आरोग्य

न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः आजकालची जीवनशैली अशी झाली आहे की, सकाळी उठल्याबरोबर आपण धावपळ करू लागतो. ऑफिसची कामे, घरातील जबाबदाऱ्या आणि ट्रॅफिकचा गोंगाट यामुळे संध्याकाळपर्यंत शरीराची संपूर्ण बॅटरीच संपल्यासारखे वाटते. अनेक वेळा आपण…

आम्हाला माहित आहे की नियमित व्यायाम कर्करोग टाळण्यास मदत करतो, परंतु तुम्हाला तुमच्या आरोग्यासाठी मॅरेथॉन-लांबीच्या वर्कआउटची आवश्यकता नाही. नवीन संशोधन असे सूचित करते की दररोज फक्त 10 मिनिटे जोरदार क्रियाकलाप केल्याने कोलन कर्करोगाचा…

'टॉक्सिक' चित्रपटाचा टीझर वादात मुंबई: प्रसिद्ध दाक्षिणात्य अभिनेता यशचा नवीन चित्रपट 'टॉक्सिक: अ फेयरी टेल फॉर ग्रोन-अप्स'चा टीझर रिलीज होताच वादात सापडला आहे. या टीझरमधील एका इंटिमेट…

हिवाळा हा आरोग्यासाठी आव्हानात्मक असतो. या काळात शरीरात सर्दी, अशक्तपणा, प्रतिकारशक्ती कमी होणे यासारख्या समस्या सामान्य होतात. या हंगामात गाजराचे सेवन आरोग्यासाठी वरदान ठरू शकते, असे तज्ज्ञांचे मत आहे. आयुर्वेदात गाजर हे आरोग्यदायी आणि…

नवी दिल्ली: गुरुग्राममध्ये दंव, तापमान एकल अंकांपर्यंत घसरले आहे - दिल्ली एनसीआरमध्ये यावर्षी अत्यंत थंडीचा अनुभव येत आहे. 50 वर्षांहून अधिक काळातील प्रथमच, एनसीआरमध्ये सर्वात कमी तापमानाची नोंद झाली आहे. आणि बरेच लोक अजूनही थंडीचा सामना…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः हिवाळा आला की सोबत घेऊन येतो रजाई, शेंगदाणे आणि आल्याचा चहा. पण, मजा लुटण्यासाठी, एक बिन आमंत्रित अतिथी देखील येतो - "वाहणारे नाक". आपण सर्वांनी याचा सामना केला आहे. तुम्ही ऑफिसमध्ये असाल किंवा लग्नात,…

नवी दिल्ली. जास्त कोलेस्टेरॉलमुळे अनेक आरोग्य समस्या तर निर्माण होतातच पण हृदयविकार, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोकाही वाढतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही कोलेस्टेरॉलवर नियंत्रण ठेवणे गरजेचे आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की टेस्ट न करता…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजचे वेगवान जीवन, धूळ आणि प्रदूषणामुळे आपली त्वचा आणि केसांची सर्वाधिक हानी झाली आहे. आपण चेहऱ्यावर हजारो रुपयांची क्रीम लावतो, केसांना महागडे शॅम्पू लावतो, पण परिणाम सारखाच असतो. त्वचा निस्तेज (निर्जीव)…

जगातील सर्वात उंच पुरुषांचे स्थान नवी दिल्ली: प्रत्येकाला चांगली उंची हवी असते. उंच उंची केवळ व्यक्तिमत्व वाढवते असे नाही तर खेळातही फायदेशीर ठरते. विशेषतः मुलींना उंच मुलांकडे जास्त आकर्षण असते. अलिकडच्या…

विहंगावलोकन: दगडांच्या दुखण्यापासून आराम मिळविण्याचे आणि घरगुती आणि नैसर्गिक पद्धतींद्वारे ते हळूहळू बाहेर काढण्याचे मार्ग. पोटात किंवा किडनीमध्ये खडे असणे हे निश्चितच त्रासदायक असते, पण सुरुवातीच्या टप्प्यात आजीच्या या घरगुती उपायांनी…

आरोग्य टिप्स: शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अन्नाला विशेष महत्त्व आहे. आपले मन, हृदय आणि मनःस्थिती प्रत्येक गोष्टीवर परिणाम करतात. शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी फळे, सुका मेवा, भाज्या इत्यादी खाण्याची गरज असते परंतु अनेकवेळा असे घडते की आपण आपली…

सारांश: संयम ही वजन कमी करण्याची गुरुकिल्ली आहे केवळ आहार आणि व्यायामशाळेने वजन कमी होत नाही, तर रोजच्या छोट्या सवयी त्यात सर्वात मोठा अडथळा ठरतात. न्याहारी वगळणे, झोप न लागणे आणि सक्रिय नसणे यासारख्या कारणांमुळे तुमची सर्व मेहनत निष्फळ…

नवी दिल्ली: गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग हा जगभरातील सर्वात टाळता येण्याजोग्या कर्करोगांपैकी एक आहे; तथापि, ते दरवर्षी हजारो महिलांचा बळी घेत आहे. प्रतिबंध, जागरूकता, लसीकरण आणि नियमित तपासणीची अनेक साधने असूनही त्यांचा मोठ्या प्रमाणात वापर…

हिवाळ्यात लोक अनेकदा चहा-कॉफीसाठी स्वयंपाकघरात जातात. पण अलीकडे आयुर्वेद आणि पोषण तज्ञांनी असे सुचवले आहे की हिवाळ्यात तुमच्या आहारात तुपासह कॉफीचा समावेश करणे आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी फायदेशीर आहे. हे केवळ चमकदार त्वचाच देत नाही तर…

आरोग्य डेस्क. शरीराच्या आरोग्यासाठी रक्तातील साखरेची पातळी खूप महत्त्वाची असते. अनेकदा लोक केवळ उच्च साखर म्हणजेच मधुमेहाच्या लक्षणांकडे लक्ष देतात, परंतु कमी साखर किंवा हायपोग्लायसेमिया देखील गंभीर असू शकते. जेव्हा शरीरातील ग्लुकोजची…

आरोग्य डेस्क. निरोगी आयुष्यासाठी आणि दीर्घकाळ सक्रिय राहण्यासाठी आहाराला विशेष महत्त्व आहे. पुरुषांसाठी ऊर्जा आणि तग धरण्याची क्षमता राखणे विशेषतः महत्वाचे आहे. ठराविक सुक्या फळांचा नियमित आहारात समावेश केल्यास हे शक्य असल्याचे तज्ज्ञांचे…

लेमनग्रास चहा: लेमनग्रास चहा हे एक हर्बल पेय आहे, जे त्याच्या ताजेतवाने सुगंध आणि सौम्य लिंबूवर्गीय चवसाठी ओळखले जाते. हा चहा केवळ चवीनुसारच नाही तर आरोग्यासाठीही अनेक फायदे देतो. लेमनग्रासमध्ये असलेले नैसर्गिक घटक शरीराला डिटॉक्सिफाय…

गव्हाचे पीठ; मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या सातत्याने वाढत आहे. हा एक अतिशय सामान्य आजार झाला आहे. प्रत्येक दुसरा व्यक्ती या आजाराने ग्रस्त आहे. मधुमेही रुग्णांनी त्यांच्या आहाराकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांना असे पदार्थ…

लहान वयात आजूबाजूला घडणाऱ्या काही घटनांचे मुलांचा मनावर परिणाम होत असतो. त्यांचा विकास होण्यासाठी मानसिक आरोग्य चांगले असणेही गरजेचे आहे. घरातच मुले आई- वडिलांच्या वागण्याचे निरीक्षण करतात. त्यामुळे मुलांसमोर आई वडिलांनी काही गोष्टी करणे…

नवी दिल्ली :- भारतीय थाळीमध्ये, रोटी हे केवळ पोट भरण्याचे साधन नाही तर आरोग्याचा मजबूत पाया देखील मानला जातो. सामान्यत: लोक गव्हाच्या ब्रेडपुरते मर्यादित असतात, तर वेगवेगळ्या धान्यांपासून बनवलेल्या रोट्या शरीराला अनेक आवश्यक पोषक तत्त्वे…