कंबर आणि मणक्यामध्ये सतत वेदना होतात? या रोगांचे लक्षण असू शकते

आरोग्य डेस्क. कंबर किंवा मणक्याचे दुखणे ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे. बराच वेळ बसून काम करणे, चुकीच्या आसनात झोपणे किंवा अचानक वजन उचलणे यामुळेही पाठदुखी होऊ शकते. तथापि, वेदना कायम राहिल्यास, वारंवार परत येत असल्यास किंवा कालांतराने वाढत असल्यास, त्याकडे सामान्य म्हणून दुर्लक्ष केले जाऊ नये. काहीवेळा हे काही मणक्याशी संबंधित रोग किंवा इतर आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते.

स्लिप डिस्क

स्लिप डिस्कची समस्या मणक्याच्या हाडांच्या दरम्यान असलेल्या डिस्कवर दाब पडल्यामुळे किंवा ती सरकल्यामुळे उद्भवू शकते. यामध्ये कंबरेसह पाय दुखणे, मुंग्या येणे किंवा बधीरपणा जाणवू शकतो.

स्पाइनल स्टेनोसिस

स्पाइनल कॅनल अरुंद होण्याच्या स्थितीला स्पाइनल स्टेनोसिस म्हणतात. यामध्ये पाठदुखीसोबतच पाय जड होणे, अशक्तपणा किंवा चालताना वेदना वाढणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

osteoarthritis

वाढत्या वयानुसार, मणक्याचे सांधे आणि कूर्चा झीज होऊन ऑस्टियोआर्थरायटिस होऊ शकतो. विशेषत: बराच वेळ विश्रांती घेतल्यावर पाठदुखी आणि कडकपणाच्या तक्रारी आहेत.

ऑस्टिओपोरोसिस

ऑस्टियोपोरोसिस, कमकुवत हाडांचा आजार, मणक्याच्या हाडांमध्ये फ्रॅक्चर होण्याचा धोका वाढतो. काहीवेळा किरकोळ दुखापत किंवा दाबामुळेही पाठदुखी तीव्र होऊ शकते.

हॅमस्ट्रिंग ताण

जड वस्तू उचलणे, चुकीचा व्यायाम करणे किंवा जास्त वेळ एकाच स्थितीत राहणे यामुळे पाठीच्या स्नायूंवर ताण येऊ शकतो. हे सहसा विश्रांती आणि योग्य काळजीने सुधारते.

डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधावा?

कंबर किंवा मणक्याचे दुखणे अनेक दिवस राहिल्यास, सतत वाढत असल्यास किंवा पायात अशक्तपणा, सुन्नपणा, चालण्यात त्रास, ताप किंवा दुखापत झाल्यानंतर तीव्र वेदना होत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. खरे कारण तपासल्यानंतरच योग्य उपचार ठरवता येतील.