आरोग्य

काळे तीळ: हिवाळ्यातील समृद्ध पोषणासाठी काळ्या तिळाचा वापर शतकानुशतके केला जात आहे. काळे तीळ हे गुणांचे भांडार आहे. काळे तीळ शरीरासाठी आणि त्वचेसाठी अतिशय उपयुक्त मानले जातात. हे कॅल्शियम, निरोगी चरबी आणि खनिजे समृद्ध आहे, जे हाडे मजबूत…

शरीराच्या अंतर्गत स्वच्छतेचे महत्त्व आरोग्य कोपरा: निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी केवळ बाह्य स्वच्छताच नाही तर अंतर्गत स्वच्छता देखील खूप महत्त्वाची आहे. आजकालच्या खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि जीवनशैलीमुळे अनेक हानिकारक घटक शरीरात जमा…

नवी दिल्ली: मधुमेहासोबत भारताच्या संघर्षाचे अनेक वर्षांमध्ये वर्णन केले गेले आहे, परंतु एम्स दिल्ली येथील डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की परिस्थिती आता खूपच धोकादायक प्रदेशात गेली आहे. या देशाने आधीच जागतिक मधुमेह राजधानीचे नकोसे लेबल लावले आहे,…

<!-- अशा प्रकारे केळीचे सेवन करा, 1 महिन्यात तुमचे वजन 10 किलोने वाढेल – Obnews …

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपले भारतीय स्वयंपाकघर हे फक्त स्वयंपाक करण्याचे ठिकाण नाही, तर एक छोटासा 'दवाखाना' देखील आहे. तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की पोटात हलके दुखणे किंवा जडपणा आल्यावर आई किंवा आजी सर्वात आधी…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आयुष्यात अनेक वेळा असे प्रसंग येतात जेव्हा आपल्या जवळच्या व्यक्तीचा, मित्राचा किंवा नातेवाईकाचा मृत्यू होतो. तो काळ फार नाजूक असतो.…

एवोकॅडो तेल हृदयासाठी निरोगी मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्सने समृद्ध आहे आणि ते स्वयंपाकासाठी उत्तम आहे. त्यातील अँटिऑक्सिडंट्स देखील जळजळ कमी करण्यात भूमिका बजावू शकतात. अधिक ॲव्होकॅडो तेलाचा समावेश केल्याने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपण भारतीयांना हिरव्या भाज्यांचे महत्त्व चांगलेच कळते. हिवाळ्यात मेथी, पालक आणि मोहरीच्या हिरव्या भाज्या हा आपल्या घरचा जीव असतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की आजकाल एक नवीन हिरवी भाजी चर्चेत आहे, ज्याला…

<!-- हिंगाचे असे फायदे जे तुम्हाला माहीत नसतील – Obnews …

कोरोनाच्या काळात मुलांचे आरोग्य कोरोना महामारीच्या काळात मुलांना या विषाणूचा संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो. त्यामुळे त्यांच्या आरोग्याकडे लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे आहे. सध्या मुले घरी राहून ऑनलाइन अभ्यास करत…

नवी दिल्ली: तोंडाच्या कर्करोगाकडे नेहमीच आरोग्य समस्या म्हणून पाहिले जाते, एक रोग जो तोंड, जीभ, हिरड्या आणि घशावर अनेक वर्षांपासून परिणाम करतो. तथापि, त्याचा प्रभाव वास्तवात खूप खोलवर जातो. तोंडाचा कर्करोग शांतपणे एक मोठा आर्थिक भार बनला…

बॉलिवूडमधील अनेक कलाकार त्यांच्या कुटुंबामुळे आणि अभिनयामुळे चर्चेत राहतात, पण काही स्टार्स पडद्यामागेही आपली वेगळी ओळख निर्माण करतात. अलीकडे अक्षय खन्नाचा भाऊ चर्चेत आहे, जो 'धुरंधर' चित्रपटात दिसण्यासोबतच त्याच्या वेगळ्या शैली…

आरोग्य डेस्क. आजकालची अनियमित जीवनशैली, जंक फूड आणि वाढता ताण यामुळे फॅटी लिव्हर ही एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. असा अंदाज आहे की देशातील प्रत्येक तिसऱ्या व्यक्तीला फॅटी लिव्हरच्या स्थितीने कोणत्या ना कोणत्या स्तरावर परिणाम होतो.…

गर्भधारणा हा प्रत्येक स्त्रियांच्या जीवनातील महत्त्वाचा काळ असतो. या काळात सकाळची सुरूवात सकारात्मक उर्जेने झाली तर संपूर्ण दिवसभर ताजतवानं वाटतं. बऱ्याचदा या काळात फार कामं, हालचाली करू नये असा समज होतो. पण तज्ञही हलका व्यायाम, स्ट्रेचिंग…

एक सुंदर स्मित तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात मोहकता वाढवते आणि या स्मिताचा आत्मा म्हणजे तुमचे निरोगी आणि चमकणारे दात. आजच्या व्यस्त जीवनामुळे आणि खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे…

पांढरे केस काळे: जर काही बाह्य कारणामुळे केस अकाली पांढरे होऊ लागले तर ते पुन्हा काळे होऊ शकतात. महागडे रंग केसांना केमिकल लुक देतात, तर काही घरगुती केसांचे तेल मंद असतात पण केस मुळापासून काळे करण्यास मदत करतात (...) पांढरे केस काळे: जर…

नवी दिल्ली. वाढत्या थंडीत, बहुतेक लोकांना त्यांचे हात पाय पूर्णपणे थंड राहण्याची भीती वाटते. असो, थंडीच्या दिवसात शरीराला ऊब मिळावी म्हणून आपण शाल, स्वेटर वगैरे घालतो, पण अनेकदा हाताची बोटे आणि तळवे उघडे राहतात त्यामुळे खूप थंडी वाजते.…

तुम्ही हॉलिडे पार्ट्यांमध्ये केलेली # 1 चूक म्हणजे अल्कोहोलिक ड्रिंक्समध्ये हायड्रेट होत नाही. निर्जलीकरण, अल्कोहोलसह एकत्रितपणे, तुमची झोप आणि आतडे खराब करू शकते. बाहेर जाण्यापूर्वी, कॉकटेल दरम्यान पाणी प्या आणि निरोगी नाश्ता…

आरोग्य डेस्क. न्याहारी हा दिवसभराच्या ऊर्जेचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. जर तुम्हाला तुमचे शरीर मजबूत आणि तंदुरुस्त ठेवायचे असेल तर तुमच्या नाश्त्यामध्ये काही खास ओल्या पदार्थांचा समावेश करणे खूप फायदेशीर आहे. या गोष्टी केवळ शरीराला ऊर्जा…

कानात पाण्याची समस्या अनेक वेळा स्विमिंग पूलमध्ये आंघोळ करताना कानात पाणी शिरते, ही एक सामान्य समस्या आहे. बहुतेक लोक त्याकडे दुर्लक्ष करतात आणि कानाला थोडासा धक्का देऊन पाणी काढून टाकण्याचा प्रयत्न करतात.…