आरोग्य

हिवाळ्यात किंवा जेव्हा तुम्ही जास्त वेळ हीटिंग सिस्टम असलेल्या खोलीत राहता तेव्हा तुमची त्वचा अनेकदा कोरडी आणि खडबडीत वाटते. परंतु याच्याशी संबंधित अनेक गैरसमज आणि समज आहेत, ज्यामुळे लोकांना योग्य काळजी घेण्यापासून रोखले जाते. त्वचारोग…

लखनौ. उत्तर प्रदेशातील गंभीर आजारांनी ग्रस्त रुग्णांसाठी दिलासादायक बातमी समोर आली आहे. ज्या जिल्ह्यांमध्ये ही यंत्रणा आतापर्यंत उपलब्ध नव्हती, त्या जिल्ह्यांमध्येही आता मोफत कॅन्सर उपचार सुविधा उपलब्ध करून देण्याची राज्य सरकारची तयारी…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आम्ही लहान होतो तेव्हा आमच्या आजी नेहमी सांगायच्या की केशर खाल्ल्याने रंग साफ होण्यास मदत होते. त्यावेळेस कदाचित आम्हाला वाटले की…

जलद आणि स्वादिष्ट डिनरसाठी प्रेरणा हवी आहे? या राउंडअपमध्ये आमच्या सर्वात लोकप्रिय 30-मिनिटांच्या काही पाककृती आहेत. प्रत्येक विरोधी दाहक डिश मुकाबला करण्यात मदत करण्यासाठी शेंगा, फॅटी मासे आणि गडद रंगाचे उत्पादन यासारख्या घटकांसह…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: जेव्हाही आपण बालपणीचे चित्र पाहतो किंवा आजींचे उपाय आठवतो तेव्हा 'हळद' नक्कीच येते. आज 31 डिसेंबर 2025 आहे आणि या निरोपाच्या रात्री आपण अनेक संकल्प घेणार आहोत. नवीन वर्षात तुमच्या त्वचेला…

नवीन वर्षाचा उत्सव आणि हँगओव्हर नवीन वर्ष साजरे करण्यासाठी प्रत्येकजण तयार असतो, पण प्रत्येकाची सेलिब्रेशन करण्याची पद्धत वेगळी असते. साधारणपणे, नवीन वर्षाचे वैशिष्ट्य म्हणजे संगीत, मित्रांसोबत पार्टी आणि रात्री उशिरा मजा. तथापि, या…

वजन कमी होणे बहुतेक वेळा जिम आणि कठोर व्यायामाशी संबंधित असते. पण सत्य हे आहे की जिममध्ये न जाता तुम्ही घरी बसूनही तुमचे वजन नियंत्रित आणि कमी करू शकता. काही छोटे बदल आणि सवयींचा अवलंब केल्याने चरबी जाळणे आणि चयापचय सुधारणे शक्य आहे. 1.…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: उद्यापासून 2026 सुरू होत आहे. सोशल मीडियापासून शेजारपर्यंत, सगळीकडे फक्त फिटनेस असेल! पण खरा फिटनेस वजन कमी करण्यात नाही तर योग्य…

क्रिस्पी व्हाईट बीन्ससह सॅल्मन सॅलड हा उच्च कोलेस्ट्रॉल असलेल्यांसाठी संतुलित आहार पर्याय आहे. ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड, विरघळणारे फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट्स हे हृदय-आरोग्यदायी जेवण बनवतात. जीवनशैलीतील हस्तक्षेप आणि भूमध्यसागरीय आहार पद्धतीचे…

नायमसुलाइडचा उच्च डोस थांबवणे यकृताला धोकाकेंद्र सरकारने 100 मिग्रॅ पेक्षा जास्त डोस असलेल्या नाइमसलाइड औषधांच्या उत्पादन आणि विक्रीवर तात्काळ बंदी घालण्याचा निर्णय घेतला आहे. ही बंदी फक्त उच्च डोस (100 mg)…

आजच्या वेगवान जीवनशैलीत पिझ्झा, बर्गर, फ्रेंच फ्राईज, कोल्ड ड्रिंक्स असे जंक फूड तरूण आणि मुलांमध्ये कमालीचे लोकप्रिय झाले आहे. याची चव नक्कीच मोहक आहे, परंतु आरोग्यावर त्याचे गंभीर परिणाम दुर्लक्षित करता येणार नाहीत. खूप वेळा जंक फूड…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आज 31 डिसेंबर 2025 आहे आणि बाहेर कडाक्याची थंडी वाढत आहे. अशा ऋतूमध्ये जेव्हा शिंका येणे, थंडी आणि आळस आपल्याला सोडत नाही, तेव्हा आपल्याला आतून उष्णता आणि बाहेरून संरक्षण देणारा आहार हवा. बथुआ येथे प्रवेश…

विशेषत: शहरांमध्ये बद्धकोष्ठता अधिक सामान्य होत आहे. पूर्वी, आम्ही बहुतेक वृद्ध लोकांमध्ये हे पाहिले, परंतु आता अनेक तरुण प्रौढांना ही समस्या येत आहे. जास्त वेळ बसणे, कमी शारीरिक हालचाल, खाण्याच्या अनियमित सवयी आणि बाहेरचे अन्न जास्त खाणे…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्यासोबत असे अनेकदा घडते का की, तुम्हाला रात्री चांगली झोप येते, पण सकाळी उठल्यावर तुमचे पोट फुग्यासारखे फुगलेले दिसते? पोटात विचित्र वायू, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, ज्याला 'मॉर्निंग…

गुडघेदुखी ही लोकांच्या सामान्य समस्यांपैकी एक आहे—मग ती संधिवात, दुखापत, घट्ट स्नायू किंवा वर्षानुवर्षे झीज झाल्यामुळे असो. चांगली बातमी? तुमचे गुडघे मजबूत करण्याचा आणि नैसर्गिकरित्या बरे करण्याचा योग हा एक सौम्य आणि प्रभावी मार्ग असू…

नवी दिल्ली: प्रसूतीनंतर निर्माण होणाऱ्या पहिल्या दुधाला कोलोस्ट्रम म्हणतात. काही स्त्रियांना प्रसूतीनंतर दूध तयार होण्यास विलंब होऊ शकतो, तर इतरांना वेळेवर त्याचा अनुभव येऊ शकतो. तज्ञांच्या मते, स्त्रीच्या शरीरातील दुधाचे उत्पादन हे…

या स्वादिष्ट, उच्च-प्रथिने पाककृतींसह दुपारची भूक भागवा. या स्नॅक्समध्ये अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ, शेंगदाणे आणि शेंगा यांसारख्या पदार्थांमधून किमान 7 ग्रॅम प्रथिने असतात जे तुम्हाला जेवण दरम्यान इंधन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. शिवाय,…

आहारातील फायबर: निरोगी आरोग्य हे आनंदी जीवनाचे लक्षण आहे. रोजच्या खाण्याच्या सवयी आणि व्यायाम करून शरीर आणि मन तंदुरुस्त ठेवता येते. उत्तम आरोग्यासाठी आहारात सर्व पोषक घटक असणे गरजेचे आहे आणि आरोग्यासाठी फायबर सर्वात महत्वाचे आहे.…