जेव्हा आल्याच्या आरोग्यास मोठे नुकसान होते, तेव्हा त्यामुळे होणार्‍या संभाव्य धोक्यांविषयी जाणून घ्या

आले दुष्परिणाम: इतर डिशेस आणि इतर डिशेस तयार करण्यासाठी भारतीय घरात आल्याचा उपयोग केला जातो. याशिवाय, केवळ चहाच नाही तर बर्‍याच डिशची चव अपूर्ण आहे. आयुर्वेदात आल्यास महायुशाधा असे म्हणतात. हा फक्त एक मसाला नाही तर औषधी गुणधर्मांचा हा खजिना देखील आहे. जर आपण दररोज आल्याचा एक छोटा तुकडा खाल्ल्यास तो आपल्या आरोग्यासाठी वरदानपेक्षा कमी होणार नाही.

परंतु असेही सत्य आहे की त्याचे अत्यधिक प्रमाणात काही लोकांच्या अडचणीचे कारण बनू शकते. या बातम्यांमध्ये, आम्ही आपल्याला आल्याच्या काही समान दुष्परिणामांबद्दल सांगू.

आलं खाणे हा केवळ फायदाच नाही तर तोटे देखील आहेत:

आतडे आरोग्याचे नुकसान

आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या मते, आल बहुतेकदा पोटासाठी चांगले मानले जाते, परंतु जास्त प्रमाणात खाल्ल्याचा उलट परिणाम होऊ शकतो. यामुळे छातीत जळजळ, वायू, अतिसार यासारख्या पाचक समस्या उद्भवू शकतात. अन्न विज्ञान आणि पौष्टिकतेचा अभ्यास असे म्हणतो की आले काही संवेदनशील लोकांमध्ये पोटाच्या थरास उत्तेजन देऊ शकते आणि लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या उद्भवू शकते.

मळमळ आणि उलट्या

उलट्या आणि मळमळ कमी करण्यासाठी आल्याची तपासणी सहसा प्रभावी मानली जाते. तथापि, काही लोकांचा उलट परिणाम देखील होऊ शकतो. मोठ्या प्रमाणात आले खाणे उलट्या आणि अतिसार होऊ शकते. म्हणून, आल्याचा वापर मोठ्या प्रमाणात टाळला पाहिजे.

अतिसार समस्या

अतिसाराच्या बाबतीत आले खाऊ नये. अन्न आणि पेय वस्तूंमध्ये अधिक आल्यासह अतिसार देखील उद्भवू शकतो. हेच कारण आहे की बद्धकोष्ठतेच्या समस्येमध्ये त्याचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते.

औषधांसह दुष्परिणाम

मी सांगतो, आले काही औषधांसह पाचन तंत्राशी संबंधित समस्या देखील देऊ शकतात. जर आपण कोणतेही नियमित औषध घेत असाल तर आल्याचे सेवन करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे देखील आवश्यक आहे.

तसेच वाचन-रॅपिड बर्ड फ्लू आणि एच 5 एन 1 रूग्ण ओळखले जातील, संशोधकाने नवीन एआय साधन तयार केले

रक्त पातळ

आल्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, परंतु ते रक्त देखील सौम्य करू शकते. 'पीएलओएस वन' मध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, आले प्लेटलेट एकत्रिकरणास प्रतिबंधित करू शकते, म्हणजेच रक्त अतिशीत प्रक्रिया कमी होते. यामुळे हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका कमी होऊ शकतो, परंतु रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो, विशेषत: जे अ‍ॅस्पिरिनसारख्या थ्रोव्होबोटिक औषधे घेत आहेत.