हिवाळी विशेष: टाचांना तडे? या टिप्स घ्या, वेळ संपण्यापूर्वी कृती करा

• सूज आणि काहीवेळा संसर्ग होण्याची शक्यता देखील वाढते
• मृत त्वचा मऊ होते
• वेळीच काळजी घेतल्यास हा त्रास पूर्णपणे टाळता येईल!

हिवाळा सुरू होताच सर्वात मोठी समस्या असते ती टाचांची. थंड हवा त्वचेचे निर्जलीकरण करते, रक्ताभिसरण कमी करते आणि परिणामी, टाच कोरडी आणि क्रॅक होतात. वेळीच काळजी न घेतल्यास, या भेगा खोल होतात आणि वेदना, सूज आणि कधीकधी संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते. घरगुती उपायांपासून ते दैनंदिन काळजी घेण्यापर्यंत काही सोप्या टिप्स वेळेवर अंमलात आणल्यास त्यावर सहज नियंत्रण ठेवता येते.

Horror Story: मुंबई दर्शन करताना चुकून 'या' ठिकाणी गेलात तर मरणार!

कोमट पाण्यात पाय भिजवा

दिवसातून एकदा 10-15 मिनिटे कोमट पाण्यात पाय भिजवा. हे मृत त्वचा काढून टाकते आणि डाग बरे करण्यास मदत करते. पाण्यात थोडे मीठ किंवा एप्सम मीठ टाकल्याने अतिरिक्त आराम मिळतो.

मॉइश्चरायझर किंवा हील क्रीम लावणे आवश्यक आहे

वेडसर टाचांसाठी विशेष क्रीम वापरा. नाही तर खोबरेल तेल, तूप, ग्लिसरीन आणि व्हॅसलीन यांचे मिश्रणही चांगले मॉइश्चरायझर बनवते. रात्री लागू करा आणि चांगल्या परिणामांसाठी सूती मोजे घाला.

घरगुती स्क्रब वापरा

आठवड्यातून 2 वेळा साखर + मध + ऑलिव्ह ऑइलचा हलका स्क्रब मृत त्वचा काढून टाकतो आणि टाच मऊ ठेवतो. प्युमिस स्टोन देखील सुरक्षितपणे वापरता येतो.

दिवसभर पाय कोरडे ठेवू नका

जास्त वेळ अनवाणी पाय ठेवल्याने त्वचा अधिक कोरडी होते. हलकी, मऊ चप्पल पण घरात घाला.

पाणी आणि अन्न महत्वाचे आहे

भरपूर पाणी पिणे, शेंगदाणे, बियाणे, तेलकट मासे खाणे आणि व्हिटॅमिन-ई असलेले पदार्थ खाणे त्वचेची नैसर्गिक आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करते.

दिवसभरात 10000 कॅलरीज खाल्ल्यानंतर रशियन प्रभावकाराचा झोपेत मृत्यू, वजन कमी करण्याची 1 चूक घातक ठरू शकते

डॉक्टरांना कधी भेटायचे?

टाचांमध्ये खोल क्रॅक, सतत रक्तस्त्राव, वेदना किंवा सूज दिसल्यास, त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. या सोप्या हिवाळ्यातील टिप्स तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत समाविष्ट केल्याने टाचांचा कोरडेपणा कमी होईल आणि तडे लवकर बरे होतील. वेळीच काळजी घेतल्यास हा त्रास पूर्णपणे टाळता येईल!