पुरुषांना स्त्रियांपेक्षा उच्च रक्ताच्या दाबाने अधिक समस्या का आहेत? यामागील कारण जाणून घ्या

पुरुषांमध्ये उच्च रक्तदाब: उच्च रक्तदाब, सामान्यत: उच्च रक्तदाब म्हणतात, ही समस्या आजकाल बर्‍याच लोकांना प्रभावित करते. परंतु आपणास माहित आहे की पुरुषांमध्ये उच्च रक्तदाब समस्या स्त्रियांपेक्षा सामान्य आहे? हा प्रश्न केवळ आरोग्य तज्ञांसाठीच महत्त्वाचा नाही तर सामान्य लोकांना हे जाणून घेणे देखील आवश्यक आहे. जेव्हा उच्च रक्तदाब येतो तेव्हा असे दिसून आले आहे की पुरुषांमध्ये जास्त धोका असतो आणि वृद्धत्वामुळे ही समस्या आणखी गंभीर होऊ शकते.

जीन्स, जीवनशैली आणि इतर जैविक बाबींसह पुरुषांमध्ये उच्च रक्तदाब करण्यामागील अनेक कारणे आहेत. या लेखात, आम्ही पुरुषांना उच्च रक्तदाबात अधिक आणणार्‍या मुख्य कारणांवर चर्चा करू आणि ही समस्या टाळण्यासाठी कोणती पावले उचलली जाऊ शकतात हे देखील कळेल.

जीवनशैली आणि केटरिंग

पुरुषांच्या जीवनशैलीत ताजेपणा आणि निरोगी अन्नाची काळजी अनेकदा केली जात नाही. त्यांना वेगवान आणि तळलेले अन्न, अधिक मीठ आणि अधिक चरबीयुक्त आहार खायला आवडते. या प्रकारच्या अन्नामुळे शरीरात सोडियम जास्त प्रमाणात निर्माण होते, ज्यामुळे रक्तदाब वाढू शकतो. या व्यतिरिक्त, शारीरिक क्रियाकलापांचा अभाव आणि नियमितपणे व्यायाम न केल्यामुळे रक्तदाब वाढतो.

तणाव आणि मानसिक दबाव

पुरुषांकडे मानसिक ताण आणि कामाच्या दबावाचा सामना करण्याची अधिक प्रवृत्ती असते. हा तणाव बराच काळ शरीरावर परिणाम करू शकतो आणि रक्तदाब वाढवू शकतो. एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक आरोग्यातील चढ -उतार शरीराच्या शारीरिक आरोग्यावर परिणाम करतात आणि पुरुषांमध्ये हा कल अधिक दिसून येतो.

हार्मोनल फरक

पुरुषांना उच्च रक्तदाब बळी पडणारे आणखी एक कारण म्हणजे हार्मोनल फरक. टेस्टोस्टेरॉनची उच्च प्रमाणात (पुरुष संप्रेरक) रक्तदाब प्रभावित करू शकते. त्याच वेळी, स्त्रियांमध्ये इस्ट्रोजेन संप्रेरक रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्यांचे रक्तदाब पुरुषांपेक्षा कमी ठेवते.

धूम्रपान आणि अल्कोहोलचे सेवन

पुरुषांमध्ये उच्च रक्तदाब होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे धूम्रपान आणि अल्कोहोलचे अत्यधिक वापर. अल्कोहोल आणि सिगारेटचे सेवन रक्तवाहिन्या संकुचित करते, ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो. तथापि, ही समस्या केवळ पुरुषांमध्येच नव्हे तर स्त्रियांमध्ये देखील आढळते, परंतु पुरुषांमध्ये ती अधिक प्रचलित आहे.

लठ्ठपणा आणि शारीरिक क्रियाकलापांचा अभाव

लठ्ठपणा थेट उच्च रक्तदाबशी संबंधित आहे. पुरुषांमध्ये लठ्ठपणाची टक्केवारी सहसा जास्त असते आणि यामुळे त्यांच्या रक्तवाहिन्यांवर अतिरिक्त दबाव असतो. जर शरीरात जास्त चरबी जमा झाली तर रक्तदाब देखील वाढू लागतो. या व्यतिरिक्त, शारीरिक क्रियाकलापांचा अभाव देखील या समस्येचे एक महत्त्वपूर्ण कारण आहे.

अनुवांशिक कारण

बर्‍याच वेळा उच्च रक्तदाब अनुवांशिक असतो, म्हणजेच ते कुटुंबातील पिढ्यान्पिढ्या चालते. जर कुटुंबातील पुरुष सदस्यांनी उच्च रक्तदाब ग्रस्त असेल तर ही समस्या त्यांच्यासाठी अधिक सामान्य असू शकते. वैज्ञानिक अभ्यासानुसार असेही आढळले आहे की पुरुषांमध्ये उच्च रक्तदाबची अनुवांशिक कारणे स्त्रियांपेक्षा जास्त आहेत.

वय प्रभाव

वयानुसार, शरीराच्या अवयवांची कार्यक्षमता कमी होते. वृद्धत्वामुळे, रक्तवाहिन्यांची लवचिकता कमी आहे, ज्यामुळे रक्तदाब वाढण्याची शक्यता वाढते. ही प्रक्रिया सामान्यत: पुरुषांमध्ये वेगवान असते, ज्यामुळे त्यांना रक्तदाब उच्च समस्या लवकर मिळू शकते.

अस्वीकरण: हा लेख मीडिया अहवालांवर आधारित आहे, जेबीटी याची पुष्टी करत नाही.