जेव्हा लहान मुलांसाठी लीची एक मोठी समस्या बनू शकते, तेव्हा मुलांसाठी सुरक्षिततेच्या गोष्टींबद्दल जाणून घ्या

लीची उन्हाळ्यात सर्वात जास्त आवडलेल्या फळांपैकी एक आहे. त्याची चव मुलांच्या वडिलांनी पसंत केली आहे. आहार तज्ञांच्या मते, पौष्टिक पदार्थांनी समृद्ध असलेल्या लिचीचे सेवन केल्याने आरोग्यास बरेच फायदे आहेत. त्याचे सेवन प्रतिकारशक्ती मजबूत करते आणि शरीराला निरोगी ठेवते.

हे रसदार फळ संसर्गापासून संरक्षण करते आणि शरीराला निरोगी ठेवते. पोटॅशियम आणि अँटीऑक्सिडेंट्स गुणधर्मांनी समृद्ध रक्तदाब नियंत्रित करतात आणि हृदयाच्या आजारापासून संरक्षण करतात.

तथापि, आपण चव व्यतिरिक्त आरोग्याबद्दल बोलल्यास, नंतर सांगा की लिचीचे सेवन मुलांसाठी पूर्णपणे सुरक्षित नाही. डॉक्टर म्हणतात, मुलांना आहार देण्यापूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवणे फार महत्वाचे आहे. लिचीला आहार देण्यापूर्वी मुलांना काय खायला दिले जाते हे लक्षात ठेवणे खूप महत्वाचे आहे ते आम्हाला सांगा.

मुलांना लिची देण्यापूर्वी या गोष्टी लक्षात ठेवा

• आपण सकाळी उठताच किंवा भुकेले म्हणून मुलांनी लिची देणे टाळले पाहिजे.
• विषारी घटक कच्च्या किंवा अर्ध्या -तयार केलेल्या लिचीमध्ये आढळतात, ते मुलांना दिले जाऊ नये.
• एका वेळी मुलांना जास्त प्रमाणात देऊ नका. एका वेळी फक्त 3-5 लीच द्या.
• लिची खाल्ल्यानंतर, मुलाला शारीरिक कमकुवतपणा, उलट्या आणि बेहोश होण्याची लक्षणे दिसतात, त्यानंतर या परिस्थितीत त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

जेव्हा अलोवारा उलट परिणामास कारणीभूत ठरतो, जेव्हा चेहरा खराब होऊ शकतो तेव्हा वापरकर्त्यांना वाचणे आवश्यक आहे

तज्ञ काय म्हणतात

आहार तज्ञ स्पष्ट करतात, लिचीमध्ये हायपो ग्लाइसिन ए आणि मेथिलिन सायक्लोप्रोपॉल ग्लाइसिन (एमसीपीजी) सारखे संयुगे असतात, जे मुलांच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात. हे संयुगे मुलांमध्ये रक्तातील साखरेची पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकतात, ज्यामुळे मुले कंटाळवाणे होऊ शकतात, मुले अशक्तपणा किंवा उलट्या झाल्याची तक्रार करू शकतात, ते अशक्त होऊ शकतात आणि रुग्णालयात जाईपर्यंत रुग्णालयात येऊ शकतात. विशेषत: वजन कमी असलेल्या मुलांमध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते.