आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: हिवाळा आला की सोबत रजाई, शेंगदाणे आणि आल्याचा चहा घेऊन येतो. पण, मजा लुटण्यासाठी एक बिन बोलवलेला पाहुणाही येतो."वाहणारे नाक". हे…

इनाच्या समृद्ध, क्रीमयुक्त मॅक आणि चीजसाठी घरगुती व्हाईट सॉस हा आधार आहे. आपल्या स्वतःच्या चीजचे तुकडे केल्याने एक नितळ, अधिक चवदार सॉस तयार होतो. चीझी चांगुलपणा भिजवण्यासाठी मॅकरोनी किंवा कॅवटप्पी सर्वोत्तम आहेत. आपल्यापैकी…

अभिनेत्री अर्चना पूरण सिंगच्या मुलाने सोशल मीडियावरील कौतुकाच्या पोस्टमध्ये, त्याची आई दुर्मिळ अवस्थेतून ग्रस्त असूनही, तिच्या धैर्याने आणि लवचिकतेने अनेकांना प्रेरणा देत असल्याचे नमूद केले. आयुष्मान सेठीने उघड केलेली स्थिती कॉम्प्लेक्स…

कालावधी चक्र समजून घेणे महिलांच्या मासिक पाळी दरम्यान शरीरात अनेक बदल होतात. पीरियड क्रॅम्प्ससोबतच उलट्या, फुगणे आणि थकवा यासारख्या समस्याही उद्भवू शकतात. तुम्ही तुमच्या मासिक पाळी नियमितपणे ट्रॅक केल्यास, तुम्ही या समस्या टाळू शकता. या…

आरोग्य डेस्क. डोळे हा आपल्या शरीराचा सर्वात संवेदनशील भाग आहे. वाढते वय, सतत मोबाईल आणि कॉम्प्युटर स्क्रीनसमोर बसणे, ताणतणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे दृष्टी हळूहळू क्षीण होऊ शकते. तज्ज्ञांच्या मते, आपल्या आहारात काही पदार्थांचा…

नवी दिल्ली. योगामुळे केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिकदृष्ट्याही निरोगी राहण्यास मदत होते. असे अनेक लोक आहेत जे ऑफिस, घर, मुले किंवा पैशामुळे तणावात राहतात. तणाव हा केवळ आनंदाचाच नाही तर आरोग्याचाही शत्रू आहे. अशी अनेक योगासने आहेत जी तुमचे…

मकर संक्रांत हा हिंदू धर्मातील एक महत्त्वाचा सण आहे, जो दरवर्षी 14 जानेवारी रोजी साजरा केला जातो. मात्र यावेळी तारखेत बदल केल्यामुळे खिचडी म्हणजेच मकर संक्रांती हा सण १५ जानेवारीला साजरा केला जात आहे. या दिवशी सूर्य मकर राशीत प्रवेश करतो…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आजचे वेगवान जीवन, धूळ आणि प्रदूषणामुळे आपल्या त्वचेचे आणि केसांचे सर्वाधिक नुकसान झाले आहे. आपण चेहऱ्यावर हजारो रुपयांची क्रीम…

हे एक जलद आणि सोपे पूर्ण जेवण आहे जे व्यस्त आठवड्याच्या रात्रीसाठी योग्य आहे. ही शीट-पॅन रेसिपी प्रथिने आणि फायबरमुळे भरणारी आणि समाधानकारक आहे. जर तुमच्या हातात तेच असेल तर तुम्ही बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट्सची निवड करू शकता.…

हिवाळ्यात केस गळणे: एक सामान्य समस्या हिवाळ्यात केस गळण्याची समस्या वाढते, ज्यामुळे अनेकांना त्रास होतो. यावेळी, केसांची संख्या कमी होत नाही तर त्यांची गुणवत्ता देखील प्रभावित होते. थंड वारा, घरामध्ये…

नवी दिल्ली. शरीरातील ऊर्जेच्या कमतरतेमुळे दैनंदिन कामावर परिणाम होतो. काही खाद्यपदार्थ शरीराला पोषक तत्वांसह त्वरित ऊर्जा देतात. हिवाळ्याच्या काळात आहारात यांचा समावेश केल्यास थकवा आणि सुस्तीपासून मुक्ती मिळते. आळस दूर करा, आहाराकडे विशेष…

हिवाळ्याच्या मोसमात शरीराला सर्दी, संसर्ग आणि थकवा यांचा सामना करावा लागतो. सध्या रताळे हे एक सुपरफूड आहे, जे केवळ स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठी वरदानही आहे. तज्ज्ञांच्या मते, दोन आठवडे नियमित सेवन केल्यास अनेक आजारांचा धोका कमी होतो आणि…

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकालची जीवनशैली अशी झाली आहे की, सकाळी उठल्याबरोबर आपण धावपळ करू लागतो. ऑफिसची कामे, घरातील जबाबदाऱ्या आणि ट्रॅफिकचा गोंगाट यामुळे संध्याकाळपर्यंत शरीराची संपूर्ण बॅटरीच संपल्यासारखे वाटते. अनेक वेळा आपण…

आम्हाला माहित आहे की नियमित व्यायाम कर्करोग टाळण्यास मदत करतो, परंतु तुम्हाला तुमच्या आरोग्यासाठी मॅरेथॉन-लांबीच्या वर्कआउटची आवश्यकता नाही. नवीन संशोधन असे सूचित करते की दररोज फक्त 10 मिनिटे जोरदार क्रियाकलाप केल्याने कोलन कर्करोगाचा…

'टॉक्सिक' चित्रपटाचा टीझर वादात मुंबई: प्रसिद्ध दाक्षिणात्य अभिनेता यशचा नवीन चित्रपट 'टॉक्सिक: अ फेयरी टेल फॉर ग्रोन-अप्स'चा टीझर रिलीज होताच वादात सापडला आहे. या टीझरमधील एका इंटिमेट…

हिवाळा हा आरोग्यासाठी आव्हानात्मक असतो. या काळात शरीरात सर्दी, अशक्तपणा, प्रतिकारशक्ती कमी होणे यासारख्या समस्या सामान्य होतात. या हंगामात गाजराचे सेवन आरोग्यासाठी वरदान ठरू शकते, असे तज्ज्ञांचे मत आहे. आयुर्वेदात गाजर हे आरोग्यदायी आणि…

नवी दिल्ली: गुरुग्राममध्ये दंव, तापमान एकल अंकांपर्यंत घसरले आहे - दिल्ली एनसीआरमध्ये यावर्षी अत्यंत थंडीचा अनुभव येत आहे. 50 वर्षांहून अधिक काळातील प्रथमच, एनसीआरमध्ये सर्वात कमी तापमानाची नोंद झाली आहे. आणि बरेच लोक अजूनही थंडीचा सामना…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः हिवाळा आला की सोबत घेऊन येतो रजाई, शेंगदाणे आणि आल्याचा चहा. पण, मजा लुटण्यासाठी, एक बिन आमंत्रित अतिथी देखील येतो - "वाहणारे नाक". आपण सर्वांनी याचा सामना केला आहे. तुम्ही ऑफिसमध्ये असाल किंवा लग्नात,…

नवी दिल्ली. जास्त कोलेस्टेरॉलमुळे अनेक आरोग्य समस्या तर निर्माण होतातच पण हृदयविकार, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोकाही वाढतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही कोलेस्टेरॉलवर नियंत्रण ठेवणे गरजेचे आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की टेस्ट न करता…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजचे वेगवान जीवन, धूळ आणि प्रदूषणामुळे आपली त्वचा आणि केसांची सर्वाधिक हानी झाली आहे. आपण चेहऱ्यावर हजारो रुपयांची क्रीम लावतो, केसांना महागडे शॅम्पू लावतो, पण परिणाम सारखाच असतो. त्वचा निस्तेज (निर्जीव)…