ट्रिगर बोट, लक्षणे, कारणे आणि उपचार जाणून घेण्याची काय समस्या आहे…

Madhya Pradesh: – ट्रिगर फिंगर, ज्याला वैद्यकीय भाषेत स्टेनिंग टेनोसिनोव्हायटीस देखील म्हणतात, बोटांची एक सामान्य परंतु त्रासदायक समस्या आहे. आपल्याला आधीपासूनच कडकपणा, वेदना किंवा बोटांवर क्लिक केल्यास समस्या असल्यास प्रारंभिक लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. वेळेत उपचार करून मोठ्या समस्या टाळता येतात. आज आम्ही त्याबद्दल तपशीलवार सांगू.

ट्रिगर बोट म्हणजे काय?

जेव्हा कंडरामध्ये सूज येते किंवा अडथळे होते तेव्हा बोट आणि त्यांच्या सभोवतालच्या म्यानला हलवते तेव्हा ट्रिगर बोट येते. यामुळे कंडराची हालचाल मधूनमधून मिळते किंवा अडकते.

जेव्हा आपण बोट वाकवाल तेव्हा ते लॉक केले जाते आणि नंतर धक्क्याने उघडते – ट्रिगर दाबल्यामुळे, त्याला म्हणतात.

लक्षणे
1- बोट किंवा अंगठ फिरविण्यात वेदना किंवा अडचण
2- बोट उघडा
3- सकाळी अधिक कडकपणा
4- बोटाच्या पायथ्याजवळ गांठ किंवा सूज
5- “क्लिक” किंवा “पॉप” चा आवाज जाणवत आहे

कारण
1- लांब किंवा वारंवार पकडत आहे
2- टाइपिंग, ड्रायव्हिंग, शिवणकाम, मशीन वर्क इ. यासारख्या वारंवार हातांचा वापर इ.
3- मधुमेह, थायरॉईड, संधिवात यासारख्या काही आजारांसारखे
4- 40-60 वर्षे जुने
5- स्त्रियांमधील पुरुषांपेक्षा जास्त.

बचाव आणि उपचार

मुख्यपृष्ठ काळजी
1- हात विश्रांती घ्या, भारी काम टाळा
2- गरम पाण्यात बुडवा
3- हलकी मालिश आणि स्ट्रेचिंग
4- ओव्हर-द-काउंटर वेदना,

वैद्यकीय उपचार
1- स्प्लिंटिंग- काही काळ बोटाला स्थिर ठेवा
2- स्टिरॉइड इंजेक्शन- जळजळ कमी करते
3- फिजिओथेरपी- टेंडन हलविण्यात मदत करते
4- जर शस्त्रक्रिया आवश्यक असेल तर- कंडरा मुक्त करण्यासाठी लहान प्रक्रिया

कसे टाळावे?

1- हात आणि बोटे ताणून ठेवा
2- कामादरम्यान ब्रेक घ्या
3- हातांवर अधिक दबाव टाळा
4- जर आधीपासूनच एखादा रोग असेल (जसे की मधुमेह) असेल तर तो नियंत्रणात ठेवा.

पोस्ट दृश्ये: 530