नवी दिल्ली: आपण जागरूक आहात? उच्च रक्तदाब केवळ हृदयावर परिणाम करत नाही, परंतु मूत्रपिंडांना देखील नुकसान करते. हा लेख स्पष्ट करतो की उच्च रक्तदाब आपल्या मूत्रपिंडाच्या कार्यावर कसा परिणाम होतो, पाहण्याची चिन्हे आणि आपले रक्तदाब आणि मूत्रपिंड दोन्हीचे संरक्षण करण्याचे मार्ग. उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब हा एक “मूक किलर” आहे कारण तो वेळोवेळी शांतपणे शरीराचे नुकसान करतो. जेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांमधून रक्ताची शक्ती सातत्याने खूप मजबूत असते तेव्हा उच्च रक्तदाब होतो. हे हृदय अधिक कठोर करते आणि शरीरात रक्तवाहिन्यांवर अतिरिक्त ताण ठेवते.
उच्च रक्तदाबाची कारणे कोणती आहेत?
डॉ. अमित नागरिक, ज्येष्ठ सल्लागार नेफ्रोलॉजिस्ट, मेडिकोव्हर हॉस्पिटल, खारगर, नवी मुंबई यांनी उच्च रक्तदाबाची कारणे सूचीबद्ध केली आणि मूत्रपिंडांना हानी पोहोचविण्याच्या अनेक मार्गांनीही लक्ष वेधले.
उच्च रक्तदाबच्या सामान्य कारणांमध्ये स्थितीचा कौटुंबिक इतिहास, मीठ उच्च आहार, शारीरिक क्रियाकलापांचा अभाव, लठ्ठपणा, धूम्रपान आणि तणाव यांचा समावेश आहे. मधुमेह किंवा हार्मोनल डिसऑर्डर देखील उच्च रक्तदाबात योगदान देऊ शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उच्च रक्तदाब गंभीर नुकसान होईपर्यंत स्पष्ट लक्षणे दर्शवित नाही. काही लोकांना डोकेदुखी, चक्कर येणे, नाकपुडी किंवा अस्पष्ट दृष्टी अनुभवू शकतात, परंतु बर्‍याच जणांना हे माहित नाही की त्यांना उच्च रक्तदाब आहे. कालांतराने, या वाढीव दबावामुळे मूत्रपिंडातील लोकांसह जहाजांचे नुकसान होऊ शकते आणि मूत्रपिंडाच्या समस्येमुळे एखाद्याला त्रास होऊ शकतो. बर्‍याच लोकांना हे माहित आहे की उच्च रक्तदाब हृदयाचे नुकसान करू शकते, परंतु मूत्रपिंडांवर त्याचा गंभीर परिणाम कमी होतो. रक्तातील कचरा फिल्टर करण्यात मूत्रपिंड महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात, परंतु जेव्हा रक्तदाब जास्त काळ राहतो तेव्हा मूत्रपिंडाचा आजार किंवा मूत्रपिंडातील बिघाड देखील होऊ शकतो.
उच्च रक्तदाब मूत्रपिंडांना कसे नुकसान करते?
- मूत्रपिंडात रक्तवाहिन्यांचे नुकसान करते: उच्च दाब मूत्रपिंडातील लहान रक्तवाहिन्या अरुंद आणि कमकुवत करू शकते, ज्यामुळे कचरा फिल्टर करण्याची त्यांची क्षमता कमी होते.
- मूत्रपिंडाचे कार्य कमी करते: मूत्रपिंड कमी कार्यक्षम होऊ शकतात आणि अयशस्वी होऊ शकतात कारण ते योग्यरित्या कार्य करण्यास अक्षम आहेत, ज्यामुळे विषारी पदार्थ शरीरात तयार होतात.
- तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग (सीकेडी) होतो: दीर्घकालीन उच्च रक्तदाब हे सीकेडीच्या अग्रगण्य कारणांपैकी एक आहे आणि एखाद्याला डायलिसिसची आवश्यकता असू शकते आणि शेवटी जिवंत राहण्यासाठी मूत्रपिंड प्रत्यारोपणाची आवश्यकता असू शकते.
- मूत्रपिंड निकामी होण्याचा धोका वाढतो: जर प्रक्षेपण सोडले तर, उच्च रक्तदाबामुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान झाल्यास मूत्रपिंडाचे पूर्ण अपयश येते, ज्यामुळे डायलिसिस किंवा प्रत्यारोपणाची आवश्यकता असते. मूत्रपिंडावर उच्च रक्तदाबचा परिणाम समजून घेणे आणि तज्ञांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करून वेळेवर कारवाई करणे आवश्यक आहे.
- उच्च रक्तदाब व्यवस्थापित करणे आणि आपल्या मूत्रपिंडाचे संरक्षण करणे: आपला रक्तदाब तपासण्यासाठी आणि आपल्या मूत्रपिंडाचे रक्षण करण्यासाठी, कमी-मीठ, संतुलित आहार, नियमितपणे व्यायाम करणे, निरोगी वजन राखणे, धूम्रपान करणे टाळा आणि बीपी औषधोपचार करण्याची वेळ येते तेव्हा आपल्या डॉक्टरांच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा. नियमित तपासणी लवकर समस्या शोधण्यात आणि दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचे नुकसान टाळण्यास मदत करते. लक्षात ठेवा, उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांनी जागरुक राहून अत्यंत काळजी घ्यावी. तर, आपल्या रक्तदाबाचे परीक्षण करा, औषधे घ्या आणि आपल्या मूत्रपिंड जतन करा.
Comments are closed.