आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः भारतीय खाद्यपदार्थ आपल्याला खूप आवडतात. आमच्या घरात डाळ आणि तांदळाशिवाय दिवस पूर्ण होत नाही. कबुतराची डाळ, मूग किंवा मसूर डाळ रोज तयार केली जाते, पण आज मी जी डाळ बोलतोय ती कदाचित नव्या पिढीने पाहिलीही…

स्लो डिमेंशियाला मदत करण्यासाठी किती शारीरिक हालचाली पुरेशा आहेत या दीर्घकालीन प्रश्नाचे शेवटी एका महत्त्वपूर्ण अभ्यासाने उत्तर दिले आहे आणि ही संख्या आश्चर्यकारकपणे कमी आहे. टेक्सास ए अँड एम युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ येथील सेंटर…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आम्हाला भारतीय पदार्थ खूप आवडतात. आमच्या घरात डाळ आणि तांदळाशिवाय दिवस पूर्ण होत नाही. कबुतराची डाळ, मूग किंवा मसूर डाळ रोज तयार…

आलू पराठा: आई जेव्हा पराठे बनवते तेव्हा ते फुगतात आणि फाडत नाहीत, पण जेव्हा मी ते बनवते तेव्हा ते भरून निघते. जर तुमची ही तक्रार असेल तर तुम्ही काही सोप्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात. मग तो मुळा असो किंवा बटाटे आणि कोबी, जर तुम्ही (...) आलू…

जेव्हा थंड हिवाळ्याच्या संध्याकाळी आरामाची गरज असते, तेव्हा हे उच्च-प्रथिने डिनर देतात. प्रत्येक रेसिपी किमान पॅक करते 15 ग्रॅम प्रथिने आणि 6 ग्रॅम फायबर कॅलरी कमी ठेवताना, निरोगी वजन कमी करण्यास मदत करणे हे तुमचे ध्येय असल्यास.…

हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे: हिवाळा हा प्रवास आणि भरपूर खाण्याचा ऋतू आहे. या ऋतूमध्ये एकीकडे विविध प्रकारचे पदार्थ मिळतात, तर दुसरीकडे ते आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती लवकर कमी करते. अशा परिस्थितीत आरोग्याशी संबंधित लहानसहान…

हिवाळ्यात प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे उपाय हिवाळ्यात रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे उपाय: हिवाळा हा केवळ पर्यटनाचा काळच नाही तर विविध प्रकारच्या स्वादिष्ट पदार्थांचाही हंगाम असतो. तथापि, या काळात आपली प्रतिकारशक्ती…

हिवाळ्यात शरीरात जमा होणारी अतिरिक्त चरबी आणि थंडीमुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या होतात. अशा परिस्थितीत बाजरी तुमच्यासाठी सुपरफूड ठरू शकते. बाजरीचे सेवन केल्याने चरबी कमी होण्यास मदत होतेच शिवाय अनेक आजारांपासून संरक्षण मिळते. बाजरीचे आरोग्य…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः सध्या थंडीचा हंगाम आहे, बाहेर थंड वारा वाहत आहे आणि हातात आले आणि वेलची घेऊन गरम चहाचे भांडे आहे… भाऊ, आम्हा भारतीयांसाठी यापेक्षा मोठा ‘आनंद’ क्वचितच असू शकतो. चहाचा सुगंध येईपर्यंत आपल्यापैकी अनेकांना…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: यकृत डिटॉक्स नैसर्गिकरित्या: आपण भारतीय अनेकदा हृदयाच्या आरोग्याबाबत खूप काळजीत असतो, पण शरीराच्या दुसऱ्या सुपरहिरोकडे आपण अनेकदा…

एका क्लिकवर वर्षभराचा व्हिडिओ प्रवास YouTube ने आपल्या वापरकर्त्यांसाठी 2025 चे नवीन रिकॅप फीचर लाँच केले आहे. हे वैशिष्ट्य वर्षभराचा पाहण्याचा इतिहास आकर्षक आणि वैयक्तिकृत हायलाइट रीलमध्ये बदलते. याद्वारे,…

Cranberry Coconut Trifle हे तुमच्या सुट्टीच्या मेजवानीसाठी शो-स्टॉपिंग डेझर्ट आहे. हे क्षुल्लक पदार्थ स्वतःचे बनवण्यासाठी तुम्ही केक, फळे किंवा फ्लेवर्स बदलू शकता. हे सुट्ट्यांसाठी छान आहे कारण ते सुंदर दिसते आणि पुढे बनवता येते.…

भारतातील आघाडीच्या द्रुत वाणिज्य प्लॅटफॉर्मवर प्रत्येक 2 पॅकेज केलेल्या खाद्यपदार्थांपैकी एक जंक फूड आहे. सोशल मीडिया कम्युनिटी प्लॅटफॉर्म LocalCircles द्वारे संशोधनाचे निष्कर्ष देखील एका सर्वेक्षणासोबत आले आहेत ज्यात Gen Z पालकांनी…

हिवाळा ऋतू अनेकदा सर्दी, खोकला, फ्लू आणि इतर विषाणूजन्य संसर्गासाठी अनुकूल असतो. अशा परिस्थितीत, दररोज गुळाचे सेवन केल्याने आपले शरीर मजबूत होण्यास आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते. गुळाचे आरोग्य फायदे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते…

मलईदार, वितळलेले चीज जोडून त्या क्लासिक भाज्या बाजू उंच करा. गोड बटाटे, ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, कोबी आणि बरेच काही सारख्या भाज्या चवदार साइड डिश तयार करण्यासाठी चवदार परमेसन, चेडर, फेटा किंवा मोझझेरेला भेटतात ज्यासाठी प्रत्येकजण काही…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: भारतीय स्वयंपाकघराची शान आणि डाळी आणि भाज्यांची चव वाढवणारा सर्वात खास मसाला कोणता आहे? होय, तुम्ही ते बरोबर ओळखले लसूणकढईत तेल गरम…

लवंगाचे फायदे आणि उपयोग आरोग्य बातम्या: लवंग, जी आपल्या सर्वांना चांगली माहिती आहे, ती सामान्यतः जेवणात आणि पूजा करताना वापरली जाते. तुम्हाला माहीत आहे का की रोज दोन लवंग खाल्ल्याने अनेक आरोग्य…

स्तनाचा कर्करोग हा स्त्रियांमधील सर्वात सामान्य कर्करोगांपैकी एक आहे. सुरुवातीच्या टप्प्यात हे ओळखणे कठीण असू शकते, परंतु स्तनातील बदल किंवा स्त्राव यांसारख्या लहान चेतावणी चिन्हे तुम्हाला वेळीच सावध करू शकतात. वेळेवर ओळख आणि उपचार…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: सूर्यफूल हे नाव ऐकताच शेतात फुलणारी सुंदर पिवळी फुले डोळ्यासमोर येतात. आपल्यापैकी बहुतेकांना हे फक्त त्याच्या सौंदर्यासाठी किंवा 'स्वयंपाकाचे तेल' म्हणून माहित आहे. पण भाऊ, निसर्गाने या…