आरोग्य

नवी दिल्ली: आयुर्वेदात सांगितलेले काही नैसर्गिक औषधी घटक अत्यंत फायदेशीर मानले जातात. यापैकी एक आहे काकरा सिंघी, जी आयुर्वेदात एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती म्हणून ओळखली जाते. योगगुरू बाबा रामदेव यांनीही त्यांच्या प्रवचनात आणि आयुर्वेदिक…

इलायची पाणी: हे एक साधे आणि नैसर्गिक पेय आहे, जे पाण्यात हिरवी वेलची उकळवून किंवा भिजवून तयार केले जाते, वेलचीला आयुर्वेदात "औषधांची राणी" म्हटले जाते. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर आणि सुगंधी तेले शरीराला अनेक प्रकारे फायदेशीर…

आरोग्य डेस्क. आजच्या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याची काळजी घेणे पूर्वीपेक्षा जास्त महत्त्वाचे झाले आहे. निरोगी आणि उत्साही राहण्यासाठी आपल्याला योग्य खाण्याच्या सवयी आवश्यक आहेत. अशा परिस्थितीत सुक्या मेव्याचे सेवन शरीर आणि मन दोन्हीसाठी…

भारतात अंडी खाण्यास सुरक्षित आहेत का: सोशल मीडियाच्या या युगात लोक लोकप्रियता मिळवण्यासाठी काहीही पोस्ट करतात. तथापि, कधीकधी जेव्हा या पोस्ट एखाद्याच्या आरोग्याशी संबंधित असतात तेव्हा रेषा ओलांडली जाते. अलीकडे, सोशल मीडिया पोस्ट्स असा दावा…

आरोग्य डेस्क. निरोगी आणि तंदुरुस्त शरीरासाठी पोषण खूप महत्वाचे आहे आणि त्यात फळे महत्वाची भूमिका बजावतात. फळांमध्ये असलेली जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आपली प्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवतात, शरीराला ऊर्जा देतात आणि अनेक आजारांपासून बचाव करतात. संत्रा,…

मंद वाय-फाय गतीचे रहस्य आजकाल प्रत्येक घरात वाय-फाय असणे सामान्य झाले आहे. डिजिटल युगात इंटरनेट हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. अभ्यास असो, ऑफिसचे काम असो, ऑनलाइन मनोरंजन असो किंवा स्मार्ट उपकरणे…

नवी दिल्ली: मूत्रपिंड लहान असू शकतात, परंतु ते शांतपणे शरीरातील काही महत्त्वाचे कार्य करतात. हे बीन-आकाराचे अवयव विषारी पदार्थ फिल्टर करतात, द्रव संतुलित करतात, रक्तदाब नियंत्रित करतात, लाल रक्तपेशींच्या उत्पादनास समर्थन देतात आणि…

भारतीय स्वयंपाकघरात, मिरचीचा वापर केवळ चटपटीतपणा वाढवण्यासाठी केला जात नाही, तर या मसाल्याचा आरोग्याशीही खोलवर संबंध आहे. रोजच्या भाज्या असो वा कडधान्ये, हिरव्या आणि लाल मिरच्या दोन्ही आहाराचा महत्त्वाचा भाग आहेत. पण अनेकदा प्रश्न पडतो की…

मायक्रोप्लास्टिक ही खरी चिंता आहे हे गुपित नाही. ए 2024 चा अभ्यास न्यू मेक्सिकोमध्ये केलेल्या तपासणीत असे आढळले की हे कण आपल्या शरीरात रेंगाळत आहेत. 52 शवविच्छेदन केल्यानंतर, शास्त्रज्ञांनी रुग्णांच्या मेंदूमध्ये मायक्रोप्लास्टिक…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः बीपीमध्ये वाढ होण्याचा थेट संबंध केवळ खाण्यापिण्याशीच नाही तर आपल्या मानसिक स्थिती आणि जीवनशैलीशीही आहे. मीटिंग्ज, ईमेल आणि टार्गेट्स यांमुळे तुम्ही दिवसभर स्वत:ला वेळ देऊ शकत नसाल तर या 4 सवयी तुमच्या…

आजकाल लोक वजन कमी करण्यासाठी विविध घरगुती उपाय करत आहेत. यापैकी एक जिरे पाणी आहे, जे सकाळी रिकाम्या पोटी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. सोशल मीडियापासून ते फिटनेस तज्ज्ञांपर्यंत सर्वत्र जिऱ्याच्या पाण्याचे फायदे सांगितले जात आहेत. पण प्रश्न…

डोळ्यांच्या आरोग्याच्या सूचना: हिवाळ्याच्या मोसमात अनेकांना सकाळी उठल्याबरोबर डोळ्यांवर सूज येते. तथापि, काही वेळाने सूज कमी होते, परंतु सकाळी ही समस्या खूप त्रासदायक असू शकते. थंड वाऱ्यांमुळे तुमची त्वचा तर कोरडी पडतेच पण या वाऱ्यांचा…

अभिनेत्री आणि टेलिव्हिजन व्यक्तिमत्व अर्चना पूरण सिंग तिच्या संक्रामक हास्यासाठी आणि सहज स्क्रीन उपस्थितीसाठी ओळखली जाते. पण परिचित स्मितामागे अथक शारीरिक वेदनांनी चिन्हांकित केलेले एक वर्ष दडले आहे, एक वर्ष तिने काम करत असताना, तक्रार न…

एका ग्लास पाण्यात 1 टेबलस्पून घाला आणि उकळी आणा. हे पाणी गाळून प्या, गॅस, फुगणे आणि पोट फुगण्याची समस्या दूर होईल. पाण्यात लिंबाचा रस घालून प्यायल्याने गॅसपासून आराम मिळतो. दिवसातून 2 वेळा प्या. रोटी, पराठा किंवा (…) एका ग्लास पाण्यात 1…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: योगाचा अर्थ फक्त शरीर वाकणे नाही तर श्वास आणि शरीराच्या अवयवांमध्ये समन्वय राखणे. जर तुम्ही नवशिक्या असाल आणि कुठून सुरुवात करावी…

आरोग्य डेस्क. नैसर्गिक गोष्टींमध्ये मधाला विशेष स्थान दिले आहे. आयुर्वेदापासून आधुनिक विज्ञानापर्यंत मध हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. ते फक्त गोड चव देत नाही तर शरीराला आतून मजबूत बनवते. योग्य प्रमाणात मधाचे नियमित सेवन…

<!--भाजलेले पेरू खाण्याचे 10 फायदे, पचनापासून कर्करोगापर्यंत घर आरोग्य भाजलेला पेरू म्हणजे नुसती चव नाही, तर तो आहे आरोग्याचा खजिना! रोज फक्त एक भाजलेले गोमांस खाल्ल्याने शरीरात प्रचंड बदल होतात, मधुमेह आणि…

थंडीपासून बचाव करण्याचे मार्ग जीवघेणे ठरत आहेत नवी दिल्ली: हिवाळ्यात तापमानात घट होत असल्याने हीटर आणि फायरप्लेसचा वापर वाढला आहे, मात्र ही उपकरणे आता जीवघेणे ठरत आहेत. गेल्या महिनाभरात दिल्लीच्या…

बटाटा ही भारतीय स्वयंपाकघरातील प्रत्येक घरातील एक सामान्य आणि आवडती भाजी आहे. फ्राईज, भाज्या, चिप्स किंवा पराठे - बटाटे प्रत्येक प्रकारात खायला मजा आणतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की बटाटे फक्त चव आणि रंगाच्या आधारावर निवडू नयेत? लाल आणि…

आरोग्य डेस्क. आजकाल बरेच लोक त्यांच्या आरोग्याच्या लहान नाडीकडे लक्ष देत नाहीत, परंतु शरीर आपल्याला अनेक संकेतांद्वारे चेतावणी देते. लघवीमध्ये फेस किंवा फेस दिसल्यास हलके घेणे योग्य नाही. हे अनेक आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. आपण तीन…