आपण रोज वापरत असलेल्या अनेक वस्तू आपल्या आयुष्याचा अविभाज्य भाग बनल्या आहेत. पाण्याच्या बाटल्या, अन्न साठवण्याचे डबे, सुगंधी मेणबत्त्या, नॉन-स्टिक भांडी किंवा ब्युटी प्रोडक्ट्स .या गोष्टी इतक्या सामान्य झाल्या आहेत की त्यांच्याशी संबंधित आरोग्यावर होणाऱ्या धोक्यांकडे आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो.
मात्र तज्ज्ञांच्या मते, काही उत्पादनांमध्ये आढळणारी विशिष्ट रसायने दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्यास आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात आणि काही प्रकरणांमध्ये कॅन्सरसारख्या गंभीर आजारांचा धोकाही वाढू शकतो.
याचा अर्थ प्रत्येक वस्तू वापरल्याने कॅन्सर होतो असे नाही. मात्र जागरूकता आणि योग्य निवड केल्यास धोके कमी करता येऊ शकतात. जाणून घेऊया अशा काही वस्तूंबद्दल ज्यांचा वापर करताना अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे.
1. प्लास्टिकचे डबे / बाटल्या
अनेकजण गरम अन्न थेट प्लास्टिकच्या डब्यात ठेवतात किंवा प्लास्टिकच्या बाटलीत गरम पाणी भरतात. काही प्रकारच्या प्लास्टिकमध्ये असलेली रसायने उष्णतेच्या संपर्कात आल्यावर अन्न किंवा पाण्यात मिसळू शकतात.
2. खरचटलेली नॉन-स्टिक भांडी
नॉन-स्टिक भांड्यांमुळे स्वयंपाक सोपा होतो. मात्र त्यावरील कोटिंग खराब झाल्यास किंवा भांडे अतितापमानाला गरम केल्यास काही हानिकारक घटक बाहेर पडण्याची शक्यता असते.
3. सुगंधी मेणबत्त्या / एअर फ्रेशनर्स
घर सुगंधित ठेवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही कृत्रिम सुगंधी उत्पादनांमधून हवेत रासायनिक घटक पसरू शकतात. बंद खोलीत यांचा अतिवापर केल्यास श्वसनसंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो.
4. ब्युटी प्रोडक्ट्स
त्वचा आणि केसांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही उत्पादनांमध्ये विविध रासायनिक घटक असू शकतात. त्यामुळे उत्पादन खरेदी करताना त्यावरील घटकांची यादी वाचणे महत्त्वाचे आहे.
5. अन्न प्रक्रिया करा
चिप्स, सॉसेज, प्रोसेस्ड मीट, रेडी-टू-ईट पदार्थ आणि जास्त काळ टिकणारे पॅकेज्ड फूड यामध्ये विविध संरक्षक घटक असू शकतात.
6. क्लिनिंग उत्पादने
घर स्वच्छ ठेवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही क्लिनर्समध्ये तीव्र रासायनिक घटक असू शकतात. यांचा सतत संपर्क त्वचा आणि श्वसनसंस्थेसाठी त्रासदायक ठरू शकतो.
आरोग्य सुरक्षित ठेवण्यासाठी टिप्स.
– काच आणि स्टीलच्या भांड्यांचा वापर वाढवा.
– घरात नियमित हवा खेळती ठेवा.
– पॅकेज्ड अन्नाचे प्रमाण कमी करा.
– उत्पादनावरील लेबल वाचण्याची सवय लावा.
– गरम अन्न प्लास्टिकमध्ये ठेवणे टाळा.
प्रत्येक वस्तू धोकादायक असतेच असे नाही, पण तिचा योग्य वापर आणि माहितीपूर्ण निर्णय घेऊनच करणं फायद्याचं ठरेल.
Comments are closed.