दम्याची सुरुवातीची लक्षणे आणि ते ओळखण्याचे मार्ग

दम्याची लक्षणे ओळखणे

सकाळी उठल्याबरोबर खोकला येणे, पायऱ्या चढताना श्वास लागणे, रात्री वारंवार खोकल्यामुळे झोप येणे किंवा श्वास घेताना शिट्टीचा आवाज येणे – ही सर्व लक्षणे काही वेळा हवामान, धूळ किंवा अशक्तपणाचा परिणाम मानून त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते. पण ही दम्याची सुरुवातीची लक्षणे देखील असू शकतात.

दमा हा श्वसन नलिकांशी संबंधित आजार आहे, ज्यामध्ये श्वासनलिका सूजणे आणि अरुंद होणे यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. त्याची लक्षणे व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात आणि विशिष्ट परिस्थिती किंवा ट्रिगर्सच्या संपर्कात आल्यावर ती आणखी बिघडू शकतात.

दमा अचानक सुरू होऊ शकतो का?

दम्याचा झटका अचानक येऊ शकतो, पण हा आजार प्रत्येकाला असाच सुरू होतो असे नाही. याआधी बऱ्याच लोकांना सौम्य आणि मधूनमधून लक्षणे दिसू शकतात.

सुरुवातीला, व्यक्तीला कधीकधी खोकला, श्वास घेताना शिट्टीचा आवाज, व्यायामादरम्यान छातीत जड होणे किंवा श्वासोच्छवासाचा त्रास होऊ शकतो. ही लक्षणे इतकी सौम्य असू शकतात की एखादी व्यक्ती त्यांना सामान्य मानून त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू शकते.

काही लोकांना प्रथमच ट्रिगरच्या संपर्कात आल्यावर त्यांना श्वास घेण्यास गंभीर त्रास होऊ शकतो. विषाणूजन्य श्वसन संक्रमण, धूळ, परागकण, धूर, तंबाखू, वायू प्रदूषण आणि थंड हवा यासारख्या घटकांमुळे काही लोकांमध्ये दम्याची लक्षणे वाढू शकतात.

दम्याची सुरुवातीची लक्षणे

दम्याची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये सारखी नसतात. तरीही, लक्ष देण्याची काही चिन्हे आहेत.

1. वारंवार खोकला

खोकला वारंवार होत असल्यास, विशेषतः रात्री, सकाळी लवकर उठल्यावर किंवा व्यायाम केल्यानंतर, त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

काही लोकांमध्ये खोकला हे दम्याचे मुख्य लक्षण असू शकते आणि त्यांना सुरुवातीला श्वास लागण्यासारख्या समस्या जाणवत नाहीत. खोकला बराच काळ चालू राहिल्यास किंवा वारंवार परत येत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

2. पायऱ्या चढताना किंवा व्यायाम करताना श्वास लागणे

जर तुम्ही सहज पायऱ्या चढत असाल किंवा सामान्य व्यायाम करत असाल, परंतु आता थोड्याशा हालचालींनंतर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होऊ लागला असेल तर तुम्ही या बदलाकडे लक्ष दिले पाहिजे.

दम्यामध्ये, शारीरिक हालचालींमुळे काही व्यक्तींमध्ये लक्षणे दिसू शकतात. तथापि, व्यायामादरम्यान दम्याचे एकमेव कारण नाही. अशक्तपणा, वजन वाढणे, फिटनेसची कमतरता आणि हृदय किंवा फुफ्फुसांशी संबंधित इतर समस्या देखील यामागे असू शकतात.

3. श्वास घेताना शिट्टीचा आवाज

श्वास सोडताना शिट्टी वा घरघर आवाजाला घरघर म्हणतात. हे दम्याचे सामान्य लक्षण असू शकते.

असा आवाज वारंवार, विशेषत: रात्री, थंड हवेत, धुळीच्या संपर्कात आल्यानंतर किंवा व्यायामादरम्यान ऐकू येत असल्यास, डॉक्टरांच्या तपासणीनंतर त्याचे कारण स्पष्ट होऊ शकते. तथापि, दम्यामुळे सर्व प्रकारची घरघर होत नाही.

4. छातीत घट्टपणा किंवा जडपणा

काही लोकांना श्वास लागण्यापूर्वी छातीत घट्टपणा, दाब किंवा जडपणा जाणवू शकतो. ही समस्या वारंवार उद्भवल्यास आणि धूळ, हवामानातील बदल, रात्री किंवा कोणत्याही विशिष्ट क्रियाकलापांशी संबंधित असल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

तथापि, इतर अनेक आरोग्य समस्यांमुळे देखील छातीत घट्टपणा येऊ शकतो. त्यामुळे केवळ या एका लक्षणाच्या आधारे दम्याची पुष्टी करता येत नाही.

ट्रिगर ओळखणे महत्वाचे का आहे?

अस्थमा असलेल्या लोकांमध्ये विविध गोष्टींमुळे लक्षणे वाढू शकतात. काहींना धूळ किंवा परागकणांचा त्रास होऊ शकतो, तर काहींना धूर, प्रदूषण, थंड हवा किंवा व्यायामानंतर लक्षणे वाढलेली असू शकतात.

तुम्हाला वारंवार खोकला, घरघर किंवा श्वासोच्छवासाचा त्रास होत असल्यास, लक्षणे कधी आणि कोणत्या परिस्थितीत वाढतात हे लक्षात घेणे उपयुक्त ठरेल. हे डॉक्टरांना समस्येचे कारण समजण्यास आणि योग्य चाचणी किंवा उपचारांची योजना करण्यात मदत करू शकते.

या लक्षणांसह तुम्हाला दमा आहे असे मानणे योग्य आहे का?

नाही. खोकला, धाप लागणे, छातीत घट्टपणा आणि घरघर यासारख्या समस्या दम्याव्यतिरिक्त इतर अनेक परिस्थितींमध्ये येऊ शकतात. त्यामुळे केवळ लक्षणांच्या आधारे दम्याचे औषध स्वतःच सुरू करणे योग्य नाही.

तुमचा डॉक्टर तुमचा वैद्यकीय इतिहास, लक्षणांचा नमुना आणि आवश्यकतेनुसार फुफ्फुसाच्या कार्य चाचण्यांवर आधारित कारण ठरवू शकतो.

एखाद्याने त्वरित वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी?

जर अचानक श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, बोलण्यात अडचण येत असेल, ओठ किंवा चेहरा निळा पडत असेल, व्यक्तीला खूप अशक्त किंवा गोंधळल्यासारखे वाटत असेल किंवा श्वासोच्छवासाची समस्या वेगाने वाढत असेल, तर ती आपत्कालीन स्थिती समजली पाहिजे आणि त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.

अस्थमा हा नेहमीच अचानक मोठा झटका म्हणून सुरू होत नाही. रात्री वारंवार खोकला येणे, व्यायाम करताना असामान्य श्वास लागणे, शिट्ट्या वाजवणे किंवा छातीत घट्ट होणे यासारखी वारंवार दिसणारी लक्षणे ही सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात. तथापि, ही लक्षणे थेट दमा दर्शवत नाहीत. नेमके कारण जाणून घेण्यासाठी, तपासणी आणि सल्लामसलत करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.