पावसाळा सुरू झाला की वातावरणात गारवा वाढतो, पण त्याचबरोबर हवेतली आर्द्रताही वाढते. अनेक महिलांना या काळात त्वचा अचानक तेलकट होणे, चेहऱ्यावर मुरूम येणे, त्वचा निस्तेज दिसणे किंवा मेकअप जास्त वेळ टिकत नसल्याची समस्या जाणवते. विशेषतः ऑफिस, कॉलेज किंवा बाहेरच्या कामांसाठी रोज प्रवास करणाऱ्यांना त्वचेची अतिरिक्त काळजी घ्यावी लागते.
त्वचा निरोगी आणि तजेलदार ठेवण्यासाठी महागड्या उपचारांची गरज नसते. काही साध्या सवयी आणि योग्य स्किनकेअर रूटीन फॉलो केल्यास पावसाळ्यातही फ्रेश लूक ठेवता येतो.
1) त्वचेची स्वछता
दिवसभरातील धूळ, घाम आणि अतिरिक्त तेल त्वचेच्या छिद्रांमध्ये साचू शकते. त्यामुळे सकाळी आणि रात्री सौम्य फेसवॉशने चेहरा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. यामुळे त्वचेवरील अतिरिक्त तेल नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
२) मॉइश्चरायझर
अनेकांना वाटते की तेलकट त्वचेला मॉइश्चरायझरची गरज नसते. प्रत्यक्षात त्वचा योग्य प्रमाणात हायड्रेट राहिली नाही तर ती आणखी तेल तयार करू लागते. हलक्या टेक्स्चरचे वॉटर-बेस्ड मॉइश्चरायझर वापरणे फायदेशीर ठरू शकते.
3) सनस्क्रीनचा वापर
पावसाळ्यात सूर्य दिसत नसला तरी अल्ट्राव्हायोलेट किरणे त्वचेवर परिणाम करू शकतात. त्यामुळे बाहेर पडताना योग्य SPF असलेले सनस्क्रीन लावणे विसरू नका. हे त्वचेचे टॅनिंग, डाग आणि अकाली वृद्धत्वापासून संरक्षण करते.
4) चेहरा धुके
दिवसभर त्वचेला ताजेपणा देण्यासाठी फेस मिस्ट उपयुक्त ठरते. चेहरा धुतल्यानंतर किंवा बाहेरून आल्यावर फेस मिस्ट स्प्रे केल्याने त्वचा फ्रेश वाटते आणि चिपचिपेपणा कमी होण्यास मदत मिळते.
5) स्क्रबिंग
डेड स्किनमुळे त्वचा निस्तेज दिसू शकते. सौम्य स्क्रबच्या मदतीने मृत त्वचा दूर केल्यास चेहरा अधिक स्वच्छ आणि उजळ दिसतो. मात्र अतिप्रमाणात स्क्रबिंग टाळणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे.
6) घरगुती फेसपॅक
मुलतानी माती, बेसन, दही किंवा गुलाबपाणी यांसारख्या नैसर्गिक घटकांचा वापर करून तयार केलेले फेसपॅक अतिरिक्त तेल शोषून घेण्यास मदत करतात. त्यामुळे त्वचा स्वच्छ आणि तजेलदार दिसते.
7) व्हिटॅमिन सी
व्हिटॅमिन सीयुक्त सीरम किंवा फेस मास्क त्वचेला नैसर्गिक चमक देण्यास मदत करतात. पावसाळ्यात त्वचा निस्तेज दिसत असल्यास अशा उत्पादनांचा मर्यादित वापर फायदेशीर ठरू शकतो.
8) टोनचा वापर
चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर टोनर वापरल्याने त्वचेवरील उरलेली घाण दूर होते आणि त्वचेला ताजेतवाने वाटते. संवेदनशील त्वचेसाठी सौम्य आणि अल्कोहोल-फ्री टोनर निवडणे योग्य ठरते.
9) पुरेसे पाणी
फक्त बाह्य काळजी पुरेशी नसते. शरीर हायड्रेट राहिल्यास त्वचेवर त्याचा सकारात्मक परिणाम दिसून येतो. त्यामुळे दिवसातून पुरेसे पाणी पिण्याची सवय लावा.
पावसाळ्यात त्वचेच्या समस्या वाढल्या तरी योग्य काळजी घेतल्यास त्वचा निरोगी, स्वच्छ आणि चमकदार ठेवता येते. नियमित स्वच्छता, योग्य हायड्रेशन आणि स्किनकेअर रूटीन या तीन गोष्टी लक्षात ठेवल्यास मान्सूनमध्येही तुमचा फ्रेश आणि आत्मविश्वासपूर्ण लूक कायम राहू शकतो.
Comments are closed.