आरोग्य

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आजकाल, आपण सर्वजण आपल्या फोन, लॅपटॉप आणि टीव्हीवर इतके दिवस चिकटून राहतो की त्यांच्यापासून दूर राहण्याचा एकही क्षण येत नाही. ऑफिस…

अल्कोहोल कमी केल्याने दीर्घकालीन आजाराचा धोका कमी होतो आणि तुमच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांचे समर्थन होऊ शकते. रात्रीची नवीन दिनचर्या आराम करण्यासाठी पेय पिण्याची सवय तोडण्यास मदत करू शकते. अल्कोहोलशिवाय आराम करण्यासाठी हलकी हालचाल,…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: 2025 च्या ख्रिसमसला अवघा काही वेळ उरला आहे आणि प्रत्येकजण हा सण संस्मरणीय बनवण्याच्या तयारीत व्यस्त आहे. ख्रिसमस म्हणजे भरपूर खाणेपिणे, मित्र आणि कुटूंबासोबत मजा करणे आणि अनेक गोड आठवणी. आणि मिठाईबद्दल…

दात स्वच्छ करण्याचे महत्त्व तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात हसण्याला महत्त्वाचं स्थान आहे. असं म्हणतात की एक अस्सल हसणं कोणाचंही दुःख कमी करू शकतं. त्यामुळे तुमच्या स्मिताला खूप किंमत आहे. पण परिपूर्ण हसण्यासाठी दात…

<!--समागम न केल्याने आरोग्यास होणारे नुकसान घर आरोग्य लक्ष द्या तुम्हीही 'शारीरिक संबंधां'पासून दीर्घकाळ दूर राहिल्यास तुमच्या शरीरावर होऊ शकतात हे 7 गंभीर परिणाम, जाणून व्हाल थक्क!

आरोग्य डेस्क. आरोग्य आणि पौष्टिक आहाराच्या दृष्टीने मशरूम हे सुपरफूड मानले जाते. हे चविष्ट असण्यासोबतच शरीराला अनेक फायदे देखील देते. रोज खाल्ल्याने तुमची रोगप्रतिकार शक्ती तर मजबूत होतेच पण त्यामुळे अनेक आजारांपासून बचाव होतो. जाणून…

मका, ज्याला हिंदीत 'भुट्टा' असेही म्हणतात, हे आपल्या देशातील प्रमुख धान्य आहे. हे केवळ स्वादिष्टच नाही तर बरेच आरोग्य फायदे देखील प्रदान करते, विशेषत: स्नॅक म्हणून घेतल्यास. मक्यामध्ये फायबर, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्स…

थंड हवा, कमी आर्द्रता आणि घरातील उष्णता शांतपणे हिवाळ्यात श्वसनाचा त्रास वाढवते. आयुर्वेद एक साधे स्पष्टीकरण आणि परिचित स्वयंपाकघर उपाय देते. हिवाळा जसजसा वाढत जातो तसतसे अनेकांना सतत घशातील कफ, कोरडा खोकला, छातीत जडपणा आणि श्वास घेताना…

यूएस प्रौढांमध्ये झोपेची समस्या सामान्य आहे आणि रोगाचा धोका वाढतो. कॅमोमाइल चहा तुम्हाला लवकर झोपायला मदत करू शकते आणि रात्रीच्या शांत झोपेला प्रोत्साहन देऊ शकते. इतर धोरणांमध्ये निजायची वेळ नियमित करणे आणि झोपेच्या वेळेपूर्वी उत्तेजक…

नवी दिल्ली. हिवाळा ऋतू आनंदाचा असतो पण आरोग्याच्या दृष्टीने हा ऋतू लहान मुले आणि वृद्धांसाठी धोकादायक ठरतो. कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे या ऋतूत लहान मुले आणि वृद्धांना फुफ्फुसाच्या संसर्गामुळे न्यूमोनियाचा धोका असतो. या ऋतूमध्ये…

पुनरुत्पादक प्रक्रिया आणि वंध्यत्व हेल्थ कॉर्नर :- पुनरुत्पादन ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे सर्व सजीव त्यांच्या प्रजातीचे नवीन सदस्य तयार करतात. मानवांमध्ये, ही प्रक्रिया पुरुष आणि मादी यांच्यातील शुक्राणू आणि अंड्याच्या…

आरोग्य डेस्क. ब्रोकोलीला बऱ्याचदा “सुपरफूड” म्हटले जाते आणि त्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. हे केवळ चवीनुसारच नाही तर पौष्टिकतेने देखील समृद्ध आहे. तुमच्या आहारात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंटने समृद्ध ब्रोकोलीचा समावेश करणे…

<!--थंडीत रोज रिकाम्या पोटी कोमट पाणी प्या, अनेक आजारांपासून दूर राहाल – Obnews घर आरोग्य थंडीच्या दिवसात रोज रिकाम्या पोटी कोमट पाणी प्या, अनेक आजारांपासून दूर राहाल.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: निरोगी राहण्यासाठी चालणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे. दररोज थोडेसे चालणे आपल्याला ताजेतवाने वाटते आणि आजारांपासून दूर ठेवते. पण तुम्ही कधी 'पिरॅमिड वॉक' ऐकले आहे का? ही जादू…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: केस गळणे ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे, ज्यामुळे प्रत्येक दुसरा व्यक्ती त्रस्त आहे. धूळ, प्रदूषण, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी…

व्यस्त सुट्टीचा हंगाम आमची वेळापत्रके आणि भूक थोडीशी समक्रमित होऊ शकतो. आता या निरोगी डिनर रेसिपी जतन करून आणि नवीन वर्षानंतर पुन्हा भेट देऊन एक सोप्या रीसेटसाठी स्वत: ला सेट करा. प्रत्येक डिश समाधानकारक आणि सोपी आहे, सुट्टीच्या…

लसणाचे महत्त्व आणि आरोग्य फायदे माहिती: तुम्ही लसणाचे नाव ऐकले असेल आणि बहुधा ते वापरले असेल. हे जेवणाची चव तर वाढवतेच पण आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर आहे. चला जाणून घेऊया लसूण खाण्याचे फायदे: लसणाच्या…

आरोग्य डेस्क. डाळिंबाला अनेकदा "सुपरफूड" म्हटले जाते आणि त्याचे सेवन अनेक आरोग्यदायी फायदे प्रदान करते. हे केवळ चवीनुसारच नाही तर शरीरासाठी अनेक चमत्कारिक फायदे देखील प्रदान करते. चला जाणून घेऊया डाळिंब खाण्याचे 10 मोठे आणि आश्चर्यकारक…

<!--अंघोळ करायला विसरून ही चूक करू नका, जाणून घ्या शरीराच्या कोणत्या भागावर आधी पाणी लावावे – Obnews घर आरोग्य अंघोळ करायला विसरून ही चूक करू नका, जाणून घ्या शरीराच्या कोणत्या भागावर आधी पाणी लावावे.

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः तुम्हाला रात्री नीट झोप येत नाही का? रात्री उशिरापर्यंत अंथरुणावर पडून तुम्ही फेकत राहता का? याचे एक मोठे कारण तुमच्या बेडरूममधील घड्याळ देखील असू शकते. होय, जरी आपल्याला असे वाटत असेल की बेडरूममध्ये…