आरोग्य

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः आज 14 डिसेंबर असून थंडी शिगेला पोहोचली आहे. अशा वातावरणात संध्याकाळी रजईखाली बसून काहीतरी मसालेदार खावेसे वाटते. अनेकदा आपण बॉक्स उघडतो आणि समोर तेच चिप्स किंवा बिस्किटे दिसतात. किंवा खूप जास्त असेल तर…

अचानक नाकातून रक्तस्त्राव भयावह असू शकतो, विशेषत: जर ते चेतावणीशिवाय घडते. वैद्यकीयदृष्ट्या एपिस्टॅक्सिस म्हणून ओळखले जाते, नाकातून रक्त येणे सामान्य आहे आणि सहसा गंभीर नसते. कोरडी हवा, जास्त नाक फुंकणे, किरकोळ दुखापत, ऍलर्जी किंवा उच्च…

रोटी हा भारतीय जेवणाचा अविभाज्य भाग आहे. दुपारचे जेवण असो वा रात्रीचे जेवण, भारतीय नेहमीच रोट्याचा आस्वाद घेतात. तव्यातून सरळ गरम भाकरी भूक वाढवते. पण काही वेळा रात्रीच्या वेळी काही जादा रोट्या उरतात, ज्याला शिळी रोटी म्हणतात. बहुतेक…

कोरड्या आणि निस्तेज त्वचेला मुलायम बनवण्यासाठी तुम्ही घरी हा फेस पॅक बनवू शकता आणि वापरू शकता. तुमच्या माहितीसाठी, हा रसायनमुक्त फेस पॅक बनवण्यासाठी तुम्हाला २-४ बदाम आणि ताज्या दुधाची क्रीम लागेल. प्रथम 2-4 बदाम बारीक वाटून घ्या. आता,…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आज १४ डिसेंबर असून थंडी शिगेला पोहोचली आहे. अशा वातावरणात संध्याकाळी रजईखाली बसून काहीतरी मसालेदार खावेसे वाटते. अनेकदा आपण बॉक्स…

नवी दिल्ली :- 2025 हे वर्ष आता निरोप घेत आहे, पण आरोग्याच्या दृष्टीने हे वर्ष आपल्याला अनेक भीतीदायक अनुभव देणार आहे. एकीकडे, तंत्रज्ञान आणि एआयने 2025 मध्ये आपले जीवन सोपे केले, तर दुसरीकडे आपल्या शरीराला अनेक समस्यांचा सामना करावा लागला.…

स्ट्यूमध्ये कॅन केलेला टोमॅटो जोडल्याने दाहक-विरोधी अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायबर मिळतात. कॅन केलेला टोमॅटो देखील सोयीस्कर आणि शेल्फ-स्थिर असतात, म्हणून हातावर दोन कॅन ठेवा. आणखी दाहक-विरोधी शक्तीसाठी, हळद, आले, हिरव्या भाज्या किंवा कॅन…

फ्लाइट रद्द करण्याचे संकट नवी दिल्लीरविवारी सलग सहाव्या दिवशी विमान प्रवाशांना अडचणींचा सामना करावा लागला, उड्डाणे रद्द झाल्यामुळे देशातील प्रमुख विमानतळांवर गोंधळाचे वातावरण होते, इंडिगो एअरलाइन्सने या दिवशी…

हिवाळ्यात शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती टिकवून ठेवणे खूप गरजेचे असते. दरम्यान, बाजारात उपलब्ध असलेला एक लोकप्रिय सुपरफूड म्हणजे आवळा, ज्याला भारतीय पारंपारिक आयुर्वेदात हिवाळ्यातील औषध देखील म्हटले जाते. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी,…

नवी दिल्ली: योगगुरू आणि पतंजलीचे संस्थापक बाबा रामदेव यांनी दीर्घकाळ आयुर्वेदाचा प्रचार केला आहे. तो नेहमी देशी आणि सकस पदार्थ खाण्याचा सल्ला देतो. बाबा रामदेवही त्यांच्या सोशल मीडियावर फिटनेसशी संबंधित व्हिडिओ आणि पोस्ट शेअर करतात. तो…

आरोग्य डेस्क. निरोगी जीवन आणि योग्य पोषण शोधणाऱ्या लोकांसाठी, अंकुरलेल्या धान्यांपेक्षा काही चांगले पर्याय आहेत. विशेषत: सकाळच्या नाश्त्यामध्ये अंकुरलेले धान्य घेतल्याने शरीराला ऊर्जा, शक्ती आणि आवश्यक पोषक तत्वे मिळतात. तज्ज्ञांच्या मते,…

रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थापित करण्यासाठी नेहमीच तीव्र कसरत किंवा दीर्घ व्यायामशाळेची आवश्यकता नसते. खरं तर, जेवणानंतर केले जाणारे साधे वासरू-केंद्रित व्यायाम जेवणानंतरच्या रक्तातील साखरेच्या वाढीस लक्षणीयरीत्या मदत करू शकतात. वासराचे…

कमी तापमान, कोरडी घरातील हवा आणि खराब वायुवीजन यामुळे मुलांना हिवाळ्यातील संसर्ग होण्याची अधिक शक्यता असते. हिवाळा बहुतेक वेळा पालकांसाठी "सर्दी-खोकल्याचा हंगाम" असतो आणि विज्ञान या प्रवृत्तीचे समर्थन करते. विषाणूजन्य वर्तन, मुलाची…

निसर्ग आधारित डिटॉक्स फुफ्फुस मजबूत करणारे सुपरफूड्स: अधिक फळे, रस आणि हिरव्या भाज्या खा आणि आपल्या आहारात हळद दूध आणि आल्याचा चहा समाविष्ट करा, हे नैसर्गिक डिटॉक्स म्हणून काम करतात. दररोज आपण आपल्या शरीरात लाखो सूक्ष्म कण आणि विषारी वायू…

Stanley Tucci रात्रीच्या जेवणासाठी त्यांच्या आवडत्या लॉबस्टर gnocchi बनवण्यासाठी त्यांच्या कुटुंबाचा संघ प्रयत्न शेअर करतो. रेसिपीचा प्रत्येक घटक सुरवातीपासून तयार केला जाऊ शकतो किंवा नवीन स्टोअरमधून खरेदी केला जाऊ शकतो. या…

ड्रॅगन फ्रूट: एक अद्वितीय फळ आरोग्य टिप्स: ड्रॅगन फ्रूटचं नाव ऐकलं की ते एखाद्या जादूई फळासारखं वाटतं. त्याला पित्या असेही म्हणतात. हे फळ बाहेरून विचित्र दिसत असले तरी आतून अतिशय मऊ आणि आकर्षक आहे. हे फळ…

नट हे आरोग्य आणि फिटनेससाठी नेहमीच सुपरफूड मानले गेले आहे. बदाम, अक्रोड, काजू आणि पिस्ता यासारख्या गोष्टी शरीराला ऊर्जा, प्रथिने आणि निरोगी चरबी देतात. परंतु अलीकडेच अन्न सुरक्षा आणि आरोग्य तज्ञांनी इशारा दिला आहे की बाजारात उपलब्ध…

आजकाल थंडीत वाढ झाली आहे. सर्वत्र तापमान कमी झालं असून गारठा वाढला आहे. या वातावरणात त्वचेसह केसांच्या समस्या वाढतात. त्यामुळं त्वचा आणि केसांची काळजी घेणं कठीण असतं. मात्र आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत काही गोष्टी फॉलो केल्यास तुम्ही सहज सोप्या…

<!-- शरीर आकर्षक आणि तंदुरुस्त ठेवण्याचे सोपे मार्ग – येथे जाणून घ्या – Obnews …