आरोग्य

<!-- लठ्ठपणा सहज कमी करण्यासाठी काही आश्चर्यकारक घरगुती उपाय – Obnews …

दुखणे, अशक्तपणा किंवा फ्रॅक्चर यासारख्या समस्या उद्भवत नाही तोपर्यंत हाडांचे आरोग्य आपल्या लक्षात येत नाही. पण योग्य जीवनशैली आणि सवयींनी हाडे मजबूत ठेवता येतात. दुसरीकडे, काही रोजच्या सवयी हळूहळू हाडे कमकुवत करतात. चला जाणून घेऊया त्या 5…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुम्ही कधी विचार केला आहे का की तुमच्या स्वयंपाकघरातील ते छोटे मसाले जेवणाची चव वाढवण्यासाठीच नव्हे तर तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी किती प्रभावी ठरू शकतात? आज आपण त्या तपकिरी सालाबद्दल बोलत आहोत, ज्याला आपण…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: ऑफिसमधून परतल्यावर तुमचे पाय अनेकदा जड होतात का? किंवा पायऱ्यांवर चढताना तुमच्या पायातल्या शिरा ताणल्या गेल्यासारखं वाटतं का?…

हे आरामदायी, क्रीमी कॅसरोल डिश मुख्य कोर्ससाठी योग्य आहेत. चीझी चिकन कॅसरोलपासून ते बेक्ड शाकाहारी पदार्थांपर्यंत, हे आरामदायक जेवण तुम्हाला थंडीच्या रात्री उबदार ठेवण्यास मदत करेल. आमच्या ग्रीन चिली रोटिसेरी चिकन कॅसरोल आणि ब्रोकोली…

तणाव आणि चिंता टाळा आरोग्य कोपरा: मानसिक ताणतणाव, थकवा, चिंता आणि शारीरिक व्याधींमुळे व्यक्ती लवकर वृद्ध होऊ शकते. जर तुम्हाला सदैव तरुण रहायचे असेल तर तुम्हाला चिंता आणि तणाव सोडावा लागेल. चिंता हा माणसाचा…

आजकाल वजन कमी करणे ही प्रत्येकाची प्राथमिकता बनली आहे. योग्य आहार आणि व्यायामासोबत काही सुपर ड्रिंक्सचे सेवन केल्याने फॅट बर्न होण्यास मदत होते. जर तुम्हाला फक्त 4 आठवड्यांत परिणाम पहायचे असतील तर हे पेय तुमच्यासाठी खूप प्रभावी ठरू शकते.…

न्यूज अपडेट (हेल्थ कॉर्नर):- जगभरातील लोक त्यांच्या खाण्यापिण्याकडे जास्तीत जास्त लक्ष देतात. लोक सर्वोत्तम अन्न खाण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु प्रक्रियेत ते विसरतात की ते चुकीचे खात आहेत. चांगली चव आणि पौष्टिक असणे या दोन भिन्न…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः ऑफिसमधून परतल्यावर अनेकदा तुमचे पाय जड होतात का? किंवा पायऱ्यांवर चढताना तुमच्या पायातल्या शिरा ताणल्या गेल्यासारखं वाटतं का? तुम्ही फक्त 'आजचा थकवा' म्हणून फेटाळून लावत असाल तर थांबा! हे प्रकरण…

डिजिटल युगात अनेक कंपन्या कर्मचारीांना घरून काम करण्याची संधी देतात. प्रवासात होणारा वेळ वाचणे, घराजवळ राहून काम करता येणे आणि फ्लेक्सिबल वेळ ही रिमोट वर्कचे मोठे फायदे आहेत. मात्र याचसोबत काही गंभीर तोटेही समोर येत आहेत. त्यापैकी एक म्हणजे…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: खरं सांगा… तुम्ही बाथरूममध्ये आंघोळ करायला जाता आणि वरून थंड पाणी पडतं, तेव्हा तिथे उभं राहून तुम्हाला लघवी करायलाही आवडतं का? हसू…

हार्दिक स्ट्यूपासून ते तोंडाला पाणी आणणाऱ्या कॅसरोलपर्यंत, या पाककृती केवळ चवच देत नाहीत तर संतुलित रात्रीच्या जेवणासाठी पोषक देखील देतात. हे डिशेस प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये कमीतकमी 15 ग्रॅम प्रथिने आणि 6 ग्रॅम फायबरसह समाधानकारक बनले…

गूळ-पाणी तांबूस हलवा बनवण्याची पद्धत गूळ-वॉटर चेस्टनट हलवा सर्व वयोगटातील लोकांसाठी अत्यंत पौष्टिक आहे. हे करण्यासाठी, तुम्हाला आवश्यक आहे: एक वाटी पाण्यात तांबूस पिठ, 200 ग्रॅम गूळ (आधी विरघळवून घ्या), एक ते दोन चमचे देशी तूप, 20 ग्रॅम…

भुवया दुखणे ही एक सामान्य समस्या होत आहे. काहीवेळा हे हलके दुखणे असते, तर काहीवेळा ते डोके किंवा डोळ्यांमध्ये पसरते. बरेच लोक याकडे दुर्लक्ष करतात, परंतु खरे कारण जाणून घेणे आणि घरगुती उपायांचा अवलंब करणे खूप महत्वाचे आहे. भुवया…

आजच्या व्यस्त जीवनात वजन वाढणे ही एक अशी समस्या बनली आहे ज्याचा सामना जवळजवळ प्रत्येकजण करत आहे. तंदुरुस्त राहण्यासाठी, लोक जिममध्ये जातात आणि विविध प्रकारचे डाएटिंग करतात, परंतु तरीही अनेक वेळा अपेक्षित परिणाम मिळत नाहीत. खरं तर, आपला…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्यासोबत असे अनेकदा घडते का की, तुम्हाला रात्री चांगली झोप येते, पण सकाळी उठल्यावर तुमचे पोट फुग्यासारखे फुगलेले दिसते? पोटात विचित्र वायू, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, ज्याला 'मॉर्निंग…