आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकाल ऑफिसच्या लंच ब्रेकपासून ते सोशल मीडियावर होणाऱ्या चर्चेपर्यंत महिलांमध्ये एकच शब्द खूप ऐकायला मिळतो - “सोशल एग फ्रीझिंग”. आधी अंडी गोठवण्याबद्दल बोलले जायचे, आता प्रियांका चोप्रा आणि एकता कपूर…

सततचा खोकला सहसा ऍलर्जी, सामान्य सर्दी किंवा घशाची जळजळ यासारख्या किरकोळ समस्यांशी संबंधित असतो. तथापि, जर काही आठवडे खोकला कमी होण्यास नकार दिला आणि हळूहळू वाढला तर ते फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. फुफ्फुसाचा कर्करोग…

डाळी या आपल्या भारतीय आहाराचा एक अविभाज्य भाग आहेत. दिवसातून एकदा तरी आहारात डाळींचा समावेश असतो. डाळींचे तूर, मूग, उडीद, चणा आणि मसूर असे वेगवेगळे प्रकार असतात. प्रत्येक डाळीचे वेगवेगळे फायदे शरीराला होत असतात. पण यापैकी कोणती डाळ कधी आणि…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आजकाल ऑफिसच्या लंच ब्रेकपासून ते सोशल मीडियाच्या चर्चेपर्यंत एक एक शब्द महिलांमध्ये खूप ऐकायला मिळतो."सामाजिक अंडी फ्रीझिंग"आधी…

जेवणानंतरच्या आरोग्यदायी रोजच्या सवयी तुम्हाला तुमच्या रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतात. रक्तातील साखरेची वाढ कमी करण्यासाठी थोडेसे चालणे, पाणी प्या आणि जेवणानंतरचे फायबर घाला. अधिक निरोगी सवयींमध्ये धूम्रपान सोडणे,…

भारताचे नॅशनल वन हेल्थ मिशन (NOHM) हे देशातील सर्वात पुढे दिसणाऱ्या आरोग्य उपक्रमांपैकी एक आहे. मानव, प्राणी आणि पर्यावरणीय आरोग्य हे खोलवर गुंफलेले आहेत हे ओळखून, ते शांत सार्वजनिक आरोग्यापासून प्रणालीगत दृष्टिकोनाकडे निर्णायक बदल…

कोंडा वर घरगुती उपाय : हिवाळ्यात हवामान आल्हाददायक होते. पण या ऋतूत अनेक समस्याही निर्माण होतात. विशेषतः हिवाळ्यात थंड हवेमुळे त्वचा कोरडी होते. त्वचेत ओलावा नसल्यामुळे कोरडेपणा वाढतो. स्कॅल्पमध्येही ही समस्या उद्भवते. टाळूतून ओलावा निघून…

कच्ची केळी आणि आरोग्य फायदे कच्ची केळी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी उपयुक्त आहे आणि ते दिवसभर शरीर सक्रिय ठेवते. त्यात हेल्दी स्टार्च आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. कच्ची केळी नियमित…

नवी दिल्ली: जसजसा हिवाळा सुरू होतो, तसतसे अनेकांना त्यांचे डोळे कोरडे, खाज सुटणे किंवा चिडचिड झाल्याचे जाणवते. ही एक सामान्य समस्या आहे आणि ती का घडते हे समजून घेणे प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकते. जेव्हा तुमचे डोळे पुरेसे…

हिवाळ्याच्या आगमनाबरोबरच अनेक शहरांमध्ये वायू प्रदूषण शिगेला पोहोचते. दिल्ली, मुंबई, कोलकाता आणि इतर मोठ्या शहरांमध्ये हवेत धूळ, धुके आणि हानिकारक कण वाढतात, ज्यामुळे श्वसनाचे आजार, ॲलर्जी आणि हृदयाच्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा…

<!-- सकाळी रिकाम्या पोटी कडुलिंबाची पाने खाण्याचे चमत्कारी फायदे – Obnews …

<!-- तुम्हालाही दिवसभर तणावाचा सामना करावा लागतो, त्यामुळे यापासून मुक्त होण्यासाठी जाणून घ्या हा उपाय – Obnews …

कोंडा वर घरगुती उपाय: हिवाळ्यात हवामान आल्हाददायक होते. पण या ऋतूत अनेक समस्याही निर्माण होतात. विशेषतः हिवाळ्यात थंड हवेमुळे त्वचा कोरडी होते. त्वचेत ओलावा…

या सूप हंगामात तुम्हाला तुमच्या फायबरचे सेवन वाढवायचे असल्यास, नम्र बीनपेक्षा पुढे पाहू नका. बीन्स हेल्दी कोलेस्टेरॉल आणि रक्तातील साखरेची पातळी टिकवून ठेवतात आणि आपल्याला पूर्ण ठेवण्यास मदत करतात. बऱ्याच प्रकारांसह, आपल्या रेसिपीसाठी…

तुम्ही लोकांकडून 'डायबेटिक फूट' या शब्दाबद्दल ऐकले असेल, ज्यामुळे रुग्णांना त्यांच्या पायाचा काही भाग कापावा लागला. काहीवेळा या स्थितीवर योग्य उपचार न मिळाल्याने संपूर्ण पाय कापावा लागतो. आपल्या देशात मधुमेह असलेल्या शंभरपैकी नऊ…

चहाचे विविध प्रकार आणि त्यांचे फायदे आरोग्य कोपरा: या लेखात आपण चहाच्या विविध प्रकारांबद्दल चर्चा करणार आहोत, जेणेकरुन आपण ते सहजपणे घरी बनवू शकता आणि त्याचा आनंद घेऊ शकता. दुपारचा चहा विशेषतः जम्मू आणि…

हिवाळ्यात सर्दी टाळण्यासाठी, लोक सहसा तोंडाला रजाई किंवा घोंगडी घालून झोपतात. ही सवय कधी कधी सुरक्षित वाटते, पण तज्ज्ञांच्या मते याचा आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. शरीराच्या श्वासोच्छवासाच्या प्रक्रियेवर आणि झोपेच्या गुणवत्तेवर…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपण माणसंही खूप विचित्र आहोत, नाही का? आपण दिवसभर कुठेही फिरलो तरी रात्रीच्या वेळी आपल्याला आपल्या 'जुन्या ठिकाणी' शांतता मिळते. बहुतेक जोडप्यांमध्ये किंवा भावंडांमध्ये, "ही माझी बाजू आहे,…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: भारतीय खाद्यपदार्थांच्या बाबतीत आपण खूप भाग्यवान आहोत. आपल्या स्वयंपाकघरातील मसाले केवळ चवच वाढवत नाहीत तर ती स्वतःच एक…