मान्सून किडनी इन्फेक्शन: पावसाळ्यात किडनीच्या संसर्गाचा धोका का वाढतो? त्याची मुख्य कारणे, लक्षणे आणि सर्वाधिक धोका असलेले लोक जाणून घ्या

पावसाळ्यात उष्णतेपासून दिलासा मिळतो, तर त्यामुळे अनेक आजार आणि संसर्ग होण्याचा धोकाही वाढतो. या हंगामात, पोट खराब होणे आणि मूत्रमार्गात संसर्ग (यूटीआय) झपाट्याने वाढतो. डॉक्टरांच्या मते, जर यूटीआयवर वेळेवर उपचार केले गेले नाहीत तर हा संसर्ग वरच्या बाजूस पसरू शकतो आणि थेट तुमच्या किडनीवर परिणाम करू शकतो, ज्याला किडनी इन्फेक्शन म्हणतात. जरी या ऋतूमध्ये निरोगी लोकांनी देखील त्यांच्या आरोग्याची विशेष काळजी घेतली पाहिजे, परंतु काही लोकांना इतरांपेक्षा जास्त धोका असतो. पावसाळ्यात किडनीच्या संसर्गाचा धोका का वाढतो, त्याची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत आणि कोणत्या लोकांनी सर्वात जास्त सावध राहणे आवश्यक आहे: पावसाळ्यात किडनीच्या संसर्गाचा धोका का वाढतो? (मुख्य कारणे) डॉ. मनीषा अरोरा, अंतर्गत औषध संचालक, सीके बिर्ला हॉस्पिटलच्या मते, पावसाळ्याच्या दिवसात आपली रोजची काही निष्काळजीपणा या संसर्गाचे मुख्य कारण बनते: कमी पाणी पिणे: थंड हवामानामुळे, लोक अनेकदा पाणी पिणे कमी करतात, ज्यामुळे मूत्रमार्गात बॅक्टेरिया वाढण्याची संधी मिळते. लघवी रोखून ठेवणे : लघवी जास्त वेळ रोखून ठेवल्याने मूत्राशयातील बॅक्टेरियांची संख्या झपाट्याने वाढते. ओले कपडे परिधान करणे: पाऊस किंवा ओलावा यामुळे ओले कपडे जास्त काळ परिधान केल्याने प्रायव्हेट पार्ट्सभोवती बुरशी आणि बॅक्टेरियाची वाढ होते. स्वच्छतेचा अभाव: वैयक्तिक स्वच्छतेकडे योग्य लक्ष न दिल्याने संसर्ग सहज वरच्या दिशेने पसरतो. या लोकांना संसर्गाचा सर्वाधिक धोका असतो (उच्च-जोखीम गट). आकाश हेल्थकेअरच्या नेफ्रोलॉजी आणि किडनी ट्रान्सप्लांट विभागाचे अतिरिक्त संचालक डॉ. अनुपम रॉय यांच्या मते, खालील परिस्थितींनी ग्रस्त लोकांमध्ये किडनीच्या संसर्गाचा धोका सर्वाधिक असतो: मधुमेह आणि किडनी स्टोनचे रुग्ण: ज्यांना मधुमेह आहे किंवा मुतखडा आहे, त्यांना संसर्ग लवकर होतो. कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेले लोक: ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे किंवा जे रोग प्रतिकारशक्ती कमी करणाऱ्या कोणत्याही गंभीर आजारासाठी औषधे घेत आहेत. लघवीच्या समस्या: प्रोस्टेट ग्रंथी वाढणे, मूत्रमार्गात कॅथेटर टाकणे किंवा ज्यांना वारंवार UTI चा त्रास होतो. महिला आणि गरोदर स्त्रिया: त्यांच्या शारीरिक रचनेमुळे पुरुषांपेक्षा महिलांना युरिन इन्फेक्शन होण्याची शक्यता जास्त असते. विशेषत: गरोदर महिलांमध्ये हा संसर्ग खूप लवकर किडनीपर्यंत पोहोचतो. या गंभीर लक्षणांकडे दुर्लक्ष करूनही त्याकडे दुर्लक्ष करू नका (चेतावणी चिन्हे) तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जेव्हा संसर्ग सामान्य UTI पासून मूत्रपिंडापर्यंत वाढतो, तेव्हा ही लक्षणे शरीरात दिसू लागतात: लघवी करताना तीव्र जळजळ किंवा वेदना आणि वारंवार लघवी होणे. प्रचंड ताप सोबत थरथर कापणे (थंडी होणे). पाठीच्या किंवा कंबरेच्या एका बाजूला (मूत्रपिंडाच्या क्षेत्रात) अस्वस्थ आणि तीक्ष्ण वेदना. उलट्या होणे, मळमळ होणे किंवा अत्यंत शारीरिक अशक्तपणा जाणवणे. तपासणी आणि उपचार: तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा. डॉक्टर सहसा संसर्ग शोधण्यासाठी मूत्र चाचणी (नियमित आणि संस्कृती) आणि संक्रमणाची तीव्रता तपासण्यासाठी रक्त तपासणीची शिफारस करतात. वेळेवर उपचार तुम्हाला मोठ्या समस्यांपासून सुरक्षित ठेवतात. पावसाळ्यात तुमची किडनी आणि पोट सुरक्षित ठेवण्याचे 4 निश्चित मार्ग. भरपूर पाणी प्या: तुमचे शरीर नेहमी हायड्रेट ठेवा. तुम्हाला तहान कमी वाटत असली तरीही दिवसभर पुरेशा प्रमाणात स्वच्छ, उकळलेले किंवा फिल्टर केलेले पाणी प्या. स्वच्छतेकडे लक्ष द्या: वैयक्तिक स्वच्छतेची पूर्ण काळजी घ्या. पावसात भिजल्यानंतर ताबडतोब आंघोळ करा आणि कोरडे व स्वच्छ सुती कपडे घाला. बाहेरील अन्नापासून अंतर: पावसाळ्यात उघड्या बाजाराचे अन्न, जंक फूड किंवा तेलकट पदार्थ खाणे पूर्णपणे टाळा, कारण यामुळे पोटाचा संसर्ग वाढतो. भाज्या चांगल्या प्रकारे धुवा: या हंगामात हिरव्या पालेभाज्यांवर माती आणि बॅक्टेरिया अडकून राहतात, ज्यामुळे पोट खराब होऊ शकते आणि मूत्रपिंडांवर दबाव वाढू शकतो. त्यामुळे भाज्या शिजवण्यापूर्वी त्या कोमट पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि आहारात हंगामी फळांचा समावेश करा.