पालकत्व आणि घर चालवण्याचा मानसिक भार नेमका काय असतो आणि ते कसे वाटते याविषयी अनेक वडिलांना, सर्वच नाही, ठोस आकलन होत नाही. जोपर्यंत ते घेऊन जावे लागत नाहीत तोपर्यंत ते त्यांच्याशी पूर्णपणे क्लिक करत नाही.
बायको काही दिवसांसाठी बाहेरगावी गेल्यावर मुलांची आणि घराची काळजी घेणाऱ्या तीन मुलांचा बाप असाच होता. एका TikTok व्हिडिओमध्ये, सामग्री निर्माता आणि वडील सेड्रिक थॉम्पसन ज्युनियर यांनी कबूल केले की मुलांची काळजी आणि घरच्या जबाबदाऱ्या हाताळताना त्यांची पत्नी आणि इतर सर्व महिलांना कोणत्या परिस्थितीतून जावे लागते हे आता त्यांना समजले आहे.
पत्नी दूर असताना 8 दिवस पालकांना एकटे राहावे लागल्याने वडिलांना शेवटी 'मानसिक भार' समजला.
अँटोनी शक्राबा स्टुडिओ | पेक्सेल्स
“माझी पत्नी फिलीपिन्समध्ये असल्यामुळे मी आठ दिवस एकटा बाबा होतो आणि मला कल्पना नव्हती की हे इतके कठीण आहे,” थॉम्पसनने त्याच्या व्हिडिओमध्ये कबूल केले. “मी साफसफाईसाठी, मागे-पुढे राहण्यासाठी, अनपेक्षित आजारपणासाठी, आहारासाठी तयार होतो. [and] झोपलेले.”
थॉम्पसनने स्पष्ट केले की एक गोष्ट ज्यासाठी तो तयार नव्हता तो म्हणजे या सर्वांचा मानसिक भार. इतका निचरा होणार याची त्याला शून्य कल्पना होती. ज्या गोष्टी करायच्या आहेत त्याबद्दल विचार करणे किंवा ज्या गोष्टी करण्याची त्याला योजना करायची आहे त्याबद्दल विचार करणे खूप थकवणारे आहे आणि त्याने कबूल केले की त्याच्याकडे खरोखर स्वतःची काळजी घेण्याची शक्ती देखील नाही.
“आणि आता मला हे समजले आहे, मला माझ्या पत्नीबद्दल खूप सहानुभूती आहे,” थॉम्पसन पुढे म्हणाले. “आणि या मानसिक भाराचा तिला काय अर्थ आहे आणि ते किती कमी होत आहे हे मला खरोखर समजले आहे.”
पालकत्वाचा 'मानसिक भार' मातांना बर्नआउटच्या अगदी उंबरठ्यावर आणू शकतो.
यूएसए टुडे आणि स्ट्रीमिंग सर्व्हिस पीकॉक यांनी केलेल्या सर्वेक्षणात असे आढळून आले आहे की हे सर्व करण्याचा दबाव आणि अपेक्षा पूर्ण करणे हे एक आव्हान आहे असे म्हणण्याची पुरुषांपेक्षा महिलांची शक्यता जास्त आहे. ते असे म्हणण्याची देखील अधिक शक्यता असते की ते सल्ला किंवा मदतीसाठी कोणाकडेही वळत नाहीत.
43% पुरुषांच्या तुलनेत सुमारे 64% स्त्रियांनी सांगितले की ते पालकत्वाच्या दैनंदिन जबाबदाऱ्या सांभाळतात, आणि 44% मातांनी देखील 37% पुरुषांच्या तुलनेत “हे सर्व” करण्यासाठी दबाव असल्याचे सांगितले. संपूर्ण 34% महिलांनी सांगितले की त्यांना प्रत्येक दिवशी दडपल्यासारखे वाटते; आणखी 32% लोकांना आठवड्यातून अनेक वेळा असे वाटते.
निकोलेटा आयोनेस्कू शटरस्टॉक
मातांना मानसिक भाराचा ताण बराच काळ जाणवत असताना, अधिक वडिलांनाही ते जाणवू लागले आहे. सर्वेक्षणानुसार, काम आणि कौटुंबिक जबाबदाऱ्यांमध्ये संतुलन राखणे हे एक आव्हान आहे असे म्हणण्याची शक्यता पुरुषांपेक्षा स्त्रियांपेक्षा जास्त होती. पुरुषांना त्या तणावाचा अधिक अनुभव येत असताना, बहुतेकांना ओझे कमी करण्यासाठी त्यांच्या भागीदारांना कार्ये सोपवण्याचा पुरेसा आत्मविश्वास वाटतो.
परंतु स्त्रिया काही काळजीवाहू कार्ये सोडण्याशी कुस्ती करतात कारण त्यांना विश्वास आहे की ते परिपूर्ण नसल्यास त्यांचा न्याय केला जाईल किंवा त्यांना दोष दिला जाईल. सर्वेक्षण केलेल्या 10 पैकी चार महिलांनी सांगितले की त्यांना “परिपूर्ण” पालक होण्यासाठी दबाव जाणवला.
वडिलांनी स्पष्ट केले की एकट्या पालकत्वामुळे त्यांची पत्नी किती 'डोळे उघडते'.
लोंबे के | पेक्सेल्स
“हे मला स्वतःला विचारायला लावत आहे, 'मी आणखी काय करू शकतो? असे काय चालले आहे जे मी पाहत नाही?'” थॉम्पसन पुढे म्हणाला. “हे माझ्या समोरच आहे. मला मदत करत असल्याच्या गोष्टी करण्याऐवजी, माझ्या पत्नीला ज्या प्रकारे माझी गरज आहे त्या मार्गाने मी कसे पाऊल उचलू शकतो?”
सर्वत्र माता आपले डोके हलवत आहेत आणि एकाच वेळी उत्सव साजरा करत आहेत, थॉम्पसनच्या प्रकटीकरणाने खरा जोडीदार आणि समान पालक असणे म्हणजे काय याबद्दल एक महत्त्वाचा संदेश पाठवला आहे. पैसे देणे पुरेसे नाही.
थॉम्पसनने कबूल केले की तो मानसिक भार पूर्णपणे काढून टाकू शकत नसला तरी तो निश्चितपणे तो हलका करू शकतो जेणेकरून तो आणि त्याची पत्नी दोघांनाही एकमेकावर आणि स्वतःमध्ये ऊर्जा ओतणे कठीण आहे अशा बिंदूपर्यंत थकल्यासारखे वाटू नये.
निया टिप्टन ही सर्जनशील लेखन आणि पत्रकारितेतील पदवीधर असलेली कर्मचारी लेखिका आहे जी मनोविज्ञान, नातेसंबंध आणि मानवी अनुभव यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या बातम्या आणि जीवनशैली विषयांचा समावेश करते.
Comments are closed.