आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: डिसेंबर महिना (संदर्भ: 10 डिसें) सुरू असून कडाक्याच्या थंडीने आपला प्रभाव दाखवायला सुरुवात केली आहे. या हवामानात सकाळी रजाईतून…

पोट-निरोगी आहार निरोगी पचन, वजन व्यवस्थापन आणि हृदयाच्या आरोग्यास मदत करण्यासाठी फायबरला प्राधान्य देतो. मदत करण्यासाठी, या नाश्त्याच्या रेसिपी वापरून पहा, ज्यात किमान 6 ग्रॅम फायबर मिळते आणि प्रीबायोटिक आणि प्रोबायोटिक-समृद्ध पदार्थ…

पायाचा वास: समस्या आणि उपाय आरोग्य कोपरा: दुर्गंधीयुक्त पाय हा कोणासाठीही सुखद अनुभव नाही. जर तुमच्या पायाला वास येत असेल तर त्याचा तुमच्या व्यक्तिमत्वावर नकारात्मक परिणाम होतो. जेव्हा तुम्ही तुमचे पाय…

नवी दिल्ली: यूकेमध्ये वजन-कमी इंजेक्शन्स इतके सामान्य झाले आहेत की ते दररोजच्या संभाषणात घसरले आहेत, परंतु नवीन चेतावणी सूचित करते की कथेचा एक भाग आहे जो अनेक वापरकर्ते ऐकत नाहीत. Mounjaro आणि Wegovy सारख्या औषधांनी लोकांना भूक नियंत्रित…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः औषधे घेऊन त्यावर नियंत्रण ठेवता येते, परंतु शरीरातून पूर्णपणे काढून टाकणे अशक्य मानले जात होते. पण मित्रांनो, विज्ञानाने आता हे 'अशक्य' 'शक्य' केले आहे. अलीकडेच आणखी एक रुग्ण (जो…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: औषधे घेऊन ते नियंत्रित केले जाऊ शकते, परंतु शरीरातून ते पूर्णपणे काढून टाकणे अशक्य मानले जात होते. पण मित्रांनो, विज्ञानाने आता हे…

इन्स्टंट कॉफीच्या कल्पनेने तुम्ही सहज नाक वर करत असाल तर काही परिच्छेदांसाठी माझ्यासोबत थांबा. रीझ विदरस्पून यांनी अलीकडेच सांगितले प्रवास + विश्रांती की तिची फिरायला जाणारी कॉफी आहे Laird चे सुपरफूड झटपट लट्टे. जेव्हा माझ्या…

हिवाळी आरोग्य: थंडीच्या काळात आरोग्याची काळजी घेण्याबाबत जागरुक राहण्याची गरज आहे. थंड हवामानामुळे तुमची त्वचा खाज सुटू शकते, लाल होऊ शकते. जसजसा हिवाळा ऋतू जवळ येत आहे तसतसे आरोग्याबाबत आव्हानेही येतात. हे महिने अनेकदा आपल्या आरोग्यावर…

सपोटाचे आरोग्य फायदे आरोग्य कोपरा: सपोटा हे केवळ स्वादिष्टच नाही तर ते अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील देते. त्यात प्रथिने, कर्बोदके, जीवनसत्त्वे अ आणि क, फॉस्फरस, लोह यासारखे महत्त्वाचे पोषक घटक असतात. दुधासोबत…

केस गळणे आणि केसांची वाढ थांबणे हे आजकाल अनेक लोकांसाठी चिंतेचे कारण बनले आहे. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता हे केसांच्या समस्यांचे एक प्रमुख कारण असू शकते. हे जीवनसत्व केवळ केसांच्या आरोग्यासाठीच नाही तर मेंदू आणि…

हिवाळ्यात थंड पाणी पिणे टाळावे. रात्री झोपण्यापूर्वी गरम पाणी पिल्याने पचनास उपयोग होतो. हिवाळ्यात चिमुकल्यापासून वयोवृद्धांनी व गर्भवती महिलेने शरीराच्या गरजेनुसार जड आहार घ्यावा. तरुणाईने हिवाळ्यात व्यायाम करण्यासह जड आहार करावा, अशी…

नवी दिल्ली: UK मधील 50 च्या दशकाच्या सुरुवातीच्या एका माणसाला — अन्यथा सक्रिय, निरोगी आणि धूम्रपान किंवा अल्कोहोल वापरण्यासारख्या सवयी नसलेल्या — स्ट्रोकचा झटका आला की डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की त्याच्या अति ऊर्जा-ड्रिंकच्या सेवनामुळे…

आरोग्य डेस्क. निरोगी आयुष्यासाठी योग्य वजन राखणे खूप महत्वाचे आहे. अनेकदा लोक वजन कमी करण्यावर किंवा वाढवण्यावर भर देतात, पण तुमच्या उंचीनुसार तुमचे आदर्श वजन काय असावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. योग्य वजन केवळ तुमची तंदुरुस्तीच दर्शवत…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजचे युग (2025) पूर्णपणे तंत्रज्ञानाचे आहे. जेव्हाही आपण नवीन स्मार्टफोन किंवा लॅपटॉप खरेदी करण्यासाठी बाजारात किंवा ऑनलाइन जातो तेव्हा वैशिष्ट्यांची एक लांबलचक यादी दिसते. “ऑक्टा-कोर प्रोसेसर,” “एड्रेनो…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: हातात चाव्या घेऊन तुम्ही घरभर शोधत होता असं कधी झालंय का? किंवा तुम्ही स्वयंपाकघरात गेलात आणि तिथे उभं राहून विचार करता, "अरे!…

दोन चाचण्यांमध्ये वजन कमी होणे एमआरआय उपायांशी जोडलेले होते जे किंचित तरुण दिसणारे मेंदू दर्शविते. इंसुलिन प्रतिकार आणि जळजळ मध्ये सुधारणा निरोगी मेंदू-वय स्कोअरसह आहेत. काही सहभागींनी लक्ष आणि प्रक्रियेच्या गतीमध्ये लहान नफा देखील…

जेव्हा तुम्ही 'पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम' ऐकता तेव्हा तुम्हाला कदाचित डिम्बग्रंथि सिस्ट किंवा वंध्यत्वाचे चित्र दिसते. पण हा कथेचा फक्त एक भाग आहे - आणि खरं तर, नावच दिशाभूल करणारे आहे. PCOS ही केवळ अंडाशयाची समस्या नाही. ही…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकाल सतत थकवा जाणवणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. तुम्ही रात्रभर झोपता, तरीही सकाळी उठल्याबरोबर तुमच्या शरीरात जीव नसल्यासारखे वाटते. पायऱ्या चढताना दम लागणे, हात-पायांमध्ये विचित्र मुंग्या येणे किंवा…

हिवाळा सुरू झाला असून या ऋतूत लोकांना आपल्या आरोग्याची काळजी घ्यावीशी वाटते. जर तुम्ही हेल्दी फूड खाण्याचा विचार करत असाल ज्यामध्ये तुम्हाला जास्त मेहनत करावी लागत नसेल, तर थंडीच्या मोसमात भाजलेले पेरू खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले…

हिवाळ्यातील तापमानवाढ पास्ता थंडीच्या दिवसात उबदार कपडे घालणे गरजेचे आहे. चिकन स्टॉक, टॅरागॉन आणि फार्महाऊस बटरने बनवलेला एक स्वादिष्ट टॅगियाटेल (रिबन पास्ता) या हंगामात तुमचे शरीर उबदार ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. हा…