नवी दिल्ली :- बहुतेक लोक तुरटी स्वच्छ करताना आणि पाणी वाचवताना वापरतात आणि काही लोक कापताना किंवा सोलताना देखील वापरतात. पण कदाचित तुम्हाला माहित नसेल की तुरटी तोंडाच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. अशा परिस्थितीत त्याचे फायदे येथे जाणून घ्या.
तुरटीचा औषधी वापर
आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या मते तुरटीचा उपयोग औषधी स्वरूपातही केला जातो. हे त्याच्या अँटी-सेप्टिक, अँटी-बॅक्टेरियल आणि तुरट गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. त्वचेच्या समस्या, तोंडाचे आजार आणि रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी घरगुती औषध आणि आयुर्वेदात याचा वापर अत्यंत प्रभावीपणे केला जातो.
तुरटीच्या पाण्याने कुस्करण्याचे फायदे
दुर्गंधीपासून मुक्त व्हा
तुरटीच्या पाण्याने कुस्करल्याने श्वासाची दुर्गंधी दूर होण्यास मदत होते. यात उत्कृष्ट अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. यामुळे तोंडातील दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया नष्ट होतात. जर तुम्हाला श्वासाच्या दुर्गंधीचा त्रास होत असेल तर माउथवॉशची ही सर्वात स्वस्त आणि प्रभावी पद्धत मानली जाते.
हिरड्यांच्या समस्यांपासून आराम
श्वासाच्या दुर्गंधीपासून सुटका होण्यासोबतच हिरड्यांच्या समस्यांपासूनही आराम मिळतो. जर तुमच्या हिरड्यांमधून रक्त येत असेल किंवा ते कमकुवत झाले असतील, तर तुरटीचे पाणी त्यांना 'घट्ट' करण्यास आणि सूज कमी करण्यास मदत करते. त्यातील तुरट गुणधर्म हिरड्या निरोगी करतात.
दात आणि किडे पिवळे होण्यापासून बचाव
तुरटीच्या पाण्याने धुवा (फिटकरी वॉटर रिन्स बेनिफिट्स) सुद्धा दात आणि किडे पिवळे होण्यास प्रतिबंध करतात. तुरटीचे पाणी दातांवर साचलेली घाण आणि प्लेक साफ करण्यास मदत करते. दररोज गार्गलिंग केल्याने दातांच्या पोकळ्यांचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो.
तोंडाच्या अल्सरचा उपचार
तोंडावर वारंवार व्रण येत असल्यास तुरटीच्या पाण्याने कुस्करणे फायदेशीर ठरते. हे फोडाच्या जखमा सुकविण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी त्वरीत कार्य करते.
दातदुखीपासून आराम
दातांमध्ये हलके दुखणे किंवा मुंग्या आल्यास तुरटीच्या पाण्याने कुस्करल्याने लगेच आराम मिळतो, कारण त्यामुळे संसर्ग पसरण्यापासून बचाव होतो.
वापरण्याचा योग्य मार्ग
एक ग्लास कोमट पाणी घ्या. त्यात तुरटीचा छोटा तुकडा टाकून २-३ वेळा फिरवा आणि मग तो तुकडा बाहेर काढा. या पाण्याने 30-40 सेकंदांनी स्वच्छ धुवा. तुम्हाला लवकरच फरक दिसेल.
पोस्ट दृश्ये: 100
Comments are closed.