आरोग्य

भारतातील बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेक आजार वेगाने पसरत आहेत, त्यातील एक फॅटी लिव्हर आहे. असा अंदाज आहे की देशातील सुमारे 38 टक्के प्रौढांना नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगाचा त्रास होऊ शकतो. चिंतेची गोष्ट म्हणजे, हा आजार अनेकदा लक्षणे नसलेला…

हे चवदार न्याहारी तुम्हाला 15 मिनिटांत किंवा त्यापेक्षा कमी वेळेत स्वयंपाकघरात आणि बाहेर पडतील. तुम्हाला दिवसाची गोड, फ्रूटी स्टार्ट हवी असेल किंवा तुम्हाला तुमच्या वाटेवर पाठवायला प्रथिनांचा खमंग पंच हवा असेल, हे शाकाहारी न्याहारी…

आपल्या शरीराला निरोप देण्यास मदत करा तीव्र दाह या जलद आणि सोप्या डिनर रेसिपीसह. या चविष्ट पदार्थांना तयार होण्यासाठी फक्त 30 मिनिटे किंवा त्याहून कमी वेळ लागतो, त्यामुळे पोषक तत्वांनी युक्त असा आनंद घ्या, विरोधी दाहक आज रात्रीचे जेवण…

बरेच लोक हाताचा थरकाप ही एक सामान्य समस्या मानतात, जी थकवा किंवा वृद्धत्वामुळे उद्भवते. तथापि, वारंवार आणि सतत हाताचा थरकाप हे देखील शरीरातील जीवनसत्व आणि खनिजांच्या कमतरतेचे लक्षण असू शकते. ही समस्या केवळ मज्जासंस्थेवरच नव्हे तर स्नायू…

जरूर वाचा 13 तासांपूर्वी देश, जीवनशैली, ताज्या बातम्या, आरोग्य रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवणे हे मधुमेहातील…

एसीटाल्डिहाइड हे केवळ उपउत्पादन नाही - तीव्र वासाचे हे एक प्रमुख कारण आहे. या रसायनाला तीक्ष्ण, अप्रिय गंध आहे. ते रक्तप्रवाहातून फिरत असताना, ते अखेरीस फुफ्फुसात पोहोचते. जेव्हा तुम्ही श्वास सोडता, तेव्हा श्वासोच्छवासाद्वारे एसीटाल्डिहाइड…

केळी फेस मास्क: सुंदर आणि निरोगी त्वचा असावी अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. आजकाल, बाजारात त्वचेची काळजी घेणारी अनेक महागडी उत्पादने उपलब्ध आहेत, परंतु त्यांचे दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय सर्वात सुरक्षित…

बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेक महिलांना यूटीआयची ( Urinary Tract Infection ) समस्या भेडसावत आहे. सुमारे ५० टक्के स्त्रिया या त्रासाला सामोरे जात आहेत. आकडेवारी दर्शवते की प्रत्येक १० पैकी सहा महिलांना हा संसर्ग होतो. कोलाय सारखे हानिकारक जीवाणू…

<!--रात्री झोपण्यापूर्वी त्याचे चिमूटभर सेवन करा आणि त्याचे फायदे पहा – Obnews घर आरोग्य रात्री झोपण्यापूर्वी एक चिमूटभर सेवन करा आणि त्याचे फायदे पहा.

ताज्या बातम्या: पंजाबमध्ये 22 जानेवारीला मुख्यमंत्री आरोग्य विमा योजना सुरू होत आहे. मात्र याआधीही लोकांकडून लुटल्याची घटना समोर आली आहे. सरकारला मानसा आणि मुक्तसर साहिब येथून दोन तक्रारी प्राप्त झाल्या होत्या. कार्ड बनवण्यासाठी 50 रुपये…

फॅटी लिव्हर आले पेय: आधुनिक जीवनशैलीत तणाव आणि पोटाशी संबंधित समस्या सामान्य झाल्या आहेत. आजच्या धावपळीच्या जीवनात फॅटी लिव्हरसारखे आजार झपाट्याने पसरत आहेत. जंक फूड खाण्याच्या सक्तीमुळे अनेकांच्या यकृतावर चरबीने ग्रासले आहे. जर तुमचे यकृत…

बटाटा-पोहे डंपलिंग बनवण्याची पद्धत सकाळच्या नाश्त्यासाठी काय बनवायचे असा प्रश्न अनेक महिलांना पडतो. कधी कधी हा निर्णय घ्यायला खूप वेळ लागतो. जेव्हा एखाद्या गोष्टीला अर्थ नसतो तेव्हा लोक पास्ता, पराठा किंवा पोहे यासारखे साधे पर्याय…

नवी दिल्ली: टाईप 1 मधुमेह ही एक स्वयंप्रतिकार स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती इंसुलिन-उत्पादक पेशी नष्ट करते, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. हे मुले, किशोरवयीन आणि तरुण प्रौढांमध्ये सर्वात सामान्य आहे. बहुतेक लोक…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्यासोबत असे अनेकदा घडते का की, तुम्हाला रात्री चांगली झोप येते, पण सकाळी उठल्यावर तुमचे पोट फुग्यासारखे फुगलेले दिसते? पोटात विचित्र वायू, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, ज्याला 'मॉर्निंग…

गुडघेदुखी ही लोकांच्या सामान्य समस्यांपैकी एक आहे—मग ती संधिवात, दुखापत, घट्ट स्नायू किंवा वर्षानुवर्षे झीज झाल्यामुळे असो. चांगली बातमी? तुमचे गुडघे मजबूत करण्याचा आणि नैसर्गिकरित्या बरे करण्याचा योग हा एक सौम्य आणि प्रभावी मार्ग असू…

नवी दिल्ली: प्रसूतीनंतर निर्माण होणाऱ्या पहिल्या दुधाला कोलोस्ट्रम म्हणतात. काही स्त्रियांना प्रसूतीनंतर दूध तयार होण्यास विलंब होऊ शकतो, तर इतरांना वेळेवर त्याचा अनुभव येऊ शकतो. तज्ञांच्या मते, स्त्रीच्या शरीरातील दुधाचे उत्पादन हे…

या स्वादिष्ट, उच्च-प्रथिने पाककृतींसह दुपारची भूक भागवा. या स्नॅक्समध्ये अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ, शेंगदाणे आणि शेंगा यांसारख्या पदार्थांमधून किमान 7 ग्रॅम प्रथिने असतात जे तुम्हाला जेवण दरम्यान इंधन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. शिवाय,…

आहारातील फायबर: निरोगी आरोग्य हे आनंदी जीवनाचे लक्षण आहे. रोजच्या खाण्याच्या सवयी आणि व्यायाम करून शरीर आणि मन तंदुरुस्त ठेवता येते. उत्तम आरोग्यासाठी आहारात सर्व पोषक घटक असणे गरजेचे आहे आणि आरोग्यासाठी फायबर सर्वात महत्वाचे आहे.…