आरोग्य

<!--गाजराच्या रसाचे फायदे : हा डोळे आणि त्वचेसाठी वरदान आहे घर आरोग्य गाजराचा रस हिवाळ्यात 'अमृत' आहे, डोळ्यांची चमक आणि चमकदार त्वचेसाठी आजपासूनच प्यायला सुरुवात करा; हे आहेत 8 जादुई फायदे!…

हाडांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक पदार्थ वयाच्या ३० वर्षानंतर शरीरात अनेक महत्त्वाचे बदल घडतात. विशेषतः, हाडांची घनता हळूहळू कमी होते, ज्यामुळे ऑस्टियोपोरोसिस, सांधेदुखी आणि कमजोरी यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी केवळ…

उच्च रक्तदाब, जो बर्याच काळापासून प्रौढांसाठी एक समस्या मानला जातो, शांतपणे जागतिक बालपण आरोग्य संकट बनत आहे. द लॅन्सेटमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका प्रमुख नवीन विश्लेषणात असे आढळून आले आहे की बालपणातील उच्च रक्तदाब आता जगभरातील मुले आणि…

अनेकदा लोक भूक न लागणे याला तणाव, चिंता किंवा मानसिक त्रासाशी जोडून दुर्लक्ष करतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की जास्त वेळ भूक न लागणे अनेकांना कारणीभूत ठरू शकते शारीरिक आजाराची चिन्हे देखील होऊ शकते? जर तुमची भूक सतत कमी होत असेल, तर ती…

इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक्स विनाकारण पिल्याने किडनीवर अतिरिक्त ताण पडतो. जास्त सोडियम आणि पोटॅशियममुळे किडनी स्टोन आणि उच्च रक्तदाबाचा धोका वाढू शकतो. बऱ्याच लोकांना जड व्यायाम किंवा आजारानंतर फक्त इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंकची गरज असते, कारण पाणी…

वारंवार पोट फुगणे, गॅस, अपचन किंवा जुलाब यासारख्या समस्या आजकाल सामान्य झाल्या आहेत. वाईट जीवनशैली, जंक फूड आणि तणाव यांचा थेट परिणाम आपल्यावर होतो आतडे आरोग्य त्यावर पडतो. अशा परिस्थितीत औषधांऐवजी आहार घेतला तर नैसर्गिक प्रोबायोटिक्स…

नवी दिल्ली. साधा दिसणारा आवळा (Amla Benefits) हा आरोग्याचा खजिना आहे. यात अनेक पोषकतत्त्वे असतात. अनेक राज्यांमध्ये याला 'आमला की' म्हणूनही ओळखले जाते. आवळा हा व्हिटॅमिन सी चा चांगला स्रोत आहे. बहुतेक आयुर्वेदिक औषधांमध्ये…

राजकोटमध्ये टेस्टिक्युलर टॉर्शनसाठी तत्काळ शस्त्रक्रिया केल्यानंतर भारताचा फलंदाज टिळक वर्मा चर्चेत आहे. त्याच्या आणीबाणीच्या शस्त्रक्रियेमुळे त्याला 21 जानेवारीपासून आगामी न्यूझीलंड विरुद्ध भारत मालिकेतील पहिल्या तीन T20 सामन्यांमधून…

सिगॉर्नी वीव्हरचा आवडता स्नॅक म्हणजे चेडर चीज आणि टोस्टवर टोमॅटो सँडविच. उतरण्यापूर्वी तणावपूर्ण स्क्रीन चाचणीनंतर तिने साधे सँडविच खाल्ले एलियन भूमिका चीज ड्रीम्ससाठी आमच्या आवडत्या रेसिपीसह तुमची स्वतःची चेडर-टोमॅटो टोस्टी बनवा.…

टाळ्या वाजवण्याचे महत्त्व निरोगी राहण्यासाठी, लोक सहसा व्यायामशाळा, योगा आणि चालणे यासारख्या क्रियाकलापांचा अवलंब करतात, परंतु एक साधी कृती देखील शरीराला ऊर्जा देऊ शकते. टाळ्या वाजवणे हा केवळ आनंद व्यक्त करण्याचा मार्ग नाही तर आयुर्वेदात…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: नमस्कार माता आणि वडिलांनो, आपल्या सर्वांना माहित आहे की मुलांना हिरव्या भाज्या, विशेषतः बाटली, खाऊ घालणे ही लढाई जिंकण्यापेक्षा कमी नाही. बाटलीचे नाव ऐकून मुले अनेकदा चेहरे करतात. पण विचार करा, कुरकुरीत…

मी सकाळी उठल्याबरोबर शिळे पाणी (रात्रभर पाणी) मद्यपानाची सवय आयुर्वेद आणि आधुनिक आरोग्य तज्ञ दोघांनीही फायदेशीर असल्याचे सांगितले आहे. शिळे पाणी हे तहान शमवण्याचे साधन तर आहेच अनेक आरोग्य फायदे आहेत. चला जाणून घेऊया रोज सकाळी रिकाम्या…

आजच्या धावपळीच्या जीवनात शरीर सक्रिय ठेवणे खूप गरजेचे आहे. बसण्याची सवय आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव अनेक रोग वाढवू शकतो. पण तुम्हाला ते माहित आहे का दररोज फक्त 30 मिनिटे चाला याच्या मदतीने तुम्ही आरोग्याच्या अनेक समस्या टाळू शकता आणि शरीर…

तुम्ही जळजळ कमी करण्याचा विचार करत आहात? आपण कदाचित आपल्यावर एक नजर टाकू इच्छित असाल साखर जोडली सेवन कोणतेही अन्न निरोगी आहारात बसू शकते, परंतु अतिरिक्त साखरेमुळे दीर्घकाळ जळजळ होऊ शकते, ज्यामुळे कालांतराने मधुमेह, हृदयरोग आणि संधिवात…

वजन कमी करण्याच्या औषधांना इतर आरोग्य फायद्यांसोबत अतिरिक्त जडपणा नियंत्रित करण्याच्या फायद्यांसाठी जगभरात मागणी आहे. परंतु एखाद्या व्यक्तीने या औषधांपासून ब्रेक घेतल्यास काय होईल? एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जेव्हा रुग्ण वजन कमी…

IRCTC आणि आधार कार्डचे महत्त्व भारत सरकारने आधार कार्ड अनिवार्य केले आहे. आता आधार कार्डाशिवाय तुम्हाला भारताचे नागरिक मानले जाणार नाही असे म्हणणे योग्य ठरेल. ते पॅनकार्डशी लिंक करणे आवश्यक असून, आता ते बँक…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपली त्वचा सुधारण्यासाठी आपण बाजारातून महागडे फेस वॉश आणि सौंदर्य उत्पादने खरेदी करतो. सुरुवातीला ते चांगले परिणाम दर्शवतात, परंतु त्यातील रसायने दीर्घकाळापर्यंत त्वचा कोरडी आणि निर्जीव बनवू शकतात. अनेक…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…