आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: प्रवासादरम्यान डोकं जड झाल्याचं किंवा पुन्हा-पुन्हा उलट्या होत असल्याचं तुमच्यासोबत कधी घडलं आहे का? काळजी करू नका, हा आजार नाही. वास्तविक, जेव्हा आपले डोळे आणि कान यांच्यातील समन्वय (शरीराचे संतुलन…

साखरेचा ब्रेक हवा आहे का? या स्नॅक पाककृती तुम्हाला तुमचे अंतर राखण्यात मदत करू शकतात. या सर्व चाव्यांमध्ये साखर जोडलेली नसते, त्यामुळे तुम्ही फळे, खजूर आणि नट बटरचा आनंद घेऊ शकता जे मदत करतात हे स्नॅक्स नैसर्गिकरित्या गोड करा. आमच्या…

नवी दिल्ली: बऱ्याच वृद्ध प्रौढांना, गंभीर महाधमनी स्टेनोसिसचे निदान झाल्यामुळे, हृदयाची महाधमनी झडप कडक आणि अरुंद होते, अशी स्थिती जबरदस्त वाटू शकते. त्याला हृदयाची झडप निकामी होणे असेही म्हणतात. व्हॉल्व्ह हृदयापासून शरीराच्या इतर भागात…

थंडी आणि धुक्याचा कहर नवी दिल्ली: उत्तर भारतातील हवामानाची स्थिती सतत बिघडत चालली आहे. डोंगरावर बर्फवृष्टी आणि मैदानी भागात दाट धुक्यामुळे जनजीवन विस्कळीत झाले आहे. भारतीय हवामान खात्याने पंजाब, हरियाणा आणि…

आरोग्य डेस्क. मुत्रपिंड किंवा मूत्राशयात खडे तयार होणे ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे. त्याची चिन्हे वेळीच ओळखून मोठी समस्या टाळता येऊ शकते. तज्ञांच्या मते, शरीर अनेक सिग्नल देते जे दगडांच्या संभाव्यतेबद्दल चेतावणी देतात. चला जाणून…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः थंडीच्या मोसमात आपले शरीर बाह्य वातावरणाशी लढण्यासाठी अधिक ऊर्जा खर्च करते. यावेळी फक्त पाणी पिणे पुरेसे नाही. तुम्हाला काहीतरी हवे आहे, ज्याचा तापमानवाढीचा प्रभाव आहे आणि जो व्हायरसशी लढण्यास मदत करतो.1.…

हायलाइट दूध मध फायदे पुरुषांच्या पौरुषत्व, ऊर्जा आणि मानसिक संतुलनाशी थेट जोडलेले आहे रात्री झोपण्यापूर्वी दूध आणि मध प्यायल्याने झोपेची गुणवत्ता सुधारते. नियमित सेवनाने रोगप्रतिकारक शक्ती आणि पचनशक्ती मजबूत होते. तणाव, थकवा आणि…

आजारी दिवस म्हणजे झोप, विश्रांती आणि अर्थातच आरामदायी अन्न. आपण आजारी असताना निरोगी आणि पौष्टिक जेवण खाणे हे बरे वाटण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, परंतु काहीवेळा स्वयंपाक करणे कठीण काम वाटू शकते. तिथेच हे डिनर येतात. 30 मिनिटे किंवा…

कोबी हिवाळ्यातील भारतीय स्वयंपाकघरातील सर्वात सामान्य भाज्यांपैकी एक आहे. पराठ्यांपासून भाज्या आणि सॅलडपर्यंत, फ्लॉवर अनेक प्रकारांनी थालीपीठाची शान वाढवते. परंतु बरेच लोक याबद्दल नक्कीच तक्रार करतात - कोबी खाल्ल्यानंतर गॅस, जडपणा आणि…

हळद आणि मोरिंगा डेकोक्शन: आरोग्य फायदे जेव्हा लोक वारंवार आजारी पडू लागतात किंवा संसर्गाचा सामना करतात तेव्हा ते बहुतेकदा डेकोक्शन पितात. हे केवळ शरीराबद्दल नाही प्रतिकारशक्ती शरीराला बळकटी देते, परंतु शरीराला उबदार ठेवण्यास आणि…

नवी दिल्ली: आयुर्वेदात सांगितलेले काही नैसर्गिक औषधी घटक अत्यंत फायदेशीर मानले जातात. यापैकी एक आहे काकरा सिंघी, जी आयुर्वेदात एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती म्हणून ओळखली जाते. योगगुरू बाबा रामदेव यांनीही त्यांच्या प्रवचनात आणि आयुर्वेदिक…

इलायची पाणी: हे एक साधे आणि नैसर्गिक पेय आहे, जे पाण्यात हिरवी वेलची उकळवून किंवा भिजवून तयार केले जाते, वेलचीला आयुर्वेदात "औषधांची राणी" म्हटले जाते. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर आणि सुगंधी तेले शरीराला अनेक प्रकारे फायदेशीर…

आरोग्य डेस्क. आजच्या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याची काळजी घेणे पूर्वीपेक्षा जास्त महत्त्वाचे झाले आहे. निरोगी आणि उत्साही राहण्यासाठी आपल्याला योग्य खाण्याच्या सवयी आवश्यक आहेत. अशा परिस्थितीत सुक्या मेव्याचे सेवन शरीर आणि मन दोन्हीसाठी…

भारतात अंडी खाण्यास सुरक्षित आहेत का: सोशल मीडियाच्या या युगात लोक लोकप्रियता मिळवण्यासाठी काहीही पोस्ट करतात. तथापि, कधीकधी जेव्हा या पोस्ट एखाद्याच्या आरोग्याशी संबंधित असतात तेव्हा रेषा ओलांडली जाते. अलीकडे, सोशल मीडिया पोस्ट्स असा दावा…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्यासोबत असे अनेकदा घडते का की, तुम्हाला रात्री चांगली झोप येते, पण सकाळी उठल्यावर तुमचे पोट फुग्यासारखे फुगलेले दिसते? पोटात विचित्र वायू, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, ज्याला 'मॉर्निंग…

गुडघेदुखी ही लोकांच्या सामान्य समस्यांपैकी एक आहे—मग ती संधिवात, दुखापत, घट्ट स्नायू किंवा वर्षानुवर्षे झीज झाल्यामुळे असो. चांगली बातमी? तुमचे गुडघे मजबूत करण्याचा आणि नैसर्गिकरित्या बरे करण्याचा योग हा एक सौम्य आणि प्रभावी मार्ग असू…

नवी दिल्ली: प्रसूतीनंतर निर्माण होणाऱ्या पहिल्या दुधाला कोलोस्ट्रम म्हणतात. काही स्त्रियांना प्रसूतीनंतर दूध तयार होण्यास विलंब होऊ शकतो, तर इतरांना वेळेवर त्याचा अनुभव येऊ शकतो. तज्ञांच्या मते, स्त्रीच्या शरीरातील दुधाचे उत्पादन हे…

या स्वादिष्ट, उच्च-प्रथिने पाककृतींसह दुपारची भूक भागवा. या स्नॅक्समध्ये अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ, शेंगदाणे आणि शेंगा यांसारख्या पदार्थांमधून किमान 7 ग्रॅम प्रथिने असतात जे तुम्हाला जेवण दरम्यान इंधन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. शिवाय,…