प्रथमोपचार: साध्या कृती ज्या जीव वाचवू शकतात

मंगळुरु: 12 सप्टेंबर रोजी साजरा केला जातो जागतिक प्रथमोपचार दिनवैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थितीत काय करावे हे जाणून घेण्याच्या महत्त्वाची आठवण करून देणारा दिवस.

तर, प्रथमोपचार म्हणजे नेमके काय?

प्राथमिक उपचार म्हणजे एखाद्या आजारी किंवा जखमी व्यक्तीला व्यावसायिक वैद्यकीय मदत येण्यापूर्वी किंवा ती व्यक्ती वैद्यकीय सुविधेपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी दिली जाणारी तात्काळ आणि तात्पुरती काळजी. सोप्या शब्दात, वैद्यकीय आणीबाणीच्या सुरुवातीच्या मिनिटांत तुम्ही जे काही करता—किंवा टाळता—तो प्राथमिक उपचाराचा भाग आहे.

प्रथमोपचाराची तीन महत्त्वाची उद्दिष्टे आहेत: जीव वाचवणे, खराब होण्यापासून रोखणे आणि पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देणे.

पहिले ध्येय, जीव वाचवणे, म्हणजे वैद्यकीय मदत येईपर्यंत व्यक्तीला जिवंत ठेवणे. उदाहरणार्थ, हृदयविकाराचा झटका आलेल्या व्यक्तीमध्ये, CPR केल्याने रक्ताभिसरण राखण्यात आणि व्यावसायिक वैद्यकीय मदत पोहोचेपर्यंत व्यक्ती जिवंत ठेवण्यास मदत होते. प्रथमोपचार प्रदान करताना, स्वतःचे रक्षण करणे आणि तुम्ही स्वतःचा जीव धोक्यात घालणार नाही याची काळजी घेणे तितकेच महत्वाचे आहे.

दुसरे ध्येय बिघडण्यापासून रोखणे आहे. उदाहरणार्थ, जर एखाद्याच्या हातातून गंभीर रक्तस्त्राव होत असेल तर, थेट दाब लागू केल्यास ती व्यक्ती रुग्णालयात पोहोचेपर्यंत रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यात मदत होते. यामुळे रक्त कमी होण्यास प्रतिबंध होतो आणि डॉक्टरांना रुग्णावर उपचार करणे सोपे होते.

तिसरे ध्येय पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन देणे आहे. समजा एखाद्याला फ्रॅक्चर झाले आहे. जखमी अंगाला स्प्लिंटने स्थिर केल्याने वाहतुकीदरम्यान पुढील नुकसान टाळता येते. त्याचप्रमाणे, एखाद्या व्यक्तीला स्ट्रोकची लक्षणे आढळल्यास, ती लक्षणे लवकर ओळखणे आणि त्या व्यक्तीला त्वरीत रुग्णालयात नेणे, बरे होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते.

आता आपण काही सामान्य आणीबाणी आणि मिथकांवर चर्चा करूया ज्यांचा आपल्याला वारंवार सामना करावा लागतो.

साप चावणे

साप चावणे ही सामान्य आपत्कालीन परिस्थिती आहे, विशेषतः ग्रामीण भागात. जेव्हा एखाद्याला साप चावतो तेव्हा सर्वप्रथम त्या व्यक्तीला शांत ठेवणे आणि शक्य तितक्या लवकर हॉस्पिटलमध्ये नेणे.

एक सामान्य चूक म्हणजे सापाचा पाठलाग करणे, पकडणे किंवा मारणे आणि त्याला हॉस्पिटलमध्ये आणणे. कृपया असे करू नका. तुम्ही स्वतःला चावा घेऊ शकता.

आणखी एक धोकादायक सराव म्हणजे चाव्याच्या ठिकाणी कट करणे आणि विष बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करणे. हे विष काढून टाकत नाही आणि अतिरिक्त इजा किंवा संसर्ग होऊ शकते.

त्याचप्रमाणे, तथाकथित “जादूचा दगड” किंवा इतर अप्रमाणित उपाय वापरण्यासारख्या पद्धतींना कोणताही वैज्ञानिक आधार नाही. जर तुम्ही साप सुरक्षितपणे पाहिला असेल तर तुम्ही डॉक्टरांना त्याचा रंग किंवा सामान्य स्वरूप सांगू शकता. परंतु ते ओळखण्याचा किंवा पकडण्याचा प्रयत्न करून स्वतःला धोका पत्करू नका. डॉक्टर रुग्णाचे वैद्यकीयदृष्ट्या आणि योग्य तपासणी करून मूल्यांकन करू शकतात आणि आवश्यक उपचार देऊ शकतात.

छातीत दुखणे आणि हृदयविकाराचा झटका

आणखी एक सामान्य आणीबाणी म्हणजे छातीत दुखणे. दुर्दैवाने, बरेच लोक असे मानतात की छातीत अस्वस्थता फक्त गॅस किंवा जठराची सूज आहे. ते गरम पाणी, जिरे पाणी पिऊ शकतात किंवा अँटासिड घेऊ शकतात आणि लक्षणे अदृश्य होण्याची प्रतीक्षा करू शकतात.

हे धोकादायक असू शकते.

हृदयाला होणारा रक्तप्रवाह कमी किंवा अवरोधित झाल्यास हृदयविकाराचा झटका येतो. ठराविक लक्षणांमध्ये मध्यवर्ती छातीत दुखणे किंवा दाब, घाम येणे आणि वेदना यांचा समावेश होतो जो मान, हात, खांदा, पाठ किंवा जबड्यापर्यंत पसरू शकतो. तथापि, हृदयविकाराचा झटका या पाठ्यपुस्तकात नेहमीच येत नाही. काही लोकांमध्ये, विशेषत: वृद्ध प्रौढ आणि मधुमेह असलेल्या लोकांना, ओटीपोटात अस्वस्थता, हलका घाम येणे, असामान्य थकवा किंवा अस्पष्ट अस्वस्थता यासारखी अस्पष्ट लक्षणे असू शकतात.

तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येऊ शकणारी लक्षणे आढळल्यास, शांत राहा आणि ताबडतोब आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्या. कुटुंबातील सदस्यांना किंवा शेजाऱ्यांना मदतीसाठी विचारा, रुग्णवाहिका कॉल करा आणि विलंब न करता योग्य सुविधा असलेल्या रुग्णालयात पोहोचा. प्रत्येक सेकंदाला महत्त्व आहे.

जर तुम्हाला यापूर्वी हृदयविकारासाठी आपत्कालीन औषधे लिहून दिली गेली असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच वापरा.

स्ट्रोक

स्ट्रोक ही आणखी एक अत्यंत वेळ-संवेदनशील आणीबाणी आहे. याचे वर्णन अनेकदा “मेंदूचा झटका” असे केले जाते.

चेतावणीच्या लक्षणांमध्ये शरीराच्या एका बाजूला अचानक अशक्तपणा किंवा सुन्नपणा, बोलण्यात अडचण, चालण्यात अडचण, गोंधळ किंवा एक हात योग्यरित्या उचलता न येणे यांचा समावेश होतो.

लक्षणे सुधारतात की नाही हे पाहण्यासाठी थांबू नका. मसाज किंवा सिद्ध न झालेले पर्यायी उपाय करून उपचारांना उशीर करू नका.

जेव्हा रुग्ण योग्य उपचार विंडोमध्ये हॉस्पिटलमध्ये पोहोचतो तेव्हा विशिष्ट प्रकारच्या स्ट्रोकवर प्रभावीपणे उपचार केले जाऊ शकतात. जितक्या लवकर व्यक्तीचे मूल्यमापन केले जाईल, तितकी वेळ-संवेदनशील उपचार मिळण्याची आणि दीर्घकालीन अपंगत्व कमी होण्याची शक्यता जास्त आहे.

लक्षात ठेवा: लक्षणे ओळखा, त्वरीत कार्य करा आणि रुग्णालयात पोहोचा.

जळते

लहान जळण्यासाठी, प्रभावित क्षेत्र ताबडतोब स्वच्छ, थंड नळाच्या पाण्याखाली थंड करा. टूथपेस्ट, हळद किंवा इतर घरगुती पदार्थ लावू नका.

जळजळ व्यापक असल्यास, मोठ्या क्षेत्राचा समावेश असल्यास, किंवा चेहरा, मान, हात, पाय किंवा खाजगी भागांवर परिणाम होत असल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

प्रभावित भागातून अंगठ्या, घड्याळे आणि बांगड्या यासारखे दागिने काढून टाका कारण सूज येऊ शकते. जर कपडे गुंतलेले असतील आणि ते सुरक्षितपणे काढले जाऊ शकत असतील, तर तसे करा आणि स्वच्छ सुती कापडाने क्षेत्र झाकून टाका. नायलॉन सारखी सामग्री टाळा जी जखमेवर चिकटू शकते.

मोच

घोट्याच्या किंवा गुडघ्याच्या सोप्या मोचसाठी, RICE लक्षात ठेवा: विश्रांती, बर्फ, कम्प्रेशन आणि एलिव्हेशन.

क्रियाकलाप थांबवा, जखमी अंगाला विश्रांती द्या, योग्य प्रकारे बर्फ लावा, आश्वासक पट्टी वापरा आणि अंग उंच करा.

तथापि, तीव्र किंवा वाढत्या वेदना, लक्षणीय सूज किंवा वजन सहन करण्यास असमर्थता असल्यास, फ्रॅक्चर किंवा महत्त्वपूर्ण अस्थिबंधन इजा नाकारण्यासाठी वैद्यकीय मूल्यांकन आवश्यक आहे.

नाकातून रक्तस्त्राव आणि कट

नाकातून रक्तस्त्राव होण्यासाठी, सरळ बसा आणि थोडे पुढे झुका. नाकाचा मऊ भाग काही मिनिटे सतत चिमटावा. डोके मागे टेकवू नका.

रक्तस्त्राव चालू राहिल्यास किंवा स्पष्ट कारणाशिवाय होत असल्यास-विशेषत: वृद्ध व्यक्तीमध्ये-वैद्यकीय मूल्यांकनाचा सल्ला दिला जातो.

लहान कापण्यासाठी, जखम स्वच्छ वाहत्या पाण्याने धुवा आणि रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठी थेट दाब लावा. किरकोळ जखमेसाठी एक साधी पट्टी पुरेशी असू शकते.

हळद किंवा कॉफी पावडर लावू नका, कारण ते जखमेला दूषित करू शकतात. जर जखम खोल असेल, अंतर असेल, सांधे समाविष्ट असेल किंवा रक्तस्त्राव थांबत नसेल, तर वैद्यकीय मदत घ्या कारण टाके किंवा इतर उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

डोक्याला दुखापत

मुले वारंवार पडतात आणि त्यांच्या डोक्यावर आदळतात आणि पालकांना अनेकदा आश्चर्य वाटते की त्यांना रुग्णालयात जाण्याची गरज आहे का.

निर्णय परिस्थिती आणि लक्षणांवर अवलंबून असतो. एक महत्त्वपूर्ण पडणे किंवा उच्च-प्रभाव इजा वैद्यकीयदृष्ट्या मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.

किरकोळ दुखापत झाल्यानंतर, मुलाचे बारकाईने निरीक्षण करा. वारंवार उलट्या होणे, गंभीर किंवा तीव्र होणारी डोकेदुखी, फेफरे येणे, असामान्य तंद्री, भान हरपणे, गोंधळ, असामान्य वर्तन किंवा वेगाने वाढणारी सूज यासारख्या चेतावणीच्या लक्षणांना तातडीने वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे.

जर दुखापत लक्षणीय उंचीवरून झाली असेल किंवा उच्च-गती प्रभाव असेल, तर मूल सुरुवातीला बरे दिसले तरीही वैद्यकीय मूल्यमापन करा.

अपघात रोखणे

शेवटी, प्रतिबंध हा प्रथमोपचाराच्या सर्वात महत्वाच्या प्रकारांपैकी एक आहे.

नेहमी सीटबेल्ट आणि हेल्मेट घाला, रहदारीचे नियम पाळा, वेग टाळा आणि उशीर झाल्यामुळे घाई करण्यापेक्षा वेळेवर घर सोडा.

आणखी एक वाढणारी समस्या म्हणजे धोकादायक ठिकाणी सेल्फी घेणे – इमारतींवर, खडकाजवळ किंवा समुद्रकिनाऱ्यांजवळ किंवा सायकल, स्कूटर किंवा मोटारसायकल चालवताना. या जोखमीच्या वर्तणुकीमुळे गंभीर दुखापत, कायमचे अपंगत्व किंवा जीवितहानी होऊ शकते.

फक्त सुरक्षित निवडी करून अनेक आपत्कालीन परिस्थिती टाळल्या जाऊ शकतात.

प्रथमोपचार क्लिष्ट वैद्यकीय प्रक्रिया करण्याबद्दल नाही. हे शांत राहणे, मूलभूत गोष्टी जाणून घेणे, हानिकारक समज टाळणे आणि शक्य तितक्या लवकर व्यावसायिक मदत घेणे याबद्दल आहे.

प्रथमोपचार जाणून घ्या. हे ज्ञान तुमचे कुटुंब, मित्र, शाळा आणि समुदायांसोबत शेअर करा. पहिल्या काही मिनिटांत काही योग्य कृती केल्याने खूप मोठा फरक पडू शकतो – आणि काहीवेळा ते जीवन वाचवू शकतात.

डॉ जीधू राधाकृष्णन,

क्लस्टर हेड इमर्जन्सी मेडिसिन, केएमसी हॉस्पिटल मंगलोर