प्रसूती ब्रा: गर्भधारणेदरम्यान ते का आवश्यक आहे?

महिलांसाठी स्तन बदल

गरोदरपणात महिलांच्या स्तनांमध्ये अनेक बदल होतात, जे प्रसूतीपर्यंत चालू राहतात. प्रसूतीनंतर अनेक महिलांना स्तनदुखीचा सामना करावा लागतो. या समस्या कमी करण्यासाठी मॅटर्निटी ब्रा वापरणे फायदेशीर ठरते. सध्या नवीन मातांमध्ये मॅटर्निटी ब्राचा ट्रेंड झपाट्याने वाढत आहे. यापूर्वी अशा ब्राची उपलब्धता नव्हती, त्यामुळे महिला सामान्य ब्राचा अवलंब करत होत्या. यामुळे स्तनाचा आकार बिघडू शकतो आणि इतर समस्या निर्माण होऊ शकतात. आजकाल बाजारात मॅटर्निटी ब्राचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत, जे स्तनाचा आकार टिकवून ठेवण्यास मदत करतात आणि परिधान करण्यासही आरामदायक असतात.

मातृत्व ब्रा घालण्याची योग्य वेळ

तज्ञांच्या मते, गर्भधारणेच्या दुस-या तिमाहीतच मॅटर्निटी ब्रा घालणे सुरू केले पाहिजे, जेणेकरून स्तनामध्ये होणाऱ्या बदलांदरम्यान कमी अस्वस्थता जाणवेल. गर्भधारणेदरम्यान मॅटर्निटी ब्रा वापरणे आवश्यक आहे, तर प्रसूतीनंतर नर्सिंग ब्रा घालणे अधिक योग्य आहे. त्यामुळे बाळाला दूध देणेही सोपे जाते.

बाळाला दूध पाजण्याची सोय

बाळंतपणानंतर, स्तन जड होतात आणि त्यांचे कव्हरेज क्षेत्र वाढते. या ब्रा मऊ कापडापासून बनविल्या जातात, ज्यामुळे टोचणे होत नाही. सुरुवातीला, बाळाला दर दोन तासांनी दुधाची आवश्यकता असते, म्हणून समोरची ब्रा आवश्यक असते जेणेकरून तुम्ही बाळाला सहज दूध पाजू शकाल.

योग्य फिटिंगचे महत्त्व

बहुतेक महिला योग्य आकाराची ब्रा घालत नाहीत. चुकीच्या आकाराची ब्रा घातल्याने स्तनाचा आकार बिघडू शकतो. ब्रा खरेदी करताना तुमचा आकार लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, विशेषतः गर्भधारणेपासून ते प्रसूतीपर्यंत, जेव्हा स्तनाचा आकार खूप बदलतो. योग्य कप आणि अतिरिक्त हुक असलेली ब्रा निवडा जेणेकरून परिधान करताना कोणतीही अस्वस्थता होणार नाही.

कॉटन ब्राची निवड

गरोदरपणात नेहमी कॉटन ब्रा घातली पाहिजे, जेणेकरून पुरळ येण्याची समस्या टाळता येईल.

लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी

• मॅटर्निटी ब्रा मऊ फॅब्रिकपासून बनलेली असते, ज्यामुळे त्वचेवर पुरळ उठत नाही. ते धुण्यासाठी लिक्विड डिटर्जंट वापरा आणि नेहमी हाताने धुवा आणि हलक्या सूर्यप्रकाशात वाळवा, जेणेकरून त्याचे लवचिक खराब होणार नाही आणि ते जास्त काळ टिकेल.
• प्रसूतीनंतर किमान ६ महिने अंडर वायर ब्रा वापरू नये.