हँगओव्हरला अलविदा म्हणा.
आहारतज्ञ मारिया लॉरा हद्दद-गार्सिया यांनी पुनरावलोकन केले
मुख्य मुद्दे
- हेतूने मद्यपान केल्याने आरोग्य सुधारू शकते आणि अल्कोहोलचे सेवन मासिक फक्त काही पेयांपर्यंत कमी होऊ शकते.
- घिया, हॉप्लार्क आणि ऍथलेटिक ब्रूइंग सारखे अल्कोहोलिक पर्याय अल्कोहोलसाठी चवदार पर्याय देतात.
- कॉकटेल-प्रेरित सेल्टझर आणि THC टॉनिक हे अतिरिक्त समाधानकारक पर्याय आहेत.
जवळजवळ दोन वर्षांपूर्वी, कोविडसाठी पुन्हा सकारात्मक चाचणी घेतल्यानंतर मी माझ्या मागील डेकवर जबाबदारीने सामाजिकरित्या कुटुंबापासून दूर बसलो असताना, माझ्या फीडमध्ये एक लेख पॉप अप झाला ज्याने प्रश्न विचारला: तरीही आपण दारू का पितो?
मुळात अल्कोहोलचे कोणतेही प्रमाण आपल्यासाठी चांगले नाही असे म्हणणारा लेख, मला माझ्या ट्रॅकमध्ये थांबवले. मी 1990 च्या दशकात एका बिग टेन कॉलेजमध्ये गेलो होतो, त्यामुळे मद्यपान हा एक लोकप्रिय क्रियाकलाप होता. मी माझ्या कारकिर्दीचा एक भाग म्हणून वाईन आणि बिअरबद्दल लिहितो आणि माझ्या सासऱ्यांकडे द्राक्षमळा आहे आणि तो प्रोसेको बनवतो. दारू माझ्या आयुष्यात खोलवर विणलेली आहे. पण मला आश्चर्य वाटले की त्याच्याशी असलेले माझे नाते पुन्हा तपासण्याची वेळ आली आहे का?
माझ्या अल्कोहोलचे सेवन थांबवण्यासाठी कोविड असणे ही एक चांगली वेळ होती. मला काही आठवडे छान वाटत नव्हते, म्हणून मी प्यायलो नाही. आणि मग मी ठेवले नाही मद्यपान माझ्या अपेक्षेपेक्षा हे आश्चर्यकारकपणे सोपे होते. मी अनेक महिने पूर्णपणे वर्ज्य केले असताना, आता माझ्याकडे एक ग्लास वाइन, बिअर किंवा कॉकटेल आहे. आणि, यार, कमी पिणे खरोखर छान वाटते.
पण सेल्ट्झर नेहमी त्या क्षणाला भेटत नाही, म्हणून मी नॉन-अल्कोहोलिक पेयांचे नमुने घेण्यात थोडा वेळ घालवला आहे. काही छान असतात, तर काही लगेच ओततात. मी आता स्टॉक ठेवतो ते येथे आहे.
जेव्हा स्प्रिट्झ सीझन असतो
मला स्प्रिट्ज खूप आवडतात. हे उन्हाळ्यात पिण्याचे प्रतीक आहे. ते खूप ताजेतवाने आणि दिसायलाही सुंदर आहेत. माझ्यासाठी, हे कॅम्पारी किंवा ऍपेरोल बद्दल अधिक आहे—ती कडू लिकर किंचित गोड प्रोसेकोसाठी एक विलक्षण संतुलन आहे, परंतु मला त्यातील एक स्प्लॅश सेल्टरच्या ग्लासात टाकणे देखील आवडते.
सुदैवाने, घिया एक विलक्षण नॉन-अल्कोहोलिक आवृत्ती बनवते. त्यांचे कॅन केलेले स्प्रिट्झ स्वादिष्ट असतात आणि चार फ्लेवर्समध्ये येतात (मला विशेषत: आल्याची चव आवडते), तसेच त्यांच्याकडे बाटलीबंद ऍपेरिटिफ आहे जो मी एका ग्लास सेल्टझरमध्ये जोडू शकतो.
जेव्हा मला बिअर हवी असते
एक सेवानिवृत्त होम ब्रुअर आणि अनेक वर्षे बिअरबद्दल लिहिणारे म्हणून, तुम्ही म्हणू शकता की मला क्राफ्ट बिअर आवडते. पण मी जाणूनबुजून मद्यपान करणारे म्हणून माझे नवीन जीवन सुरू करण्याआधीच, मी हॉप्लार्कमधून नॉन-अल्कोहोलिक हॉप-इन्फ्युज्ड सेल्टझर पिण्यास सुरुवात केली. आणि ते अजूनही माझी बिअरची इच्छा पूर्ण करतात. हॉप्लार्कच्या ऑफरमध्ये स्पार्कलिंग हॉप-इन्फ्युज्ड टी तसेच सेल्टझर यांचा समावेश आहे. माझ्याकडे ऑटोशिपवर स्पार्कलिंग वॉटर व्हरायटी पॅक आहे आणि मला माईल-हाय-बिस्कस वन आवडते उन्हाळ्यात दिवसभर समुद्रकिनारी मद्यपान करण्यासाठी.
आणि मला हॉप्लार्क खूप आवडतो, पण त्याची चव बिअरसारखी नसते — आणि जे लोक हॉपच्या चवची प्रशंसा करत नाहीत ते कदाचित सर्वात मोठे चाहते नसतील. जेव्हा मला बझशिवाय अधिक सरळ बिअर ॲनालॉग हवा असतो, तेव्हा मी ऍथलेटिक ब्रूइंग कंपनीकडे वळतो. त्यांचे रन वाइल्ड आणि फ्री वेव्ह आयपीए दोन्ही उत्तम आहेत, आणि माझे पती त्यांच्या ऍथलेटिक लाइट विथ लाइम आणि सॉल्टचे चाहते आहेत, जे केवळ कोरोना आणि चुना करू शकतील अशा वेळेसाठी योग्य आहे.
जेव्हा मला बझ हवे असते
मला सर्वात जास्त आवडलेल्या पेयांच्या जवळजवळ सर्व फ्लेवर्ससाठी मला एक ठोस बदली सापडली आहे, हे स्पष्ट आहे की त्यापैकी कोणीही मला गूंज देत नाही. तिथेच कॅन सोशल टॉनिक्स येतात. हलके वजन म्हणून, त्यांची 2-मिलीग्राम THC पेये परिपूर्ण आहेत, शिवाय मी जास्त सेवन केल्यासारखे वाटल्याशिवाय मी दोन पिऊ शकतो. (त्यांच्याकडे 5-mg आणि 10-mg पर्याय देखील आहेत.) फ्लेवर्स स्वादिष्ट आहेत आणि रोडी पॅक माझ्या पर्समध्ये पार्टीसाठी आणण्यासाठी योग्य आहेत – ते एक ओतलेल्या फ्लेवर्ड सिरपने भरलेले आहेत जे मी फक्त सेल्टझरच्या कॅनमध्ये किंवा ग्लासमध्ये टाकू शकतो. Spritz देखील स्वादिष्ट आहे.
जेव्हा मला कॉकटेल पाहिजे
मी स्पिंड्रिफ्टचा प्रारंभिक अवलंबकर्ता होतो. माझे जुने-शाळेचे आवडते पदार्थ आता उपलब्ध नाहीत (RIP, काकडी), तरीही माझ्या घरी नेहमी माझ्या ड्रिंक फ्रीजमध्ये Spindrift असते आणि आमच्या ऑफिसमध्ये नेहमी विविध फ्लेवर्सचा साठा असतो.
आणि जसजसे अधिक लोक जाणूनबुजून मद्यपान करू लागले आहेत, स्पिंड्रिफ्ट त्यांच्या कॉकटेल-प्रेरित सेल्ट्झर्सच्या ओळीसह क्षण पूर्ण करण्यासाठी उठले आहे. माझे आवडते त्यांचे आले लिंबू खेचर आहे. हे क्लोइंग गोडवा-किंवा अल्कोहोलशिवाय लिंबू घातलेली आले बिअर पिण्यासारखे आहे.
जेव्हा मला वाइनचा ग्लास हवा असतो
खेदाची गोष्ट म्हणजे, मला अजूनपर्यंत मला आवडते अशी दारूची नॉन-अल्कोहोलिक बाटली सापडलेली नाही. मी प्रयत्न केलेले लाल कडू द्राक्षाच्या रसासारखे चव आहेत. आणि गोरे खरोखर पातळ आणि जवळजवळ चवहीन असतात. म्हणून जेव्हा मला वाइनचा ग्लास हवा असतो तेव्हा माझ्याकडे फक्त एक ग्लास वाइन असतो! कारण मी हेतूने पीत आहे, एक ग्लास तृप्त होतो.
तळ ओळ
मी हेतूने प्यायला सुरुवात केल्यापासून मला खूप बरे वाटते – एक पेय किंवा बहुतेक दोन दिवस पिण्याऐवजी एक किंवा दोन महिन्यात कमी करणे. डझनभर “पर्यायी” वापरून पाहिल्यानंतर, हे पर्याय आहेत जे मी बहुतेक आठवडे आनंदी तास किंवा रात्रीच्या जेवणानंतरच्या सिपसाठी वळतो.
आम्ही शिफारस केलेली सर्व उत्पादने आणि सेवांचे स्वतंत्रपणे मूल्यांकन करतो. आम्ही दिलेल्या लिंकवर तुम्ही क्लिक केल्यास, आम्हाला नुकसान भरपाई मिळू शकते.
Comments are closed.