आरोग्य

फॅटी लिव्हर हा एक धोकादायक आजार बनला आहे जो सहसा कोणत्याही प्रारंभिक लक्षणांशिवाय गंभीर स्वरूप धारण करतो. यकृतामध्ये चरबी जमा झाल्यामुळे हा आजार हळूहळू सुरू होतो, ज्यामुळे कालांतराने हा अवयव खराब होऊ शकतो. ही समस्या आता फक्त दारू पिण्याशी…

दावा: स्ट्रॉबेरी-डार्क चॉकलेट कॉम्बिनेशन हा एक आरोग्यदायी पीरियड स्नॅक आहे जो जळजळ आणि मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्स कमी करण्यास, मूड सुधारण्यास, साखरेची लालसा कमी करण्यास, पचनास समर्थन देण्यास आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान सूज कमी करण्यास मदत करू…

फॅट कटर रोटी: वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेकदा पाहिले असेल की लोक रोटी खाणे बंद करतात. पण वजन कमी करण्यासाठी रोटी सोडायची नाही तर योग्य पद्धतीने रोटी खाण्याची गरज आहे हे आपणा सर्वांना माहीत आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो की आमच्या घरात अशा काही…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: 'हेल्दी' खाण्याच्या नावाखाली आपण अनेकदा फॅन्सी डाएट, विदेशी फळे आणि महागड्या सप्लिमेंट्सच्या मागे धावतो. पण आपल्या…

हेल्दी कुकिंग मिस्टेक्स: लोक घरच्या जेवणाला खूप महत्त्व देतात, पण तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की काही वेळा घरचे जेवण तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते, तर चला जाणून घेऊया कसे? घरचे जेवण लोकांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. पण अनेक…

शेफ सहमत आहेत किर्कलँड बदाम बटर बजेट-अनुकूल किंमतीत उच्च दर्जाची ऑफर करते. फक्त बदामांसह बदामाचे लोणी पहा—उत्तम चवीसाठी साखर किंवा जोडलेले तेल नाही. ताजे ग्राउंड बदाम बटर चवीला उत्तम आहे, परंतु किर्कलँड ही सर्वात वरची पॅकेज केलेली निवड…

घशाचा कर्करोग: एक गंभीर आरोग्य समस्या आज आपण अशा आजाराबद्दल चर्चा करणार आहोत जो भयानक वाटतो. हा रोग घशाचा कर्करोग आहे, जो एकदा होतो, तो बरा करणे खूप कठीण आहे. सध्या प्रत्येक शहरात आणि गावात या आजाराने बाधित…

सहसा लोक ओठांना फक्त सौंदर्याशी जोडतात, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की ओठांचा रंग देखील तुमच्या आरोग्याबद्दल बरेच काही सांगू शकतो? ओठांच्या रंगात असामान्य बदल हे काहीवेळा शरीरातील अंतर्गत समस्यांचे लक्षण असू शकते. वेगवेगळ्या रंगाचे ओठ काय…

मोठ्या मेटा-विश्लेषणात गर्भधारणा आणि ऑटिझममध्ये ऍसिटामिनोफेनचा वापर यांच्यात कोणताही संबंध आढळला नाही. भावंड-तुलना अभ्यासामुळे अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय गोंधळ दूर करण्यात मदत झाली. Acetaminophen गर्भधारणेदरम्यान सर्वात सुरक्षित OTC…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: सकाळच्या नाश्त्याबाबत प्रत्येक घरात एकच प्रश्न असतो, "आज काय बनवायचं?" अनेक वेळा पोहे, उपमा किंवा पराठे खाण्याचा कंटाळा येतो. आणि…

आजकाल केसांच्या समस्या वाढल्या आहेत. लांब आणि दाट केसांसाठी तुम्ही खोबरेल तेल केसांना लावत असाल तर त्यात एक घटक मिसळल्यास फायदा होतो. घरोघरी सहज उबलब्ध असलेले मेथी दाणे खोबरेल तेलात घालून केसांना लावल्यास केसगळती कमी होते. केस गळती अनेक…

इस्ट्रोजेनला अनेकदा 'महिला संप्रेरक' म्हणून लेबल केले जाते, परंतु ते पुरुषांच्या आरोग्यामध्ये देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. जेव्हा पुरुषांमध्ये इस्ट्रोजेनची पातळी निरोगी श्रेणीच्या खाली येते तेव्हा त्याचे परिणाम हाडांच्या…

हायलाइट बीटरूटचे तोटे न समजता सेवन केल्यास यकृत, किडनी आणि रक्तदाबावर परिणाम होऊ शकतो. लोह वाढवण्याच्या भ्रमात लोक बीटरूटचा ओव्हरडोज करत आहेत. चुकीच्या वेळी आणि रिकाम्या पोटी बीटरूट खाल्ल्याने गॅस, डोकेदुखी आणि ॲलर्जीचा धोका वाढतो.…

हळदीचे दूध आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी मानले जाते. दररोज हळदीचे दूध घेतल्याने रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते. तसेच सांधेदुखी कमी होते आणि जळजळ कमी होते. फूड्स जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या २०१७ च्या अहवालानुसार, हळदीमध्ये असलेल्या कर्क्यूमिनमध्ये…

जेव्हा दुग्धजन्य पदार्थांचा विचार केला जातो तेव्हा दही हे सर्वात प्रगत मानले जाते. दह्यामध्ये दुधाचे सर्व मूलभूत पोषक तसेच 'चांगले बॅक्टेरिया' असतात, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर ठरते. हे एक प्रोबायोटिक अन्न आहे जे तुमची…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्यासोबत असे अनेकदा घडते का की, तुम्हाला रात्री चांगली झोप येते, पण सकाळी उठल्यावर तुमचे पोट फुग्यासारखे फुगलेले दिसते? पोटात विचित्र वायू, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, ज्याला 'मॉर्निंग…

गुडघेदुखी ही लोकांच्या सामान्य समस्यांपैकी एक आहे—मग ती संधिवात, दुखापत, घट्ट स्नायू किंवा वर्षानुवर्षे झीज झाल्यामुळे असो. चांगली बातमी? तुमचे गुडघे मजबूत करण्याचा आणि नैसर्गिकरित्या बरे करण्याचा योग हा एक सौम्य आणि प्रभावी मार्ग असू…

नवी दिल्ली: प्रसूतीनंतर निर्माण होणाऱ्या पहिल्या दुधाला कोलोस्ट्रम म्हणतात. काही स्त्रियांना प्रसूतीनंतर दूध तयार होण्यास विलंब होऊ शकतो, तर इतरांना वेळेवर त्याचा अनुभव येऊ शकतो. तज्ञांच्या मते, स्त्रीच्या शरीरातील दुधाचे उत्पादन हे…