आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः डिसेंबर (डिसेंबर 2025) महिना सुरू आहे आणि थंडी आता शिगेला पोहोचणार आहे. बर्याचदा लोकांना वाटते की बागकाम किंवा शेतीसाठी योग्य वेळ फक्त पावसाळ्यात किंवा उन्हाळ्यात आहे, कारण हिवाळ्यात झाडे लहान होतात. पण…

हिवाळ्याच्या ऋतूमध्ये शरीरात थंडी आणि अशक्तपणा येतो, त्यामुळे शरीराला अधिक ऊर्जा, उबदारपणा आणि मजबूत रोगप्रतिकारक शक्तीची आवश्यकता असते. या ऋतूत आरोग्यदायी पदार्थांचे सेवन करणे खूप गरजेचे आहे. एक उत्तम पर्याय म्हणजे कोरडे फळे. सुक्या…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: डिसेंबर (डिसेंबर 2025) महिना सुरू असून थंडी शिगेला पोहोचली आहे. आपण सर्वजण थंडीपासून बचाव करण्यासाठी उबदार कपडे घालतो आणि कोरड्या…

नियमित फॉइलची चमकदार बाजू वापरा, परंतु नॉनस्टिक फॉइलसाठी निस्तेज बाजू वापरा. फॉइल बेकिंगसाठी, भाजण्यासाठी आणि ब्रॉयलिंगसाठी आणि चर्मपत्र पेपर 420°F आणि त्यापेक्षा कमी तापमानावर शिजवण्यासाठी आहे. आम्लयुक्त पदार्थ आणि मीठ फॉइलपासून दूर…

मासिक पाळी दरम्यान महिलांची आरोग्य काळजी महिलांच्या आरोग्याकडे लक्ष द्या: प्रत्येक महिलेला मासिक पाळी येण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे, जी प्रत्येक स्त्रीसाठी आवश्यक आहे.…

नवी दिल्ली. जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि आयुष मंत्रालयाने जागतिक आरोग्य सेवा प्रणालीमध्ये देशाच्या पारंपारिक वैद्यकीय प्रणालींचा समावेश करण्याच्या दिशेने एक मोठा पुढाकार घेतला आहे. या संदर्भात राष्ट्रीय राजधानी दिल्लीत 20-21 डिसेंबर…

नवी दिल्ली: रात्री उशिरा स्क्रीन वापरणे अगदी सामान्य झाले आहे. आजकाल, बरेच लोक स्मार्टफोन, टॅब्लेट, लॅपटॉप आणि टेलिव्हिजनसह झोपतात - अनेकदा झोपेच्या अगदी शेवटच्या क्षणापर्यंत. या वर्तनामुळे झोपेच्या गुणवत्तेवर कसा परिणाम होतो याबद्दल बरीच…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुम्ही देखील अशा लोकांपैकी एक आहात का जे संध्याकाळी उद्यानाजवळून जातात आणि एक सुखद वास तुम्हाला थांबवतो? होय, तो सुगंध फक्त हरसिंगारचा आहे. त्याला पारिजात असेही म्हणतात. असे म्हणतात की ते समुद्रमंथनातून…

सेलरी आणि मेथीचे पाणी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. या दोन्ही औषधी वनस्पती अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. हे दोन पाणी विशेषतः सकाळी प्यायल्याने शरीराला अनेक महत्त्वाचे फायदे मिळतात. भाजी किंवा कोशिंबीर…

जर तुम्हाला सकाळी थकल्यासारखे वाटत असेल आणि सकाळी 10 वाजण्यापूर्वी अपघात झाला असेल, तर तुमचा नाश्ता दोष असू शकतो. पुरेसे कार्बोहायड्रेट न खाणे, खूप कमी खाणे आणि प्रथिने न जोडणे हे दोषी असू शकतात. प्रथिने, फायबर आणि निरोगी चरबी यांचे…

पपई: आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी नैसर्गिक उपाय आरोग्य कोपरा: पपई केवळ पचन सुधारत नाही तर त्यात अनेक घरगुती उपाय आहेत जे शरीर निरोगी ठेवण्यास आणि चेहऱ्याची चमक वाढवण्यास मदत करतात. येथे आम्ही तुम्हाला पपईचे काही…

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकाल तुम्हालाही विनाकारण थकवा जाणवत आहे का? रात्रभर झोपूनही सकाळी उठल्यासारखं वाटत नाही? किंवा तुमचे डोळे अनेकदा वळवळतात आणि तुमचे पाय चिडतात का? आपल्यापैकी बरेच जण याला 'कमकुवतपणा' किंवा…

आरोग्य डेस्क. आजच्या व्यस्त जीवनात आणि वाढत्या जबाबदाऱ्यांमध्ये पुरुषांसाठी एनर्जी आणि स्टॅमिना टिकवून ठेवणे खूप गरजेचे आहे. योग्य आहार आणि पोषक तत्वांचे सेवन केल्याने केवळ शारीरिक शक्ती वाढते असे नाही तर मानसिक सतर्कता आणि सहनशीलता देखील…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुम्ही देखील अशा लोकांपैकी एक आहात जे संध्याकाळी उद्यानाजवळून जातात आणि एक सुखद वास तुम्हाला थांबवतो? होय, तो सुगंध फक्त हरसिंगारचा…

थंड हिवाळ्यातील हवामानात रात्रीचे जेवण आवश्यक असते जे सांत्वनदायक आणि समाधानकारक असते. या आरामदायक डिनर रेसिपीच्या प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये चिकन, सॅल्मन आणि टोफू सारख्या पदार्थांपासून कमीतकमी 15 ग्रॅम प्रथिने मिळतात, ज्यामुळे तुम्हाला…

उत्तर प्रदेश :- आरोग्याच्या पायाभूत सुविधा मजबूत करण्यासाठी आणि सर्वसामान्य नागरिकांना स्वस्त दरात उपचार उपलब्ध करून देण्याच्या दिशेने सरकारने मोठे पाऊल उचलले आहे. नुकत्याच सादर झालेल्या पुरवणी अर्थसंकल्पात सामाजिक सुरक्षा आणि लोककल्याण…

जर तुम्ही देखील अशा लोकांपैकी एक असाल जे वजन कमी करण्यासाठी जड डंबेल उचलतात आणि जिममध्ये तासन्तास घाम गाळतात. अनेकदा आपण विचार करतो की शरीरातील चरबी वितळण्यासाठी आपल्याला खूप थकवावे लागेल, परंतु सत्य आपल्या पायाखाली लपलेले आहे. खरं तर,…

चक्कर येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय बातम्या स्त्रोत: जेव्हा अचानक डोके फिरू लागते आणि डोळ्यांसमोर अंधार येतो तेव्हा त्याला चक्कर येणे म्हणतात. चक्कर येण्याची अनेक संभाव्य कारणे आहेत. या लेखात आम्ही तुम्हाला…

<!-- असे खाल्ल्याने तुम्ही शक्तिशाली व्हाल, आता त्यांच्याबद्दल जाणून घ्या – Obnews …

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकाल तुम्हालाही विनाकारण थकवा जाणवत आहे का? रात्रभर झोपूनही सकाळी उठल्यासारखं वाटत नाही? किंवा तुमचे डोळे अनेकदा वळवळतात आणि तुमचे पाय चिडतात का? आपल्यापैकी बरेच जण याला 'कमकुवतपणा' किंवा…