आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपल्या सर्वांना माहित आहे की सकाळी एक कप कॉफी किती ताजेतवाने आणि झोपेची वाटते. पण तुमचा मेंदू जागृत करणारी कॉफी तुमचे झोपलेले…

व्यस्त सकाळ एक जलद आणि स्वादिष्ट नाश्ता मागवते आणि हे जेवण योग्य उपाय आहे. यापैकी प्रत्येक शाकाहारी पाककृती तयार होण्यासाठी 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही, त्यामुळे तुम्हाला स्मूदीचा अवलंब न करता जलद तयार होणारे समाधानकारक जेवण…

हायलाइट मधुमेह समस्या मधुमेह मुळापासून आटोक्यात आणण्यासाठी जीवनशैलीत बदल करणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. योग्य खाल्ल्याने रक्तातील साखरेचे प्रमाण नैसर्गिकरित्या संतुलित ठेवता येते. नियमित व्यायाम आणि योगामुळे इन्सुलिनची कार्यक्षमता वाढते तणाव…

न्यूज अपडेट (हेल्थ कॉर्नर):- दुर्गंधीयुक्त पाय कोणासाठीही मनोरंजक नाहीत. जर तुमच्या पायाला दुर्गंधी येत असेल तर तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात गुंतवलेले सर्व कष्ट आणि प्रयत्न वाया जातात. जेव्हा तुम्ही तुमचे पाय शूजच्या जोडीमध्ये बंद करता आणि…

हिवाळ्यात तंदुरुस्त राहण्याचे सोपे उपाय हिवाळा ऋतूच्या आगमनाने, रजाईतून बाहेर पडणे एक आव्हान बनते. या काळात, जिममध्ये जाणे किंवा दीर्घ व्यायाम करणे कठीण होते. जर तुम्हालाही थंडीमुळे व्यायाम करता येत नसेल तर तुम्हाला आता काळजी करण्याची गरज…

नवी दिल्ली: पंतप्रधान नरेंद्र मोदी 19 डिसेंबर 2025 रोजी भारत मंडपम, नवी दिल्ली येथे संध्याकाळी 4:30 वाजता पारंपारिक औषधांवरील दुसऱ्या WHO ग्लोबल समिटच्या समारोप समारंभात सहभागी होतील. समारोप समारंभात पंतप्रधानही उपस्थितांना संबोधित करतील.…

आजकाल नाश्त्याच्या आहारात ब्रेड हा सर्वात सामान्य पर्याय बनला आहे. हलकी, चविष्ट आणि झटपट ब्रेड खाणे ही बऱ्याच लोकांसाठी रोजची सवय बनली आहे. पण रोज ब्रेड खाल्ल्याने आरोग्यावरही नकारात्मक परिणाम होतात, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. जर तुम्हीही…

प्रोटीन रिच टिक्काआजकाल, निरोगी जीवनशैली आणि फिटनेसकडे लक्ष देणाऱ्या लोकांमध्ये प्रथिनेयुक्त अन्नाची मागणी खूप वाढली आहे. प्रथिनांमुळे शरीराचे स्नायू मजबूत होतात, वजन नियंत्रित राहते आणि दीर्घकाळ ऊर्जा टिकून राहते. अशा परिस्थितीत, घरी…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आरोग्य मंत्रालयाचा अहवालः आजकाल, सकाळी घरातून बाहेर पडताच डोळ्यात जळजळ होणे आणि घसा दुखणे सामान्य झाले आहे. दिल्ली-एनसीआरसह देशातील अनेक शहरांमध्ये AQI (वायु गुणवत्ता निर्देशांक) 400-500 च्या पुढे आहे. ही…

जसजसा हिवाळा सुरू होतो, तसतसे आपले शरीर थंडीच्या महिन्यांत निरोगी राहण्यासाठी उबदारपणा, प्रतिकारशक्ती समर्थन आणि पौष्टिक-दाट पदार्थांची इच्छा बाळगतात. एक भाजी जी तुमच्या हिवाळ्यातील प्लेटमध्ये नियमित स्थानासाठी पात्र आहे ती म्हणजे…

संध्याकाळी एखाद्या गोष्टीची लालसा असणे हे अगदी सामान्य आहे. पण या काळात तळलेले आणि अति गोड पदार्थ हे सर्वात हानिकारक असतात. चवीमुळे, आपण अनेकदा पचन आणि पचनात व्यत्यय आणणारे पदार्थ खातो. एका Instagram व्हिडिओमध्ये, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ.…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: थंडीच्या काळात आपण आपल्या आरोग्याबाबत जरा जास्तच सावध होतो. आपण सर्वजण बथुआ, मेथी आणि मोहरीच्या हिरव्या भाज्या मोठ्या जोमाने खातो,…

किचन गियर बद्दल मी तज्ञांशी (हृदयरोग तज्ञ) सल्लामसलत सुरू करण्यापूर्वीच, प्रत्येक वेळी मी प्लास्टिकच्या आवरणात रोजच्या वस्तू गुंडाळत असे. मला माहित होते की त्या यादृच्छिक लिंबाच्या अर्ध्या भागांना जतन करण्याचा एक चांगला मार्ग असावा -…

नैसर्गिक उपाय आपल्या आरोग्यासाठी नेहमीच फायदेशीर ठरले आहेत. अशाच एका खास फुलामध्ये अनेक रोग बरे करण्याची क्षमता असते. हे फूल विशेषतः महिलांसाठी आहे ल्युकोरिया च्या उपचारांमध्ये हे खूप प्रभावी मानले जाते. ल्युकोरिया म्हणजे काय? ल्युकोरिया…

कबूतर वाटाणा: एक पौष्टिक पर्याय आरोग्य कोपरा: कडधान्ये हा भारतीय पाककृतीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि आज आपण विशेषत: अरहर डाळीबद्दल चर्चा करू. ही डाळ भारतीय घरांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे आणि तिचे अनेक आरोग्य फायदे…

नवी दिल्ली: स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान करणे कठीण वाटते, परंतु शस्त्रक्रिया यशस्वी परिणामांची उच्च संधी देते जेव्हा पूर्वतयारी किंवा पोस्ट-नियोएडजुव्हंट स्थितीत चांगली तयारी केली जाते. भारतात, स्तनाचा कर्करोग दरवर्षी 200,000 पेक्षा जास्त…

घरगुती गुलाबपाणी: गुलाब पाण्याचा वापर सौंदर्य आणि आरोग्यासाठी शतकानुशतके होत आला आहे. यामुळे त्वचा थंड होण्यास, ती उजळण्यास आणि मन शांत करण्यास मदत होते. बाजारात उपलब्ध असलेल्या गुलाबपाणीमध्ये अनेकदा रासायनिक आणि कृत्रिम सुगंध असतात, तर घरी…

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकाल आपण सगळेच आपल्या आरोग्याबाबत खूप दक्ष झालो आहोत. सकाळी उठल्यानंतर चहा किंवा कॉफीऐवजी 'फ्रूट ज्यूस' पिणे अनेकांना आवडते. टीव्ही जाहिराती आम्हाला सांगतात की हा रस 100% वास्तविक फळांपासून…

तामिळनाडू: अलीकडेच तामिळनाडूमध्ये एक अफवा पसरली होती, ज्यात असा दावा करण्यात आला होता की अंडी खाल्ल्याने कॅन्सर होऊ शकतो. या अफवेमुळे लोकांमध्ये चिंता निर्माण झाली होती, परंतु आता तामिळनाडू एग असोसिएशनचे अध्यक्ष श्री सुंदरराज यांनी ही…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपण सर्वजण तंदुरुस्त राहण्यासाठी आणि तरुण दिसण्यासाठी कठोर परिश्रम करतो. सकाळच्या ताज्या हवेत धावणे कोणाला आवडत नाही? यामुळे वजन…