मुंबई: अभिनेत्री हिना खान तिच्याशी लढताना तिला आलेल्या भावनिक आणि शारीरिक आव्हानांबद्दल खुलासा केला आहे स्टेज 3 स्तनाचा कर्करोगकेमोथेरपी दरम्यान अध्यात्म तिच्या शक्तीचा सर्वात मोठा स्रोत कसा बनला हे उघड करते. कठीण कालावधीचे प्रतिबिंबित करताना, हिना म्हणाली की तिने वजन वाढणे आणि केस गळणे यासह लक्षणीय शारीरिक बदल अनुभवले, परंतु बाह्य स्वरूपापेक्षा आंतरिक शांतीवर लक्ष केंद्रित करण्यास शिकले.
जून 2024 मध्ये तिच्या निदानाची जाहीरपणे घोषणा करणारी टेलिव्हिजन स्टार, तिच्या उपचारांच्या प्रवासाबद्दल स्पष्टपणे बोलत आहे, अशाच आरोग्याच्या आव्हानांना तोंड देत असलेल्या इतरांना प्रेरणा देण्यासाठी नियमितपणे अद्यतने सामायिक करत आहे. वर अलीकडील संभाषण दरम्यान अली खानचे कधीच नाही पॉडकास्ट, हिनाने उपचार सुरू असताना आशा राखणे, सकारात्मकतेने स्वत:ला घेरणे आणि अध्यात्माचा स्वीकार करणे या महत्त्वाविषयी सांगितले.
हिना केमोथेरपीचा भावनिक परिणाम आठवते
केमोथेरपीच्या दुष्परिणामांबद्दल बोलताना हिनाने कबूल केले की तिच्या शरीरातील बदल पाहणे हा या प्रवासातील सर्वात कठीण भाग होता.
“मी खूप वजन वाढवले आहे. माझ्या शरीरात बदल झाला आहे. माझे केस गळले आहेत,” ती म्हणाली, फक्त तिचे केसच नाही तर तिच्या पापण्या गमावल्याने तिच्या आत्मविश्वासावरही परिणाम झाला.
जरी तिने सुरुवातीला खंबीर राहण्याचा प्रयत्न केला, तरी हिना म्हणाली की तिची स्थिती लक्षात येताच ती भावनिकदृष्ट्या जबरदस्त झाली. उपचाराच्या सुरुवातीच्या काळात स्वतःला आरशात पाहणे विशेषतः कठीण होते.
'अध्यात्माने मला बदलले आहे'
शारीरिक आणि भावनिक आव्हाने असूनही, हिना म्हणाली की अध्यात्मामुळे तिला स्वीकृती आणि लवचिकता मिळण्यास मदत झाली.
तिने स्पष्ट केले की देखावा नैसर्गिकरित्या अनेक लोकांसाठी महत्त्वाचा असला तरी, कठीण काळात मानसिक आरोग्याला प्राधान्य दिले पाहिजे.
हिनाच्या म्हणण्यानुसार, स्वतःला सकारात्मक प्रभावांनी घेरणे – मग ते कुटुंब, ध्यान, श्रद्धा किंवा अध्यात्माद्वारे – पुनर्प्राप्ती दरम्यान लक्षणीय फरक करू शकतात.
“विशेषत: अध्यात्म. यामुळे मला बदलले आहे,” ती म्हणाली, तिच्या संपूर्ण कर्करोगाच्या प्रवासात तिला पायावर टिकून राहण्यास मदत करणारा एक सर्वात मोठा घटक म्हणून वर्णन केले.
केमोथेरपी शारीरिकदृष्ट्या थकवणारी होती
हिनाने प्रत्येक केमोथेरपी सत्रानंतर अनुभवलेल्या तीव्र शारीरिक अस्वस्थतेबद्दल देखील सांगितले.
तिने उघड केले की उपचारानंतरचा पहिला आठवडा सर्वात कठीण होता, तीव्र न्यूरोपॅथिक वेदना तिच्या संपूर्ण शरीरावर परिणाम करत होती.
जरी वेदना औषधांनी तीव्रता कमी करण्यास मदत केली असली तरी पुढील दिवसांत अस्वस्थता हळूहळू कमी होईल असे तिने सांगितले.
हिनाने स्पष्ट केले की तिची केमोथेरपी सत्रे दर तीन आठवड्यांनी नियोजित होती, ज्यामुळे तिला पुढील सायकल सुरू होण्यापूर्वी उर्वरित दोन आठवडे बरे होऊन जीवनाचा आनंद घेता येईल. तिने सांगितले की जेव्हाही तिची तब्येत परवानगी असेल तेव्हा तिने प्रवास करणे आणि प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे चालू ठेवले.
भीतीवर आशा निवडणे
अभिनेत्री म्हणाली की तिचे निदान तिच्या आयुष्याची व्याख्या करू इच्छित नाही.
कॅन्सरला तिच्या प्रवासाचा शेवट म्हणून पाहण्याऐवजी, हिनाने त्यावर मात करण्याचा निर्धार केलेला एक तात्पुरता टप्पा म्हणून पाहणे पसंत केले.
तिने अशाच प्रकारच्या आव्हानांना तोंड देत असलेल्या इतरांना, परिस्थिती त्यांच्या नियंत्रणाबाहेर असतानाही, दररोज त्यांचे सर्वोत्तम देण्यासाठी प्रोत्साहित केले.
हिनाच्या मते, सकारात्मक दृष्टीकोन राखणे आणि काय नियंत्रित केले जाऊ शकते यावर लक्ष केंद्रित केल्याने तिला उपचारांच्या अनिश्चितता असूनही पुढे जाण्यास मदत झाली.
मोकळेपणाद्वारे इतरांना प्रेरणा देणे
तिचे निदान उघड झाल्यापासून, हिना खानने स्तनाच्या कर्करोगाविषयी जागरुकता निर्माण करण्यासाठी आणि नियमित आरोग्य तपासणीस प्रोत्साहन देण्यासाठी सातत्याने सोशल मीडिया आणि मुलाखतींचा वापर केला आहे.
केमोथेरपी, शरीराची प्रतिमा आणि मानसिक आरोग्याच्या वास्तविकतेवर चर्चा करण्याची तिची इच्छा अनेक रूग्ण आणि काळजीवाहकांमध्ये प्रतिध्वनित झाली आहे.
कठीण क्षण आणि तिने केलेली प्रगती या दोन्ही गोष्टी शेअर करून, हिना गंभीर आजारांना तोंड देत असलेल्या लोकांना आधार शोधण्यासाठी, आशावादी राहण्यासाठी आणि वैद्यकीय उपचारांसोबतच भावनिक आरोग्याला प्राधान्य देण्यासाठी प्रेरित करत आहे.
Comments are closed.