5 महिन्यांत महिलेने 17 किलो गमावले, वजन कमी करण्याच्या 8 नियमांचे अनुसरण करून तिचे पीसीओएस उलट केले

या महिलेने या वजन कमी करण्याच्या टिपांचे पालन करून आपल्या पीसीओएसला उलट केले आहे.

थायरॉईड किंवा पीसीओएस सारख्या पूर्व विद्यमान कॉमॉर्बिडिटीजसह वजन कमी करणे आव्हानात्मक होऊ शकते. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम ही एक सामान्य आरोग्य समस्या आहे जी स्त्रियांना सामोरे जाते. वजन कमी होणे एक मोठे आव्हान आहे. पीसीओएस प्रशिक्षक आणि पोषणतज्ञ रोझनी चंद्रसेकर यांनी तिची कथा सोशल मीडियावर सामायिक केली. “मी माझ्या पीसीओएसला टिकाऊपणे उलट केले आणि मी अजूनही पीसीओएस फ्री पीसीओएस मुक्त आहे जे वास्तविक व्यावहारिक घर शिजवलेले जेवण आणि सामान्य जीवनशैलीचे नेतृत्व करते,” असे तिच्या पोस्टवर सांगितले.

पीसीओएससह वजन कसे कमी करावे?

चंद्रशेकर तिचा कार्यक्रम चालविते जिथे ती तिच्या “सिस्टर” ला हार्मोनल स्थितीत झगडत मदत करते. वजन कमी करण्याची किंवा पीसीओएसची प्रत्येक व्यक्ती त्यांच्या शरीरासाठी अद्वितीय असते. म्हणूनच, एखाद्या व्यावसायिकांच्या मार्गदर्शनाखाली एखादे वजन कमी करण्यासाठी त्यांचे प्रवास अधिक चांगले करण्यास सक्षम होऊ शकते.

->