पंतप्रधान मोदींची मुलाखत घेण्यापूर्वी यूएस पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमॅनने 45 तास उपवास का केला?

म्हणतात की पॉडकास्टसाठी “योग्य मानसिकतेत येण्यासाठी” जवळजवळ दोन दिवस त्याने फक्त पाणी घेतले

नवी दिल्ली: अमेरिकन पॉडकास्टर आणि एआय संशोधक लेक्स फ्रिडमॅन, ज्यांच्या पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या मुलाखतीने वादळाने सोशल मीडियावरून सोशल मीडिया घेतला आहे, त्यांनी हे उघड केले की त्यांनी पॉडकास्ट रेकॉर्ड करण्यापूर्वी जवळजवळ दोन दिवस उपवास केला होता, जे त्यांनी “योग्य मानसिकतेत” मिळवण्यासाठी केले होते.

“या संभाषणाच्या सन्मानार्थ फक्त 45 तास झाले आहेत, फक्त पाणी घेतले आहे, योग्य मानसिकतेत जाण्यासाठी, आध्यात्मिक पातळीवर जाण्यासाठी,” वारंवार उपवास करण्याबद्दल मोदींना त्याच्या दृष्टीकोनबद्दल विचारण्यापूर्वी आणि ते त्याला कशी मदत करते याबद्दल फ्रिडमॅन म्हणाले.

मोदींनी उपवास करण्याबाबत आपला दृष्टीकोन सामायिक करताना, त्याच्या “विशेष श्रद्धांजली” साठी पॉडकास्टरचे कौतुक केले आणि एखाद्याच्या इंद्रियांना धारदार करणे, मानसिक स्पष्टता वाढविणे आणि शिस्त लावण्यात याचा कसा फायदा होतो हे सविस्तरपणे स्पष्ट केले.

मोदींनी यावर जोर दिला की उपवास ही केवळ जेवण वगळण्याऐवजी एक वैज्ञानिक प्रक्रिया आहे आणि पारंपारिक आणि आयुर्वेदिक पद्धतींशी खोलवर जोडलेली आहे. त्याने नमूद केले की शरीर डीटॉक्सिफिकेशनमध्ये मदत करण्यासाठी उपवास करण्यापूर्वी त्याने चांगले हायड्रेट केले आणि हे देखील नमूद केले की सुस्तपणा जाणवण्याऐवजी उपवास केल्याने त्याला अधिक उत्साही होते आणि त्याला आणखी कठोर परिश्रम करण्याची परवानगी मिळते.

पंतप्रधानांनी फ्रिडमॅनशीही सामायिक केले, बालपणाच्या काळात उपवास करण्याचा त्यांचा पहिला प्रयत्न आणि यामुळे आयुष्यात नंतर अशी शुद्धीकरण प्रथा कशी घेण्यास प्रेरित केले.

“माझ्या शाळेच्या काळात महात्मा गांधींच्या दृष्टिकोनातून प्रेरित एक चळवळ होती, गायीच्या संरक्षणाची त्यांची दृष्टी. त्यावेळी, देशभरातील लोकांनी मूक निषेधात सार्वजनिक ठिकाणी एकत्र करून एक दिवसीय उपवास केला. आम्ही फक्त मुले होतो, कदाचित नुकतीच प्राथमिक शाळा पूर्ण केली होती. माझ्या आतून काहीतरी म्हणाले, 'मी याचा एक भाग असावा' आणि माझ्या आयुष्यात ही पहिली वेळ होती मी उपवास अनुभवला, ”तो म्हणाला.

त्याचा अनुभव सांगताना ते म्हणाले, “इतक्या लहान वयात मला भूक किंवा अन्नाची कोणतीही इच्छा वाटली नाही. त्याऐवजी, मला एक नवीन जागरूकता वाटली, माझ्यामध्ये उर्जेची वाढ. ”