केसांची निगा राखण्यासाठी टिप्स: कोंडा ग्रस्त आहात? घरी अँटी-डँड्रफ शैम्पू तयार करा; केस निरोगी राहतील

• डोक्यातील कोंडा ग्रस्त?
• अँटी डँड्रफ शॅम्पू घरीच तयार करा
• केस निरोगी राहतील

आजकाल प्रदूषण, धूळ, घाम आणि केसांची चुकीची काळजी यामुळे कोंड्याची समस्या वाढत आहे. डोक्यातील कोंडा खाज सुटणे, केस गळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे अशा अनेक समस्या निर्माण करू शकतात. बरेच लोक महागडे अँटी डँड्रफ शैम्पू वापरतात, परंतु काही घरगुती घटकांच्या मदतीने नियमित शॅम्पू अधिक प्रभावी बनवता येतात. तज्ञांच्या मते, काही नैसर्गिक घटकांमध्ये अँटीफंगल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, ज्यामुळे कोंडा कमी होण्यास मदत होते. घरच्या घरी अँटी डँड्रफ शॅम्पू बनवण्याची सोपी पद्धत जाणून घ्या.

रक्तदान: तुम्ही रक्तदान करण्यास योग्य आहात का? आरोग्याचे महत्त्वाचे नियम जाणून घ्या

एरंडेल तेल, ग्लिसरीन आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर

तुमच्या नेहमीच्या शॅम्पूमध्ये एक चमचा एरंडेल तेल, एक चमचा ग्लिसरीन आणि एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर मिसळा. हे मिश्रण केसांच्या मुळांवर लावा आणि सुमारे 10 मिनिटे राहू द्या. नंतर कोमट पाण्याने केस धुवा. हा उपाय टाळूची कोरडीपणा कमी करून कोंडा नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतो.

चहाच्या झाडाच्या तेलाचा वापर

चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये नैसर्गिक अँटीसेप्टिक आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. तुमच्या नियमित शैम्पूमध्ये टी ट्री ऑइलचे ५ ते १० थेंब टाकल्याने कोंडा होण्याची तीव्रता कमी होण्यास मदत होते. हे टाळूचे आरोग्य सुधारण्यास देखील मदत करते.

कोरफड (एलोवेरा) जेल असते

तुमच्या शॅम्पूमध्ये ताजे कोरफड वेरा जेलने केस धुतल्यास टाळू थंड होईल. कोरफड मधील अँटीफंगल गुणधर्म खाज आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. नियमित वापरामुळे टाळूचे आरोग्य चांगले राहते.

कडुलिंबाचा नैसर्गिक उपाय

कडुलिंबाची पेस्ट किंवा कडुनिंबाचा अर्क शाम्पूमध्ये मिसळून लावणे हा देखील एक प्रभावी उपाय मानला जातो. कडुलिंबातील जंतुनाशक गुणधर्म टाळूवरील बुरशी आणि जंतूंवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात.

महत्वाचा सल्ला

प्रथम पॅच टेस्ट करा किंवा तुम्हाला कोणतीही ऍलर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोक्यातील कोंड्याची समस्या जास्त काळ वाढत असल्यास किंवा कायम राहिल्यास घरगुती उपायांवर अवलंबून न राहता त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. योग्य आहार, पुरेसे पाणी, नियमित केसांची स्वच्छता आणि नैसर्गिक उपायांचे पालन केल्याने कोंडापासून मुक्ती मिळणे खूप सोपे होते.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

झोपण्याच्या टिपा: रात्री झोप येत नाही? या सोप्या टिप्स फॉलो करा, तुम्हाला गाढ आणि शांत झोप मिळेल