जपानी भिक्षूचे 12 वर्षे कठोर ध्यान

आध्यात्मिक साधना आणि आत्म-नियंत्रणाची प्रक्रिया सोपी नाही. जपानमधील एका बौद्ध भिक्खूने त्याग आणि साधनेचे अनोखे उदाहरण मांडले आहे, जे पाहून सर्वांनाच आश्चर्य वाटेल. 31 वर्षीय सोगाकू तागुची यांनी 12 वर्षांच्या एकांतवासाचा खडतर प्रवास सुरू केला आहे.

ध्यानाचा उद्देश

ही तपश्चर्या सप्टेंबर 2038 पर्यंत चालेल, ज्यामध्ये तो ना कोणाला भेटणार आहे ना बाहेरच्या जगाच्या हालचालींची माहिती असणार आहे.

सोगाकू तागुची प्राचीन जपानी शहर क्योटोच्या ईशान्येस, माउंट हिएईवरील एनर्याकुजी मंदिरात सराव करेल. तेंडाई बौद्ध धर्माचे संस्थापक सायचो यांच्या समाधीची काळजी घेणे हे त्यांचे मुख्य ध्येय आहे.

कठोर दिनचर्या पाळणे

हा 12 वर्षांचा प्रवास केवळ एकट्याचा नाही तर तो शारीरिक आणि मानसिक तग धरण्याचीही चाचणी घेईल.

अन्न तयार करणे: साधूने दररोज सूर्योदयापूर्वी उठले पाहिजे, अन्न तयार केले पाहिजे आणि समाधीस्थळी अर्पण केले पाहिजे.
3,000 वेळा नमन करा: दररोज तासनतास मंत्रजप करताना त्यांना बुद्धाच्या प्रतिमेसमोर ३,००० वेळा नतमस्तक व्हावे लागेल.
कमी झोप आणि लक्ष: सतत शारीरिक श्रम आणि मंत्रजप केल्यामुळे त्यांना रात्री फक्त काही तास झोपण्याची संधी मिळेल.
स्वच्छता: मंदिराच्या आवारात एक पानही पडू दिले जात नाही. स्वच्छता हा देखील 'झेन मेडिटेशन'चा एक भाग मानला जातो.

धोकादायक सरावाची आव्हाने

हिवाळ्यात माऊंट हिई येथे कडाक्याची थंडी आणि बर्फवृष्टी होते. ही प्रथा इतकी कठीण आणि धोकादायक आहे की 12 वर्षे पूर्ण होण्याआधीच अनेक भिक्षूंचा रोगाने मृत्यू झाला आहे. 1699 पासून, केवळ 117 भिक्षू ही कठीण चाचणी यशस्वीरित्या पूर्ण करू शकले आहेत. या यादीत सोगाकू तागुची 118 व्या क्रमांकावर आहे.

तपश्चर्या सुरू करण्यापूर्वी तगुची म्हणाले, 'मला नेहमीच गुरु साईचोच्या शिकवणीचे पालन करायचे होते. आज जेव्हा मी ही साधना सुरू करत आहे, तेव्हा माझे हृदय अपार आनंदाने आणि उत्साहाने भरले आहे.