आरोग्य

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः डिसेंबर महिना सुरू असून थंडी शिगेला पोहोचली आहे. या ऋतूमध्ये लहान मुलांना सर्दी, खोकला आणि नाक बंद होण्याच्या तक्रारी होणे खूप सामान्य आहे. जेव्हा घरातील लहान मूल श्वास घेऊ शकत नाही किंवा रात्रभर रडत असते…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: जेव्हा आपण भाजी घेण्यासाठी बाजारात जातो तेव्हा अनेकदा हिरव्या काड्यांसारख्या दिसणाऱ्या भाज्या दिसतात. ढोलकी दुर्लक्ष करा. किंवा…

बाळाला स्तनपान : आईचे दूध बाळासाठी खूप फायदेशीर असते. मात्र, आईचे दूध पुरेसे दिले नाही किंवा वेळेआधीच बंद केले तर ते बाळाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. बाळाला किती वेळ स्तनपान करावे? डॉ. रवी मलिक (…) बाळाला स्तनपान : आईचे दूध…

नवी दिल्ली :- जर तुम्ही डोसा प्रेमी असाल पण पारंपारिक डोसा पिठात भिजवण्याचा, दळण्याचा आणि आंबवण्याचा त्रास टाळायचा असेल, तर शेफ विराज नाईकची टर्बो रेसिपी तुमच्यासाठी योग्य पर्याय आहे, ज्यामध्ये रवा आणि बेसन घालून बनवलेला झटपट पालक डोसा…

आल्याचे फायदे: स्लिम आणि फिट राहणे ही आजच्या काळाची गरज बनली आहे. लोक जिममध्ये जाऊन घाम गाळत आहेत. बरेच लोक आहार चार्ट आणि पूरक आहारांवर अवलंबून असतात. पण खूप कमी लोकांना माहित आहे की तुमच्या स्वयंपाकघरातच एक नैसर्गिक सुपरफूड आहे, ज्यामुळे…

नवी दिल्ली: भारतीय कुटुंबांकडे तांदूळ, रोट्या आणि बटाटे आणि प्रथिने फारच कमी असतात. सर्व प्रदेशांमध्ये, आमचे न्याहारी प्रामुख्याने कार्बोहाइड्रेटयुक्त असतात, दुपारचे जेवण वारंवार भात आणि करीवर आधारित असतात आणि रात्रीचे जेवण या पद्धतीची…

मासिक पाळी दरम्यान पोटदुखी किंवा पेटके ही महिलांमध्ये एक सामान्य समस्या आहे. यामुळे दर महिन्याला जीवनमानावर परिणाम होऊ शकतो. मात्र काही योग्य पदार्थांचे सेवन केल्यास हा त्रास कमी होऊन शरीराला आराम मिळतो. 1. गडद चॉकलेट डार्क चॉकलेटमध्ये…

या हिवाळ्यात तुमचा डिनर मेनू रिफ्रेश करायचा आहे? या नवीन, चार- आणि पंचतारांकित पाककृती आपल्या लाइनअपमध्ये जोडण्यासारख्या आहेत. यातील प्रत्येक दिलासादायक सूप, स्किलेट आणि कॅसरोल हे कोबी आणि काळे यांसारख्या चविष्ट हंगामी उत्पादनांनी…

ब्रा कॅन्सरचा धोका: स्त्रिया अनेकदा काळजी करतात की त्यांच्या ब्रा स्टाईल किंवा रंगामुळे त्यांना स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो. असे दावे विशेषतः सोशल मीडियावर प्रचलित आहेत. तथापि, वैज्ञानिक संशोधन दाखवते की ब्रा घट्टपणा किंवा रंग स्तन…

दावा: सी-सेक्शनच्या मातांना शस्त्रक्रियेनंतर तीव्र वेदना होतात आणि जन्मानंतर त्यांच्या नवजात मुलांशी त्वरित भावनिक संबंध जाणवत नाही. अनेकांना शारीरिक मर्यादा आणि पुनर्प्राप्ती आव्हानांमुळे पहिल्या तासात किंवा दिवसात त्यांच्या बाळांना खायला…

मुंबई, पुणे यांसारख्या मोठ्या शहरांमध्ये सध्या मेट्रोचे काम वेगाने सुरू आहे, नव्या इमारती उभ्या राहत आहेत आणि सतत खोदकाम सुरू असल्यामुळे हवेत प्रचंड प्रमाणात धुळकण फिरत राहतात. हे धुळकण प्रत्येक श्वासासोबत आपल्या शरीरात प्रवेश करतात.…

आंघोळीनंतर तुम्ही तुमचा ओला टॉवेल बाथरूमच्या रॉडला किंवा हुकवर टांगता का? जर होय, तर सावधान! तुमची ही छोटी आणि वरवर सामान्य दिसणारी सवय तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. तुम्हाला कदाचित माहितीही नसेल, पण तुमचे बाथरूम आणि त्यात लटकलेला…

न्यूज डेस्क. अलीगढच्या जेएन मेडिकल कॉलेजमध्ये नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की लठ्ठपणा आणि व्हिटॅमिन B6-B12 ची कमतरता पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवर खोलवर परिणाम करत आहे. या अभ्यासात 18 ते 55 वर्षे वयोगटातील 150 पुरुषांचा…

तुमचा न्याहारी नित्यक्रम मसालेदार करण्याचा प्रयत्न करत आहात? उद्या सकाळी स्मूदी वगळा आणि या चवदार हाय-फायबर ब्रेकफास्ट रेसिपीपैकी एक वापरून पहा. किमान सह प्रत्येक सर्व्हिंगसाठी सहा ग्रॅम फायबरहे सकाळचे जेवण सुधारण्यास मदत करू शकते…

लिंबू आहाराचे महत्त्व आरोग्य कोपरा: तज्ञांच्या मते, ही लिंबू आहार योजना अवलंबण्यास सोपी आहे आणि आपल्या दैनंदिन दिनचर्यानुसार सहजपणे लागू केली जाऊ शकते. या आहारामध्ये, लिंबाची वैशिष्ट्ये आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांसह एकत्रित केली जातात. एक…

अनियमित जीवनशैली, कमी पाणी पिणे आणि फायबरच्या कमतरतेमुळे बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याध आजकाल सामान्य झाले आहेत. या समस्यांमुळे केवळ आतड्याची हालचाल कठीण होत नाही तर जडपणा, वेदना आणि पोटात सूज यासारख्या समस्या देखील उद्भवतात. अशा परिस्थितीत, एक…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः हिवाळ्याचा हंगाम आहे आणि जेवणाच्या टेबलावर पराठा, फ्लॉवर करी आणि गाजर हलवा नाही हे शक्य नाही. आपण भारतीय हिवाळ्यात भरपूर खातो कारण या ऋतूत भूक चांगली लागते असा समज आहे. पण भाऊ, जड अन्न पोटात जाऊन “गॅस”…

<!-- या प्रकारच्या ब्लॅकबेरीच्या सेवनाने हे आजार पूर्णपणे दूर होतील, येथे सविस्तर जाणून घ्या – Obnews …

अरेथा फ्रँकलिनने तिचे हॅम ग्लेझ अनन्यपणे डेट्रॉईट बनवण्यासाठी Vernors ginger ale वापरले. तिने दर 20 मिनिटांनी हॅम बेस्ट केले आणि चेरी आणि नारळाने ते पूर्ण केले. तिची हॅम रेसिपी ही तिच्या चर्च आणि कौटुंबिक मुळांशी जोडलेली एक प्रेमळ…

लिंबू आहाराचे महत्त्व आरोग्य कोपरा: तज्ञांच्या मते, लिंबू आहार अंगीकारणे सोपे आहे आणि आपल्या दैनंदिन दिनचर्येनुसार ते सहजपणे लागू केले जाऊ शकते. या आहारामध्ये, लिंबाची वैशिष्ट्ये आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांसह…