2026 मध्ये गर्भधारणेचे नियोजन करणाऱ्या प्रत्येक जोडप्यासाठी वर्ष-अखेरीची प्रजनन क्षमता चेकलिस्ट | आरोग्य बातम्या

2025 संपत असताना, अनेक जोडपी आगामी वर्षासाठी नवीन उद्दिष्टांसाठी तयार आहेत. करिअरच्या उडी, आर्थिक उद्दिष्टे, कुटुंब सुरू करण्यापर्यंत, या वेळी नवीन स्वप्ने ठोठावतात. भावनिक आणि जीवनशैलीची तयारी अनेकदा चर्चेत येत असताना, गर्भधारणेचे नियोजन करताना वैद्यकीयदृष्ट्या तयार राहणे तितकेच महत्त्वाचे आहे यावर प्रजनन तज्ञांनी भर दिला आहे.

प्रिस्टिन केअर फर्टिसिटीच्या चेअरपर्सन आणि चीफ IVF सल्लागार डॉ इला गुप्ता म्हणतात, “जोडप्यांनी सक्रियपणे बाळासाठी प्रयत्न सुरू करण्यापूर्वी जननक्षमतेचे नियोजन सामान्यतः सुरू केले पाहिजे. लवकर चाचणी अनिश्चितता आणि नंतर विलंब टाळते.”

आपण वर्षाच्या शेवटी प्रजनन चाचणीचा विचार का केला पाहिजे

वर्षअखेरी आरोग्य तपासणी बिंदू म्हणून कार्य करते, विशेषत: चांगल्या पुनरुत्पादक आरोग्यासह नवीन वर्षात पाऊल ठेवण्यास इच्छुक असलेल्या जोडप्यांसाठी. म्हणून, वेळेवर मूल्यांकन संभाव्य समस्या वेळेत चांगल्या प्रकारे ओळखू शकते. स्थिती गंभीर होण्यापूर्वी या चाचण्या समस्यांचे सहज व्यवस्थापन करण्यात मदत करतात.

जोडप्यांनी प्रथम पायरी म्हणून सर्वसमावेशक प्रजनन मूल्यमापनाचा विचार केला पाहिजे.

महिलांसाठी 3 शिफारस केलेल्या चाचण्या

महिलांसाठी प्रजननक्षमतेचे मूल्यांकन हार्मोनल संतुलन आणि पुनरुत्पादक आरोग्य तपासते.

स्त्रीरोग तज्ञ सल्ला देणाऱ्या काही चाचण्यांचा समावेश आहे:

1. डिम्बग्रंथि राखीव तपासण्यासाठी AMH, FSH, LH आणि TSH पातळी समाविष्ट करणारे हार्मोन प्रोफाइलिंग

2. अंडाशय आणि गर्भाशयाचे मूल्यांकन करण्यासाठी पेल्विक अल्ट्रासाऊंड, आणि फायब्रॉइड्स किंवा पीसीओएस सारख्या परिस्थिती शोधणे

3. अशक्तपणा, व्हिटॅमिनची कमतरता आणि रक्तातील साखरेची पातळी यासाठी सामान्य आरोग्य तपासणी

“या चाचण्या आम्हाला वैयक्तिक आरोग्याच्या आधारावर प्रजनन उपचार योजना सानुकूलित करण्यात मदत करतात”, डॉ गुप्ता स्पष्ट करतात.

पुरुषांसाठी 3 शिफारस केलेल्या प्रजनन चाचण्या

पुरुष प्रजनन क्षमता देखील तितकीच महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे. मात्र, अनेकदा त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते.

जननक्षमता तज्ञ सहसा खालील चाचण्यांची शिफारस करतात:

1. वीर्य विश्लेषण – हे शुक्राणूंची संख्या, गतिशीलता आणि तपासते

2. संप्रेरक मूल्यमापन – वंध्यत्व किंवा गर्भधारणा कमी झाल्याचा इतिहास असल्यास डॉक्टर सामान्यतः अनुवांशिक किंवा प्रगत चाचण्यांची शिफारस करतात.

“जवळपास 50% वंध्यत्वाची प्रकरणे पुरुष घटकांमुळे उद्भवतात. त्यामुळे, जेव्हा दोन्ही भागीदार प्रजनन चाचणीसाठी जातात, तेव्हा ते आम्हाला सामान्यतः उपचार करण्यायोग्य समस्या ओळखण्यात मदत करते,” डॉ. गुप्ता पुढे म्हणतात.

प्रगत चाचणी निवडा

वय, वैद्यकीय इतिहास किंवा मागील परिणामांच्या आधारावर, डॉक्टर खालील चाचण्यांचा सल्ला देखील देऊ शकतात:

1. संसर्ग तपासणी

2. मधुमेह आणि जीवनशैली-संबंधित जोखीम मूल्यांकन

3. अनुवांशिक तपासणी, विशेषत: उशीरा गर्भधारणेचे नियोजन करताना

यशस्वी गर्भधारणा नियोजनासाठी स्पष्टता आवश्यक आहे, दबाव नाही

जननक्षमता तज्ञांचे मत आहे की प्रजनन चाचण्या सूचित करतात आणि गजर किंवा दडपून टाकत नाहीत. तुमची वैद्यकीय स्थिती समजून घेणे हा योजना करण्याचा योग्य मार्ग आहे

“तुमची वैद्यकीय स्थिती जाणून घेतल्याने जोडप्यांना चांगले नियोजन करता येते—मग याचा अर्थ नैसर्गिकरित्या प्रयत्न करणे, आरोग्यामध्ये बदल करणे किंवा प्रजनन क्षमता टिकवणे किंवा उपचारांचा विचार करणे,” डॉ. गुप्ता म्हणतात.

पालकत्वाच्या आशेने जोडपी 2026 मध्ये पाऊल ठेवत असताना, एक विचारपूर्वक वर्षअखेरीची जननक्षमता चेकलिस्ट स्पष्टता, आत्मविश्वास आणि पुढच्या प्रवासासाठी अधिक तयार सुरुवात देऊ शकते.

डॉ अमरीन सिंग सल्लागार – IVF आणि वंध्यत्व यथार्थ हॉस्पिटल, नोएडा एक्स्टेंशन, म्हणतात, “बाळ होण्याबद्दल विचार करत आहात? ते छान आहे. परंतु येथे एक गोष्ट आहे ज्याबद्दल बहुतेक लोक लवकर विचार करत नाहीत: तुम्ही आत जाण्यापूर्वी तुमची प्रजनन क्षमता तपासली पाहिजे. 2026 अगदी कोपऱ्यात असताना, बाळाची आशा बाळगणाऱ्या प्रत्येकाने हे अगदी सोप्या यादीत टाकले पाहिजे. नंतर.”

तुम्ही एक महिला असल्यास, प्रथम तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाची भेट घ्या. ते तुमचे संप्रेरक, FSH, LH, AMH, थायरॉईड तपासतील – या सर्व गोष्टी तुम्हाला सांगतात की तुमची अंडाशय कशी आहे. संसर्ग तपासणी देखील टाळू नका. रुबेला, HIV आणि हिपॅटायटीसची चाचणी तुम्हाला आणि तुमच्या भावी बाळाला सुरक्षित ठेवते. आणि पेल्विक अल्ट्रासाऊंड? हे तुमच्या गर्भाशयात किंवा अंडाशयातील समस्या प्रकट करू शकते ज्या तुम्हाला अन्यथा लक्षात येत नाहीत.

पुरुषांसाठी, वीर्य विश्लेषण करा. हे तुमच्या शुक्राणूंची संख्या, त्यांची हालचाल किती चांगली आहे आणि त्यांचा आकार तपासते. या गोष्टी तुमच्या अंदाजापेक्षा खूप महत्त्वाच्या आहेत. संप्रेरक आणि संसर्ग चाचण्या करणे देखील स्मार्ट आहे. जितक्या लवकर तुम्हाला समस्या आढळेल, तितकी तुमची शक्यता चांगली आहे.

परंतु हे सर्व चाचणी निकालांबद्दल नाही. तुम्ही दररोज कसे जगता—तुम्ही काय खाता, तुम्ही किती हालचाल करता, तुम्ही कशाप्रकारे तणाव हाताळता—या गोष्टी तुमच्या दोघांसाठी महत्त्वाच्या आहेत. हे सर्व जबरदस्त वाटत असल्यास, प्रजनन तज्ञ शोधा. ते तुम्हाला त्यातून मार्ग काढतील.

(लेखांमधील तज्ञांनी व्यक्त केलेली मते त्यांची स्वतःची आहेत; झी न्यूज त्याची पुष्टी किंवा समर्थन करत नाही. हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी दिलेल्या सल्ल्याचा पर्याय मानला जाऊ नये. प्रजनन क्षमता, मधुमेह, वजन कमी होणे किंवा इतर वैद्यकीय परिस्थितींबद्दल कोणत्याही प्रश्नांसाठी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)