बेल शर्बत: उन्हाळ्यात शरीराचे तापमान थंड ठेवण्यासाठी लोक शतकानुशतके लाकूड सफरचंदाचा रस पितात. आयुर्वेदात सफरचंदाचे विशेष महत्त्व सांगितले आहे. आयुर्वेदात, बेल (एगल मार्मेलोस) त्याच्या अतुलनीय औषधी गुणधर्मांमुळे 'अमृत फळ' मानले गेले आहे. हे केवळ धार्मिक दृष्टिकोनातूनच महत्त्वाचे नाही, तर त्याची फळे, पाने, मुळे आणि साल या सर्वांमध्ये आरोग्यवर्धक गुणधर्म आहेत. शरीरातील तीनही दोष (वात, पित्त आणि कफ) संतुलित करण्यासाठी वेलीचे विविध भाग वापरले जातात.
वाचा :- हीटस्ट्रोक: उन्हाळ्यात बाहेर जाताना उष्माघातापासून बचाव करा, थंडीसाठी या गोष्टी करा.
आयुर्वेदानुसार त्याचे मुख्य औषधी महत्त्व खालीलप्रमाणे आहे
पचनसंस्थेसाठी रामबाण उपाय
अतिसार आणि आमांश
कच्चा बेल फळ एक तुरट (स्टूल बाइंडर) आहे, जे अतिसार आणि आमांश वर उपचार करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.
पिकलेली वेल
पिकलेले लाकूड सफरचंद फळ नैसर्गिक रेचक म्हणून कार्य करते, जे दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता दूर करण्यात मदत करते.
वाचा :- विज्ञान तथ्य: निसर्गाचा अनोखा चमत्कार, ही अशी फळे आहेत ज्यांच्या बिया बाहेर असतात.
जळजळ कमी होते
उन्हाळ्यात त्याचा रस प्यायल्याने शरीराचे तापमान संतुलित राहते आणि पोटातील जळजळ शांत होते.
मधुमेह
आजकाल, मधुमेह आणि चयापचय संबंधित समस्या देखील सामान्य झाल्या आहेत. अशा परिस्थितीत शरीरातील साखरेची पातळी हळूहळू संतुलित करण्यासाठी लाकडी सफरचंदाचे सेवन उपयुक्त ठरू शकते. हे चयापचय क्रिया सुधारते, ज्यामुळे शरीरातील ऊर्जेचा योग्य वापर होण्यास मदत होते आणि थकवा कमी होतो.
Comments are closed.