हिवाळ्यात जास्त केस का गळतात? तज्ञांचे मत

हिवाळ्यात केस गळणे: जसजसा हिवाळा ऋतू जवळ येतो, तसतसे केस गळणे ही अनेकांची सामान्य समस्या बनते. उन्हाळ्याच्या तुलनेत या ऋतूत केस गळण्याचे प्रमाण अचानक वाढते. हिवाळ्यात आरोग्यासोबतच त्वचेची आणि केसांचीही जास्त काळजी घेणे गरजेचे असते, कारण या काळात तुमची त्वचा खूप कोरडी होतेच, त्याशिवाय केसांचा खडबडीतपणा, केस गळणे यासारख्या समस्याही वाढतात. अशा परिस्थितीत केस गळण्याची मुख्य कारणे जाणून घेऊया.

कोरडे टाळू

आयुर्वेद आणि आधुनिक विज्ञान दोन्ही मानतात की थंड हवामानाचा आपल्या केसांवर थेट परिणाम होतो, कधी टाळू कोरडे होते, तर कधी पोषणाची कमतरता वाढते. योग्य वेळी कारण ओळखले तर केस गळणे सहज आटोक्यात येऊ शकते.

हिवाळ्यात हवेतील आर्द्रता कमी होते, त्यामुळे शरीराप्रमाणे टाळूही कोरडी होऊ लागते. टाळू कोरडी झाल्यावर त्यावर कोंडा तयार होतो.

खूप तेल लावणे

हिवाळ्यात बरेचदा लोक कोरडेपणा कमी करण्यासाठी केसांना जास्त तेल देतात आणि त्यामुळे कोंडा वाढतो, जो खूप चिकट असतो. यामुळे तुमचे केस खूप चिकट दिसू लागतात आणि त्यामुळे केस गळू शकतात. केसांना शॅम्पू करण्यापूर्वी फक्त एक तास आधी तेल लावावे.

या हंगामात अनेक लोक केसांचा कोरडेपणा याचा त्रास होऊन ते जास्त तेल लावू लागतात. पण, आयुर्वेद आणि त्वचाविज्ञान दोन्ही सांगतात की टाळूला जास्त तेल दिल्यास उलट परिणाम होऊ शकतो.

जेव्हा टाळूवर जास्त तेल जमा होते, तेव्हा बुरशीची वाढ झपाट्याने होऊ शकते, ज्यामुळे कोंडा होतो. त्यामुळे केस आणखी गळू लागतात. त्यामुळे तेल योग्य पद्धतीने आणि योग्य प्रमाणात लावा. तसेच, शॅम्पू करण्यापूर्वी तेल लावा, जेणेकरून टाळूला पोषण मिळेल, परंतु ते जड होणार नाही.

अदरक बर्फी हिवाळ्यात आरोग्यासाठी उत्तम, जाणून घ्या घरी बनवण्याची सोपी रेसिपी.

उबदार कपड्यांसह घासणे

हिवाळ्यात आपण रजाई आणि ब्लँकेटने स्वतःला झाकतो. या व्यतिरिक्त गरम टोपी ते परिधान केल्याने केसांमध्ये खूप घर्षण होते, ज्यामुळे केस अधिक गोंधळतात. हिवाळ्यात हे देखील एक कारण आहे, ज्यामुळे केस खूप खडबडीत होतात आणि गळणे आणि तुटणे सुरू होते. हे टाळण्याचा उपाय म्हणजे मऊ कापडाची टोपी घाला आणि रात्री सिल्कची टोपी घालून झोपा.