गुआ शा वापरताना आपण काय विचारात घ्यावे?

त्यानुसार हेल्थलाइनगुआ शा सामान्यत: पाठीवर, नितंबांवर, हातांवर आणि पायांवर आणि अधिक नाजूकपणे चेहरा आणि मानेवर केला जातो. साधन त्वचेवर सहजतेने सरकण्यास मदत करण्यासाठी अभ्यासक तेल किंवा सीरम वापरतात.

हे तंत्र स्थिर ऊर्जा, किंवा ची साफ करते असे मानले जाते, जे शरीरात जळजळ होण्यास हातभार लावते असे मानले जाते. विशिष्ट नमुन्यांमध्ये त्वचेला स्क्रॅप करून, गुआ शा रक्त प्रवाह वाढवते आणि वेदना कमी करते.

2007 च्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की गुआ शा उपचारानंतर 25 मिनिटांपर्यंत सूक्ष्म-वाहिनींमध्ये रक्ताभिसरण वाढवू शकते. सहभागींना देखील स्नायूंच्या दुखण्यापासून तात्काळ आराम मिळतो, फॉलो-अप भेटींचे फायदे कायम आहेत.

वैद्यकीय बातम्या आज गुआ शा दरम्यान चेहरा आणि मानेवर विशिष्ट बिंदूंवर दबाव टाकल्याने लिम्फॅटिक ड्रेनेज आणि स्नायू शिथिलता वाढवून सूज कमी होण्यास मदत होते.

मध्ये 2022 चा लेख जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान गुआ शाचा अल्पकालीन वापर सुधारित लिम्फॅटिक ड्रेनेजद्वारे सूज कमी करू शकतो. नियमित सत्रे रक्तवहिन्यासंबंधीचा प्रसार प्रतिसाद देखील सुधारू शकतात.

गुआ शा हे सामान्यतः सुरक्षित असले तरी, काही संभाव्य दुष्परिणामांची जाणीव असणे आवश्यक आहे:

जखम

या तंत्रामुळे त्वचेच्या पृष्ठभागाजवळील लहान केशिका फुटू शकतात, ज्यामुळे शा नावाने ओळखले जाणारे विशिष्ट लाल किंवा जांभळे जखम होतात. हे जखम, सामान्यत: कोमल आणि एका आठवड्यात बरे होतात, आयबुप्रोफेन सारख्या ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधांनी व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात. सौम्य उष्णता देखील जळजळ आणि अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करू शकते.

त्वचेचे नुकसान

उपचारादरम्यान गुआ शामुळे त्वचा खराब होण्याचा थोडासा धोका आहे, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो. हे टाळण्यासाठी प्रॅक्टिशनर्सनी त्यांची साधने सत्रांदरम्यान पूर्णपणे निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे.

जिवाणू संसर्ग

जरी दुर्मिळ, जीवाणूजन्य त्वचेचे संक्रमण होऊ शकते, विशेषत: जर त्वचा फाटलेली असेल किंवा रक्तस्त्राव होत असेल. गुआ शा साधने वापरादरम्यान योग्यरित्या साफ केली गेली आहेत याची नेहमी खात्री करा किंवा कठोर स्वच्छता पद्धतींचे पालन करणारा प्रदाता निवडा.

याव्यतिरिक्त, गुआ शा खुल्या जखमा किंवा चिडलेल्या त्वचेवर वापरू नये. रक्त पातळ करणारे किंवा गोठण्याचे विकार असलेल्या व्यक्तींनी गुआ शा उपचार सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा.