आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: उच्च रक्तातील साखरेची लक्षणे: आजच्या काळात मधुमेह किंवा साखरेचा आजार एखाद्या साथीच्या आजारापेक्षा कमी नाही. पूर्वी हा आजार…

शुक्रवार आणि शनिवार रात्री व्यतिरिक्त, मी सकाळच्या नाश्त्यापासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत प्रत्येक जेवण बनवते. त्यामुळे, मी सतत माझ्या स्वयंपाकघरातील गॅजेट्सवर अवलंबून असतो. जेव्हा मी ऐकले की माझे काळे प्लास्टिकचे स्पॅटुला आणि इतर…

श्रीमद्भगवद्गीतेवर चर्चासत्राचे आयोजन IGU मध्ये श्रीमद भगवद्गीतेवर चर्चासत्राचे आयोजन रेवाडी. आंतरराष्ट्रीय गीता महोत्सव-2025 अंतर्गत इंदिरा गांधी विद्यापीठाच्या स्वामी विवेकानंद सभागृहात शुक्रवारी…

केसांसाठी शिककाई: शिककाई हा एक आयुर्वेदिक घटक आहे जो शतकानुशतके नैसर्गिक केसांच्या काळजीसाठी वापरला जातो. याला "केस साफ करणारे" देखील म्हटले जाते कारण ते केसांना इजा न करता स्वच्छ करते आणि रासायनिक शैम्पूसारखे कोरडेपणा आणत नाही.…

रक्ताची कमतरता म्हणजेच **अशक्तपणा** ही आज लाखो लोकांची सामान्य समस्या बनली आहे. त्यामुळे शरीरात अशक्तपणा, थकवा, चक्कर येणे, धाप लागणे, चेहरा फिका पडणे अशी लक्षणे दिसतात. अशा परिस्थितीत लोह आणि पौष्टिकतेचा पुरवठा खूप महत्त्वाचा आहे.…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपल्या भारतीयांसाठी चहा हे फक्त पेय नसून ती एक 'भावना' आहे. सकाळची सुरुवात चहाने करा, पाहुणे आले तर चहा, डोकेदुखी असेल तर चहा आणि मित्रांशी गप्पा मारायच्या असतील तर चहा! खरे सांगायचे तर चहाशिवाय…

चालणे ही एक सोपी आणि प्रभावी सवय आहे जी तुम्ही तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत जोडू शकता. पण जेव्हा तुम्ही ते चालता तेव्हा तुम्ही किती वेळ चालता हे महत्त्वाचे असते. जेवणानंतर, विशेषत: दुपारचे किंवा रात्रीच्या जेवणानंतर थोडे चालणे हे पचन, चयापचय…

जीवनशैलीच्या सवयी कोलेस्टेरॉलचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतात, परंतु काही वेळा सर्वोत्तम प्रयत्न करूनही पातळी उच्च राहते. अनुवांशिक रूपे, जसे की फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमिया आणि ApoE, काही लोकांना उच्च कोलेस्टेरॉलसाठी अधिक…

नवी दिल्ली :- पित्ताशय पित्ताचा रस साठवतो. हे अन्न पचण्यास खूप मदत करते, परंतु जेव्हा या पित्तामध्ये कोलेस्ट्रॉल, बिलीरुबिन किंवा इतर घटक असंतुलित होतात तेव्हा दगड तयार होतात ज्याला पित्त खडे म्हणतात. पित्ताशयाचे खडे अनेकदा शांतपणे विकसित…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्यासोबत असे अनेकदा घडते का की, तुम्हाला रात्री चांगली झोप येते, पण सकाळी उठल्यावर तुमचे पोट फुग्यासारखे फुगलेले दिसते? पोटात विचित्र वायू, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, ज्याला 'मॉर्निंग…

गुडघेदुखी ही लोकांच्या सामान्य समस्यांपैकी एक आहे—मग ती संधिवात, दुखापत, घट्ट स्नायू किंवा वर्षानुवर्षे झीज झाल्यामुळे असो. चांगली बातमी? तुमचे गुडघे मजबूत करण्याचा आणि नैसर्गिकरित्या बरे करण्याचा योग हा एक सौम्य आणि प्रभावी मार्ग असू…

नवी दिल्ली: प्रसूतीनंतर निर्माण होणाऱ्या पहिल्या दुधाला कोलोस्ट्रम म्हणतात. काही स्त्रियांना प्रसूतीनंतर दूध तयार होण्यास विलंब होऊ शकतो, तर इतरांना वेळेवर त्याचा अनुभव येऊ शकतो. तज्ञांच्या मते, स्त्रीच्या शरीरातील दुधाचे उत्पादन हे…

या स्वादिष्ट, उच्च-प्रथिने पाककृतींसह दुपारची भूक भागवा. या स्नॅक्समध्ये अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ, शेंगदाणे आणि शेंगा यांसारख्या पदार्थांमधून किमान 7 ग्रॅम प्रथिने असतात जे तुम्हाला जेवण दरम्यान इंधन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. शिवाय,…

आहारातील फायबर: निरोगी आरोग्य हे आनंदी जीवनाचे लक्षण आहे. रोजच्या खाण्याच्या सवयी आणि व्यायाम करून शरीर आणि मन तंदुरुस्त ठेवता येते. उत्तम आरोग्यासाठी आहारात सर्व पोषक घटक असणे गरजेचे आहे आणि आरोग्यासाठी फायबर सर्वात महत्वाचे आहे.…

मधुमेहावर घरगुती उपाय आजकाल मधुमेह ही एक गंभीर आरोग्य समस्या बनली आहे. तुम्हीही या आजाराशी झुंज देत असाल तर काही घरगुती उपायांनी या आजारावर नियंत्रण मिळवता येईल. प्रत्येक आजारावरचा इलाज आपल्या स्वभावात दडलेला…

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, न्याहारी ही दिवसाची सर्वात महत्त्वाची सुरुवात असते, परंतु "फळे निरोगी असतात, ती कधीही खाऊ शकतात" अशी चूक लोक अनेकदा करतात. सत्य हे आहे की काही फळे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हानिकारक ठरू शकतात - विशेषतः सकाळी…

नवी दिल्ली: बोन मॅरो ट्रान्सप्लांटचा विचार अनेकदा लोकांना घाबरवतो. लोक अस्थिमज्जा प्रत्यारोपणाशी संबंधित पहिली गोष्ट म्हणजे ऑपरेटिंग थिएटरमध्ये केलेली एक धोकादायक शस्त्रक्रिया. प्रत्यक्षात, अस्थिमज्जा प्रत्यारोपण (किंवा अधिक अचूकपणे, स्टेम…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः हिवाळा आला की बाजारात विविध प्रकारच्या हंगामी भाज्या आणि फळे उपलब्ध होऊ लागतात. यापैकी एक म्हणजे रताळे, जे लोक सहसा फक्त चवीनुसार किंवा उपवासाच्या वेळी खातात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की हा साधा दिसणारा…