5 'खराब' कोलेस्टेरॉल मिथकांचा पर्दाफाश: हृदयरोगतज्ज्ञ स्पष्ट करतात की बरे वाटणे म्हणजे तुमचे हृदय सुरक्षित आहे असे का होत नाही

By Marathi On Oct 4, 2026

पाश्चात्य लोकसंख्येच्या तुलनेत भारतीयांमध्ये हृदयविकाराचा वाढत्या प्रमाणात परिणाम होत आहे, संशोधनाने असे सुचवले आहे की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग भारतीयांमध्ये 10 ते 15 वर्षे आधी विकसित होतात. हृदयाच्या आरोग्याविषयी जागरूकता वाढत असूनही, कमी-घनता लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल (LDL-C), ज्याला सामान्यतः “खराब कोलेस्ट्रॉल” म्हटले जाते, याबद्दलचे अनेक गैरसमज कायम आहेत.

. Lifestyle ला दिलेल्या मुलाखतीत, डॉ. अरिंदम पांडे, कॅथलॅब सर्व्हिसेसचे संचालक आणि वरिष्ठ सल्लागार, कार्डिओलॉजी विभाग, मणिपाल हॉस्पिटल, EM बायपास, कोलकाता, यांनी स्पष्ट केले की उच्च कोलेस्टेरॉल सहसा कोणाच्या लक्षात येत नाही कारण ते स्पष्ट लक्षणे कारणीभूत नसतात.

“उच्च कोलेस्टेरॉल असलेल्या बऱ्याच लोकांना चांगले वाटते, ज्यामुळे ते संभाव्य धोके कमी लेखतात. उच्च LDL कोलेस्टेरॉल स्पष्ट वेदना किंवा अस्वस्थतेने प्रकट होत नाही. LDL-C लक्ष्य गाठणे महत्वाचे आहे, परंतु वैयक्तिक जोखीम घटकांच्या आधारावर प्रत्येकासाठी गंतव्यस्थान वेगळे आहे. तुमची लक्ष्य पातळी जाणून घेणे, वेळेवर वैद्यकीय मार्गदर्शन घेणे आणि दीर्घ उपचारांसाठी सल्ला देणे आवश्यक आहे. हृदय संरक्षण,” डॉ पांडे म्हणाले.

कार्डिओलॉजी सोसायटी ऑफ इंडिया (CSI) ने वयाच्या 18 वर्षापासून नियमित लिपिड प्रोफाइल तपासणीची शिफारस केली आहे. एलडीएल कोलेस्टेरॉल आणि लोकांना काय माहित असले पाहिजे याबद्दल येथे पाच सामान्य समज आहेत.

मान्यता 1: “मी तरुण, तंदुरुस्त आणि सक्रिय आहे, त्यामुळे माझे कोलेस्ट्रॉल जास्त असू शकत नाही”

वस्तुस्थिती: तरुण किंवा शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असण्यामुळे एखाद्याला उच्च LDL-C रोगप्रतिकार होत नाही. भारदस्त कोलेस्टेरॉलची अनुवांशिक किंवा चयापचय कारणे असू शकतात जी नेहमी केवळ आहार आणि व्यायामाद्वारे संबोधित केली जाऊ शकत नाहीत.

समतोल आहार आणि नियमित व्यायाम करणाऱ्या तरुणांमध्येही एलडीएलची पातळी वाढू शकते. कालांतराने, सतत उच्च LDL-C लक्षात येण्याजोग्या लक्षणांशिवाय धमन्यांमध्ये प्लेक तयार होण्यास हातभार लावू शकतो.

गैरसमज 2: “माझे कोलेस्ट्रॉल मानक प्रयोगशाळेच्या श्रेणीत असल्यास, मी पूर्णपणे सुरक्षित आहे”

वस्तुस्थिती: प्रयोगशाळेतील संदर्भ श्रेणी एखाद्या व्यक्तीच्या आदर्श LDL-C लक्ष्यासारखीच असते असे नाही. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम व्यक्तींमध्ये बदलते आणि योग्य LDL-C ध्येय ठरवताना डॉक्टर व्यक्तीचे एकूण आरोग्य आणि विद्यमान जोखीम घटक यासारख्या घटकांचा विचार करतात.

“LDL-C लक्ष्य गाठणे महत्वाचे आहे, परंतु वैयक्तिक जोखीम घटकांवर आधारित प्रत्येकासाठी गंतव्यस्थान वेगळे आहे,” डॉ पांडे म्हणाले. याचा अर्थ असा आहे की सामान्य प्रयोगशाळेच्या श्रेणीमध्ये येणारे कोलेस्टेरॉल परिणाम एखाद्या व्यक्तीच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम प्रोफाइलवर अवलंबून वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता असू शकते.

गैरसमज 3: “उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे छातीत दुखणे किंवा थकवा यासारखी लक्षणे दिसून येतात”

वस्तुस्थिती: उच्च LDL-C मुळे सामान्यतः विशिष्ट शारीरिक लक्षणे उद्भवत नाहीत.

LDL कोलेस्टेरॉल वेदना किंवा अस्वस्थता न आणता कालांतराने रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक तयार होण्यास हातभार लावू शकते. छातीत दुखण्यासारखी लक्षणे येईपर्यंत, लक्षणीय हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आधीच विकसित झालेला असू शकतो.

“उच्च कोलेस्टेरॉल असलेल्या बऱ्याच लोकांना चांगले वाटते, ज्यामुळे ते संभाव्य धोके कमी लेखतात. उच्च LDL कोलेस्टेरॉल स्पष्ट वेदना किंवा अस्वस्थतेने प्रकट होत नाही,” डॉ पांडे म्हणाले.

म्हणून, निरोगी वाटण्याचा अर्थ असा नाही की LDL-C पातळी योग्य लक्ष्यात आहे.

गैरसमज 4: “एकदा मी निरोगी खाणे आणि व्यायाम करणे सुरू केले की, मला कोलेस्टेरॉलच्या औषधांची गरज नाही”

वस्तुस्थिती: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी निरोगी आहार, नियमित व्यायाम, तणाव व्यवस्थापन आणि जीवनशैलीचे इतर उपाय महत्त्वाचे आहेत. तथापि, एखाद्या व्यक्तीच्या शिफारस केलेल्या लक्ष्यापर्यंत LDL-C खाली आणण्यासाठी ते नेहमीच पुरेसे नसतात.

उच्च हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम असलेल्या लोकांसाठी, डॉक्टर जीवनशैलीतील बदलांसह लिपिड-कमी करणाऱ्या औषधांची शिफारस करू शकतात. जर मानक उपचार पुरेसे नसतील, तर प्रोप्रोटीन कन्व्हर्टेज सबटिलिसिन/केक्सिन टाईप 9 (PCSK9) इनहिबिटर किंवा स्मॉल इंटरफेरिंग RNA (siRNA)-आधारित उपचारांसारख्या लक्ष्यित उपचारांसह इतर पर्यायांचा योग्य रुग्णांसाठी डॉक्टरांकडून विचार केला जाऊ शकतो.

उपचाराचे निर्णय एखाद्या व्यक्तीच्या जोखीम प्रोफाइलवर अवलंबून असतात आणि स्वतंत्रपणे लिहून दिलेली औषधे थांबवण्याऐवजी हेल्थकेअर व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करून घेतले पाहिजेत.

गैरसमज 5: “माझ्या स्टेंटने किंवा बायपासने माझे हृदय स्थिर केले, म्हणून मी पूर्णपणे बरा झालो आहे”

वस्तुस्थिती: स्टेंट अरुंद किंवा अवरोधित रक्तवाहिनी उघडू शकतो, तर बायपास शस्त्रक्रिया अवरोधित रक्तवाहिन्यांभोवती रक्त प्रवाहासाठी नवीन मार्ग तयार करते. कोणतीही प्रक्रिया रक्तप्रवाहातून एलडीएल कोलेस्टेरॉल काढून टाकत नाही किंवा प्लेक तयार होण्याचा अंतर्निहित धोका दूर करत नाही.

अनियंत्रित LDL-C इतर रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक तयार होण्यास हातभार लावू शकतो. म्हणूनच ज्या लोकांनी अँजिओप्लास्टी, स्टेंटिंग किंवा बायपास शस्त्रक्रिया यासारख्या प्रक्रिया केल्या आहेत त्यांना सामान्यत: सतत कोलेस्ट्रॉल व्यवस्थापनाची आवश्यकता असते.

अत्यंत उच्च हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम असलेल्या रुग्णांसाठी, क्लिनिकल परिस्थितीनुसार, 55 mg/dL पेक्षा कमी LDL-C लक्ष्याची शिफारस केली जाऊ शकते.

“प्रक्रियेनंतरच्या रूग्णांना त्यांचे LDL-C लक्ष्य राखण्यासाठी आणि भविष्यातील घटना टाळण्यासाठी कठोर, चालू असलेले कोलेस्ट्रॉल व्यवस्थापन आवश्यक आहे,” डॉ पांडे म्हणाले.

तुमचे LDL-C लक्ष्य जाणून घ्या

उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे कोणतीही चेतावणी चिन्हे असू शकत नाहीत, ज्यामुळे नियमित चाचणी आणि जोखीम मूल्यांकन महत्त्वाचे बनते. अहवाल सामान्य प्रयोगशाळेच्या श्रेणीत येतो की नाही यावर अवलंबून न राहता, लोकांनी त्यांच्या वैयक्तिक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम आणि LDL-C लक्ष्याबद्दल त्यांच्या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे.

“तुमची लक्ष्य पातळी जाणून घेणे, वेळेवर वैद्यकीय मार्गदर्शन घेणे आणि निर्धारित थेरपीचे सातत्याने पालन करणे या दीर्घकालीन हृदयाच्या संरक्षणाची गुरुकिल्ली आहे,” डॉ पांडे म्हणाले.

वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.