केसांना तेल लावण्याचे फायदे आणि योग्य वेळ

तेल लावल्याने फायदे होतात

केसांना तेल लावणे ही एक जुनी परंपरा आहे जी टाळू मजबूत करण्यास मदत करते. नारळ, तीळ, रोझमेरी आणि आवळा यांसारख्या तेलांचा वापर भारतीय घरांमध्ये सामान्य आहे. ही प्रक्रिया केवळ केसांना मॉइश्चरायझ करत नाही तर टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण देखील वाढवते.

दिवसा तेल लावल्याने फायदा होतो

सकाळी तेल लावल्याने टाळूवर साचलेली घाण कमी होते. शॅम्पूच्या २-३ तास ​​आधी तेल लावल्यास धूळ आणि घाम कमी येतो. जास्त घाम येत असल्यास, शॅम्पूच्या एक तास आधी तेल लावणे फायदेशीर आहे, ज्यामुळे छिद्रे ब्लॉक होणार नाहीत आणि केस सहज धुता येतील. केसांच्या सुरक्षेसाठी शॅम्पूपूर्वी तेल लावणे चांगले आहे, असे तज्ज्ञांचे मत आहे.

रात्री तेल लावण्याचे फायदे आणि तोटे

रात्री तेल लावून टाळूला हलके मसाज केल्याने तणाव कमी होतो. अनेकांना रात्री काम केल्यानंतर तेल लावणे आणि सकाळी शॅम्पू करणे आवडते. ज्यांचे केस कुरळे, कोरडे किंवा कुरळे आहेत त्यांच्यासाठी ही प्रक्रिया फायदेशीर आहे. मात्र, रात्री तेल लावल्याने कोंडा आणि टाळूच्या मुरुमांची समस्या धूळ वाढू शकते.

कोणती वेळ चांगली आहे?

बहुतेक लोकांसाठी, केसांना तेल लावण्यासाठी सकाळ ही चांगली वेळ असते. शॅम्पूच्या 2-3 तास आधी तेल लावल्याने टाळू पूर्णपणे स्वच्छ होण्यास मदत होते आणि केसांना बराच काळ मॉइश्चरायझेशन राहते. पण तुमचे केस कोरडे, कुरळे किंवा खडबडीत असतील तर रात्री तेल लावून झोपणे अधिक फायदेशीर ठरू शकते. हे केस कंडिशनर म्हणून काम करते आणि दुसऱ्या दिवशी शॅम्पूने चांगले धुतले जाऊ शकते.

नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन द्वारे प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, केसांना तेल लावण्याचा परिणाम कोणत्या प्रकारचे तेल वापरला जातो आणि ते धुण्याआधी कधी लावले जाते यावर अवलंबून असते, दिवसाच्या कोणत्या वेळी ते लावले जाते यावर अवलंबून नाही.