एसीच्या अतिवापराचे आरोग्यावर होणारे परिणाम

देशभरात उष्णतेची लाट कायम आहे. लोक दिवसभर एसी असलेल्या कार्यालयात, कारमध्ये आणि घरांमध्ये राहतात. बरेच लोक कृत्रिम शीतलतेमध्ये 20 तासांपेक्षा जास्त वेळ घालवतात. यामुळे उन्हापासून आराम मिळत असला तरी एसीचा सतत वापर केल्यास आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. वैज्ञानिक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एसी रूममध्ये राहणाऱ्या लोकांना श्वसनाचे आजार आणि आजारी इमारत सिंड्रोमचा त्रास होण्याची शक्यता असते. एसीचा चुकीचा वापर आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतो, असे फुफ्फुस तज्ज्ञांचे मत आहे.

बॅक्टेरिया आणि बुरशीचा धोका

एसीच्या कूलिंग कॉइल्सवर ओलावा जमा होतो. फिल्टर आणि ड्रेनेज साफ न केल्यास, हा ओलावा जीवाणू, बुरशी आणि बुरशीसाठी एक आदर्श प्रजनन भूमी बनते. अभ्यासानुसार, लेजिओनेला बॅक्टेरिया एसी पाण्यात वाढतात आणि हवेद्वारे फुफ्फुसापर्यंत पोहोचू शकतात आणि लीजिओनेयर्स रोगासारखा गंभीर न्यूमोनिया होऊ शकतात. घाणेरड्या छिद्रातून बाहेर पडणाऱ्या मोल्ड स्पोर्समुळे ऍलर्जी, सायनस आणि सतत खोकला होतो.

त्वचा आणि निर्जलीकरण समस्या

एसी हवेतील आर्द्रता शोषून घेते, त्यामुळे खोलीतील हवा खूप कोरडी होते. यामुळे डोळ्यातील ओलावा कोरडा होतो आणि ड्राय आय सिंड्रोम होऊ शकतो. कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणाऱ्यांना अधिक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्वचेतून नैसर्गिक तेल काढून टाकले जाते, ज्यामुळे खाज सुटणे, कोरडेपणा आणि एक्जिमा सारख्या समस्या वाढतात. कमी आर्द्रतेच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे त्वचेची स्वतःची दुरुस्ती करण्याची क्षमता देखील कमी होते.

श्वसन समस्या आणि दमा होण्याचा धोका

एसी रूममध्ये हवा पुन्हा पुन्हा फिरत राहते, त्यामुळे ताजी हवा येत नाही. 15-30 दिवसांत फिल्टर साफ न केल्यास, धूळ, परागकण आणि बुरशी श्वासाद्वारे शरीरात प्रवेश करू शकतात. डॉ.संदीप नायर यांच्या मते, यामुळे दम्याचा अटॅक, क्रॉनिक राइनाइटिस आणि श्वसनमार्गात जळजळ होऊ शकते. थंड हवा थेट श्वसनमार्गावर परिणाम करते आणि ब्रोन्कोस्पाझमला कारणीभूत ठरते.

थर्मल शॉकचा धोका

45 डिग्री उष्णतेतून 18 डिग्री एसी असलेल्या खोलीत जाणे शरीरासाठी एक मोठा धक्का आहे. तापमानात अचानक झालेल्या या बदलामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि नाकाची आतील बाजू कमकुवत होते. यामुळे व्हायरल इन्फेक्शन, सर्दी आणि स्नायू कडक होणे वाढतात. तापमानात वारंवार होणारे बदल शरीरावर अतिरिक्त ताण निर्माण करतात.

थकवा आणि मानसिक समस्या

एसीमध्ये जास्त वेळ बसल्याने थकवा, डोकेदुखी आणि जडपणा जाणवतो. बंद खोलीत कार्बन डायऑक्साइडची पातळी वाढते, ज्यामुळे एकाग्रता कमी होते आणि मन निस्तेज होते. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की एसी वातावरणात लोकांना जास्त थकवा जाणवतो.