आरोग्य

हे वार्मिंग जिंजर चिकन सूप दुबळे प्रोटीन आणि भरपूर भाज्यांनी भरलेले आहे जे आरामदायी पण पौष्टिक जेवणासाठी आहे. ताजे आले आणि जिरे आणि धणे यासारखे कोमट मसाले मटनाचा रस्सा खोल चव देतात, तर बटाटे आणि पालक सूपला मनसोक्त आणि समाधानकारक बनवतात.

बार्लीचे फायदे : उन्हाळ्यात वातावरणातील तापमान जास्त असल्याने पोटाशी संबंधित समस्या वाढतात. या ऋतूत पोटाला थंडावा देणारे पदार्थ आरोग्याला पोषक ठरतात. उन्हाळ्यात गव्हाच्या भाकरीपेक्षा जवाच्या पिठाची भाकरी जास्त फायदेशीर असते. बार्लीमध्ये…

झोपण्याची वेळ: एक नवीन व्याख्या आजच्या तंत्रज्ञानाच्या युगात, “झोपण्याची वेळ” ही फक्त झोपेची वेळ राहिलेली नाही; अंथरुणावर पडून तासनतास सोशल मीडियावर स्क्रोल करण्याची वेळ आली आहे. तरुण पिढी असो वा नोकरदार महिला, रात्री उशिरापर्यंत जागत…

तंदूरी चिकन रेसिपी: तंदूरी चिकन हा भारतातील सर्वात लोकप्रिय मांसाहारी पदार्थांपैकी एक आहे, त्याची चव मसालेदार, किंचित स्मोकी आणि अतिशय चवदार आहे. सहसा ते तंदूरमध्ये बनवले जाते, परंतु तुम्ही ते ओव्हन, गॅस किंवा पॅनमध्ये देखील सहजपणे बनवू…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः नवरात्री आणि सणासुदीच्या काळात आपल्याला अनेकदा तीच साबुदाणा खिचडी किंवा वडा खाण्याचा कंटाळा येतो. जर तुम्ही काही क्रिस्पी आणि दीर्घकाळ टिकणारा नाश्ता शोधत असाल तर साबुदाणा मथरी हा एक उत्तम पर्याय आहे. हे…

नवी दिल्ली: या वाढत्या डिजिटल युगात, रोख रकमेसाठी बँकेच्या शाखेत जाण्याऐवजी प्रत्येकजण एटीएमकडे धाव घेतो. एटीएम रांगा किंवा कागदोपत्री कामाचा त्रास न करता पैसे काढण्याची परवानगी देतात. तथापि, एटीएम काहीवेळा खातेदारांसाठी डोकेदुखीचे कारण…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: मुलांना बाहेरून पिझ्झा आणि बर्गर आवडतात, पण रोज बाहेरचे जंक फूड खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही. या स्थितीत तुम्ही घरी आहात पिझ्झा…

या पदार्थांचा समावेश केल्याने तुम्हाला तुमचे आरोग्य आणि वजन कमी करण्याचे लक्ष्य गाठण्यात मदत होऊ शकते. आहारतज्ञ Mandy Enright, MS, RDN, RYT यांनी पुनरावलोकन केले क्रेडिट: गेटी इमेजेस. इटिंगवेल डिझाइन. मुख्य मुद्दे पास्ता आणि काजू सारखे…

आरोग्य डेस्क. निरोगी आणि सशक्त शरीरासाठी संतुलित आहार खूप महत्त्वाचा आहे. आजकालच्या व्यस्त जीवनात, लोक पौष्टिक अन्न खाणे विसरतात, ज्यामुळे अशक्तपणा आणि थकवा यासारख्या समस्या वाढू लागतात. अशा स्थितीत सुका मेवा हा शरीराला आवश्यक पोषक…

लग्नाच्या सुरुवातीच्या दिवसांची जादू जेव्हा एखादे जोडपे नवीन लग्न करतात तेव्हा ते एकमेकांबद्दल खोल भावना व्यक्त करतात. यावेळी, छोट्या छोट्या गोष्टीही महत्त्वाच्या वाटतात आणि नात्यात उत्साह दिसून येतो. मात्र, अनेक वेळा लोक म्हणतात,…

केसांसाठी कढीपत्ता: कढीपत्ता केवळ जेवणाची चव वाढवण्यासाठीच नाही तर केसांच्या आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर मानला जातो. प्राचीन काळापासून लोक केस मजबूत आणि घट्ट करण्यासाठी कढीपत्ता वापरत आहेत. यामध्ये अनेक प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक…

आजकाल खराब जीवनशैली, जास्त वेळ बसून राहणे आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे कंबरेभोवती चरबी जमा होऊ लागते. ते सहसा आहे प्रेम हाताळते असे म्हटले जाते. कमरेच्या दोन्ही बाजूला साचलेली ही हट्टी चरबी शरीराचा आकार बिघडवते आणि तंदुरुस्तीवरही…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः निर्दोष आणि चमकदार त्वचा ही प्रत्येकाची इच्छा असते. महागड्या क्रीम्स आणि सिरम्सऐवजी, तुमच्या स्वयंपाकघरातील तांदूळ त्वचेसाठी जादूच्या औषधाप्रमाणे काम करू शकतात. तांदळाचे पाणी आणि पिठात अँटी-एजिंग गुणधर्म…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: नेलपॉलिशमध्ये असलेल्या रसायनांमुळे नखे खराब होण्याची भीती नेहमीच असते. तुम्हालाही केमिकलमुक्त आणि नैसर्गिक सौंदर्य उत्पादने आवडत…

किंमती $9 पासून सुरू होतात. क्रेडिट: ऍमेझॉन. इटिंगवेल डिझाइन. मुख्य मुद्दे त्याच्या बिग स्प्रिंग सेलच्या घोषणेच्या उत्सवात, Amazon चे अनेक सौदे आहेत आधीच उपलब्ध. आमच्या काही आवडत्या सवलतींचा समावेश आहे नवीन शिल्लक ताजे फोम X 1080 V14…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: चैत्र नवरात्री 19 मार्च 2026 पासून सुरू होत आहे. 9 दिवसांच्या या पवित्र उपवासात लोकांना अनेकदा तीच साबुदाणा खिचडी खाण्याचा कंटाळा येतो. यावेळी तुम्हाला काहीतरी नवीन आणि चविष्ट ट्राय करायचं असेल, तर आम्ही…

आरोग्य डेस्क. आजकाल जेव्हा आरोग्यदायी आहाराचा विचार केला जातो तेव्हा मशरूमचा उल्लेख नक्कीच केला जातो. बरेच लोक पोषक तत्वांनी समृद्ध मशरूमला सुपरफूड मानतात. यामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे…

पार्श्वभूमी ॲप्स बंद करणे योग्य आहे का? अनेक लोकांचा असा विश्वास आहे की फोनमध्ये चालू असलेली सर्व बॅकग्राउंड ॲप्स वारंवार साफ केल्याने डिव्हाइसचा वेग वाढतो आणि कार्यप्रदर्शन सुधारते. मात्र, पार्श्वभूमी ॲप्स…

आजकाल उच्च रक्तदाब म्हणजे उच्च रक्तदाब समस्या झपाट्याने वाढत आहे. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी, तणाव, कमी शारीरिक हालचाल आणि खराब जीवनशैली ही त्याची प्रमुख कारणे मानली जातात. अशा परिस्थितीत उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी चहा प्यावा की नाही हा…