बर्फाच्या लालसेपासून ते गिळण्यास त्रासापर्यंत: गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट शरीराच्या 10 विचित्र चिन्हे सामायिक करतात ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये

By Marathi On Sep 21, 2026

1. सतत बर्फ हवा

बर्फाची लालसा ही रोजची गोष्ट वाटू शकते, डॉ सेठी यांनी नमूद केले की हे लोहाच्या कमतरतेचे संकेत असू शकते, एक अतिशय सूक्ष्म लक्षण जे एखाद्याला लक्षणीय थकवा जाणवण्याआधीच येते. याचा अनुभव घेणाऱ्या व्यक्तीने रक्त मोजणी आणि फेरीटिन तपासणी करण्याचा विचार केला पाहिजे, असे डॉक्टरांनी सांगितले.

2. चमच्याच्या आकाराचे नखे

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टने सांगितले की, “आतील बाजूस वक्र केलेली नखे कधीकधी कमी लोहाचे संकेत देऊ शकतात.” “पूरक पदार्थांसाठी पोहोचण्यापूर्वी तपासा.”

3. रात्री पाय हलवण्याची इच्छा

झोपेत असताना अनेक लोकांमध्ये अस्वस्थ पाय दिसतात. डॉ. सेठी यांच्या मते, कमी लोहाच्या स्टोअरशी याचा संबंध असू शकतो आणि त्यामुळे नियमितपणे झोपेमध्ये व्यत्यय येत असल्यास डॉक्टरांना सांगावे.

4. तुमच्या मानेभोवती किंवा बगलाभोवती गडद, मखमली त्वचा

मानेभोवती आणि काखेभोवती गडद आणि मखमली त्वचा दिसणे हे इन्सुलिनच्या प्रतिकाराशी संबंधित असू शकते, डॉ सेठी यांनी सामायिक केले. “कठीण स्क्रब केल्याने त्याचे निराकरण होणार नाही; रक्तातील साखरेची चाचणी योग्य आहे का ते विचारा,” त्याने नमूद केले.

5. तुमच्या हातात किंवा पायांना सतत मुंग्या येणे

तुमच्या हाताला किंवा पायांना सतत मुंग्या येणे हे एक सामान्य लक्षण आहे, संभाव्य कारणांपैकी एक म्हणजे व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता. तथापि, इतर कारणे देखील आहेत, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट सावध करतात.

6. सतत घसा, लाल जीभ

जीभ सतत दुखत असेल आणि लाल होत असेल तर ते फक्त मसालेदार अन्न खाल्ल्याने असू शकत नाही. डॉ. सेठी यांच्या मते, “आयर्न, बी12 किंवा फोलेटची कमतरता योगदान देऊ शकते.”

7. स्निग्ध, दुर्गंधीयुक्त मल

डॉ. सेठी यांच्या म्हणण्यानुसार, जर मल नियमितपणे स्निग्ध आणि दुर्गंधीयुक्त असेल आणि फ्लश करणे कठीण असेल, तर व्यक्तीला चरबी योग्यरित्या शोषून घेण्यात समस्या असू शकते आणि त्यांच्या स्वादुपिंडाची तपासणी करणे आवश्यक आहे.

8. तुम्ही गिळताना अन्न वारंवार अडकल्यासारखे वाटणे

सतत गिळण्यास कठीण अन्न शोधणे दूर घासले जाऊ नये. गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टच्या शब्दात, “त्याकडे सतत धुवून दुर्लक्ष करू नका. त्वरित मूल्यांकन करा. जर अन्न अडकले असेल आणि तुम्ही लाळ गिळू शकत नसाल, तर आपत्कालीन काळजी घ्या.”

9. तुमच्या डोळ्यांचे पांढरे पिवळे होणे

“हे कावीळचे संकेत देऊ शकते, कधीकधी गडद लघवी किंवा फिकट गुलाबी मल. तात्काळ वैद्यकीय तपासणी करा,” डॉ सेठी म्हणाले.

10. काळे, टॅरी स्टूल

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टने म्हटल्याप्रमाणे, “हे पचनमार्गात रक्तस्त्राव दर्शवू शकतात. लोह आणि काही औषधे देखील स्टूल गडद करू शकतात, परंतु टॅरी स्टूलचे त्वरित मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. चक्कर येणे किंवा बेहोशी झाल्यास, आपत्कालीन काळजी घ्या.”

वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हा अहवाल सोशल मीडियावरून वापरकर्त्याने तयार केलेल्या सामग्रीवर आधारित आहे. ..com ने दाव्यांची स्वतंत्रपणे पडताळणी केलेली नाही आणि त्यांना दुजोरा देत नाही.