आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आता 15 डिसेंबर असून थंडीने आपला लूक दाखवायला सुरुवात केली आहे. आता रजाई, घोंगडी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आमचे स्टायलिश स्वेटर…

बद्धकोष्ठता आपल्यातील सर्वोत्तम व्यक्तींना होते. आणि आम्ही आमच्या त्रासदायक बाथरूम प्रवासावर चर्चा करू इच्छित नसलो तरी, त्यांच्याकडे समान सूक्ष्मता आहे असे वाटत नाही. जेव्हा तुम्हाला बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो तेव्हा निराशाजनक चक्रातून…

हिवाळ्यात आणि बदलत्या ऋतूमध्ये सांधे आणि हाडे दुखणे ही एक सामान्य समस्या बनते. यासोबतच थकवा, अशक्तपणा आणि झोपेचा त्रास यासारख्या समस्याही लोकांना त्रास देतात. आयुर्वेदिक दृष्टिकोनातून नैसर्गिक घटकांचे सेवन केल्याने शरीर आतून मजबूत होते,…

हिवाळ्यात बथुआ: हिवाळ्यात बथुआ हा रामबाण उपाय मानला जातो. बथुआमध्ये आढळणारे पोषक तत्व फिटनेससाठी चमत्कारिक मानले जातात. थंडीच्या मोसमात बथुआची पाने अनेक प्रकारे खाऊ शकतात. वाचा :- शोरूमच्या नकाशावर तीन मजली दीपा हॉस्पिटल, एमडीएवर…

नवी दिल्ली: दिल्लीतील प्रदूषणाची पातळी वाढल्याने आणि AQI बिघडल्याने दिल्ली प्रदूषण नियंत्रण समितीने (DPCC) रहिवाशांसाठी एक सल्ला शेअर केला आहे. राष्ट्रीय राजधानीच्या पर्यावरणाचे रक्षण करण्यासाठी आवश्यक पावले उचलण्याचे आवाहन स्थानिकांना…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: डिसेंबर-जानेवारीमध्ये कडाक्याची थंडी असते आणि जेवणाच्या ताटात हिरव्या भाज्यांचा उल्लेख नसतो, हे शक्य नाही. आपण अनेकदा बाजारात…

नवी दिल्ली. कोरोनाव्हायरस विरूद्ध लसीकरण आणि तरुणांमधील अचानक मृत्यू यांचा काही संबंध आहे का? दिल्ली एम्सच्या शवविच्छेदन-आधारित अभ्यासात कोविड-19 लसीकरण आणि तरुणांचे अचानक मृत्यू यांच्यात कोणताही वैज्ञानिक संबंध आढळला नाही. कोरोनाची लस…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आज 15 डिसेंबर आहे आणि थंडीने आपली वृत्ती दाखवायला सुरुवात केली आहे. आता रजाई, घोंगडी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आमचे स्टायलिश स्वेटर आणि जॅकेट कपाटातून बाहेर आले आहेत. थंडीपासून बचाव करण्यासाठी आपण…

<!-- तांदळात दही मिसळून खाल्ल्याने आश्चर्यकारक फायदे होतात – Obnews …

नवी दिल्ली: दिल्लीमध्ये, प्रत्येक हिवाळ्यात धुके येते आणि वायू प्रदूषणाविषयी अनेक चर्चा घडवून आणतात, सहसा त्याच निकडीच्या भावनेने सुरुवात होते. तथापि, वायू प्रदूषणाचा एक कमी ज्ञात, परंतु अधिक गंभीर परिणाम देखील आहे - विषारी हवेच्या…

तुमचा नाश्ता तुमच्या आयुष्यात तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा खूप मोठी भूमिका बजावतो. तुमच्या सकाळच्या उर्जेच्या स्तरांपासून, तुमच्या मनःस्थितीपासून, तुमच्या निर्णय घेण्याच्या कौशल्यापर्यंत, तुमचा न्याहारी तुम्हाला दिवसभर चालना देतो. म्हणूनच…

<!-- दह्यासोबत या गोष्टींचे सेवन केल्याने शरीरात विष तयार होते – Obnews …

दैनंदिन जीवनात स्त्रियांना अनेक जबाबदाऱ्या पार पाडाव्या लागतात. घरातील कामं, ऑफिसचा ताण वेगळा. यामुळं अनेकदा स्वतःच्या फिटनेसकडे लक्ष देण्यासाठी महिलांना पुरेसा वेळ मिळत नाही. परिणामी कमी वयात अनेक गंभीर व्याधी जडण्यास सुरूवात होते. मात्र…

आजकाल प्रत्येकजण वजन कमी करण्याच्या मागे धावत असतो. यासाठी लोक महागड्या जिम जॉईन करतात, इंटरनेट बघून विचित्र डाएट फॉलो करतात आणि विविध प्रकारच्या सप्लिमेंट्सवर पैसे…

थंडीच्या रात्री मटनाचा रस्सा सूप खाणे हा उबदार राहण्याचा एक स्वादिष्ट मार्ग वाटतो आणि या पाककृती त्यासाठी योग्य आहेत. यापैकी प्रत्येक वाटी मध्ये चांगले बसते भूमध्य आहारकारण ते पातळ प्रथिने, भरपूर भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यांसारख्या…

आजकाल फिटनेस आणि वजन कमी करणाऱ्यांमध्ये चिया सीड्सचा ट्रेंड झपाट्याने वाढला आहे. हे निरोगी, उच्च फायबर आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे सुपरफूड मानले जाते. तथापि, तज्ञांचे म्हणणे आहे की चिया बियांचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे आरोग्यासाठी धोकादायक…

आजकाल प्रत्येकजण वजन कमी करण्याच्या मागे धावत असतो. यासाठी लोक महागड्या जिम जॉईन करतात, इंटरनेट बघून विचित्र डाएट फॉलो करतात आणि विविध प्रकारच्या सप्लिमेंट्सवर पैसे खर्च करतात. सोशल मीडियावर झटपट परिणाम दाखवणारे व्हिडिओ पाहून आपल्याला असे…

आरोग्य डेस्क. पुरुषांचे आरोग्य आणि उर्जा वाढवण्यात सुक्या मेव्याचे खूप मोठे योगदान असते. फक्त नाश्ताच नाही तर हे नैसर्गिक सुपरफूड शरीराची ताकद, तग धरण्याची क्षमता आणि हाडांची ताकद वाढवण्यास मदत करतात. जाणून घ्या ते 5 ड्राय फ्रूट्स जे…

फूड बँकांना प्रथिने, धान्ये आणि कमी-सोडियम सूप यांसारख्या पोषक-दाट स्टेपल्सची सर्वाधिक गरज असते. कालबाह्य झालेल्या, उघडलेल्या किंवा कमी पौष्टिक वस्तू दान करणे टाळा. रोख देणग्या अन्न बँकांना विशिष्ट पोकळी भरून काढण्यात आणि समुदायाच्या…