महिलांचे आरोग्य: कालावधीशी संबंधित 5 सर्वात मोठे खोटे, जे आपण अजूनही खरे म्हणून जगत आहोत

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: पीरियड्स किंवा मासिक पाळी, ही एक गोष्ट आहे जी प्रत्येक स्त्रीच्या जीवनाचा एक सामान्य आणि महत्वाचा भाग आहे. हे एक संकेत आहे की त्याचे शरीर निरोगी आहे आणि योग्यरित्या कार्य करीत आहे. परंतु दुःखाची गोष्ट अशी आहे की आजही आपल्या समाजात अशा विचित्र आणि चुकीच्या गोष्टी पसरल्या आहेत की मुली आणि स्त्रिया याबद्दल बोलण्यापासून उघडपणे लाजाळू लागतात. आजही, कालावधी एक रोग, एक लाज किंवा शाप म्हणून पाहिले जाते. परंतु आता या खोट्या आणि निराधार गोष्टींचे अनावरण करण्याची वेळ आली आहे. आम्हाला अशा काही मोठ्या खोटेपणाबद्दल आणि त्यांच्या पीरियड्सशी संबंधित सत्य याबद्दल जाणून घ्या. 1. खोटे: कालावधीचे रक्त गलिच्छ किंवा अशुद्ध आहे. सच्ची: हे कदाचित सर्वात मोठे आणि सर्वात हानिकारक खोटे आहे. त्या काळात रक्त बाहेर येत आहे घाण नाही. हेच रक्त आहे जे आपल्या शरीराच्या उर्वरित शिरामध्ये वाहते, गर्भाशयाच्या काही ऊतींमध्ये फक्त शरीराची आवश्यकता नसते. याला “गलिच्छ” म्हणणे केवळ वैज्ञानिकदृष्ट्या चुकीचे नाही तर ते एखाद्या महिलेच्या आत्म -सन्मानास देखील दुखवते. २. खोटे: या दिवसांत, कोणी स्वयंपाकघरात किंवा मंदिरात जाऊ नये. सच्ची: हा नियम जुन्या काळात केला गेला असावा कारण आज सारख्या स्वच्छतेचे कोणतेही साधन नव्हते आणि त्या दिवसांत स्त्रियांना आराम करण्याची गरज होती. आजच्या काळात याचा अर्थ नाही. आपण कालावधीत स्वच्छतेची काळजी घेऊन कोठेही येऊ शकता. हे कोणत्याही प्रकारे आपले पवित्रता कमी करत नाही. 3. खोटे: कालावधी दरम्यान लोणच्यास स्पर्श केल्याने ते खराब होते. सच्ची: याचा दूरदूर विज्ञानाशी काही संबंध नाही. हे फक्त एक अंधश्रद्धा आहे. आपल्या शरीरातून बाहेर येणारी कोणतीही नैसर्गिक प्रक्रिया कोणत्याही अन्नावर परिणाम करू शकत नाही. 4. खोटे: या दिवसात व्यायाम किंवा कठोर परिश्रम केले पाहिजेत. सच्ची: हे पूर्णपणे खरे नाही. होय, जर आपल्याला खूप वेदना किंवा अस्वस्थता असेल तर आपण विश्रांती घ्यावी. परंतु चालणे किंवा ताणणे यासारखे हलके व्यायाम खरोखर आपली वेदना कमी करण्यास आणि मूड चांगले बनविण्यात मदत करू शकते. आपल्याला फक्त आपले शरीर ऐकावे लागेल. 5. खोटे: केस कालावधीत धुतले जाऊ नये. सच्ची: ही देखील एक निराधार गोष्ट आहे. कालखंडातील स्वच्छता आणखी महत्त्वपूर्ण बनते. आंघोळ आणि केस धुणे आपल्याला ताजे वाटू शकते आणि संसर्गाचा धोका कमी करते. याचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होत नाही. कालखंड एक लाजिरवाणे किंवा लपविलेले नाही, ही अभिमानाची बाब आहे. हे निसर्गाने दिले जाणारे एक वरदान आहे. म्हणूनच, या खोटेपणा आणि अंधश्रद्धा आपल्यावर वर्चस्व गाजवू नका आणि या विषयावर उघडपणे बोलू नका जेणेकरून येणा generations ्या पिढ्यांना या घटकांना सामोरे जावे लागणार नाही.