आरोग्य

ट्रेडमिल चालण्यासाठी कुशनिंग, शॉक शोषण आणि मजबूत कमान सपोर्ट असलेले शूज आवश्यक आहेत. पोडियाट्रिस्ट आराम आणि स्थिरतेसाठी ब्रूक्स, होका, न्यू बॅलन्स आणि एएसआयसीएस सारख्या ब्रँडची शिफारस करतात. योग्य फिट, श्वासोच्छ्वास आणि वेळेवर बदलीमुळे…

लहान बाळांना योग्य पोषण मिळण्यासाठी संतुलित आहारच नाही तर त्यांना खायला देण्याची योग्य पद्धत देखील माहीत असायला हवी. लहान बाळासाठी आईचे दूध हेच मुख्य अन्न असतं. बाळाचं वय जसंजसं वाढत जातं तसं हळूहळू बाहेरील दूध बाळांना दिलं जात. यासाठी…

स्तनाच्या कर्करोगाचे वाढते प्रमाण भारतात महिलांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे, जे चिंताजनक आहे. अलीकडील आकडेवारीनुसार, दरवर्षी सुमारे 6 टक्के दराने नवीन प्रकरणे नोंदवली जात आहेत. इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR)…

नवी दिल्ली: कर्करोगाच्या सर्वात टाळता येण्याजोग्या प्रकारांपैकी एक असूनही, गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग हा महिलांसाठी एक गंभीर सार्वजनिक आरोग्य चिंतेचा विषय आहे. गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग रोखण्यासाठी प्रभावी लस, तपासणी साधने आणि उपचार…

आरोग्य डेस्क. कोथिंबीर केवळ जेवणाला चवदार बनवण्यासाठीच नाही तर आरोग्यासाठीही वरदान आहे. विशेषत: कोथिंबीरीची चटणी, जी रोज जेवणासोबत खाल्ली जाते, त्याचा तुमच्या शरीराला अनेक प्रकारे फायदा होतो. चला जाणून घेऊया कोथिंबीर चटणीचे 7 मोठे आरोग्य…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः हिवाळ्याच्या आगमनाबरोबरच गरम पाण्याने आंघोळ आणि कोरड्या टाळूमुळे कोंडा होणे ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. त्याच वेळी, उवा असणे देखील एक संसर्गजन्य रोग आहे जो केसांमधील घाण किंवा संक्रमित व्यक्तीच्या…

अलिकडच्या वर्षांत, समाज मानसिक आरोग्याबाबत अधिक खुला झाला आहे. लोक तणाव, चिंता आणि भावनिक आरोग्याबद्दल नेहमीपेक्षा अधिक मुक्तपणे बोलतात. या शिफ्टने एक महत्त्वाचा सांस्कृतिक टप्पा म्हणून चिन्हांकित केले: मानसिक आरोग्याविषयी संभाषणे यापुढे…

मुरुमांचा तुमच्या सौंदर्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो. मुरुमांमुळे अनेकांचा आत्मविश्वासही तडा जाऊ शकतो. आज आम्ही तुम्हाला दोन जीवनसत्त्वांबद्दल सांगणार आहोत ज्यांच्या कमतरतेमुळे मुरुमे होऊ शकतात. व्हिटॅमिन ए च्या कमतरतेमुळे मुरुमे होऊ शकतात.…

आरोग्य डेस्क. निरोगी राहण्यासाठी अनेक लोक आपल्या आहारात काकडीचा समावेश करतात, परंतु काकडीच्या बियांमध्ये देखील आश्चर्यकारक आरोग्य गुणधर्म असतात हे तुम्हाला माहिती आहे का? लहान बिया तुमच्या शरीराला अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकतात. चला…

जगाचे आवडते खेळ मनोरंजनापेक्षा अधिक का करतात - ते आम्हाला बांधतात, उचलतात आणि आम्हाला चांगले ठेवतात. खेळ आणि संगीत बहुतेक वेळा एकाच श्वासात बोलले जातात - भावना ढवळून काढण्यास, आत्मे वाढवण्यास आणि लोकांना एकत्र आणण्यास सक्षम असलेल्या दोन…

Aldi दुकानात चेरी ज्यूस, acai बाऊल्स आणि रात्रभर ओट्स ब्रेड आणत आहे. व्हॅलेंटाईन डे कुकवेअर आणि ग्रिडल सारखे कास्ट-लोह पर्याय देखील उपलब्ध आहेत. फ्रीझ-सुकामेवा आणि PB&J सँडविच उत्तम स्नॅक किंवा लंचबॉक्स पर्याय बनवतात. स्नॅक…

मूत्रपिंड आरोग्य चिन्हे नवी दिल्ली: जेव्हा आपल्या शरीराला संसर्ग होतो तेव्हा ते आपल्याला त्याबद्दल संकेत देते. मूत्रपिंड निकामी होणे बहुतेकदा शांतपणे सुरू होते, परंतु त्याचे परिणाम शरीराच्या इतर भागांमध्ये दिसू शकतात. पायांकडे लक्ष…

नवी दिल्ली: धावणे हा अंतिम व्यायाम म्हणून ओळखला जातो - प्रवेशयोग्य, कार्यक्षम आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी उत्तम. परंतु तरुण धावपटूंमध्ये गुडघेदुखी आणि दुखापती वाढत आहेत आणि पादत्राणे आश्चर्यकारकपणे मोठी भूमिका बजावतात.…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकाल आपण आपली त्वचा सुधारण्यासाठी काही करत नाही का? कधी व्हिटॅमिन सी सीरम, कधी महाग टोनर आणि hyaluronic ऍसिड सह चेहरा मिस्ट. पण तुम्हाला माहित आहे का की आमच्या वडिलांच्या सौंदर्याचे एक मोठे रहस्य असे…

ब्रेड हा रोजच्या जेवणाचा एक सामान्य भाग आहे, विशेषत: झटपट नाश्ता आणि हलका स्नॅक्स. तथापि, जेव्हा वजन कमी करणे हे एक ध्येय बनते तेव्हा बऱ्याच लोकांना भाकरी त्यांच्या ताटात राहावी की नाही याबद्दल अनिश्चित वाटते. पांढऱ्या, तपकिरी आणि…

सारांश:खोकला आणि घशातील जळजळ यापासून आराम देणारे नैसर्गिक उपाय जर तुम्हाला हिवाळ्यात खोकल्याचा त्रास होत असेल, तर तुमच्या आजीने सांगितलेले हे घरगुती उपाय अवलंबा - काळी मिरी, तुळस आणि आले-मध यांचे मिश्रण त्वरित आराम देईल. खोकल्यासाठी…

हिवाळ्यात उबदार ठेवण्यासाठी हरभरा हिवाळ्यात शरीर उबदार ठेवणे आणि ऊर्जा टिकवून ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. त्यामुळे पौष्टिक तसेच औषधी गुणधर्म देणाऱ्या पारंपारिक खाद्यपदार्थांचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. घोडा हरभरा, ज्याला घोडा हरभरा असेही…

नवीन आहारविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे प्रक्रिया केलेले अन्न कापण्यावर भर देतात, परंतु महत्त्वाचे तपशील सोडून देतात. फायबरपेक्षा प्रथिनांकडे जास्त लक्ष दिले जाते, जरी बरेच अमेरिकन पुरेसे फायबर खात नाहीत. अधिक मांस आणि संतृप्त चरबी खाण्यावर…

शहरी भारतातील गजबजलेल्या कार्यालयांमध्ये, एक व्यक्ती शांतपणे अनेक जग एकत्र ठेवते: कमावती आई. ती अखंडपणे हलते, किमान पृष्ठभागावर, अंतिम मुदती आणि रात्रीच्या जेवणाच्या योजना, ऑफिस मीटिंग्ज आणि झोपण्याच्या वेळेच्या कथांमध्ये. तरीही तिच्या…

दररोज जगभरात हजारो मृत्यू होतात. काहींचा मृत्यू नैसर्गिक असतो तर काहींचा अपघाती. अशावेळी व्यक्ती मृत झाल्यानंतरही इतरांच्या कामी येऊ शकते का? अशा प्रश्न विचारायचे झाल्यास उत्तर ‘हो’ आहे. मृत झालेल्या व्यक्तीचे अवयव इतरांना देऊन त्यांचा जीव…