पुरुषांपेक्षा महिलांना डोकेदुखी जास्त असते, आरोग्य तज्ञ काय म्हणतात हे जाणून घ्या

पुरुष वि महिला डोकेदुखीच्या समस्या: स्त्रिया आणि पुरुष दोघांनाही आरोग्यासाठी बर्‍याच समस्या आहेत, जे निदानासाठी शोधत राहतात. सामान्य आरोग्याच्या समस्येमध्ये डोकेदुखीची समस्या ही पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही उद्भवणारी सर्वात सामान्य समस्या आहे. डोकेदुखीमुळे त्याचा परिणाम मुलापासून वृद्धांपर्यंत होतो. बहुतेक महिलांमध्ये डोकेदुखीच्या समस्येची प्रकरणे आढळतात. या डोकेदुखीची समस्या स्त्रिया आणि पुरुषांना कसे त्रास देते? पुरुषांपेक्षा महिलांना डोकेदुखीची समस्या जास्त आहे की नाही याबद्दल आरोग्य तज्ञांनी सांगितले आहे.

डोकेदुखीच्या या समस्या सामान्य डोकेदुखी नव्हे तर मायग्रेनची प्रकरणे पाहिली जात नाहीत. पंचकुला पॅरास हेल्थचे संचालक – गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी एमडी, डीएम, डॉ. राकेश कोचर यांनी डोकेदुखीच्या समस्येबद्दल सांगितले आहे.

एनआयएचचा अभ्यास काय म्हणतो ते जाणून घ्या

येथे एनआयएचचा अभ्यास डोकेदुखीच्या समस्येबद्दल उघडकीस आला आहे, ज्यामध्ये मायग्रेन आणि डोकेदुखीचा परिणाम पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये आहे. महिलांना मायग्रेन आणि डोकेदुखी होण्याची अधिक शक्यता असते. त्यांच्याकडे पुरुषांपेक्षा मायग्रेन होण्याची शक्यता तीन पट जास्त आहे. या असमानतेमध्ये, हार्मोनल चढउतार, विशेषत: कालावधी, ओव्हुलेशन आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान, इस्ट्रोजेनमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. ”

येथे, आरोग्य तज्ज्ञ डॉ. राकेश कोचर यांनी सांगितले आहे की, हार्मोनल बदल महिलांना डोकेदुखी असल्यामुळे होते. जेव्हा महिलांच्या शरीरात एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन नावाच्या हार्मोन्समध्ये बदल होतात तेव्हा स्त्रियांना डोकेदुखीची समस्या असते.

डोकेदुखी कशामुळे उद्भवते हे जाणून घ्या

येथे डोकेदुखी वाढवण्याची अनेक कारणे आहेत जी पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही प्रभावित करतात…

1- महिलांमध्ये कालावधीच्या समस्येमुळे शरीरातील एस्ट्रोजेन हार्मोन्स कमी होते. यामुळे, स्त्रियांचा मायग्रेनचा परिणाम होतो. अशा मायग्रेनला मासिक पाळीचे मायग्रेन असे नाव दिले जाते.

२- स्त्रीच्या जीवनात बरेच बदल झाले आहेत ज्यात गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांमध्ये हार्मोनल बदल देखील होतात. हार्मोनल बदलांमुळे डोकेदुखीच्या समस्या उद्भवतात. विशेषत: पहिल्या तिमाहीत, मायग्रेनची उच्च शक्यता आहे, तर काही महिलांना नंतरच्या काही महिन्यांत त्यातून आराम मिळू शकेल.

— महिलेच्या जीवनात रजोनिवृत्तीचा एक कालावधी देखील आहे ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन संप्रेरक पातळी लक्षणीय प्रमाणात कमी होते, ज्यामुळे स्त्रिया मायग्रेन किंवा इतर प्रकारचे डोकेदुखी होऊ शकतात. इथल्या स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतर माइग्रेनला आराम मिळू शकतो.

वाचा– आपल्याला चालण्याचा योग्य नियम माहित आहे का, चांगल्या तंदुरुस्तीसाठी हे नियम स्वीकारा

4- केटरिंग देखील महिलांसाठी महत्त्वाचे आहे. चुकीचे खाणे, डिहायड्रेशन, कॅफिन आणि अधिक फास्ट फूडचे सेवन केल्याने बर्‍याचदा स्त्रियांमध्ये डोकेदुखीची समस्या देखील वाढू शकते.

5- झोपेच्या अभावामुळे, डोकेदुखीची समस्या खूप जास्त होते.