खोकल्याची लक्षणे आणि उपचार: केव्हा काळजी घ्यावी हे जाणून घ्या

खोकल्याची समस्या: विषाणू संसर्गानंतरही

व्हायरल इन्फेक्शन निघून गेल्यानंतरही खोकला अनेक आठवडे टिकू शकतो. विशेषतः, फ्लू किंवा फुफ्फुसाच्या संसर्गाच्या बाबतीत खोकला लवकर जात नाही. धूळ, थंड हवा, तेलकट वास आणि दीर्घकाळ बोलणे यामुळेही खोकला होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत विश्रांती घेणे, अधिक द्रवपदार्थ घेणे, धुम्रपान टाळणे आणि दमट हवेचा श्वास घेणे फायदेशीर ठरते.

खोकल्याच्या पद्धती समजून घ्या

खोकल्याच्या पद्धती समजून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. जर खोकला हळूहळू बरा होत असेल तर काळजी करण्याची गरज नाही. परंतु वेळेनुसार कफ वाढल्यास त्याकडे गांभीर्याने पाहिले पाहिजे. अशी काही लक्षणे आहेत ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये:

छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, अनेक आठवडे कायम राहणारा खोकला, वारंवार ताप येणे, सतत वजन कमी होणे, खोकल्यामुळे झोपेचा त्रास, कफासह रक्त येणे, श्वासात शिट्ट्याचा आवाज येणे.

कोण अधिक सावध असावे?

फुफ्फुसाचे जुनाट आजार, दमा आणि कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या व्यक्तींनी व्हायरल इन्फेक्शनच्या वेळी अधिक सावधगिरी बाळगली पाहिजे. कारण संक्रमणामुळे जुनाट आजार वाढू शकतात, विशेषत: जेव्हा लक्षणे आधीच नसतात किंवा योग्य वेळी उपचार केले जात नाहीत.

खोकल्यासाठी अँटीबायोटिक्स घेऊ नका

लोकांची एक सामान्य चूक म्हणजे संसर्ग बरा झाल्यानंतरही खोकला कायम राहतो तेव्हा ते अँटीबायोटिक्सकडे वळतात. खरं तर, संसर्गानंतर बहुतेक खोकला जीवाणूंच्या संसर्गामुळे होत नाही. म्हणून, डॉक्टरांनी सांगितल्याशिवाय खोकल्यावरील उपचारांसाठी प्रतिजैविकांचा वापर करू नये.

बरा झाला म्हणजे ताप गेला असे नाही. फुफ्फुस बरे होण्यासाठी वेळ लागतो. त्यामुळे खोकला कायम राहिल्यास घाबरून जाण्याची गरज नाही, तर थोडा वेळ द्या आणि गरज पडल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.