दात हे फक्त अन्न चघळण्यासाठी नसतात तर चेहऱ्याचे सौंदर्य देखील वाढवतात. दातांच्या आकारात किंवा रंगात कोणताही बदल तुमचे सौंदर्य बिघडू शकतो. पांढरे आणि मोत्यासारखे पांढरे दात कोणाला आवडत नाहीत? अनेक वेळा खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे दातांवर पिवळा थर साचतो, त्याला टार्टर किंवा प्लेक म्हणतात.
टार्टर हा पिवळा थर आहे जो अन्नाच्या कणांपासून तयार होतो आणि हळूहळू दातांना चिकटतो. ते हिरड्यांच्या मुळांपर्यंत पोहोचू शकते आणि त्यांना पोकळ होऊ शकते. त्यामुळे दात पिवळे पडतात. याशिवाय श्वासाची दुर्गंधी, हिरड्यांमधून रक्त येणे, दात कमकुवत होणे, पू होणे आणि दुखणे यासारख्या समस्या देखील होऊ शकतात.
रोज घासणे आणि महागडी टूथपेस्ट वापरूनही अनेकांचे दात पिवळे राहतात, असे अनेकवेळा दिसून आले आहे. जर तुम्हालाही या समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर दिवसातून दोनदा ब्रश करण्याव्यतिरिक्त खाली दिलेले घरगुती उपाय करून पहा. NCBI मध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, बेकिंग सोडा दातांच्या पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास मदत करतो. याव्यतिरिक्त, हायड्रोजन पेरोक्साइड हे एक नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट आहे जे जीवाणू नष्ट करण्यात मदत करते. एक चमचा बेकिंग सोडा आणि दोन चमचे हायड्रोजन पेरॉक्साइड घ्या आणि दोन्ही चांगले मिसळा.
भारतातील दात पांढरे करण्याची एक पारंपारिक पद्धत आहे तोंडात तेल ओढणे किंवा तेल लावणे. यामुळे तोंडाच्या सर्व समस्या तर दूर होतातच पण पिवळे डागही दूर होतात. तुम्ही सूर्यफूल तेल, तिळाचे तेल किंवा खोबरेल तेल वापरू शकता. केळी, संत्री किंवा लिंबाची साल घ्या आणि दातांना हलक्या हाताने चोळा. असे सुमारे 2 मिनिटे केल्यानंतर, तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. मग दात घासून घ्या. या फळांच्या सालींमध्ये सायट्रिक ऍसिड असते, जे दात पांढरे करण्यास मदत करते.
टीप: हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही औषध किंवा उपचारांना पर्याय नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Comments are closed.