दिवाळी त्वचेची काळजी: फटक्यांच्या हानिकारक धुरामुळे त्वचा निस्तेज होईल! या दिवाळीत त्वचेची काळजी घ्या

दिवाळीत त्वचेची काळजी: दिवाळीत फटाक्यांचा धूर आणि वाढते प्रदूषण यामुळे त्वचेची जळजळ होते. कोरडी त्वचा, खाज सुटणे, लालसरपणा आणि मुरुमे वाढू शकतात. सणासुदीच्या काळात त्वचेची काळजी कशी घ्यावी यावर त्वचारोगतज्ज्ञांनी काही सोपे उपाय सांगितले आहेत. दिवाळी हा आनंदाचा, प्रकाशाचा आणि कुटुंबासोबत वेळ घालवण्याचा सण आहे. या वेळी अनेक जण फिरायला जातात आणि फटाकेही फोडतात. मात्र, फटाक्यांचा धूर आणि वाढलेले वायू प्रदूषण याचा त्वचेवर परिणाम होतो. फटाक्याच्या धुराचे सूक्ष्म कण आणि इतर घातक पदार्थ त्वचेवर जमा होऊ शकतात. त्यामुळे त्वचेवर जळजळ किंवा जळजळ होऊ शकते. ज्या लोकांची त्वचा संवेदनशील आहे किंवा ज्यांना आधीच मुरुमांचा त्रास आहे, त्यांना या काळात कोरडेपणा, खाज सुटणे, त्वचा लाल होणे किंवा मुरुम फुटणे यासारख्या समस्या येऊ शकतात. शरीफा चाऊस, त्वचारोग तज्ञ, मुंबई यांनी सविस्तर माहिती दिली आहे.(छायाचित्र सौजन्य – AI)

त्वचा काळजी टिप्स: गडद अंडरआर्म्सकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका? हा घरगुती उपाय केल्याने अंडरआर्म्सची त्वचा उजळ होईल

प्रदूषणाचा त्वचेवर काय परिणाम होतो?

प्रदूषणामुळे त्वचेच्या बाह्य संरक्षणात्मक थराला हानी पोहोचते. यामुळे त्वचेतील आर्द्रता कमी होते आणि त्वचा कोरडी, खडबडीत किंवा लाल होऊ शकते. संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांना जास्त त्रास होऊ शकतो. जर आधीच त्वचेचे रोग असतील तर त्यांची लक्षणे देखील वाढू शकतात.

दिवाळीत त्वचेची काळजी घेण्याचे सोपे उपाय

कमी आणि योग्य त्वचा निगा उत्पादने वापरा:

दिवाळीत एकाच वेळी अनेक नवीन स्किनकेअर उत्पादने वापरणे टाळा. चेहऱ्यावरील धूळ, घाम आणि प्रदूषण काढून टाकण्यासाठी सौम्य फेसवॉश वापरा. मग तुमच्या त्वचेसाठी योग्य मॉइश्चरायझर लावा. आपला चेहरा वारंवार धुणे टाळा किंवा आपली त्वचा जोमाने स्क्रब करू नका. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक संरक्षणात्मक थर खराब होऊ शकतो.

सनस्क्रीन लावायला विसरू नका:

त्वचेचे प्रदूषणापासून संरक्षण करतानाच सूर्यकिरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करणेही महत्त्वाचे आहे. दिवसा बाहेर पडताना सनस्क्रीन लावा. सनस्क्रीन वापरणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जर तुम्ही जास्त काळ घराबाहेर असाल. आवश्यकतेनुसार काही वेळानंतर सनस्क्रीन पुन्हा लावा. बाहेरून घरी आल्यावर तोंड धुवा.

गर्दीच्या किंवा धुराच्या ठिकाणाहून घरी आल्यावर सौम्य फेसवॉशने चेहरा धुवा. आपला चेहरा जोमाने स्क्रब करू नका किंवा वारंवार धुवू नका. असे केल्याने त्वचेतील नैसर्गिक तेल संपुष्टात येते आणि त्वचा कोरडी होऊ शकते. तसेच तुम्ही घरी आल्यावर धूर आणि प्रदूषणाच्या संपर्कात आलेले कपडे बदला.

मॉइश्चरायझर लावा आणि पुरेसे पाणी प्या:

प्रदूषण आणि कोरडी हवा यामुळे त्वचेतील ओलावा कमी होतो. त्यामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते. मॉइश्चरायझर नियमित वापरल्याने त्वचेतील आर्द्रता टिकून राहण्यास मदत होते. दिवसभर पुरेसे पाणी प्या आणि संतुलित आहार घ्या. यामुळे त्वचा निरोगी राहण्यास मदत होते.

पुरळ असल्यास त्वचेची विशेष काळजी घ्या:

प्रदूषण, घाम, जड मेकअप आणि चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श केल्याने त्वचेची छिद्रे बंद होतात. यामुळे मुरुमे फुटू शकतात. त्यामुळे छिद्र बंद होणार नाहीत अशा उत्पादनांचा वापर करा. रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्याचा मेकअप पूर्णपणे काढून टाका.

दिवाळीच्या काळात त्वचेला धूर, धूळ, प्रदूषण, उष्णता आणि जड मेकअप अशा अनेक गोष्टींचा सामना करावा लागतो. त्यामुळे त्वचेची योग्य काळजी घेणे गरजेचे आहे. विशेषत: संवेदनशील त्वचा किंवा पुरळ प्रवण त्वचा असलेल्यांनी त्वचेला स्क्रब करणे आणि अनावश्यक उत्पादने वापरणे टाळावे.

ओठांची काळजी: हिवाळ्यात ओठ कोरडे होतात? ओठ मऊ ठेवण्यासाठी पारिजातकाच्या फुलांपासून नैसर्गिक लिप बाम बनवा

त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सौम्य फेस वॉश, मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरणे पुरेसे असू शकते. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक संरक्षणात्मक थर टिकून राहण्यास मदत होते. त्वचा अचानक लाल झाली, खाज सुटली, पुरळ उठली किंवा मुरुमांची समस्या वाढली, तर स्वतःहून वेगवेगळे घरगुती उपाय करून पाहण्याऐवजी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.