मद्यपान केल्यावर पाय दुखत का आहे? त्याची कारणे आणि उपचार जाणून घ्या

अल्कोहोल सेवन केल्याने आरोग्याशी संबंधित बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात, त्यातील एक गंभीर समस्या मद्यपी न्यूरोपैथी आहे. हे शरीराच्या मज्जासंस्थेचे नुकसान करते. अधिक अल्कोहोल पिण्यामुळे केवळ शारीरिक समस्या उद्भवत नाहीत तर त्याचा मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावरही खोलवर परिणाम होतो. संशोधनात असेही आढळले आहे की मद्यपान केल्याने 15 ते 39 वर्षांच्या तरुणांना जास्त धोका असू शकतो. त्याचा प्रभाव शरीराच्या खालच्या अवयवांमध्ये आणि इतर गंभीर समस्यांमधील वेदनांच्या रूपात येतो.

अत्यधिक मद्यपान केल्यामुळे अल्कोहोल न्यूरोपैथीच्या लक्षणांमध्ये पाय दुखणे, मुंग्या येणे आणि संतुलन संतुलन यासारख्या समस्यांचा समावेश आहे. या समस्यांकडे दुर्लक्ष करणे आपल्यासाठी धोकादायक ठरू शकते, कारण यामुळे शरीराच्या इतर कामांवरही विपरित परिणाम होऊ शकतो.

मद्यपी न्यूरोपैथीची लक्षणे काय आहेत?

अल्कोहोलिक न्यूरोपैथीची लक्षणे खूपच त्रासदायक ठरू शकतात आणि ते मज्जासंस्थेवर गंभीरपणे परिणाम करतात. त्यातील काही प्रमुख लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:-

शरीराच्या खालच्या अवयवांमध्ये वेदना, पायांमध्ये सतत वेदना, मुंग्या येणे आणि सुईसारखे भावना, स्नायू पेटके आणि कमकुवतपणा, संतुलन राखण्यात अडचण, बद्धकोष्ठता किंवा अतिसाराची समस्या, लघवी होण्यास अडचण, लैंगिक आरोग्याच्या समस्या, नपुंसकत्व, कमी रक्तदाब आणि वेगवान हृदयाचा ठोका (टाकीकार्डिया), जास्त घाम येणे, उलट्या आणि मळमळ
चक्कर येणे,

अल्कोहोलयुक्त न्यूरोपैथीमुळे होतो

न्यूरोपैथीमुळे अल्कोहोलिक न्यूरोपैथी पूर्णपणे स्पष्ट नाही, परंतु संशोधनात असे आढळले आहे की अत्यधिक अल्कोहोलचे सेवन केल्याने बर्‍याच काळासाठी मज्जातंतूंचे नुकसान होते. अल्कोहोल शरीराच्या मज्जासंस्थेसाठी आवश्यक असलेल्या शोषक पोषक आणि जीवनसत्त्वे अडथळा आणू शकतो, ज्यामुळे ही समस्या उद्भवू शकते. याव्यतिरिक्त, अल्कोहोलचे सेवन शरीरात ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ होऊ शकते, जे मज्जातंतू (मायेलिनचे नुकसान) आणि न्यूरॉन्सच्या अक्षीय अधोगतीशी संबंधित आहे.

अल्कोहोलयुक्त न्यूरोपैथीचा उपचार

जर आपल्याला अल्कोहोलमुळे न्यूरोपैथीचा परिणाम होत असेल तर उपचारांच्या काही महत्त्वपूर्ण पद्धती आहेत:

नॅटट्रेक्सोन, एकाम्प्रोसेट आणि डिस्लिफाराम यासारख्या डॉक्टरांद्वारे औषधांचा वापर, वर्तनात्मक थेरपीची मदत (वर्तणूक औषध), व्यावसायिक डॉक्टरांकडून उपचार घेणे, अल्कोहोल सोडण्यासाठी मदत गटांचा भाग बनणे. अल्कोहोलशी संबंधित न्यूरोपैथीची समस्या टाळण्यासाठी काही महत्त्वपूर्ण पावले उचलली जाऊ शकतात:

पुरुषांनी दररोज दोनपेक्षा जास्त पेग वापरु नये आणि स्त्रियांनी एकापेक्षा जास्त पेग घेऊ नये.
जर अल्कोहोलशी संबंधित न्यूरोपैथीची लक्षणे दिसली तर अल्कोहोल खाऊ नका.
आपण अल्कोहोलच्या व्यसनासह संघर्ष करत असल्यास, मदत घ्या.
संतुलित आणि पौष्टिक आहाराचे अनुसरण करा, जेणेकरून शरीरात जीवनसत्त्वे आणि इतर आवश्यक पोषक द्रव्यांची कमतरता पूर्ण होईल.
आठवड्यातून किमान 150 मिनिटे व्यायाम करा, जेणेकरून शरीर निरोगी आणि निरोगी राहील.

(अस्वीकरण: या लेखात दिलेली माहिती केवळ विश्वास आणि माहितीवर आधारित आहे. जेबीटी न्यूजने याची पुष्टी केली नाही. म्हणून प्रथम संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.)