आरोग्य

नवी दिल्ली: आजकाल उच्च रक्तदाब (BP) चे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. विशेषतः हिवाळ्याच्या काळात ही समस्या गंभीर बनते. थंडीमुळे रक्तवाहिन्या संकुचित होतात, ज्यामुळे रक्तदाब वाढू शकतो. उच्च रक्तदाब दीर्घकाळ नियंत्रणात न राहिल्यास हृदय,…

<!--जर तुम्ही वारंवार पेनकिलर वापरत असाल तर सावधगिरी बाळगा, ते आरोग्यासाठी किती धोकादायक आहेत ते जाणून घ्या – Obnews घर आरोग्य जर तुम्ही वारंवार पेनकिलर वापरत असाल तर सावध रहा, ते आरोग्यासाठी किती धोकादायक…

यादृच्छिक मॉइश्चरायझर लावण्यापेक्षा त्वचेला खोलवर हायड्रेट ठेवण्यासाठी अधिक आवश्यक आहे. खरी निरोगी, चमकणारी त्वचा केवळ मॉइश्चरायझर लावण्यावर अवलंबून असते. हवामान, प्रदूषण, ताणतणाव, वृद्धत्व किंवा त्वचेची काळजी घेण्याच्या कठोर सवयींमुळे…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: वास्तविक हिवाळ्यात जेव्हा तापमान कमी होते तेव्हा आपले शरीर उष्णता वाचवण्याचा प्रयत्न करते. डॉ प्रतीक चौधरी यांच्या मते, अति थंडीत…

पीजीआय चंदीगड; पीजीआय या योजनेवर बराच काळ काम करत होते. नवीन HIS-2 प्रणालीद्वारे, संपर्क केंद्रे जोडण्यात सक्षम होतील, ज्याद्वारे रुग्णांना नोंदणी, बिलिंग आणि इतर सेवा एकाच प्लॅटफॉर्मवर मिळतील. याचा सर्वाधिक फायदा ग्रामीण भागातील आणि लहान…

तीन वेगवेगळ्या कार्डिओलॉजिस्टशी बोलल्यानंतर, आम्ही मायक्रोप्लास्टिक्स आणि पीएफएएस यांसारख्या स्वयंपाकघरातील सामग्रीसाठी सर्वोत्तम, सुरक्षित पर्याय गोळा केले. प्लास्टिक मुक्त कंटेनर, पुन्हा वापरण्यायोग्य सिलिकॉन पिशव्या, मेणाचा ओघ,…

आरोग्य डेस्क. जसजसे वय वाढते तसतसे शरीराच्या गरजाही बदलतात. 40 वर्षांनंतर शरीरात अनेक प्रकारचे शारीरिक बदल सुरू होतात. चयापचय मंदावतो, हाडे कमकुवत होऊ शकतात आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला देखील समर्थनाची आवश्यकता असते. अशा परिस्थितीत…

<!--फुलकोबी खाण्याचे 7 चमत्कारिक फायदे आणि स्वादिष्ट पाककृती घर आरोग्य हिवाळ्यातील सुपरफूड फुलकोबी: वजन कमी करण्यापासून ते हृदयाच्या आरोग्यापर्यंत, त्याचे 7 आश्चर्यकारक फायदे आणि बनवण्यासाठी 5 सोप्या…

तपकिरी चरबी आणि पांढरी चरबी मध्ये फरक नवी दिल्लीजेव्हा जेव्हा लोक चरबीचे नाव ऐकतात तेव्हा त्यांच्या चेहऱ्यावर काळजीचे भाव दिसून येतात. चरबी सामान्यतः लठ्ठपणाशी संबंधित आहे, जे काही प्रमाणात खरे देखील आहे.…

बरेच लोक अन्न खाल्ल्यानंतर लगेचच खोकला किंवा घशात जळजळ झाल्याची तक्रार करतात. हे सहसा हलके घेतले जाते, परंतु गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट म्हणतात की हे लक्षण असू शकते की तुमच्या पोटात किंवा खाण्याच्या सवयींमध्ये काहीतरी चुकीचे आहे. खोकला आणि…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: दुसऱ्या दिवशी ताजेतवाने वाटण्यासाठी चांगली झोप आवश्यक नाही तर ती आपल्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी 'इंधन' म्हणूनही काम करते. जर तुम्हाला पुरेशी झोप मिळाली नाही तर त्याचा परिणाम तुमच्या…

येथे 10 स्वयंपाकाच्या सवयी आहेत ज्या रेसिपी खराब करू शकतात किंवा सुरक्षिततेला धोका निर्माण करू शकतात. टिपा प्रीहिटिंग, अन्न तयार करणे आणि योग्य पॅन आणि डिश निवडणे कव्हर करतात. गरम द्रव मिसळण्याचे सुरक्षित मार्ग जाणून घ्या आणि तुमचे…

आरोग्य डेस्क. दिवसाची योग्य सुरुवात निरोगी आणि उत्साहवर्धक नाश्त्याने होते. तज्ज्ञांच्या मते, दिवसभर तुमची एनर्जी, फोकस आणि मानसिक ताजेपणा टिकवून ठेवण्यासाठी सकाळी खाण्यासाठी योग्य गोष्टी निवडणे खूप महत्त्वाचे आहे. रोज सकाळी या चार…

हिवाळ्यात सुक्या मेव्याचे महत्त्व नवी दिल्ली: हिवाळा आला की लोकांच्या खाण्याच्या सवयी बदलतात. अशा वेळी शरीराला उबदार ठेवण्यासाठी आणि उर्जा वाढवण्यासाठी सुक्या मेव्याचे सेवन वाढते. उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात लोक ते नियमितपणे खाऊ…

आजकाल प्रत्येकाला तंदुरुस्त आणि सुंदर दिसण्याची इच्छा असते, परंतु कामाचा ताण, खाण्यापिण्याच्या अनियमित सवयी आणि जीवनशैलीचा आपली त्वचा आणि आरोग्य या दोन्हींवर परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत अशा नैसर्गिक आणि सोप्या उपायांची गरज आहे, जे शरीराला…

मॉकटेल हा एक उत्तम अल्कोहोल-मुक्त पर्याय आहे, परंतु अनेकांमध्ये साखरेचे प्रमाण जास्त असते. आहारतज्ञांनी त्यांची 7 शीर्ष कॅन केलेला मॉकटेल निवडले ज्याची चव छान आहे आणि त्यात 5 ग्रॅम किंवा त्याहून कमी साखर आहे. सिंहाचा माने आणि अश्वगंधा…

आरोग्य डेस्क. अंडी हा नाश्त्यासाठी फक्त चव वाढवणारा पदार्थ नाही तर तो शरीर आणि मनासाठी एक सुपरफूड देखील आहे. तज्ञांच्या मते, दररोज फक्त एक अंडे खाल्ल्याने तुमच्या आरोग्यावर अनेक आश्चर्यकारक आणि फायदेशीर परिणाम होतात. हे लहान पण पराक्रमी…

पोटाच्या कर्करोगाच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या आजकाल, एखाद्याच्या आरोग्याविषयी जागरूक राहणे आणि शरीरात होत असलेल्या बदलांकडे लक्ष देणे अत्यंत आवश्यक झाले आहे. काहीवेळा, अगदी साधी दिसणारी लक्षणे देखील गंभीर रोग दर्शवू शकतात, म्हणून हे वेळेत…

<!--कोरड्या खोकल्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय घर आरोग्य कोरड्या खोकल्याचे औषध वगळा! जाणून घ्या मोठे रहस्य: मध, मद्य, आले आणि हळद घालून नैसर्गिक उपचार आणि घशातून त्वरित आराम कसा मिळवायचा

फिटनेस तज्ञांचे म्हणणे आहे की वादविवाद हा मुद्दा चुकवतो की दोन्ही प्रकारच्या हालचाली वेगळ्या, न बदलता येणारे हेतू पूर्ण करतात आजच वेलनेस सामग्री ब्राउझ करा आणि दोन स्पर्धात्मक फिटनेस मंत्रांवर प्रभुत्व आहे: दररोज 10,000 पावले मिळवा किंवा…