जर कोणी उन्हाळ्याची सर्वात गोंडस भेट असेल तर ती रसाळ आंबा आहे. आंबा शेक, पन्ना किंवा सरळ कट आणि शिजवलेले आंबे असो, प्रत्येकाच्या जिभेवर त्याचा स्वाद आहे. मुले असो की वृद्ध असो, आंब्याचे नाव ऐकल्यानंतर तोंडाचे पाणी येते. पण हे गोड फळ प्रत्येकासाठी फायदेशीर नाही? काही लोकांसाठी, आंब्याचे सेवन देखील आरोग्यावर भारी असू शकते. आपल्याकडे आरोग्याच्या काही समस्या असल्यास, सामान्य अन्न आपल्यासाठी हानिकारक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.
मधुमेहाचे रुग्ण सावध असले पाहिजेत
आंब्यांमध्ये नैसर्गिक साखरेचे प्रमाण बरेच जास्त आहे. जरी ते नैसर्गिक असले तरी मधुमेहाच्या रूग्णांनाही धोका होऊ शकतो.
जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने इंसुलिनचा प्रभाव कमी होऊ शकतो.
जर बरेच मन असेल तर डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे मर्यादित प्रमाण खा आणि फळांच्या चार्टची काळजी घ्या.
त्वचेची gies लर्जी किंवा संवेदनशील त्वचा असलेले लोक
बरेच लोक आंब्यांना खाऊन किंवा स्पर्श करून त्वचेवर त्वचेवर खाज सुटणे किंवा चिडचिडेपणा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
आंबा साल किंवा रसात काही घटक असतात ज्यामुळे gic लर्जीक प्रतिक्रिया उद्भवू शकतात.
ते संवेदनशील त्वचेसाठी gies लर्जी वाढवू शकतात.
जर तुम्हाला यापूर्वी आंब्यांपासून gic लर्जी असेल तर, उपभोग टाळा किंवा थोड्या वेळाने खाऊन ते खा.
मूत्रपिंड आणि यकृत रुग्ण
ज्यांना मूत्रपिंड किंवा यकृतशी संबंधित कोणताही आजार आहे त्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय आंब्यांचा सेवन करू नये.
आंबा मध्ये पोटॅशियम आणि साखर जास्त प्रमाणात असते, ज्यामुळे मूत्रपिंडासाठी अतिरिक्त दबाव निर्माण होऊ शकतो.
यकृताच्या समस्येमध्ये गोड अधिक हानिकारक आहे.
डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर मर्यादित प्रमाणात आंबे घ्या.
अर्थात, सामान्य चव अद्भुत आणि पोषक घटकांनी समृद्ध असते, परंतु प्रत्येक गोष्टीत मर्यादा असते. आपल्याकडे काही रोग असल्यास, आंब्यापासून दूर जाणे चांगले.
(अस्वीकरण): हा लेख सामान्य माहितीसाठी देण्यात आला आहे. तेझबझ यांनी याची पुष्टी केली नाही, जर आपल्याला कोणत्याही प्रकारच्या आरोग्याची समस्या असेल तर कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Comments are closed.