ते असमाधानी देखील राहू शकतात. परंतु हे सर्व वापरलेल्या उत्पादनांवर किंवा त्यानंतरच्या प्रक्रियेवर अवलंबून असते.
23 जून रोजी इंस्टाग्रामवर जाताना, त्वचाविज्ञानी आणि केस प्रत्यारोपण सर्जन डॉ. दिव्या शोकीन यांनी केस धुण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे असे त्यांना वाटते. तिने कोणत्याही विशिष्ट ब्रँडचा किंवा उत्पादनाच्या रचनेचा उल्लेख केला नाही, ते आमच्या निवडीवर सोडून. त्याऐवजी, ती प्रत्येक वॉशनंतर परिपूर्ण केस मिळविण्यासाठी अनुसरण करण्याच्या चरणांची रूपरेषा सांगते.
केस धुण्यासाठी सँडविच पद्धत
केस धुत असताना, आपण बऱ्याचदा शेवटी जास्त व्हॉल्यूम मिळण्याची अपेक्षा करतो, परंतु हे केस कोरडे झाल्यानंतर गुळगुळीत दिसण्याची किंमत मोजावी लागते. डॉ शोकीन यांच्या मते, सँडविच पद्धत केस धुण्याचा सर्वात अभिजात मार्ग आहे.
“मी हे दिवसेंदिवस रूग्णांना सांगत असते आणि मला वाटते की तुम्ही जे व्हॉल्यूम शोधत आहात तो मिळवण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे, परंतु त्याच वेळी, ते छान आणि गुळगुळीत असल्याची खात्री करा आणि तुम्हाला फ्लायवेजचा गुच्छ मिळणार नाही,” तिने सांगितले.
“याला सँडविच पद्धत म्हणतात. मला खात्री आहे की जेव्हा रेटिनॉइड्सचा विचार केला जातो तेव्हा तुम्ही ते ऐकले असेल, परंतु मला वाटते की जेव्हा तुम्ही ते केसांसोबत वापरता तेव्हा ते अधिक प्रभावी होते,” ती पुढे म्हणाली.
डॉ शोकीनच्या सँडविच पद्धतीमध्ये केस कंडिशनर आणि शैम्पू एकत्र वापरणे समाविष्ट आहे, केसांच्या कंडिशनिंगच्या दोन राउंडमध्ये शॅम्पू येतो.
या पद्धतीचे वर्णन करताना, त्वचाविज्ञानी म्हणाले, “तुम्ही तुमच्या केसांची संपूर्ण लांबी कंडिशन करणार आहात, परंतु तुमच्या टाळूच्या वरच्या भागाला नाही. तुम्ही ते कंडिशनर तुमच्या केसांवर ठेवून शॅम्पू करणार आहात, आणि नंतर तुम्ही ते सर्व धुवून टाकणार आहात. पुन्हा कंडिशन करा.”
तिने स्पष्ट केले की तुमचे केस धुताना सँडविच पद्धतीचा अवलंब केल्याने तुमचे क्युटिकल्स सील झाले आहेत याची खात्री होते, परंतु तुमचे उर्वरित केस जास्त न कोरडे न करता तुमच्या टाळूवर असलेले सर्व अनावश्यक यीस्ट आणि जमा होण्यापासून सुटका मिळते.
त्वचारोगतज्ञ डॉ दिव्या शोकीन बद्दल
डॉ. दिव्या शोकीन या बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी आहेत, एक UCLA पदवीधर आहेत आणि OSVI त्वचाविज्ञान आणि सर्जिकल इन्स्टिट्यूटच्या संस्थापक आहेत. वैद्यकीय आणि सर्जिकल त्वचाविज्ञान व्यतिरिक्त, डॉ शोकीन हे केस प्रत्यारोपण सर्जन आहेत जे नॉन-सर्जिकल केस रिस्टोरेशनमध्ये तज्ञ आहेत.
वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
हा अहवाल सोशल मीडियावरून वापरकर्त्याने तयार केलेल्या सामग्रीवर आधारित आहे. ..com ने दाव्यांची स्वतंत्रपणे पडताळणी केलेली नाही आणि त्यांना दुजोरा देत नाही.
Comments are closed.