आरोग्य

एका ग्लास पाण्यात 1 टेबलस्पून घाला आणि उकळी आणा. हे पाणी गाळून प्या, गॅस, फुगणे आणि पोट फुगण्याची समस्या दूर होईल. पाण्यात लिंबाचा रस घालून प्यायल्याने गॅसपासून आराम मिळतो. दिवसातून 2 वेळा प्या. रोटी, पराठा किंवा (…) एका ग्लास पाण्यात 1…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: योगाचा अर्थ फक्त शरीर वाकणे नाही तर श्वास आणि शरीराच्या अवयवांमध्ये समन्वय राखणे. जर तुम्ही नवशिक्या असाल आणि कुठून सुरुवात करावी…

आरोग्य डेस्क. नैसर्गिक गोष्टींमध्ये मधाला विशेष स्थान दिले आहे. आयुर्वेदापासून आधुनिक विज्ञानापर्यंत मध हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. ते फक्त गोड चव देत नाही तर शरीराला आतून मजबूत बनवते. योग्य प्रमाणात मधाचे नियमित सेवन…

<!--भाजलेले पेरू खाण्याचे 10 फायदे, पचनापासून कर्करोगापर्यंत घर आरोग्य भाजलेला पेरू म्हणजे नुसती चव नाही, तर तो आहे आरोग्याचा खजिना! रोज फक्त एक भाजलेले गोमांस खाल्ल्याने शरीरात प्रचंड बदल होतात, मधुमेह आणि…

थंडीपासून बचाव करण्याचे मार्ग जीवघेणे ठरत आहेत नवी दिल्ली: हिवाळ्यात तापमानात घट होत असल्याने हीटर आणि फायरप्लेसचा वापर वाढला आहे, मात्र ही उपकरणे आता जीवघेणे ठरत आहेत. गेल्या महिनाभरात दिल्लीच्या…

बटाटा ही भारतीय स्वयंपाकघरातील प्रत्येक घरातील एक सामान्य आणि आवडती भाजी आहे. फ्राईज, भाज्या, चिप्स किंवा पराठे - बटाटे प्रत्येक प्रकारात खायला मजा आणतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की बटाटे फक्त चव आणि रंगाच्या आधारावर निवडू नयेत? लाल आणि…

आरोग्य डेस्क. आजकाल बरेच लोक त्यांच्या आरोग्याच्या लहान नाडीकडे लक्ष देत नाहीत, परंतु शरीर आपल्याला अनेक संकेतांद्वारे चेतावणी देते. लघवीमध्ये फेस किंवा फेस दिसल्यास हलके घेणे योग्य नाही. हे अनेक आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. आपण तीन…

<!--हे 5 पदार्थ हिवाळ्यात व्हिटॅमिन डीची कमतरता दूर करतील घर आरोग्य हाडांमध्ये क्रॅकचा आवाज आणि सांधेदुखी? हिवाळ्यात या 5 गोष्टी खा, व्हिटॅमिन डी झपाट्याने वाढेल!

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: घरात हशा गुंजतो तेव्हा आनंदाला सीमा नसते. पालक मुलाच्या हातपायांकडे टक लावून बघत राहतात. परंतु, काही वेळा बाळाच्या त्वचेचा किंवा…

व्यायामासाठी सर्वोत्तम वेळ म्हणजे तुम्ही सातत्यानं कराल-सकाळी किंवा संध्याकाळी दोन्ही काम. व्यायामामुळे व्हिसेरल फॅट कमी होते, पण वर्कआउटच्या वेळेपेक्षा दीर्घकालीन सवयी महत्त्वाच्या असतात. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ, पोषण आणि झोप…

पायांवर सूज येणे (एडेमा) ही अनेकदा लोकांची किरकोळ समस्या मानली जाते. बराच वेळ उभे राहिल्यानंतर किंवा बसल्यानंतर पायांना थोडी सूज येणे सामान्य आहे. परंतु तज्ञ म्हणतात की सतत किंवा अचानक सूज कधीकधी हृदयरोग किंवा इतर गंभीर आरोग्य समस्यांचे…

बर्फवृष्टी आणि थंड वाऱ्यांमुळे तापमानात घट डोंगरावर बर्फवृष्टी आणि थंड वारे यामुळे तापमानात घट जानेवारीच्या दुसऱ्या आठवड्यात उत्तर भारतात थंडीचा प्रकोप वाढला आहे. डोंगरासह मैदानी भागातही तापमानात घट दिसून येत…

चविष्ट शाकाहारी नाश्त्यासाठी दही हा एक उत्तम पर्याय आहे—परंतु उद्या सकाळी तुम्ही ते बदलण्याच्या मूडमध्ये असल्यास, आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे. समाधानकारक क्विचपासून साध्या स्मूदीपर्यंत, या मांसविरहित न्याहारीच्या पाककृती तुमचा दिवस…

UPI मधून पैसे कापण्याचे रहस्य अनेक वेळा UPI मधून पैसे कापले जात असल्याचा संदेश मोबाईलवर येतो आणि हे पैसे गेले कुठे असा प्रश्न आपल्याला पडतो. आम्ही कोणतीही ऑनलाइन खरेदी केलेली नाही किंवा आम्ही कोणालाही पैसे…

<!--बाटलीचा रस हिवाळ्यात आरोग्यासाठी 'वरदान' आहे, तो पिण्याचे हे फायदेशीर आहेत – Obnews घर आरोग्य बाटलीचा रस हिवाळ्यात आरोग्यासाठी 'वरदान' आहे, तो पिण्याचे हे आश्चर्यकारक फायदे आहेत.…

हिवाळ्यात, दररोज आंघोळ करणे अनेकांसाठी आव्हानात्मक बनते. बऱ्याच वेळा लोक थंड वातावरणात ते टाळतात किंवा आठवड्यातून काही दिवसच आंघोळ करतात. पण दररोज आंघोळ आरोग्यासाठी आवश्यक आहे, विशेषतः थंड हवामानात? तज्ञ म्हणतात की उत्तर फक्त “होय” किंवा…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजच्या युगात सोशल मीडिया उघडताच आपल्याला 'ग्लास स्किन', '10-स्टेप रूटीन' आणि 'नो-मेकअप मेकअप लुक' असे हजारो सल्ले मिळू लागतात. पण रोज सकाळी आरशासमोर उभं राहून चेहऱ्यावर थर…

ट्रेल मिक्स फायबर, निरोगी चरबी आणि प्रथिने देऊ शकते, परंतु ते कॅलरीजमध्ये जास्त असू शकते. ट्रेल मिक्समध्ये मिळणा-या कँडी किंवा गोड सुकामेवामध्ये जोडलेली साखर पटकन वाढू शकते. स्नॅकचा आनंद घेत असताना काळजीपूर्वक खाणे आणि पूर्वनिर्धारित…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…