आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आजकाल एक आजार खूप कॉमन झाला आहे, तुम्हाला दिसणारी व्यक्ती म्हणतेय - "यार, पाय खूप दुखत आहेत, युरिक ऍसिड वाढले आहे असे वाटते."…

हे स्वादिष्ट, पौष्टिक कोशिंबीर बनवायला सोपे आहे आणि एक बाजू म्हणून काम करू शकते. सीझर सॅलडवरील हा ट्विस्ट अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायबरने भरलेला आहे. रेसिपीमध्ये भिन्नतेसाठी, ब्रोकोलीच्या जागी ब्रुसेल्स स्प्राउट्स घेण्याचा विचार करा.…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्या लहानपणी तुमच्या आजी तुम्हाला पकडून डोक्याला तेलाने मसाज कशी करायची हे आठवते? तेव्हा आम्हाला चिडवले जायचे की आम्ही “चिकट” आहोत, पण सत्य हे आहे की त्या काळी आमचे केस खूप दाट आणि काळे होते. आज आपण…

कर्नाल येथे आत्महत्या कर्नाल, (वार्ताहर) : कर्नालच्या रामनगर भागातील एका डिस्पोजल कारखान्याच्या मालकाने मंगळवारी रात्री आत्महत्या केली. रवींद्र मेहता असे मृताचे नाव आहे. पोलिसांनी एफएसएल टीमसोबत घटनास्थळाची…

आजच्या युगात लठ्ठपणा आणि पोटाची चरबी ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. बहुतेक लोक त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्या आणि खाण्याच्या सवयींमुळे पोटाच्या अतिरिक्त चरबीचा सामना करत आहेत. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी केवळ आहार…

आरोग्यासाठी जिरे: जिरे हा आपल्या स्वयंपाकघरातील एक सामान्य मसाला आहे, परंतु त्याचे औषधी गुणधर्म हे एक शक्तिशाली आरोग्य बूस्टर बनवतात. आयुर्वेदामध्ये पचन सुधारण्यासाठी, जळजळ कमी करण्यासाठी, वजन नियंत्रित करण्यासाठी आणि रोग प्रतिकारशक्ती…

नवी दिल्ली. हिवाळ्यात, लोक थंडीपासून शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी लोकरीचे कपडे घालतात. लोकर हा उष्णतेचा चांगला वाहक आहे आणि त्याच्या तंतूंमध्ये लपलेला उष्णता वाहक शरीरातून निर्माण होणारी उष्णता कपड्यांमध्ये बंद ठेवतो. यामुळेच थंड कपड्यांचा…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्या लहानपणी तुमच्या आजी तुम्हाला पकडून डोक्याला तेलाने मसाज कशी करायची हे आठवते? तेव्हा आम्हाला चिडवले जायचे की आम्ही “चिकट”…

बर्याच लोकांना वाटते की पास्ता वजन कमी करण्याशी विसंगत आहे. आहारतज्ञ म्हणतात की तसे नाही. पास्ता खाण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी, लहान भाग वापरून पहा आणि भरपूर भाज्या आणि पातळ प्रथिने घाला. तसेच, चांगल्या कार्बोहायड्रेट चयापचयसाठी…

मधुमेही म्हणजेच साखरेच्या रुग्णांना त्यांच्या खाण्याच्या सवयींची विशेष काळजी घ्यावी लागते. चुकीच्या आहारामुळे रक्तातील साखरेची पातळी तर वाढू शकतेच पण त्यामुळे गंभीर आरोग्यविषयक गुंतागुंत होण्याचा धोकाही वाढतो. या कारणास्तव, अलीकडे…

हरियाणात हिवाळा आणि प्रदूषणाची परिस्थिती हरियाणातील विविध शहरांमध्ये थंडी वाढत असल्याने प्रदूषणाची पातळीही झपाट्याने वाढत आहे. पानिपत ते चंदीगडपर्यंतच्या जीटी रोड कॉरिडॉरमध्ये कर्नालचा हवा गुणवत्ता निर्देशांक (AQI) 258 वर पोहोचला आहे.…

नवी दिल्ली: एपिलेप्सीचे लवकर निदान झाल्यास एखाद्या व्यक्तीचे जीवन पूर्णपणे बदलू शकते, कारण यामुळे त्यांना वेळेवर उपचार मिळण्यास, फेफरे कमी करण्यास, मेंदूचे संरक्षण करण्यास आणि उशीरा ओळख, सामाजिक कलंक किंवा जागरूकता नसल्यामुळे अनेक वर्षांचा…

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः डिसेंबरमध्ये थंडी असेल आणि हातात गरम सूपचा कप नसेल तर संध्याकाळ अपूर्ण वाटते. पण आपल्यापैकी बहुतेकजण आळशीपणामुळे किंवा वेळेअभावी ती “रेडी-टू-इट” सूपची पाकिटे बाजारातून विकत घेतात. चवीला रुचकर आहे, पण…

मजबूत, टोन्ड आर्म्सना नेहमी व्यायामशाळेतील उपकरणे किंवा महागड्या सदस्यत्वांची आवश्यकता नसते, तुम्ही काही सोप्या व्यायामाने ते अगदी घरीच तयार करू शकता. तुम्हाला दुबळे व्याख्या, सुधारित सामर्थ्य किंवा चांगली मुद्रा हवी असली तरीही, या हालचाली…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: घड्याळात दुपारचे 1-2 वाजले असतील किंवा रात्रीच्या जेवणाची वेळ असो - आपल्यापैकी बहुतेकांना अन्न खाल्ल्यानंतर लगेचच काहीशी तृष्णा…

फ्लॅक्ससीड्स हे ओटचे जाडे भरडे पीठ आहे जे फायबर आणि निरोगी चरबीसारख्या पोषक तत्वांनी परिपूर्ण आहे. फ्लॅक्ससीड्स जोडल्याने तुम्हाला पोट भरण्यास मदत होते, हृदयाचे आरोग्य सुधारते आणि अँटिऑक्सिडंट्स वाढतात. प्री-ग्राउंड खरेदी करून किंवा…

हिवाळा हा आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर मानला जातो. या हंगामात, एक सुपरफूड उपलब्ध आहे ज्याला आयुर्वेदात अमृतफळ म्हणतात - आवळा. आवळ्याच्या गुणधर्मांनी भरलेला रस शरीराला विशेषत: हिवाळ्यात अनेक फायदे देतो. आवळ्याचा रस योग्य वेळी आणि…

संचार साथी ॲप आता अनिवार्य नाही नवी दिल्ली: केंद्र सरकारने मोबाईल फोनमध्ये 'संचार साथी' ॲप प्री-इंस्टॉल करणे अनिवार्य करण्याचा निर्णय मागे घेतला आहे. विरोधी पक्ष आणि सामान्य जनतेने उपस्थित केलेल्या…

नवी दिल्ली: वर्षाच्या या वेळी, कार्यालये, बसेस आणि सुपरमार्केटच्या गल्ल्यांमधून प्रतिध्वनी होणाऱ्या खोकल्याच्या सुरातून सुटणे अशक्य वाटते. एक त्रासदायक हिवाळ्यातील साउंडट्रॅक म्हणून त्यांना एकत्र करणे सोपे असले तरी, डॉक्टर म्हणतात की खोकला…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकाल एक आजार खूप सामान्य झाला आहे, जो तुम्ही पाहतो तो म्हणतो - "यार, पाय खूप दुखत आहेत, यूरिक ऍसिड वाढले आहे असे दिसते." आपल्या खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि जीवनशैलीतील गडबडीमुळे 'प्युरीन' शरीरात…